Slavens komiķis stāsta šo anekdoti par savu sākumu šovbiznesā. Viņam bija neliela loma Bībeles skatuves spēlē ar īsu runas daļu, kas jāsniedz, palīdzot augsta ranga romiešu karavīram.

Dialogs bija diezgan vienkāršs. Romiešu karavīram vajadzēja viņam pajautāt: vai mans zobens ir gatavs? un viņam bija jāatbild: Tā ir. Viņš bezgalīgi atkārtoja savu divu vārdu līniju. Atklāšanas vakarā teātris bija pilns, kas viņu diezgan nervozēja.

Beidzot pienāca viņa viens mirdzošais brīdis.

Romiešu karavīrs: vai mans zobens ir gatavs?

Viņa skaļā, satrauktā atbilde: vai tā ir?

Un ar to viņa skatuves karjera beidzās.

Vārdiem, pat ja tie ir vienzilbes, ir nozīme, un pielāgojumu smalkākais elements var pilnībā uzsist tabulu (vai skriptu). Vēl svarīgāk ir tas, ka vārdiem ir manifestējošs spēks. Ja jums trūkst pārliecības, pārbaudiet, vai šie vārdi ir daļa no jūsu regulārā dialoga.

1. Varētu

Es varētu kārtot koledžas iestājpārbaudījumu.
Es varētu izgāzties.
Es varētu vienkārši aizmirst par koledžu.

Varētu ir neviennozīmīgs vārds, kas parāda nodoma un virzības trūkumu. Izmantojot varenība nedēļas plānošanā, ikdienas uzdevumu sarakstos vai atbildē uz citu pieprasījumiem uzdevumi var palikt neizpildīti. Tas ir tieši tāpēc, ka domās un runā nešķiet, ka tev vienalga. Izslēdziet šo vārdu no savas vārdu krājuma. Iet uz JĀ vai NĒ. Ja neesat pārliecināts par to, vai veikt kādu uzdevumu, domājiet varbūt, bet norādiet tam termiņu un drīz pārveidojiet par JĀ vai NĒ. Nav runa par visu laiku jā teikšanu; runa ir par lēmuma pieņemšanu abos virzienos. Jūs pārejat no nedroša uz izšķirošu.Reklāma

2. Nebūs

Tas nedarbosies.

Es to nevarēšu izdarīt.

Nebūs ir defeatistu vārds, kas uzņemas neveiksmi sacīkstēs pat pirms pirmā soļa speršanas. Cilvēki, kuri domā un saka šo vārdu, savu negatīvo domāšanu bieži pamato ar pāris pagātnes pieredzēm. Kad domās secināt, ka process, projekts vai neizdosies, tieši tā arī notiks. Atveriet savu pārliecību par reālu veiksmes varbūtību ar, Tas varētu darboties vai, Jā, es domāju, ka es to varu. Kļūstot optimistiskākam, sāks notikt labi rezultāti, lai jūs novirzītu no pārliecības par pozitīvu domātāju.

3. Parasti

Parasti mēs to darām.

Es parasti strādāju labāk solo.

Parasti ir status quo tipa vārds, kas pieņem lietas tādas, kādas tās ir. Lietas ir tieši tā, stāsta beigas. Tas ir vārds, kas aizver durvis, lai atrastu jaunākus, labākus darīšanas veidus. Dažreiz to izmanto, lai attaisnotu slinkumu. Tā vietā padomājiet par alternatīvām, iespējām un jaunām lietām. Esiet gatavs domāt un teikt, ka mēs varam izmēģināt citu veidu, vai es izmantoju iespēju strādāt ar šo komandu, un esiet gatavs pārsteigt par jūsu pielāgošanās spēju un citiem jauniem atklājumiem. Kad jaunas lietas jums kļūst par parastām, jūsu pieredze un kompetence pieaug. Tāpat arī jūsu pārliecība.

4. Aizdomās turamais

Man ir aizdomas, ka notiks uzņēmuma pārņemšana.

