10 veidi, kā atbrīvot prāta spēku, lai gūtu panākumus

10 veidi, kā atbrīvot prāta spēku, lai gūtu panākumus

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mūsu smadzenes ir spēcīga mūsu sastāvdaļa. Tas ir vairāk vai mazāk superdators, kas iebūvēts cilvēkā. Lai arī mūsu smadzenes ir sarežģītākas nekā superdators, mums ir iespēja gūt neierobežotus panākumus un izaugsmi mūsu dzīvē.

Tas ir izpratne par to, kā tas viss ir iespējams. Un jūs varat pārsteigt, kāda varētu būt šī atbilde - tas ir prāta spēks.



Prāta spēks ir vienkāršs, bet tā atvēršana ir pavisam cita problēma. Mēģinot atbrīvot šo potenciālu, cilvēku veidos ir daudz šķēršļu. Tāpēc, lai palīdzētu šajā situācijā, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums augt un sākt izmantot jūsu prāta spēku.



Satura rādītājs

  1. Kas ir prāta spēks?
  2. Kā darbojas jūsu prāta spēks?
  3. 10 veidi, kā izmantot prāta spēku
  4. Pēdējās domas
  5. Vairāk padomu, kā uzlabot savu prāta spēku

Kas ir prāta spēks?

Viens zināms fakts par cilvēkiem ir tāds, ka, lai gan mūsu smadzenes ir neticami spēcīgas, cilvēki izmanto tikai daļu no tā potenciāla. Iemesls, kāpēc mēs to darām, ir saistīts ar divām lietām:

  • Mūsu smadzenes tiek nepārtraukti bombardētas ar informāciju, lai sekotu līdzi.
  • Un mūsu zemapziņa.

Patiešām, mūsu smadzenes spēj uzglabāt milzīgu informācijas daudzumu, bet mūsu prāts deleģē šo uzdevumu mūsu zemapziņai. Piemēram, visa informācija, ko mēs iegūstam no jutekļiem, pāriet uz mūsu zemapziņu.

Kāpēc tā atkārtojas, mūsu smadzenes eksplodētu, ja tām būtu jāpārskata un jāapstrādā katra detaļa atsevišķi.



Bet tajā pašā laikā tas, kā pašlaik darbojas mūsu smadzenes, bieži ir lielākais šķērslis, ar kuru cilvēki saskaras, atbrīvojot prāta spēku. Būtībā pieskaršanās zemapziņai izmanto mūsu prāta spēku un to, kas tas ir.

Kā darbojas jūsu prāta spēks?

Atbrīvojot prāta spēku, saprotam, kā darbojas mūsu zemapziņa. Neatkarīgi no tā, vai mēs vēlamies būt radoši vai veiksmīgi savas dzīves jomās, mums būs nepieciešama zemapziņas palīdzība.



Un, lai to izmantotu, labākais veids ir redzēt mūsu zemapziņu kā savvaļas pērtiķi. Cilvēki iepriekš ir veikuši šo salīdzinājumu, un argumentam ir jēga.[1]

Savvaļas pērtiķis ir dzīvnieks, kurš viegli nenogurst. Galu galā tas tiek uzskatīts par mūsu prāta mugurkaulu. Tam nepieciešams pēc iespējas vairāk enerģijas. Tas mums arī nes nejaušas informācijas daļas. Tāpēc svarīgu informāciju mēs iegūstam tikai tad, kad mums tā nepieciešama.

Bet vissvarīgākais aspekts ir tas, ka mūsu zemapziņa var dot mums daudz iespēju gūt panākumus un augt. Viss, kas mums jādara, lai to izdarītu, ir prātā .

10 veidi, kā izmantot prāta spēku

Tātad, ko mēs varam darīt, lai saprastos ar mūsu savvaļas pērtiķi? Kā mēs varam atbrīvot prāta spēku un iegūt vairāk iespēju un izaugsmes?Reklāma

Mana teorija ir šī savvaļas pērtiķa audzināšana, bet arī citu taktiku izpēte, lai attīstītu arī mūsu domāšanu.

