Pūķis ko? Nē, tas nav viduslaiku mīts, kad bruņinieki glābj princeses no uguns elpojošiem pūķiem un iegūst kāroto pūķa augli no burvju koka. Tas nozīmē, ka īstos pūķa augļos patiešām ir maģiski ieguvumi, kas var likt jums justies kā skaistai princesei vai bruņiniekam spožās bruņās.

Dienvidamerikas un Āzijas tropu un subtropu reģionos pūķa augļi plaukst un aug bagātīgi. Atbilstoši nosaukts, pūķa augļa ārējā miza ir kaktusveidīga, līdzīga mītiskā pūķa svariem. Uzskata, ka tas ir kaktusa augs, tā dinamiski zaļie un sarkanīgi rozā nokrāsas norāda, ka augļi ir pilni ar barības vielām, savukārt krēmīgi balta mīkstums, kas plankumains ar melnām sēklām, dod vietu daudzām bagātīgām un dabiskām īpašībām.

Video kopsavilkums

Zināms arī kā pitaya , šie jautrā izskata augļi satur aptuveni 60 kalorijas katrā un ir bagāti ar C, B1, B2 un B3 vitamīnu un minerālvielām, piemēram, dzelzi, kalciju un fosforu. Un tas vēl nav viss. Tas noteikti ir viens no labākajiem super augļiem, kas tur ir.

Reklāma

Fotoattēlu kredīts: Avots

1. Labāk nekā Cheerios

Pūķa augļos ir ārkārtīgi zems holesterīna daudzums, kas galu galā palīdz ķermenim ātri sadalīt šos augļus, saglabājot jūs laimīgu un veselīgu. Tas ir ideāls auglis, lai saglabātu jūsu svaru un apmierinātu saldo zobu.

2. Sirds veselīga

Amerikāņiem ir arvien lielākas problēmas saglabāt sirds un asinsvadu veselību. Par laimi šim auglim ir pārsteidzoša lielvara, kas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un papildināt labu līmeni. Pūķa augļi ir lielisks mononepiesātināto tauku avots, palīdzot sirdij palikt lieliskā stāvoklī.

3. Uzpildiet šķiedru

Lai attīrītu gremošanas sistēmu, apēdiet pūķa augļus. Viņiem ir augsts šķiedrvielu saturs, kas var palīdzēt ar sliktu gremošanu un aizcietējumiem. Ēdot mīkstumu un sēklas, kas satur labas olbaltumvielas, jūsu ķermenis tiks stiprināts un apmierināts.Reklāma

4. Aktīvie antioksidanti

Lai atbrīvotu ķermeni no brīvajiem radikāļiem un vēzi izraisošām īpašībām, jūs varat ēst pārtikas produktus, kas satur antioksidantus . Ticiet vai nē, pūķa augļi dod acai ogām palaist viņu naudu.

Fotoattēlu kredīts: Avots

5. Cīnās ar diabētu

Lielais šķiedrvielu daudzums pūķa augļos galu galā var palīdzēt regulēt diabētu, jo tas var stabilizēt cukura līmeni asinīs, nomācot cukura tapas. Tomēr, veicot jebkādas diētas izmaiņas vai modifikācijas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir labs ēdiens.Reklāma

6. Samazina novecošanās pazīmes

Ēdot pūķa augļus ar bagātīgiem antioksidantiem, āda var būt saspringta un jauna. Jūs pat varat pagatavo sejas masku izmantojot augļus kopā ar medu kā dabisku alternatīvu pretnovecojošām maskām.

7. Krāsainu matu apstrāde

Pūķa augļu sula ir lielisks līdzeklis krāsotu matu apstrādei. Vienkārši liekot sulu vai kondicionieri, kas satur pūķa augļus, uz galvas ādas, jūs varat aizsargāt ķīmiski apstrādātus vai krāsotus matus. Tas saglabās matu folikulas atvērtas, ļaujot matiem elpot un palikt veseliem un gludiem.

8. Nomāc artrītu

Artrīts tieši ietekmē locītavas un izraisa smagu kairinājumu un nekustīgumu. Pūķa augļu pievienošana diētai var palīdzēt jums cīnīties ar šīm slimībām. Pūķa augļa ieguvumi cilvēkiem, kas cieš no artrīta, ir tik lieli, ka tos parasti sauc par pretiekaisuma augļiem.

9. Izvairīšanās no pūtītēm

Šī ārstēšana nav paredzēta tikai pusaudžiem. Bagāts ar C vitamīnu, šis auglis kļūst par lielisku vietēju ziedi. Pārvērtiet pūķa augļa šķēli pastā un uzklājiet to uz apsārtušajām vietām uz sejas vai ādas, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet divas reizes dienā.Reklāma

10. Nomieriniet saules apdegušo ādu

Apvienojot pūķa augļus ar gurķu sulu un medu, jūs varat izveidot savienojumu līdzīgi alvejai, kas var nomierināt sadedzinātu ādu. Bagātīgi satur B3 vitamīnu, pūķa augļi var mitrina saules apdegušo ādu un atbrīvot siltumu no skartās vietas.

Fotoattēlu kredīts: Avots

Kā jūs varat padarīt pūķa augļus par ikdienas sastāvdaļu?

Vai esat noguris no ikdienas ābola vai banāna? Uz priekšu, jūs saņemat atļauju paņemt eksotiskos augļus, jo tas ir tik labi, ka tos vajadzētu aizliegt. Pūķa augļus ir tik viegli ēst, ka viss, kas jums nepieciešams, ir karote, lai izraktos tā labestību, līdzīgi kā kivi. Vai arī jūs to varat viegli nokost uzreiz no mizas, lai to ātri salabotu. Ar uzkodu pietiks ar vienu pūķa augli, taču drīz jūs alksiet vairāk. Izmēģiniet dažas no šīm receptēm, kas prasa pūķa augļus šeit .Reklāma

Vienkārši atcerieties, lai arī tie izskatās skaisti uz jūsu letes, tie ir daudz vairāk nekā vienkāršs rotājums. Izmanto pūķa augļu priekšrocības!