Pāreja uz videi draudzīgu dzīvesveidu var palīdzēt uzlabot jūsu veselību un dzīvi kopumā, un tas ir arī liels stimuls apkārtējai pasaulei. Nevajadzīgu ķīmisko vielu, neveselīgu pārtikas produktu, nedraudzīgas Zemes prakses un sliktu paradumu / kārtības izmešana var visu kopā padarīt veselīgāku, vienlaikus uzlabojot vidi un ekosistēmu. Lai kur jūs atrastos pasaulē, visi 20 padomi ir sasniedzami centieni. Daži no tiem ir pat ļoti jautri! Tāpēc ļaujieties sev, kamēr mēs visi cīnāmies par zaļāku nākotni.

1. Ietaupiet enerģiju

Viens no vistiešākajiem soļiem, ko varat veikt, lai samazinātu jūsu dzīvesveida ietekmi uz vidi, ir samazināt enerģijas daudzumu, ko izmantojat savās mājās. Enerģijas taupīšana vienlaikus ar mājokļa padarīšanu videi draudzīgāku ir reāls, taustāms ieguvums jūsu dzīvē, jo tas var ietaupīt naudu. Lai gan dažām enerģijas taupīšanas metodēm ir nepieciešami sākotnēji finansiāli izdevumi, ilgtermiņā ietaupītā nauda patiešām var summēties.

Daži enerģijas taupīšanas mājas uzlabojumi, kurus jūs varētu apsvērt, ir šādi:

• Izmantojiet zemas enerģijas spuldzes: Kompaktās dienasgaismas spuldzes (CFL) ietaupa enerģiju un naudu - parasti tās patērē no trešdaļas līdz piektdaļai elektrības, salīdzinot ar tradicionālajām kvēlspuldzēm, un tās kalpo astoņas līdz piecpadsmit reizes ilgāk. Tas nav nekāds prāts - pieskaņojiet tos šodien!
• Izslēdziet ierīces, kad tās netiek izmantotas: Atstājot gaidīšanas režīmā elektriskus priekšmetus, piemēram, datorus, audiovizuālo aprīkojumu un virtuves ierīces, tiek izmantota elektrība. Ja šīs ierīces neizmantojat, tās pilnībā jāizslēdz.
• Atvienojiet lādētāju, kad tālrunis, klēpjdators vai planšetdators ir pilnībā uzlādēts: Līdzīgi kad tālrunis ir pilnībā uzlādēts, enerģijas taupīšanas nolūkā atvienojiet lādētāju.
• Izolējiet savu māju: Pareiza mājas siltināšana var padarīt daudz efektīvāku apkuri. Dažas vietējās pašvaldības piedāvā siltināšanas shēmas, tāpēc ir vērts veltīt laiku, lai izpētītu, vai jums ir tiesības uz bezmaksas mājas siltināšanu .
• Nolaidiet termostatu: Samazinot apkures sistēmas termostata temperatūru par dažiem grādiem, gada laikā samazināsies enerģijas un naudas daudzums, ko tērējat apkurei.
• Mazgājiet drēbes zemā temperatūrā: Liela daļa veļas mazgāšanai patērētās enerģijas tiek tērēta ūdens sildīšanai, tāpēc vienmēr izvēlieties zemāku temperatūru, ja iespējams.
• Sausa veļa: Veļas žāvēšana veļas patērē lielu daudzumu elektrības, tāpēc veļas dabiskākai žāvēšanai izmantojiet veļas mazgāšanas līniju vai žāvēšanas paliktni.
• Gatavojot, pārklājiet pannas: Katru reizi, kad gatavojat ēdienu uz plīts, vienmēr mēģiniet pārklāt pannas - tas samazina enerģijas daudzumu, kas izplūst no atvērtajām pannām, kā arī laiku, kas nepieciešams ēdiena uzsildīšanai un ūdens vārīšanai. .

2. Ietaupiet ūdeni

Ūdens taupīšana ap mājām ir vēl viens veids, kā samazināt jūsu dzīvesveida ietekmi uz vidi, un, tāpat kā samazinot enerģijas patēriņu, var ietaupīt daudz naudas.