Tiem, kas vēlas atbrīvot prāta spēku, šeit ir dažas stratēģijas, kuras es iesaku:

1. Esiet informēts par to, ko jūs ievietojat savā galvā

Pirmais solis, lai atbrīvotu prāta spēku, ir domu noņemšana, kurās ir negatīvas emocijas. Tas nozīmē noņemt negatīvu pašrunu un noliekot bailes malā .

Tas ir svarīgs solis, jo tie nojauc jūsu pašreizējo uzskatu sistēmu. Kaut arī jūs, iespējams, neesat ticīgs cilvēks, jūs ticat dažām lietām.

Ko jūs ticat savam darbam? Ja jums tas šķiet garlaicīgi, jūsu prāts noticēs un liks jums justies un rīkoties atbilstoši šīm emocijām.

Kā būtu ar attiecībām ar bērniem, radiem, partneri vai kolēģiem? Šie uzskati iesūcas tajā, kā jūs izturaties pret apkārtējiem.

Ko jūs domājat par savu dzīvi kopumā? Šī pārliecība ietekmēs to, kā jūs skatāties uz savu dzīvi.

Tie ir piemēri, bet tie attiecas arī uz citiem dzīves aspektiem. Tāpēc pārliecinieties, ka jūs neslēpjat bailes un neskatieties uz šiem aspektiem negatīvā gaismā.

2. Darbs pie Desire

Kaut arī mūsu zemapziņa iedarbojas uz negatīvismu, tā iedarbosies arī uz pozitivitāti. Jo īpaši tas baro nodoto vēlmi. Atkal, mūsu prāta spēkam ir nepieciešams ir mērķis prātā un, ja šo mērķi veicina vēlme, mūsu prāts to centīsies panākt.

Mēs to zinām, jo ​​esam to redzējuši atkal un atkal. Uzņēmēji, kas to padara lielu, sportisti, kuri kļūst par pirmo numuru, un daudzi citi veiksmīgi cilvēki to paveica dziļas vēlmes dēļ.

Vislabāk mēs to varam atklāt, izmantojot dažas vienkāršas metodes:

  • Kad kaut ko iemācāties, pavadiet vairāk laika, ļaujot šai informācijai iegrimt. Ja tas ir no treniņa, pagariniet sesiju sev un turpiniet praktizēties.
  • Iestatiet zemapziņu, lai meklētu iespējas izmantot informāciju savu mērķu sasniegšanai.
  • Nebaidieties izpētīt un paplašināt savu prasmju kopumu arī šajā jomā.

3. Ir pareizie avoti

Viena izplatīta blokāde, ar kuru saskaras cilvēki, ir zināšanu trūkums. Bieži vien cilvēki zina, ka noteiktas jomas ir problēmas viņu dzīvē, bet nezina, ar ko sākt. Vai varbūt tas, no kurienes viņi iegūst informāciju, nav labākais avots.Reklāma

Lai kāds būtu gadījums, ir svarīgi, lai mēs meklētu pareizās zināšanas un arī tās apstrīdētu. Cilvēki norēķinās, lasot no vienas grāmatas, lasot rakstu vai apmeklējot semināru. Bet vai šis saturs atbilst patiesībai?

Tas, ka viena persona kaut ko teica, nepadara to automātiski patiesu. Kā cilvēkam, kurš vēl mācās, mūsu pienākums ir ņemt informāciju pēc nominālvērtības un to izstrādāt.

Vai domās esat palaidis šo informāciju? Vai tas izklausās sakarīgi?

Vai informācija attiecas uz jūsu konkrēto situāciju? Vai jūs to varat izmantot? Vai esat to izmēģinājis?

