Jebkurā brīdī neatkarīgi no tā, vai atrodaties darbā, mājās vai sēžat pie Starbucks, malkojot karameļu kapučīno, ir vismaz astoņi triljoni lietu, ko varat darīt, lai izsūktu mazliet jautrāku dzīvi.Reklāma

Ir pienācis laiks pārtraukt ņurdēšanu par ārā esošo temperatūru un sākt mīlēt katru vājo minūti. Šeit ir 45 lietas, ko varat darīt, lai justos laimīgāki tieši tagad. Es iesaku atvērt jūsu darba kārtību un izvēlēties to, ko darīt katru dienu nākamajās 45 dienās. Tad piezvani man (varbūt) un pasaki, cik laimīgs tu esi!Reklāma

1. Ielieciet jaudas nap (20 minūtes).
2. Atstājiet dāsnu padomu restorānā.
3. Kļūsti par veģetārieti / vegānu .
4. Atbrīvojieties no 3 lietām, kuras nekad neizmantojat.
5. Pierakstiet 3 lietas, par kurām esat pateicīgs.
6. Nelietojiet Facebook visu atlikušo dienu.
7. Pārtrauciet nedēļu skatīties / lasīt ziņas.
8. Iegādājieties jaunu albumu iTunes.
9. Uzrakstiet žurnāla ierakstu.
10. Meditē.
11. Dodieties uz vietējo kafijas veikalu un runājiet ar baristu.
12. Pierakstieties fitnesa nodarbībā.
13. Nosakiet fitnesa mērķi.
14. Noskatieties romantisku komēdiju.
15. Paņemiet grāmatu bibliotēkā.
16. Pievienojieties grāmatu klubam.
17. Dziļi ieelpo.
18. Iztīriet savu vannas istabu. Vienkārši dari to. Tīrā telpā ir pārsteidzoši ieguvumi.
19. Sēdies uz parka soliņa.
20. Runājiet ar blakus esošo svešinieku.
21. Nosūtiet kādam karti tikai tāpēc.
22. Doties pastaigā.
23. Pērciet lidmašīnas biļeti ... uz jebkuru vietu.
24. Zvaniet draugam.
25. Nosūtīt draugam pa e-pastu.
26. Uzstādiet mērķi un iegūstiet supermotivāciju.
27. Pārstāj būt aizņemts. Sāciet būt produktīvs. Pajautājiet sev: vai mans darbs dod tiešus rezultātus?
28. Atceliet visu grafikā paredzēto, ja ne satraukti darīt.
29. Pie velna, vienkārši atceliet visu pēc sava grafika.
30. Slēpt savu kredītkarti.
31. Sāciet savu dzīves sarakstu.
32. Iztīriet darbvirsmu. Izmantot Alfrēds lai atrastu lietas savā datorā. Tas mainīs jūsu dzīvi!
33. Skatīties a TED saruna .
34. Dodieties ar velosipēdu.
35. Izslēdziet datoru visu atlikušo dienu.
36. Pasmaidi.
37. Nopērciet kādam pusdienas.
38. Izveidojiet sarakstu ar visām sitiena lietām, ko jau esat izdarījis savā dzīvē.
39. Uzzīmē bildi
40. Pieņemiet lēmumu pārtraukt darīt to, kas padara jūs nelaimīgu.
41. Izveidojiet sarakstu ar lietām, kuras vēlaties darīt pirms nākamās dzimšanas dienas.
42. Dzert nedaudz ūdens.
43. Nofotografē kaut ko skaistu.
44. Lasīt Dzen ieradumi .
45. Pārtrauciet šo lasīt. Nost no dibena un kaut ko dari. TAGAD.

Kā jau teicu, iespējas ir neierobežotas. Tāpēc es labprāt dzirdētu, ko jūs domājat komentāros. Kādu mazu lietu jūs darāt, lai ātri priecātos? Reklāma