Man ir aizdomas, ka viņu piedāvājuma piedāvājums ir aizķēries.

Atšķirībā no iepriekšējiem vārdiem, kas visvairāk ietekmē runātāju, aizdomās turamais nes aizdomu ēnu uz citas personas motīvu un sēj intrigas un bailes citos. Verbalizējot savu negatīvo domāšanu, tiek piesārņoti apkārtējie. Tas izraisa zemu morāli un neuzticības gaisu, kas ietekmē attiecības un produktivitāti. Drop aizdomās turamais no jūsu domām un runas. Pārtrauciet vērtēšanu, pieņemiet ziņas un žestus pēc nominālvērtības un uzlabojiet savas savstarpējās saskarsmes prasmes.Reklāma

5. Neiespējami

Tas ir neiespējami; tas nekad nav izdarīts.

Man nav iespējams strādāt ar [aizpildiet personu, uzdevumu vai nodaļu].

Neiespējami apvieno nebūs un status quo parasti stingri aizslēgt durvis jauniem panākumiem. Briesmas neiespējami ir aizraušanās, kuru jūs izmantojat, sakot vārdu, bieži vien ar paaugstinātu balsi un spēcīgu rokas žestu. Jo spēcīgāka ir vārdam piesaistītā sajūta, jo drošāka un ātrāk tā izpaudīsies. Turpinot lietot neiespējami savās domās un vārdos pamanīsit mazāk pozitīvas lietas, kas notiek jūsu dzīvē. No tā, ka neesat pārliecināts, jūs varētu pazemināties līdz pat bailēm. Izmest neiespējami no jūsu vārdu krājuma. Pārslēgt uz neiespējamu un pēc tam uz iespējamu un visbeidzot uz Jā, to var izdarīt!

6. Uztraucies

Mani uztrauc mana prezentācija.

Es uztraucos, ka klients nebūs apmierināts.

Uztraucies tāpēc cilvēki nav pārliecināti. Uztraukšanās rodas, iedomājoties sliktu vai sliktāko scenāriju. Tās divas sastāvdaļas ir (1) domāšana uz priekšu un (2) baidīšanās no negatīva iznākuma. Kad jūs domājat par prieku savas prezentācijas vai projekta iesniegšanas dienā, izsauciet pozitīvas atbalstošas ​​auditorijas un iespaidota klienta tēlu. Smaidiet, dzirdiet, kā auditorija aplaudē, un izjūtiet sava laimīgā klienta stingro rokasspiedienu. Ja jūs nevarat iedomāties pozitīvu tēlu, tad, pabeidzot projektu un gatavojoties prezentācijai, koncentrējieties tikai uz pašreizējo brīdi. Pediatri tērzē bērnus, lai runātu par kaut ko interesantu, un pēc tam ātri piegādā šāvienu. Viņi zina, ka bailes no adatas, nevis faktiskā šāviena, padara procesu satraucošu.

7. Apjukusi

Esmu neizpratnē par savas komandas vadītāja cerībām uz darbu.

Esmu neizpratnē, ja viņš vēlas nopietni turpināt šīs attiecības.

Dažreiz par ambivalenci var vainot neskaidru situāciju varenība un defeatistu attieksme pret nebūs . Ja nezināt, kāds ir jūsu darba mērķis, nevarēsiet veikt pasākumus, lai tur nokļūtu. Ja jūs nezināt, kā jūs stāvat attiecībās, jūs nezināt, cik jūs varat būt apņēmīgs. Starp vārdiem cilvēki, kuri nav pārliecināti, lieto apjucis ir visvieglāk atbrīvoties. Atbrīvojieties no neskaidrības uz skaidras sapratnes vietu, runājot ar sava komandas vadītāju vai citu nozīmīgu personu. Uzdodiet skaidrus, tiešus jautājumus. Paskaidrojiet, ka vēlaties saprast viņu cerības, lai jūs varētu attiecīgi rīkoties, sākot no pārliecības par sevi līdz pārliecībai par sevi.Reklāma

8. Vajadzība

Pirms došanās uz jebkuru darba interviju man jāpērk dārgi uzvalki.