Tas nenozīmē, ka nekad nemeklējiet atbildes vai noraidiet visu, bet drīzāk izsveriet informāciju un novērtējiet to.

4. Dodiet sev iespēju mācīties

Ņemot vērā iepriekšējo, izsalkumam pēc zināšanām un mācībām nevajadzētu būt mazam. Bet tam nevajadzētu būt tik lielam, lai jūs tikai mācītos un nepieteiktos.

Lai gan tas ir līdzsvarojošs akts, tas ir viens no taustiņiem, lai atbrīvotu jūsu prāta spēku. Lai to izdarītu, apsveriet, kā jūs sagremojat informāciju:

  • Pārliecinieties, ka tas, ko jūs lasāt, ir tas, par ko jūs aizraujaties.
  • Ne tikai to, bet, lietojot šo informāciju, atrodiet iemeslus, kāpēc par to jūsmot. Pārliecinieties, ka tas, ko jūs darāt, jūs iedvesmo.

Lūk 10 veidi, kā atrast mācīšanās motivāciju (pat pēc tam, kad esat pabeidzis) .

5. Esiet atvērts pārmaiņām

Bailes un negatīva pašruna nav vienīgie šķēršļi, ar kuriem jāsaskaras. Vēl viens aspekts ir šaubas un nenoteiktība. Jā, nākotne ir noslēpums, un mēs varam piedzīvot neveiksmes, taču pārmaiņas vienmēr nāk.

Cilvēki saka, ka viņi ir atvērti pārmaiņu idejai, taču tikai nedaudzi veic lēcienu, kad tas ir svarīgi. Viņi nodreb un ir neērti ar domu izkāpt no tik pazīstamā.

Lai atbrīvotu prāta spēku, ir jābūt atvērtam pārmaiņām. Galu galā veiksmīgāka vai radošāka ir arī perspektīvas un dzīves maiņa.

Tas nenozīmē, ka jums šobrīd ir jāveic lielas izmaiņas. Tā vietā sāciet kratīt šo pārliecību, līdz esat pārliecināts, ka atbilde ir pārmaiņas.Reklāma

Koncentrējieties uz mazu soļu speršanu. Tā vietā, lai brauktu uz darbu, jūs varētu apsvērt iespēju braukt ar velosipēdu vai braukt ar autobusu. Ja vēlaties uzlabot attiecības ar partneri, sāciet teikt, ka es tevi biežāk mīlu un domāju to.

Pārmaiņām nav jābūt lieliem lēcieniem. Tas var notikt smalkos un mazos veidos, kas mūsu dzīvē rada lielākus viļņus.

Izmēģiniet šos 7 praktiski veidi, kā mainīt domāšanu un mainīt dzīvi .

6. Ļauj sev būt radošam vai veiksmīgam

Daudzi cilvēki savu laimi nosaka dažādiem dzīves mērķiem. Jūs dzirdēsiet viņus sakām, ka es būšu laimīgs, tiklīdz būšu par 10 mārciņām vieglāks, vai arī būšu laimīgs, kad atbrīvosim savu biznesu.

Saraksts ir bezgalīgs, bet, ņemot vērā šos apgalvojumus, es saku: Kāpēc gan neesi laimīgs tieši tagad?

Šie apgalvojumi nav labi, jo savu laimi un izaugsmi mēs balstām uz konkrētiem rezultātiem. Tas ir briesmīgi, ja domājat, jo jūs sakāt sev, ka tagad esat nožēlojams, un vienīgais, kas ir svarīgi, ir sasniegt šīs lietas. Tas rada vairāk problēmu, ja jūsu skatījums uz panākumiem ir izkropļots.

Ļaujiet sev šobrīd būt laimīgam un ticēt, ka jūsu dzīve šobrīd ir laba.

Jā, tas varētu būt labāk, taču atcerieties, ka mūsu prāta spēks barojas no pozitīvas un negatīvas enerģijas. Tas savukārt ietekmē to, kas notiek mums apkārt un kā mēs redzam šos aspektus.

