5 veidi, kā katru dienu radīt piedzīvojumu un prieku

5 veidi, kā katru dienu radīt piedzīvojumu un prieku

Jūsu Horoskops Rītdienai

Dzīve ikdienā var kļūt vienmuļa. Bet tam nav jābūt tā. Ir viegli un vienkārši veidi, kā padarīt dzīvi jautru katru dienu. Pirms došu jums 5 padomus, kā ienest vairāk piedzīvojumu un prieka jūsu dzīvē, es dalīšos ar jums, kā sapratu, cik svarīgi ir šos padomus integrēt savā dzīvē.

Pirms vairāk nekā desmit gadiem es biju sajūsminājies par Džeka Kerouaka ceļa piedzīvojumu dzīvesveidu. Iekāpu lidmašīnā uz Kostariku tikai ar nelielu mugursomu un ceļvedi. Nekādu plānu, nekādu atrunu un knapi vārds spāņu valodā uz manas mēles. Tajā pašā gadā es ar draugu ceļoju pa Kanādu un vasaru pavadīju, ķerot ķiršus Britu Kolumbijas Okanaganas ielejā. Šie piedzīvojumi manā dzīvē raisīja brīvību un prieku. Es zināju, ka man šī sajūta ir jāsaglabā.Reklāma



Kad es pārcēlos uz Vankūveru, lai turpinātu studijas uztura jomā, es zināju, ka šī piedzīvojumu kvalitāte man jāievieš ikdienas dzīvē. Es domāju par to, kā tad, kad jūs ceļojat vai atrodaties ceļā, katra jauna ainava ir elpu aizraujoša. Katrs brīdis ir priecīgs pārsteigums. Es guvu prieku no pastaigām pa nezināmām ielām un mežiem daudzos ceļojumos un sapratu, cik vienkārši varētu būt šo prieku un piedzīvojumu ienest manā ikdienā.



Tas bija pirms 8 gadiem, un līdz šai dienai es joprojām meklēju piedzīvojumu un prieku ikdienā. Šeit ir 5 no maniem iecienītākajiem veidiem, kā padarīt dzīvi aizraujošu:Reklāma

1. Sekojiet savām kājām

Ļaujiet kājām vadīt jūs. Kad dodaties pastaigā, kas paredzēta priekam, tā vietā, lai būtu iepriekš izdomāts maršruts, kur jūs domājat, ka jūsu pastaiga vai skriešana jūs aizvedīs, ļaujiet kājām runāt jūsu vietā. Tā ir intuitīva prakse, ļaujot ķermenim vadīt jūs, un tas bieži vien noved pie jaunu ielu, parku atklāšanas un pilnīgas piedzīvojumu izjūtas. Dodoties pastaigā ar nolūku, lai kājas būtu jūsu ceļvedis, jūs atradīsit, ka jūsu ķermenis būs pievilcīgs noteiktā virzienā - ejiet ar to. Līdz šai dienai es joprojām atklāju jaunus ceļus, maršrutus un krāšņas ostas, kas mani visu laiku pārsteidz. Nesen atradu burvju mežu netālu no vienas no savām iecienītākajām pludmalēm. Es nespēju noticēt, ka pagājuši 8 gadi, un es to biju atklājis tikai aptuveni pirms nedēļas. Tas ir piedzīvojumu skaistums un sekošana jūsu kājām!

2. Veikt Mini-Trips

Mēnesi un gadu ilgie piedzīvojumi daudziem cilvēkiem nav reāli. Bet lielākā daļa no mums var atrast dienu vai nedēļas nogali, lai izkļūtu no pilsētas un izpētītu. Izkļūšana no savas pilsētas un jaunas pilsētas vai klusa lauku ciemata vai salas izpēte ir piedzīvojumu veids, kā radīt prieku savā dzīvē. Šeit, Vankūverā, netālu no kontinenta ir daudzas salas, kas jūtas kā tālu prom no savas pilsētas burzmas un aizved mani uz pilnīgi jaunu dzīvi, kaut vai tikai uz nedēļas nogali. Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat netālu no dažām salām, vai vienkārši atrodaties dažu stundu attālumā no citas krāšņas pilsētas vai pilsētas, izkļūšana no ikdienas apkārtnes palīdz uzmundrināt jūsu garu un atjaunot atzinības un prieka sajūtu par sīkumiem.Reklāma



