Mūsdienās, ja jūs identificējat sevi kā introvertu vai ekstravertu, internets ir brīnišķīgs resurss, lai jūs varētu apliecināt savu pašsajūtu, atrast līdzīgu personu kopienu un svinēt personības iezīmi, kas spēcīgi ietekmē jūsu sociālo dzīvi. Bet kā ir ar cilvēkiem, kuri nevar sevi pilnībā iekļaut nevienā no divām kategorijām, kuras populāras ir psihologs Karls Jungs?

Ja neesat intraverta vai ekstraverta mācību grāmatas piemērs, nebaidieties. Jūs varētu būt ambiverts!

Zināt, kur jūs iekrītat šajā introversijas-ekstraversijas spektrā, nav mazsvarīgs fakts, ko jūs, iespējams, varētu izaudzināt vakariņu laikā, ja jums tas patiktu. Apzināšanās, kurā vidē jūs uzplaukt, var palīdzēt uzlabot attiecības ar citiem, izvēlēties apmierinošu karjeru un meklēt īsto dzīves partneri.

1. Jūsu draugiem ir grūti jūs klasificēt kā introvertu vai ekstrovertu

Šī, iespējams, ir viena no labākajām pazīmēm, ka jūs varētu būt ambiverts. Bieži vien mēs varam manipulēt ar savām domām, lai liktu sev uzskatīt, ka mums piemīt vēlama personības iezīme. Iespējams, ka draugi tevi labāk pazīst, nekā tu pats, it īpaši, ja vērtē, kā tu mēdz uzvesties sociāli. Ja viņi ir sajaukti, jūs ļoti labi varētu būt ambiverts.Reklāma

2. Jūsu enerģija netiek iztukšota, kad esat viens, kā arī nejūtaties izsmelts pēc daudzām socializācijām (vai varbūt jūs mēdz iztukšot abi vienādi)

Viens no populārākajiem veidiem, kā definēt intravertus un ekstravertus, ir fakts, ka introverti var būt sociāli, taču viņu laika izmantošana tos iztukšo, turpretī ekstraverts pēc enerģijas pavadīšanas vienatnē jūt enerģijas izsīkumu. Personības psihologs Braiens Litls paskaidro ka ambivertiem ir labākais no abām pasaulēm.

Salīdzinot ar intravertiem un ekstravertiem, Mazais saka, ka Ambiverti atrodas tajā jaukajā zonā, šajā saldajā vietā, kur viņi var rīkoties ārpus rakstura kā pseido-introverts vai pseido-ekstraverts, nemaksājot nervu sistēmas izmaksas.

Ja jūs domājat, ka nav lielas atšķirības starp enerģiju, ko tērējat sarunām ar cilvēkiem kokteiļu ballītē, un to, ko pavadāt, lasot grāmatu gultā, jūs varētu būt ambiverts.

3. Jūs parasti esat apmierināts ar saviem nedēļas nogales plāniem

Neatkarīgi no tā, vai esat uzaicināts uz lielu ballīti vai esat nolēmis paēst un skatīties filmas ar tuvu draugu, esat apmierināts un pat laimīgs. Tas var būt saistīts ar to, ka tu vispār esi laimīgs cilvēks, vai arī tas var būt tavs ķermenis, kas ļauj tev daudz vieglāk justies tā. Būt intravertam vai ekstravertam nozīmē vairāk nekā tikai būt sabiedriskam vai nebūt sabiedriskam, tas ietekmē arī to, cik viegli jūs uzbudina ārējie stimuli (vai jūsu stimulēšanas slieksnis).Reklāma

Šajā zīdaiņu pētījums , attīstības psihologs Džeroms Kagans veica apgaismojošu eksperimentu, lai apstiprinātu, ka introvertiem ir zemi stimulēšanas sliekšņi, kas nozīmē, ka viņus ietekmē vājākie stimuli un tāpēc tie mēdz meklēt mierīgas un klusas vietas, savukārt ekstravertiem ir augsti stimulēšanas sliekšņi, tāpēc tas prasa daudz papildu haosa, lai viņi justos stimulēti. Ambivertiem, atšķirībā no introvertiem un ekstravertiem, nav ļoti augstu vai ļoti zemu stimulēšanas sliekšņa, kas ļauj viņiem justies ērti gandrīz visās vidēs, šajā gadījumā jebkurā nedēļas nogales plānā.

