10 visefektīvākās lietotnes, kas palīdzēs pārvarēt vilcināšanos

10 visefektīvākās lietotnes, kas palīdzēs pārvarēt vilcināšanos

Jūsu Horoskops Rītdienai

Jūs apsēžaties pie sava rakstāmgalda, atverat datoru un dodaties strādāt pie steidzama projekta. Vienkārši turieties - vēl viens Twitter paziņojums, lai pārbaudītu, pirms sākat darbu. Ja jums nav apturēšanas kavēšanas lietotnes, jūs tikko ievadījāt vilcināšanās truša atveri.

Trīs stundas vēlāk jūs atradīsit ritināšanu pa Pinterest, krāsu saskaņojošu līgavu māsu kleitas un tauriņu tematikas galda rotājumus, kaut arī jūs neprecaties. Hmm ...



Vilcināšanās. Tā ir nelaime, ar kuru cīnās lielākā daļa no mums - šķērslis ceļā uz produktīvu, piepildītu dzīvi. Īpaši tagad, kad daudzi no mums ir aprobežoti ar improvizētiem mājas birojiem, izmantojot Kovida bloķēšanu, mēs cenšamies noturēt traucējumus[1].



Bet kā jūs varat pārtraukt atlikt svarīgus uzdevumus? Kā jūs patiešām varat apklusināt šo nepatīkamo iekšējo izklaidības balsi?

Par laimi, mūsdienu tehnoloģijas piedāvā daudzas lietotnes, kas palīdzēs jums cīņā. Zemāk esošajā sarakstā izvēlieties apturēšanas kavēšanas lietotni, lai jūs varētu sekot līdzi un novērst traucējošos faktorus.

1. Koncentrējieties @ Will

Balstoties uz neirozinātnes pētījumiem, Focus @ Will izmanto mūziku, lai palielinātu koncentrēšanos un nokļūtu produktivitātes plūsmā. Jūs varat izvēlēties starp dažādiem kanāliem, sākot no baroka klavierēm un ambientās mūzikas līdz Electro Bach un Alpha Chill bailīgajiem ritmiem.



Saskaņā ar pētījumu, lietotne var pagarināt jūsu fokusa periodus par 200–400%. Tas piedāvā arī taimera funkciju un produktivitātes izsekotāju. Kanāla ieteikums palīdz jums izvēlēties pareizo mūziku savām vajadzībām atkarībā no jūsu personības veida, uzdevuma veida, ar kuru jūs nodarbojaties, un no tā, vai jūs cīnās ar garīgās veselības problēmām, piemēram, ADHD.

Focus @ Will ir pieejams gan Android, gan iOS un kā tīmekļa lietotne. Abonementu cena sākas no 69 USD gadā.



Iegūstiet lietotni!

2. Koncentrējieties uz uzdevumu

Reklāma

Focus To-Do kā lieliska pieturas vilcināšanās lietotne apvieno Tomātu tehnika ar uzdevumu saraksta funkcijām. Gadījumā, ja jūs to vēl neesat saskāries, Pomodoro ir viena no efektīvākajām produktivitātes metodēm. Tas ir veidots ap 25 minūšu darba sesijām, kas mijas ar 5 minūšu pārtraukumiem.

Focus To-Do ļauj definēt uzdevumus, ieskaitot apakšuzdevumus un atkārtotus uzdevumus, un piešķirt termiņus. Pēc tam jūs varat izpētīt vienumus savā sarakstā pa vienam, izmantojot Pomodoro tehniku.

Lietotne ir pieejama visās galvenajās platformās, ieskaitot viedpulksteņus. Jūsu uzdevumi tiks sinhronizēti dažādās ierīcēs. Pamata lietotne ir bez maksas, un prēmiju plāni sākas no 2,99 ASV dolāriem mēnesī, un mūža licences iespēja ir 8,99 ASV dolāri.

Iegūstiet lietotni!