Man ir jāpārliecinās, ka nepastāv risks atteikties, pirms es viņu izaicinu.

Vajadzība darbojas kā apstājusies taktika un pamatojums neveiksmei. Tas ir arī sapņu aizbāznis. Lai jūs gūtu panākumus, jūs nosakāt apstākļus, kas bieži vien nav vajadzīgi. Daudzi cilvēki saka, ka šis kopīgais dialogs attiecas uz jebkuru sapni.

Es gribu uzrakstīt grāmatu, bet ...

Man vispirms jāpabeidz sūtīt visus savus bērnus uz koledžu.

Man jāturpina strādāt, lai ietaupītu.

Man jāatrod laiks, lai koncentrētos.

Man jāiziet daži rakstīšanas kursi.

Man jāapkopo vairāk rakstīšanas pieredzes.Reklāma

Ja viņi galu galā nedzīvo sapnī, viņi norāda iepriekš minētos iemeslus tā sauktajai neveiksmei, kas faktiski nav sākums. Labāk mēģināt un neizdoties, nekā neizmēģināt. The pieredze iesaistīšanās darbībā vai attiecībās ir daudz svarīgāka nekā rezultāts. Kad jūs neesat pārāk piesaistīts rezultātiem, jūs to patiesībā ne vajadzība daudz jāsāk.

9. Neskaidrība

Es esmu nesaprotams par palikšanu uzņēmumā vai ārštata darbu.

Man tas ir liels neskaidrības - izmantojiet ārzemju darba piedāvājumu vai palieciet un kopiet šīs daudzsološās attiecības.

Atrodoties a neskaidrības atšķirībā no sajaukšanas nozīmē, ka jūs zināt katras izvēles sekas, bet neesat pārliecināts par to, cik lielu ietekmi tas atstās ceļā. Jūs neesat pārliecināts, vai esat gatavs atteikties no vienas lietas kaut kā cita labā. Lai izkļūtu no neskaidrībām, vajadzīgs laiks, pētījumi un daudz pārdomu. Dodiet sev laiku, lai izsvērtu lietas, bet nepaliekiet strīdos ilgāk, nekā nepieciešams, lai jūs neiespringtu. Nesteidzieties arī ar savu lēmumu. Kad esat pieņēmis lēmumu, virzieties uz priekšu un neatskatieties.

10. Iespējams

Es, iespējams, ievērošu termiņu.

Iespējams, ka klients nepiekritīs mūsu priekšlikumam.

Iespējams ir ļoti līdzīgs ambivalentam varenība bet ir lielāka varbūtība, ka tas notiks pozitīvi vai negatīvi. Tas joprojām nav skaidrs. Iespējams nāk pāri kā neizpildīts un parāda pūļu vai motivācijas trūkumu, lai padarītu to par drošu lietu. Mainīt iespējams uz noteiktu JĀ, uzziniet, kas tas ir par projektu vai priekšlikumu, kas jums rada šaubas, un pievērsieties tiem pa vienam. Patīk varētu, runa ir par šo šaubu novēršanu un konkrēta lēmuma pieņemšanu, lai nu kā. Pārejiet no gandrīz pārliecināta līdz neapšaubāmi.

Visiem šiem vārdiem piemīt nenoteiktības un negatīvisma gaiss, kas barojas no šādām jūtām un rada negatīvu uzskatu un negatīvu rezultātu ciklu. Noslēdziet ciklu ar dabiski iegūtu pašapziņu. Skaidri norādiet, ko vēlaties. Jūs nevēlaties, lai notiktu kaut kas slikts, tāpēc ar to jūs sākat. Vizualizējiet pozitīvu pieredzi un rezultātu un pēc tam veiciet pasākumus, lai to panāktu. Šādā scenārijā pašpārliecinātam nebūs absolūti NAV daļas.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Pēteris, izmantojot flickr.com Reklāma