Fakts: dzīve ir saspringta. Vēl viens fakts: tam nav jābūt.

Skumjā statistikā tikai 1 no 3 amerikāņiem var teikt, ka jūtas patiesi laimīgi ^[1]. Tas nozīmē, ka pārējie divi ir vai nu nomākti, vai vispārīgi “meh.” Šīs nelaimīgās jūtas noteikti ir spēkā grūtos ekonomiskos laikos. Katru dienu atrast darbu kļūst arvien grūtāk, un rēķini un maksājumi, kas saistīti ar pieaugušo vecumu, nepalēninās tikai tāpēc, ka to veic jūsu algas. Cilvēki jūtas nelaimīgi arī tad, kad attiecības beidzas vai kļūst sarežģītas. Ir daudz paskaidrojumu, kāpēc mēs visi esam tik ļoti saspiesti.

Mēs dzīvojam trakā pasaulē, kas ir pilna ar pienākumiem, atbildību un laika grafiku, kas uz visiem laikiem saīsinās līdz ar tehnoloģiju attīstību. Mīļotā mobilā tālruņa pacelšana var lieliski traucēt visu dienu, bet vai zinājāt, ka ir dažas lietotnes, kas var palīdzēt justies laimīgākam un mazāk saspringtam?

Gandrīz divas trešdaļas amerikāņu var teikt, ka viņiem pieder viedtālrunis^[divi], tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā padarīt tālruni piemērotāku.

Kāpēc mūsu ieteikumiem var uzticēties.

Sociālajos medijos un satura platformās var būt sarežģīti orientēties. Bieži vien ietekmētājiem visā tīmeklī tiek maksāts par produkta reklamēšanu. Tas automātiski nenozīmē, ka viņi produktu citādi neizmantotu, bet līnija izplūst. Lietotnes, kas tiks apskatītas šajā rakstā, mēs vai nu izmantojām šeit, vietnē lifehack.org, vai arī mēs esam izpētījuši lietotni un pievērsuši īpašu uzmanību atsauksmēm. Šī nav sponsorēta reklāma, tāpēc neuztraucieties, ka saņemat atlaidi no 0,99 ASV dolāriem. Turklāt es pats dodu priekšroku bezmaksas lietotnēm.

Es sāku interesēties par laimi izraisošām lietotnēm, tiklīdz es sapratu, ka tās pastāv, bet es arī labi apzinājos, ka man tās ir vajadzīgas. Vai esat kādreiz pamanījuši, cik satraukti jūs varat justies pēc ritināšanas pa Facebook, Instagram vai Twitter? Tik bieži nākas sastapt bijušā bildi ar viņu jauno partneri vai redzēt draugu, par kuru jūs strīdējāties par kafijas iegūšanu ar savu neprātu. Protams, tas šķiet sīks, bet tas nepadara to mazāk patiesu; ir grūti neuztraukt lietas, kad tās ir tieši jūsu sejā. Tāpēc esmu atradis lietotnes, kuras varat instalēt, lai sadalītu laiku starp haosu un stresu, meditāciju un svētlaimi.

Ja dodaties uz lietotņu veikalu un meklējat “laime”, jūs pārpludinās tūkstošiem lietotņu. Tātad, ar ko sākt? Mēs uzskaitīsim savas piecas laimīgākās lietotnes, kuras mēs esam izmantojuši un mīlējuši, kā arī visaugstāk novērtētās. Šīs lietotnes tiks vērtētas pēc to unikalitātes, cenas, izmantojamības un izskata.

Galvas telpa

Esmu izmantojis šo lietotni, un man tā ļoti patīk. Tās ir īsas meditācijas, kas ir lieliski piemērotas iesācējiem, kuri vēl nezina, kā apklusināt prātu. Ir līmeņi, lai nodrošinātu, ka jūs palēnināt un patiesi darāt pa vienam, taču katra vadītā meditācijas sesija ilgst tikai 10 minūtes. Stāstītāja balss ir nomierinoša un vienmērīga, kas palīdz jums koncentrēties.

Unikalitāte: 8/10

Mana mīļākā unikālā iezīme ir SOS opcija. Ja jums tikko bija stresa pilns strīds ar kolēģi vai partneri, varat doties uz SOS ekrānu un izvēlēties tēmu, lai ātri atgrieztos uz pareizā ceļa.

Cena: 10/10 Reklāma

Šī ir bezmaksas lietotne!

Lietojamība: 9/10

Es domāju, ka šī lietotne ir ļoti draudzīga lietotājam, kad runa ir par navigāciju un arī piekļuvi vispār. Tā kā meditācijas ir īsas, ir viegli izgriezt desmit minūtes dienā, lai klausītos un paliktu mierīgs. Dažreiz es pirms gulētiešanas klausos, kā viegli aizmigt. Un kā piezīmi, tam ir neticami 5 zvaigžņu pārskats iTunes.