3. RescueTime

RescueTime lepojas ar retu 5,0 izcilu PCMag punktu skaitu un ir viens no visplašāk izmantotajiem produktivitātes rīkiem, kuru iecienījuši ārštata darbinieki, dizaineri un izstrādātāji[divi]. Tas automātiski izseko laiku, ko pavadāt dažādās vietnēs un lietojumprogrammās, un klasificē tos kategorijās. Izmantojot šo informāciju, varat analizēt, kur un kad esat produktīvs un kādi ir galvenie draudi jūsu produktivitātei.

Vēl svarīgāk ir tas, ka RescueTime ļauj īsumā bloķēt traucējošos faktorus, kas ir lieliski piemērots Pomodoro sesijām. Varat arī iestatīt mērķus, piemēram, pavadīt mazāk laika e-pastos vai sociālajos tīklos, un RescueTime jums automātiski palīdzēs tos sasniegt.

Lietotne ir pieejama visās galvenajās platformās un piedāvā bezmaksas vienkāršoto versiju, un tās augstākās klases plāni sākas ar USD 6,50 mēnesī (rēķins tiek iekasēts katru gadu). Tas integrējas arī ar dažādiem citiem produktivitātes rīkiem, piemēram, kalendāra lietotnēm un Slack.

Iegūstiet lietotni!

4. Mežs

Mežs kā spēlēta apstāšanās kavē lietotni, ir lielisks veids, kā motivēt sevi koncentrēties. Katru reizi, kad sākat fokusa sesiju, lietotnē iestādāt koku. Kamēr jūs strādājat, tas pieaugs ekrānā. Tomēr, ja sesijas laikā pametat lietotni, jūsu koks nomirst.Reklāma

Mērķis ir motivēt jūs nelietot tālruni, novēršot ievērojamu uzmanības novēršanas avotu.

Pabeidzot fokusa sesijas, laika gaitā jūs varat izaudzēt visu mežu. Tas ir ne tikai vizuāli pievilcīgs, bet arī uzmundrinošs priekšstats par to, cik daudz darba jums ir izdevies paveikt. Jūsu mežs ietekmē arī reālo dzīvi. Jo lielāku jūs to audzējat, jo vairāk monētu jūs varat nopelnīt lietotnē. Izmantojot tos, lietotņu komanda iestāda faktiskos kokus.

Forest ir pieejams iOS, Android un Firefox paplašinājumā. Tas ir 1,99 ASV dolāri ar izvēles pirkumiem lietotnēs.

Iegūstiet lietotni!

5. Raķete 135

Tiem, kurus pārņem uzdevumu saraksti, Rocket 135 ļauj priorizēt savus uzdevumus. Tā vietā, lai dienā būtu jāsaskaras ar vairākiem stresu izraisošiem, trauksmi izraisošiem uzdevumiem, jūs izvēlaties vienu svarīgu projektu - trīs vidējas nozīmes un piecus ar zemu nozīmi.

Šī lietotne ļauj pielāgot pamata saraksta veidus, arhivēt uzdevumus, piešķirt tos motīviem un sadarboties ar citiem lietotājiem. Tas sinhronizē dažādās ierīcēs un piedāvā ierobežotu bezmaksas versiju. Premium versija ir pieejama par USD 2,50 mēnesī vai par USD 25 gadā.

Iegūstiet lietotni!

6. Burkānu uzdevums

Tāpat kā Forest, arī CARROT To-Do ir iOS lietotne, kas pārvērš produktivitāti spēlē, lai pārvarētu vilcināšanos.

Jūs varat iestatīt sev vienkāršu darāmo lietu saraksts un saņemiet apbalvojumus ar veiksmes sīkdatnēm un vairākiem simtiem unikālu atlīdzību par paveiktajiem uzdevumiem. Bet piesargāties! Neizpildiet savus uzdevumus, un jūs zaudēsiet atlīdzību vai tiksit izlīdzināts. CARROT’s unikālā iezīme ir tā, ka tas tiek apzīmēts kā personība ar attieksmi pret atbilstību. Es esmu tavs jaunais uzdevumu vadītājs, paziņo.Reklāma

Lietotnei ir vienreizēja maksa 2,99 ASV dolāri, ar dažiem lietotņu pirkumiem dažādām tēmām un ikonām.

Iegūstiet lietotni!