4. Sarunu laikā jūs zināt, kad klusēt un kad runāt, un jūs abus darāt salīdzinoši viegli

Introverts, iespējams, zina, kad ir jārunā, jo viņiem ir paaugstināta jutība sociālajās situācijās, taču viņš, iespējams, nejūtas kā uzstājies lielā cilvēku grupā. Savukārt ekstraverts varētu neapzināties, kad jāpārtrauc runāt. Ambiverti atrodas tieši pa vidu, tāpēc tie ir daudz intuitīvāki nekā ekstraverts, kad jāzina, kad ir nepieciešams viņu ieguldījums, un mazāk nekā introverti klusē sociālajos apstākļos. Atkal, lai precizētu, introverti var arī izteikties, un ekstraverts var klusēt, bet vieglums, kas ambivertiem piemīt, veicot šos uzdevumus, nepiemīt pārējiem diviem cilvēku veidiem.

Ja atklājat, ka pareiza lēmuma pieņemšana sociālajās situācijās jums ir samērā vienkārša, nekā tas ir jūsu intravertajam un ekstravertajam draugam, jūs varētu būt ambiverts.

5. Koncerta, jogas sesijas un visa starpā laikā jūs esat emocionāli stabils

Introverti atklāj, ka viņi ir emocionāli stabili klusākās vietās, savukārt ekstraverts parasti plaukst skaļākās, dzīvākās vietās. Introvertam skaļā vidē būs grūti saglabāt emocionālu stabilitāti, savukārt ekstraverts klusās vietās jutīsies emocionāli nestabils. Ambivertiem ir priekšrocība lielākajā daļā situāciju, jo tie ir ļoti pielāgojami, kas arī padara viņus emocionāli stabilus plašākā pieredzes klāstā - sākot no skaļās mūzikas atskaņošanas koncertā līdz jogas sesijas klusajai svētlaimei.Reklāma

6. Jūs pilnībā neattiecaties uz ziņām par introvertiem un ekstravertiem

Tas, iespējams, ir pirmā pazīme, ka jūs, iespējams, neesat intraverts vai ekstraverts, taču tas noteikti nav izturīgs pret muļķībām. Daži cilvēki, kuri tiecas būt viena iezīme, var nebūt saistīti ar katru atsevišķo punktu par šo personības iezīmi, bet, ja jums ir sajūta, ka esat vidū, jūs varētu būt. Tāpat jūs, iespējams, nevarat pilnībā sazināties ar draugiem, kuri sevi droši sauc par introvertiem vai ekstravertiem.

7. Jūs nevarat just līdzi cilvēkiem, kuri nespēj sēdēt skaļos saviesīgos pasākumos vai kuriem ir neērti pavadīt laiku vienatnē

Jūs, iespējams, jūtat līdzi šādām personām un atzīstat, ka viņiem šajās situācijās ir iespējams sagādāt nepatikšanas. Bet tas ir tik tālu, cik jūs varat iet. Tā kā jums ir iespēja orientēties abās situācijās bez cīņas, jūs nevarat pilnībā saprast, kā varētu šķist izmisīgi vēlēties laiku vienatnē vai laiku kopā ar cilvēkiem.

8. Jūs satiekat vairāk cilvēku, kas ir līdzīgi jums

Tas var būt saistīts ar faktu, ka mēs izvēlamies draugus, ar kuriem mēs esam saistīti, taču tam varētu būt arī kāds sakars ar to, ka ambivertu skaits cilvēku populācijā ir tikai lielāks. Pašu aprakstīto introvertu skaits ir mazākais, ekstravertu skaits ir nedaudz lielāks un ambivertu skaits pārspēj abus. Daudzi cilvēki atbild uz ambivertu aprakstiem ar tekstu: Pagaidiet, vai visi cilvēki nav šādi? Nē, ne visi cilvēki ir ambiverti, bet kopumā lielākā daļa cilvēku ir.

