Cilvēki vienmēr meklē jaunus veidus, kā uzlabot savu veselību, kas prasa maz vai bez papildu piepūles. Daži izvēlas diētai pievienot papildu vitamīnus, vai arī viņi var pilnībā mainīt savus ēšanas paradumus. Ko darīt, ja es jums teiktu, ka jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību, katru rītu pirms visa cita dzerot ananāsu ūdeni?

Ananāsos ir daudz mikroelementu, kas nepieciešami jūsu ķermenim, kā arī C vitamīns, kas, kā mēs visi zinām, ir svarīgs ķermenim. Gadu katru rītu dzerot ananāsu sulu, jūs varat palīdzēt savam ķermenim šādos 10 veidos.

1. Jums būs mazāk iekaisuma.

Ananāsos ir ferments ar nosaukumu Bromelain, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Bromelīns iznīcinās iekaisuma toksīnus, kas ir bīstami visiem ķermeņa orgāniem.Reklāma

2. Jūs piedzīvosiet lielāku svara zudumu.

Dzerot ananāsu ūdeni tukšā dūšā, jūs jutīsieties pilnīgāks, piedzīvosiet mazāk cukura alkas un būsiet enerģiskāks. Ananāsi satur arī tiamīnu, kas ogļhidrātus pārvērš enerģijā, tādējādi veicinot vielmaiņu.

3. Jums būs mazāk tendence uz aknu un zarnu parazītiem.

Ananāsā atrodamajam bromelīnam ir arī pretparazītu īpašības. Piemēram, jūs varat iznīcināt lenteņus, kas atrodas jūsu ķermenī, lietojot ananāsus, tikai trīs dienas.

4. Jums būs mazāk problēmu ar vairogdziedzeri.

Ananāsi ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuriem ir autoimūni traucējumi, pateicoties tajā esošajam bromelīnam un jodam. Cilvēki, kas cieš no tireoidīta, var regulēt vairogdziedzeri, regulāri lietojot ananāsus.Reklāma

5. Jums būs mazāk krampju un ar sportu saistītu traumu.

Ananāsi ir labs kālija avots, kas līdzsvaro ķermeņa elektrolītus un padara ķermeni stiprāku. Jums var rasties mazāk krampju un ar sportu saistītu traumu, vienkārši regulāri dzerot ananāsu ūdeni un / vai pirms fiziskas aktivitātes.

6. Jūsu ķermenī būs mazāk toksisku vielu.

Ananāsos atrodamie antioksidanti, fermenti un šķiedras ir dažas no labākajām detoksikācijas sastāvdaļām. Dzerot ananāsu ūdeni, jūs attīriet savu ķermeni no toksiskām vielām un smagajiem metāliem.

7. Jums būs labāka gremošana.

Bromelīns un šķiedrvielas, kas atrodami ananāsos, palīdzēs olbaltumvielu gremošanā jūsu ķermenī un uzturēs jūs regulāri.Reklāma

8. Jums būs veselīgāki zobi un smaganas.

Ananāsu saturošais bromelīns ir ļoti efektīvs cīņā pret traipiem un plāksnēm. Dzerot ananāsu ūdeni, jūs varat pamanīt baltākus zobus, kā arī veselīgākus un stiprākus zobus un smaganas.

9. Jūs pamanīsit uzlabotu redzi.

Ananāss satur gan A vitamīnu, gan beta-karotīnu, kas abi palīdz uzlabot redzi. Vienkārši uzņemot trīs ananāsu porcijas dienā, jūs palīdzat novērst ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju (īsi sakot, AMD). Tas būtībā nozīmē, ka, kļūstot vecākam, jūs ievērojami samazināsiet redzes zuduma iespējas.

10. Jūs samazināsiet vēža iespējas.

Ticiet vai nē, daži pētījumi ir parādījuši, ka ananāsi dzīvnieku vēža ārstēšanā ir efektīvāki par ķīmijterapiju. Piemēram, vietne Globālā izpēte komentēja šos ievērojamos rezultātus , kas pirmo reizi publicēts žurnālā Medica augs. Reklāma

Dzeramais ananāsu ūdens nav nekāds prāts, ja vēlaties piedzīvot veselīgāku dzīvesveidu. Protams, ananāsu ūdens dzeršanai ir daudz vairāk priekšrocību, kas pārsniedz šīs 10 uzskaitītās. Ja vēlaties mājās pagatavot pats savu ananāsu ūdeni, jums tas jādara pārbaudiet šo ātro recepti . Jūs vienmēr varat samazināt recepti, it īpaši tāpēc, ka šis dod divus galonus.

Es aicinu visus, kas vēlas spert soli uz priekšu un uzlabot savu veselību, katru rītu dzert ananāsu ūdeni, pirms jūs visu gadu (lai sasniegtu labākos rezultātus) patērētu vienu gadu. Es ceru dzirdēt par visiem jūsu lieliskajiem rezultātiem.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387/ via pixabay.com Reklāma