• Veļas mazgāšanai izmantojiet īsus ciklus: Mūsdienu veļas mašīnām ir Eco Wash iespēja, kuru jums vajadzētu pilnībā izmantot.
• Novērst noplūdes: Nodrošinot, ka jūsu santehnikas sistēmā nav noplūdes, ieskaitot caurules, krānus, tualetes cisternas, varat novērst nevajadzīgu ūdens izšķiešanu.
• Veikt īsas dušas: Karstas dušas ir neticama greznība, tāpēc netērējiet to, pārāk ilgi pavadot dušā.
• Tīrot zobus, izslēdziet krānu: Bieži aizmirsts ieradums, kas iztērē litrus ūdens. Izslēdziet krānu.
  
• Visiem krāniem uzstādiet krānu aeratorus: Aeratori ir lēti krānu galu papildinājumi, kas samazina ūdens plūsmu, vienlaikus uzlabojot krāna straumes spiedienu.
• Uzstādiet zemas plūsmas dušas galviņu: Zemas plūsmas dušas galvas darbojas līdzīgi kā aeratori ar aerosolu - aerējot ūdens straumi, uzlabojot spiedienu un ietaupot daudz ūdens un enerģijas.
• Vāriet tikai tik daudz ūdens, cik nepieciešams: Šeit var palīdzēt tējas un kafijas dzērāji! Esiet piesardzīgs ar šīm tējkannām.

3. Samaziniet degvielu

Kad vien iespējams, izvairieties no braukšanas ar automašīnu. Vietējos braucienus var veikt, ejot vai braucot ar velosipēdu, un, braucot tālāk, vienmēr meklējiet sabiedriskā transporta maršrutus.

Acīmredzot šīs iespējas nav pieejamas ikvienam atkarībā no personiskajiem apstākļiem, taču riteņbraukšana un pastaigas uzturēs jūs aktīvu un palīdzēs vietējai videi.Reklāma

4. Dalieties ar automašīnu braucieniem

Turpinot no 3. punkta, ja jums ir jābrauc ar automašīnu, izpētiet iespējas braukt ar draugiem un kaimiņiem, dalīties braucienos par darbu un atpūtu, tādējādi samazinot automašīnu skaitu uz ceļiem. Daudzi aizņemti biroji aktīvi reklamē šādas shēmas, tāpēc vaicājiet, vai varat izmantot šo iespēju.

5. Ejiet organiski

Pārtikai, ko mēs patērējam, ir dziļa ietekme uz globālo vidi - pieaugot pasaules iedzīvotāju skaitam, palielinās pieprasījums pēc pārtikas un pieaug slodze uz ekoloģiju un biotopiem. Pārtikas ražošanas, piegādes un patēriņa jautājumi ir ārkārtīgi sarežģīti, taču ir daži apsvērumi, kas varētu palīdzēt samazināt ēdiena ietekmi uz vidi, vienlaikus piedāvājot veselīgu dzīvesveidu:

• Izvēlieties vietējos, sezonas produktus.
• Ja jūs ēdat gaļu, samaziniet to ēdienu skaitu, kas satur gaļu, ko ēdat katru nedēļu.
• Ja jūs ēdat zivis, izvēlieties ilgtspējīgas izcelsmes sugas un zvejas metodes.
• Izmēģiniet un izvairieties no zivīm, kas piesārņotas ar dzīvsudrabu (rūpnieciskā piesārņojuma rezultāts) - jūs varat izmantot Dabas resursu aizsardzības padomes (NRDC) ceļvedis lai jums palīdzētu.
• Izvairieties no pārtikas ar nevajadzīgu iepakojumu, jo tas jūsu atkritumu tvertnei rada tikai nevajadzīgus atkritumus.
• Vienmēr meklējiet ilgtspējīgu, godīgu tirdzniecību un videi draudzīgu pārtiku, jo tas palīdz ekonomikai.

6. Izvairieties no ūdens pudelēs

Ūdens pudelēs ir neefektīvs, dārgs un rada lielu daudzumu plastmasas atkritumu. Tā vietā izmantojiet uzpildāmu ūdens pudeli un krāna ūdeni; ja vēlaties, varat izmantot ūdens filtru, lai notīrītu krāna ūdeni un atdzesētu ūdeni ledusskapī. Kā Dabas mātes tīkls norāda, ka pati pudelēs iepildīta ūdens koncepcija ir izgāzusies, jo mēs esam gatavi piekļūt pilnīgi veselīgam krāna ūdenim.