7. Brīvība

Ja spēlēšana nav jūsu stils, Brīvība ir lietotnes atlikšanas apturēšana, kas piedāvā nedaudz stingrāku pieeju cīņai ar vilcināšanos. Tas bloķēs traucējošās lietotnes un vietnes - sinhronizētas visās jūsu ierīcēs. Ir pat iespējams pilnībā izslēgt internetu, ja jums ir jākoncentrējas uz bezsaistes projektu.

Lietotni var lejupielādēt Mac un Windows vai instalēt kā paplašinājumu pārlūkiem Chrome, Firefox un Opera. Ir pieejamas arī iOS un Android lietotnes. Premium plāni sākas ar USD 2,42 mēnesī (rēķini tiek iekasēti katru gadu).

Iegūstiet lietotni!

8. Moments

Ar estētisku pieeju produktivitātei Momentum noteikti saglabās jūsu uzmanību. Šis pārlūka paplašinājums pārlūkiem Chrome, Firefox un Edge apvieno skaistas dabas tapetes, bez traucējoša laika displeja, iedvesmojošas pēdiņas un prioritāro uzdevumu sarakstu.

Lietotnes bezmaksas versijā varat iestatīt sev ikdienas prioritātes un citus uzdevumus. Premium opcija, kas ir 3,33 USD mēnesī, ietver arī Pomodoro taimeri un sinhronizē ar populāriem uzdevumu pārvaldniekiem.

Momentum ir lieliski piemērots, lai ierastos darbā pēc satraucoša pārvietošanās, vai atmosfēras radīšanai jūsu (mājas) birojā.

Iegūstiet lietotni! Reklāma

9. Paņem pieci

Pārtraukumi ir būtiski. Diemžēl tās ir arī vilcināšanās. Ātra piecu minūšu elpošana var pārāk viegli pārvērsties par Facebook veltīgi iztērētu stundu.

Šī lietojumprogrammas “Take a Five” vilcināšana atliek jums izvairīties. Jūs iestatāt taimeri tik ilgi, cik vēlaties pārtraukums būt un atvērt cilni. Kad jūsu laiks ir beidzies, lietotne automātiski aizver šo cilni un atgādina jums atgriezties darbā. Vairs nevajadzēs iet uz leju, ritinot trušu caurumus.

Take a Five ir pieejams bez maksas kā tīmekļa lietotne.

Iegūstiet lietotni!

10. Prāts

Ja vienreizējs skatījums uz jūsu pieaugošo, ar termiņu piesātināto darāmo darbu sarakstu liek jums saaukstēties, Mindly ir jums piemērots risinājums. Šī lietotne palīdz jums organizēt termiņus, sarakstus un atgādinājumus, kas trīs dimensijās pārblīvē jūsu prātu.

Jūs varat izveidot bezgalīgu loku skaitu, kas savieno saistītās idejas un projektus. Katru loku var kodēt ar krāsu, atzīmēt ar kopsavilkumiem un komentēt ar emocijzīmēm. Izmantojot asociāciju spēku, jūs varat uzturēt savu iekšējo Visumu sakārtotu.

Mindly sinhronizē dažādās ierīcēs. Tas piedāvā ierobežotu bezmaksas versiju Android un iOS ierīcēm, kuru var uzlabot uz premium par vienreizēju 6,99 ASV dolāru. Turklāt Mac datoriem ir pieejama darbvirsmas lietotne par 29,99 ASV dolāriem.

Iegūstiet lietotni!

Pēdējās domas

Pēc vilcināšanās uzsākšanas ir grūti apturēt, taču šīs lietotnes var palīdzēt atgriezties produktivitātē un aizpildīt visus tos uzdevumu sarakstus, no kuriem esat izvairījies. Atrodiet, kurš no jums ir piemērots, un sāciet ar to jau šodien.Reklāma

Vairāk padomu par vilcināšanās apturēšanu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Christina @ wocintechchat.com, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ Nextiva: 32 Padomi, strādājot mājās, ko varat darīt tieši tagad
[divi] ^ WP iesācējs: 43 labākie rīki WordPress ārštata darbiniekiem, dizaineriem un izstrādātājiem

Kaloriju Kalkulators