3. Izmantojiet citu ceļu uz darbu

Ja jums nav milzīgas steigas un varat atļauties papildu 10 minūtes, lai izmēģinātu jaunu maršrutu, dariet to! Ejot vai braucot pa citu ielu, jūs varat atklāt jaunu veikalu vai parku, par kura eksistenci jūs nekad nezinājāt. Tik daudz dārgumu bieži slēpjas tikai metru attālumā no mums. Ja jūs vienmēr paliekat uz tā paša ceļa, jūs nekad nezināt, kādi brīnumi ir tepat aiz stūra. Tā kā regulāra maršruta neizmantošana var novirzīt laiku no līdzsvara, es iesaku dažas minūtes agrāk pamest savu māju, lai ņemtu vērā nelielo laika starpību, kāda tā varētu būt. Tas ir neticami, kā tikai viens kvartāls pār jums var atklāt vietu, par kuru sapņojāt.

4. Pērciet pārtikas preces kaut kur jaunā vietā.

Es uzskatu, ka, ceļojot, lielveikali un veikali vienmēr ir tik atšķirīgi, nekā es esmu pieradis atgriezties mājās. Parasti tas ir tāpēc, ka esmu kādā mega veikalā ASV, kur ir desmit reizes lielākas iespējas nekā šeit, Kanādā, vai arī esmu Meksikā pārsteigts par to plašo tropisko augļu un tortilju izvēli un nelielu kopējo ēdienu sortimentu caur ejām . Neskatoties uz to, tas veicina jaunas vietas atklāšanas piedzīvojumu. Es daru to pašu šeit. Ir daži galvenie veikalu tīkli un vairāki mini-mārtiņi. Es uzskatu, ka, ieejot veikalā, kuru apmeklēju reti, es atklāju aizraujošu un atšķirīgu iespēju klāstu, un tas veicina piedzīvojumu izjūtu, atklājot kaut ko jaunu, ko izmēģināt. Tas ir pārsteidzoši, kā šīs mazās lietas patiešām papildina jūsu dienu ar piedzīvojumu.Reklāma



5. Dariet kaut ko neparastu.

Ceļojot, es vienmēr pārbaudu jaunas kafejnīcas un restorānus. Mana ikdienas rutīna mainās, un es vairāk dzīvoju šajā brīdī. Kad man pietrūkst piedzīvojumu, es mērķtiecīgi izkļūšu no ierastās rutīnas un dodos uz jaunu kafejnīcu tā, it kā es ceļotu, vai arī iesākšu savu dienu nedaudz savādāk. Ja atklājat, ka katru sestdienu jums ir viena un tā pati nedēļas nogales kārtība, izšļakstiet to, apzināti mainot savu darbību. Tas var ietvert iziešanu ēst kaut kur citur vai aizturēt savus darbus, kamēr jūs izveidojat kaut ko jaunu un jautru. Nedēļas laikā jūs varat izlemt iestatīt modinātāju nedaudz agrāk, lai dienu varētu sākt citādi, iespējams, nedaudz pastaigājoties vai lasot grāmatu. Mazās izmaiņas, ko veicat ikdienas vai nedēļas nogales rutīnā, rada jaunuma un prieka sajūtu.

Tagad ir tava kārta. Vai šis raksts jūs iedvesmoja? Tad īstenojiet to darbībā! Izmantojiet vienu no šiem padomiem un atzīmējiet kalendārā, kad plānojat iesaistīties savā pirmajā piedzīvojumā. Tad izklaidējieties ar to un redziet, kurp jūs piedzīvojums aizved. Ziņojiet par saviem plāniem un ieskatiem zemāk esošajos komentāros. Dzīvosim visi ar nedaudz vairāk piedzīvojumiem un jautrības savā dzīvē.Reklāma

Kaloriju Kalkulators