7. Grāvja plastmasas maisiņi

Plastmasas maisi ir šausmīgi izšķērdīgi videi. Tiek uzskatīts, ka Amerikā katru gadu tiek izmantoti 100 miljardi plastmasas iepirkumu maisiņu, un tikai 1-3% no pasaules plastmasas maisiņiem tiek pārstrādāti. Tas nozīmē milzīgu atkritumu daudzumu, no kuriem liela daļa nonāk savvaļas teritorijās. Jūs varat izlasīt vairāk satraucošus faktus no Envirosax , taču jūs varat arī daudz palīdzēt, izmantojot Zemei draudzīgus maisiņus (piemēram, papīru no Bags For Life) un pārstrādājiet visus vecos plastmasas maisiņus, kas jums apkārt atrodas.

8. Saglabājiet Bites!

Reklāma

Jūs varat uzņemties daudz vides iniciatīvu, taču viena no svarīgākajām ir nepieciešamība glābt mūsu bites. Šie mazie zvēri ir vitāli svarīgi, lai apputeksnētu Zemes dinamisko ekosistēmu, taču pesticīdu lietošanas dēļ tie ir izmiruši. Jūs varat palīdzēt jautājumos, iegādājoties bioloģisko medu (lai atbalstītu dabisko bišu turēšanas praksi), vai ziedojiet bišu labdarības organizācijām, lai veicinātu viņu labklājību. Zemes draugi šobrīd piedāvā a Bišu taupīšanas komplekts lai palīdzētu jūsu dārzam / videi draudzēties ar bitēm.

9. Izmantojiet labdarības veikalus

Labdarības veikali nodrošina veidu, kā pārstrādāt visus nevēlamos priekšmetus, atrast lietotas lietas un, kas ir svarīgi, atbalsta labdarības mērķus pēc jūsu izvēles.

10. Izmantojiet Freecycle

Freecycle ir interneta pakalpojums un kopiena, kas lietotājiem ļauj koplietot un atklāt atkārtoti lietojamas preces. Pirms pirkuma veikšanas pārbaudiet vietējo Freecycle kopienu, lai uzzinātu, vai preci varat atrast bez maksas, un, ja jūsu mājā ir nevēlamas preces, izmantojiet pakalpojumu, lai tās pārstrādātu. To ir viegli izmantot, un tas palīdz gan vietējai sabiedrībai, gan plašākai videi.

11. Dalies un aizņemies

Grāmatas, kompaktdiskus, DVD diskus un daudz ko citu var aizņemties no bibliotēkām un draugiem. Jūs varat samazināt iepakojumu un piegādi, vienkārši īrējot vai aizņemoties kaut ko, un jūs varat atgriezt labvēlību saviem draugiem, lai sāktu pienācīgu sociālo mijiedarbību.

12. Zaļās dāvanas

Pasniedzot dāvanu, apsveriet videi draudzīgāku alternatīvu, piemēram, pasniedziet savu dāvanu vai piedāvājiet kādu laiku un prasmes, lai izdarītu labu savam draugam vai mīļotajam. Varat arī izmantot videi draudzīgus uzņēmumus, piemēram, Ēdenes projekts (attēlā iepriekš). Lai kurā valstī jūs atrastos, būs piemēroti avoti, tāpēc veiciet ātru meklēšanu, lai atrastu unikālu dāvanu.Reklāma

13. Audzējiet pārtiku savā virtuvē / dārzā

Pārtikas produktu audzēšana ietaupa naudu, sniedz izpratni par pārtikas ražošanu un ļauj sazināties ar dabu. Protams, pastāv problēma, ka nav ne laika, ne dārza vietas, lai iestādītu un koptu veselu dārzeņu plāksteri, tāpēc dodieties uz kaut ko vienkāršu, piemēram, garšaugiem podos vai kartupeļu maisu, kuru var efektīvi audzēt uz palodzes.