9. Jūs esat kautrīgs vai stabils un tāpēc kļūdāties par savu intraverta vai ekstraverta statusu

Kautrība un stabilitāte ir personības iezīmes, kas atšķiras no introversijas un ekstraversijas īpašībām. Tomēr, tā kā abas iezīmes līdzīgi ietekmē cilvēku sociālo dzīvi, vienas klātbūtne var ietekmēt otras uztverto klātbūtni. Citiem vārdiem sakot, jūs varētu būt kautrīgs ambiverts, bet zvēru, ka esat intraverts, vai arī varētu būt stabils ambiverts un justies vairāk kā ekstraverts.Reklāma

Pat tādi psiholoģiski novērtējumi kā MBTI (Myers-Briggs tipa rādītājs) var likt jums būt vai nu introvertam, vai ekstravertam, taču patiesais iemesls, kāpēc jūsu atbildes liek jums šķist par vienu vai otru, ir jūsu kautrības vai stabilitātes dēļ. Ja jūs esat kautrīgs, nedrošība vai rūpes par negatīvu vērtēšanu ir tas, kas traucē jums būt tik sabiedriskam, kā jūs vēlētos būt, kas atšķiras no introverta, kuram iespēja būt sabiedriskākam var šķist pievilcīga. Bet patiesībā būt sabiedriskam, kad viņiem tas nav nepieciešams, viņi neliek justies apmierināti vai arī liek viņiem justies sliktāk.

10. Šobrīd jūs jūtaties kā es, kad noskatījos projektu The Mindy Project

Varbūt jūs nekad neesat pamanījis tukšumu savā dvēselē, ja nekad nelasāt rakstu, kas pievēršas jūsu personības iezīmei, un, izlasot šo, jūs esat sapratis šo tukšumu. Tas ir tāpat kā tas, kā es nebiju sapratis (pretstereotipisku) Indijas un Amerikas televīzijas un filmu varoņu trūkums mani ietekmēja līdz brīdim, kad noskatījos The Mindy Project un jutos tik neticami lepns par Mindiju Kalingu, gandrīz kā tas, ka indiānis mūs padarīja par māsām. Ja jūs beidzot izjūtat līdzīgu pateicību par pārstāvību internetā, apsveicu, jūs esat ambiverts! (Un mums žēl, ka tas aizņēma tik ilgi.)

Tātad, kā jums gāja? Vai jūs attiecinājāties uz visām 10 pazīmēm?

Jūs, iespējams, esat ambiverts!

Bet paturiet prātā, ka cilvēki nekad nav simtprocentīgi nekas. Psihologs ir sadalījis šo intraverta un ekstraverta spektra sadalījumu, taču patiesībā nav atšķirīgas līnijas, kas dalītu introvertus no ambivertiem un ambivertus no ekstravertiem. Daži cilvēki var atšķirt sevi, jo ir pietiekami tuvu galējībām. Jūs varētu būt ambiverts vai vienkārši nedaudz intraverts vai ekstraverts. Jūs varētu būt kautrīgs ekstraverts vai stabils ambiverts, kautrīgs ambiverts vai stabils intraverts.Reklāma

Pēdējā atņemšana? Mēģiniet labāk apzināties sevi, sekojiet līdzi tam, kāda pieredze padara jūs laimīgu un kuras bez jums justos laimīgākas. Pārbaužu kārtošana un rakstu lasīšana personības iezīmju noteikšanai noteikti palīdz, taču tie nav galīgi, neapstrīdami jūsu personības novērtējumi. Tikai jūs patiesi varat saprast, kur un kad jūtaties visizcilāk.