7. Neļaujiet citu domām jūs ietekmēt

Kad jūs sasniegsiet panākumu vai pārmaiņu punktu, cilvēki uz jums reaģēs atšķirīgi. Pievērsiet uzmanību tam, kā cilvēki reaģē, un tas var norādīt, kā viņiem klājas ar savu dzīvi.

Tas viss ir svarīgi, jo tas, kā viņi vērtē konkrētus savas dzīves aspektus, tiks prognozēts arī jums. Visas bailes, šaubas vai negatīvisms, kas tām piemīt, tiks nodotas tālāk.

Atcerieties, ka viņu pašu jūtas un viedokļi šajās jomās neattiecas uz to, kas jūs tagad esat un ko jūs varat darīt.

8. Esi apkārt pozitīviem cilvēkiem un lietām

Kas jūs ieskauj sevi Reklāma

ir ļoti svarīga. Kā likums, pavadiet laiku kopā ar pozitīvi cilvēki . Tas nenozīmē, ka cilvēki, kuri vienmēr saka jā, bet vismaz ir pozitīvi. Jūs vēlaties, lai cilvēki stiprina uzskatus, bet arī tos izaicina.

Palīdz arī tas, ka ir citas jomas, kas nodrošina pozitīvi pastiprinājumi . Pārliecinieties, ka lietas, ko jūs darāt, sagādā jums prieku un laimi. Ir arī kāds iedvesmojošs saturs.

9. Runā par panākumiem tagadnē

Ar to es domāju mainīt savu uzstāšanās veidu, runājot par panākumiem. Tā vietā, lai teiktu tādas lietas kā es ceru to kādreiz izdarīt, apmāciet sevi teikt, ka es šobrīd pie tā strādāju.

Tā vietā, lai domātu, ka būšu laimīga, tiklīdz iegūšu jaunu darbu, padomājiet, es varu strādāt, lai šobrīd būtu laimīgāks ar to, kas man ir manā dzīvē.

Līdzīgi tam, ko es minēju iepriekš, kad mēs nākotnē saistām panākumus, radošumu vai laimi, mūsu prātam ir viegli pateikt, ka tas nekad nenotiks. Tas viss mainās, kad mēs sev sakām, ka mums ir iespējas nokļūt tieši tagad un izvēlēties justies laimīgam par to tagad, nevis vēlāk.

10. Atrodiet savas pretestības

Neskatoties uz visām šīm bailēm, šaubām un negatīvismu, var būt arī citas jomas, kurās mums ir pretestība. Dažiem no mums mēs mēģinām izdarīt vienu lietu un pēc tam pēkšņi apstājamies. Vai varbūt mēs vilcināmies un neuztraucieties par to.

Neatkarīgi no gadījuma, mēs to darām. Tāpēc veltiet laiku, lai saprastu, kas tas ir. Viens veids, kā to izdarīt, ir apšaubīt sevi:

Kāpēc jūs jūtaties labi, kad to atgrūžat? Kā iegūt to, ko vēlaties dzīvē, jūs kļūstat neaizsargātāks?

Pēdējās domas

Prāta spēka atbrīvošana ir darbs ar zemapziņu. Tas attiecas uz vajadzībām, pēc kurām zemapziņai tiek dots mērķis sadarboties ar jums.

Kad jums būs šī kombinācija, jūs varēsiet izmantot savu prāta spēku un izveidot to, ko vēlaties. Neatkarīgi no tā, vai tas ir radošāks vai ceļš uz panākumiem, ar prāta spēku jūs varat izveidot jebko.

Vairāk padomu, kā uzlabot savu prāta spēku

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Dan DeAlmeida vietnē unsplash.com

Atsauce

[1] ^ Ziedēt globāli: Zemapziņa - kā atslēgt un izmantot tā spēku

Kaloriju Kalkulators