14. Pagatavojiet tīrīšanas līdzekļus!

Mūsdienu mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi ir dārgi un bieži kaitē videi, tāpēc lieliska zaļā alternatīva ir tādu pagatavošana pašiem. Drošos un videi draudzīgos aizstājējos tiek izmantotas tādas sastāvdaļas kā cepamā soda, ziepju pārslas, citrons, kukurūzas ciete un etiķis. Internetā ir ātri atrodamas to receptes; mēģiniet EarthEasy par palīdzīgu roku.

15. Izvēlieties augu bāzes tīrīšanas līdzekļus

Ja jums nav laika tīrīšanas līdzekļu izgatavošanai, tā vietā varat pāriet uz videi draudzīgām iespējām. Tādi zīmoli kā Ecover ir izgatavoti no dabīgām, ilgtspējīgām, augu izcelsmes sastāvdaļām, kas neatstāj ķīmiskus atlikumus un ir bioloģiski noārdāmi. Ļoti ērts gan jūsu traukiem, gan vietējiem savvaļas dzīvniekiem.

16. Pērciet pārstrādātu papīru

Mūsdienu pārstrādātais papīrs ir pilnīgi pieņemams lielākajai daļai ikdienas dokumentu un vēstuļu drukāšanas.

17. Iet bez papīra

Reklāma

Ja vēlaties iet soli tālāk, varat izvēlēties bez papīra! Visus rēķinus un vēstules no bankām, enerģētikas uzņēmumiem un citiem pakalpojumu sniedzējiem varat saņemt pa e-pastu. Un atcerieties: neizdrukājiet dokumentus, ja vien tas nav absolūti svarīgi. Jūs varat arī palīdzēt šajā procesā, pārstrādājot vairs nevajadzīgu papīru un kartes.

18. Izmantojiet mājsaimniecības priekšmetus atkārtoti

Visiem jāpārstrādā mājsaimniecības priekšmeti, taču tas bieži ir atkarīgs no pārstrādes noteikumiem, kas pieejami jūsu reģionā. Vēl viena iespēja izvairīties no mājsaimniecības preču izmetšanas ir to atkārtota izmantošana - pielāgošana jaunam dzīves mērķim (piemēram, ar skārda skārda krēslu augšā). Tas var būt jebkas, sākot no tukšām ievārījuma burkām, ko izmanto citu pārtikas produktu uzglabāšanai, skārda kārbās, kas pārvērstas par tējas gaismas turētājiem, vīna pudelēm, kas pielāgotas, lai kļūtu par pievilcīgām vāzēm vai abažūriem, vai no jebkura cita piemēra, kā jūsu iztēle un radošums ļauj to mainīt. Populārs sociālo mediju tīkls Pinterest regulāri iedvesmo šādas idejas.

19. Sviniet Zaļo ceļu

Lielas svinības mūsu dzīvē bieži vien ir saistītas ar izšķērdību un patēriņu. Jūs varat to saglabāt, kā tam vajadzētu būt, bet jūs varat būt zaļš, kamēr jūs baudāt sevi. Piemēram, žesti, piemēram, ielūgumu izgatavošana no otrreiz pārstrādātiem materiāliem, viesu aicināšana atvest mājās gatavotus ēdienus un vietējo / ​​godīgas tirdzniecības pārtikas produktu izvēle, var būt tāls ceļš. Ballītes beigās jūs varat savākt visas izlietotās preces un pārveidot tās par kaut ko ekstravagantu, ja esat radošs.

20. Zaļās brīvdienas

Brīvdienas var kaitīgi ietekmēt tūristu apmeklētās vietas, izmantojot degvielas patēriņu, vietējo dzīvotņu bojājumus, piesārņojumu un ekonomikas traucējumus. Plānojot brīvdienas, jums jāapsver zaļās alternatīvas vai jāapsver iespēja apmesties, baudot vietējās brīvdienas, tādējādi samazinot atvaļinājumu ietekmi uz vidi un dodot labumu / iesaistoties vietējā sabiedrībā, ekoloģijā un ekonomikā. Green Loons ir lieliska vieta, kur sākt; viņi piedāvā pārsteidzošus galamērķus ar labsajūtas zaļo faktoru.