Izskats: 10/10

Šī lietotne ir tīra, pievilcīga un jautra. Krāsas ir dinamiskas, tās nav skaļas, un animācija ir burvīga. Lietotne ir priecīga skatīties un liek justies laimīgam!

Priecājies

Šī lietotne piedāvā aktivitātes un spēles, lai palīdzētu pārvarēt stresu. Tā ir jauna lietotne, un tajā ir tikai dažas atsauksmes, taču līdz šim tās ir piecas zvaigznes! Esmu saņēmis šo lietotni savā tālrunī, un tā ir tik interesanta pieeja. Jūs ne tikai pierakstāties un sākat, bet arī aizpildāt anketu, un tā atrod jums piemērotākos ceļus. Tas nodrošina pielāgotas spēles un aktivitātes, kas koncentrējas uz laimi un pozitivitāti. Tas ir viegli, pielāgoti un jautri!

Unikalitāte: 10/10

Es novērtēju, cik personiska ir šī lietotne. Tas man palīdz sajust, ka tas tiešām ir vērsts uz manu laimi, nevis uz “vispārējo” laimi.

Cena: 10/10

Tas ir par brīvu!

Lietojamība: 8/10 Reklāma

Tas prasa dažas lasīšanas un apmācības. Neviens no tiem nav sarežģīts, taču jūs nevarat vienkārši lejupielādēt un uzreiz zināt, kā rīkoties.

Izskats: 7/10

Dažas grafikas nav īpaši iespaidīgas, taču galu galā tā ir krāsaina lietotne, kuru ir viegli lasīt.

Laimīgāk

Šīs lietotnes mērķis ir darīt tieši tā, kā izklausās: padarīt jūs laimīgāku! Šī lietotne ir savienota ar Apple Watch, un jūs varat atļaut lietotnei nejauši nosūtīt jums laimīgas pēdiņas. Lietotne kalpo arī kā pateicības žurnāls. Vēl jo vairāk, jūs varat apmeklēt ekspertu vadītus īsus kursus, lai atklātu jaunus veidus, kā atrast prieku. Jūs varat saglabāt sava konta informāciju privātu vai dalīties pateicībā ar citiem lietotājiem.

Unikalitāte: 7/10

Šī ir tik veikls lietotne. Tas aizņem visus labākos sociālo mediju elementus (kopīgojot priecīgas fotogrāfijas un pozitīvu mijiedarbību) un pievieno meditāciju, zēnu, sabiedrību un daudz ko citu.

Lietojamība: 6/10

Jūs varat sazināties ar Facebook, lai ātri izveidotu kontu, un es uzskatu, ka tas ir ļoti ērti. Tas arī ļauj jums uzaicināt kontaktus, lai izveidotu savu mazo reālās dzīves draugu un ģimenes kopienu.

Cena: 10/10

Tas ir par brīvu!

Izskats Reklāma

Šajā lietotnē tiek izmantots arī daudz spilgti oranžas krāsas, lai viss būtu pozitīvs. Grafika ir jauka, un līnijas ir tīras.

Stigma

Šī ir lieliska lietotne, ja jums vairāk rūp garīgās veselības dokumentēšana, nevis meditēšana vai kursu atrašana. Šī lietotne ļauj izsekot jūsu noskaņojumam un trauksmei, kas patiešām var palīdzēt precīzi noteikt, kas izraisa jūsu nelaimi.

Unikalitāte: 10/10

Es domāju, ka šī lietotne ir pelnījusi tik augstu rezultātu, jo tai nepieciešama unikāla pieeja jūsu ikdienas pieredzei.

Lietojamība: 10/10

Viegli saprotams un viegli pārdomājams.

Cena: 10/10

Tas ir par brīvu!

Izskats

Tīras līnijas, nomierinošas krāsas, viegli lasāms fonts.

10% laimīgāki

Godīgi sakot, šim ir jāizveido saraksts, jo es domāju, ka tas ir tik smieklīgi. Šī lietotne ir īpaši vērsta uz nervoziem skeptiķiem, un tajā nav palātu, ne kristālu. Visiem vajadzētu būt pieejamai meditācijai un laimei, ne tikai metafiziskajiem jogiem. Piecu zvaigžņu vērtējums skaidri pierāda cilvēku piekrišanu.Reklāma

Unikalitāte: 10/10

Šī lietotne ir 100% unikāla ar savu starpniecības pieeju un padara šo lietotni pieejamu visiem.

Lietojamība: 10/10

Tas nekļūst vienkāršāks par šo.

Cena: 10/10

Tas ir par brīvu!

Izskats: 6/10

Tā nav vismīļākā lietotne, taču tā kalpo savam mērķim.

Vai esat izmēģinājis kādu no šīm lietotnēm? Vai jums ir lietotne, kas šajā sarakstā nav redzama un ar kuru zvērējat? Mēs vēlamies par to dzirdēt!

Atsauce