8 iemesli, kāpēc mērķu noteikšana ir svarīga dzīves piepildījumam

8 iemesli, kāpēc mērķu noteikšana ir svarīga dzīves piepildījumam

Efektīvas mērķu noteikšanas nozīmi mūsu personīgajos ceļos uz panākumiem nevar pārvērtēt. Tāpēc ir neskaitāmi raksti par to, kā noteikt savus SMART mērķus un pat kāpēc tās ir prasmes, kuras klasēs parasti māca mazā mērā.

Mācīšanās par mērķu izvirzīšanas nozīmi un ieguvumiem no šo mērķu ievērošanas var būt noteicošais faktors, kas nosaka, vai mēs patiešām uztveram mērķu izvirzīšanas nozīmi. Jo vairāk mēs vēlamies izmantot šo metodi, jo lielāka iespēja, ka mēs sasniegsim personīgās personisko un profesionālo panākumu definīcijas.

Tādējādi šodienas rakstā jūs iepazīstināsiet ar dažām priekšrocībām, kuras jūs redzēsiet, mācoties noteikt sev mērķus un atbildēt uz jautājumu, kāpēc mērķu noteikšana ir svarīga?



1. Mērķi vada un izlīdzina mūsu uzmanību

Dzīvē ir grūti nokļūt tur, kur vēlaties būt, ja nezināt, uz ko tiecaties. Daži cilvēki uzskata, ka izvairīšanās no mērķiem nozīmē dzīvot vairāk bez aprūpes. Cik reizes esat dzirdējis frāzi Ja man nav cerību, tad es nevaru būt vīlies?



Bet vai tiešām tas ir tas, uz ko mūsu dzīve ir nonākusi? Dzīvo tikai tāpēc, lai izvairītos no vilšanās? Manuprāt, tas nešķiet pārāk optimistisks viedoklis. Tā kā jūs lasāt šo rakstu, es esmu gatavs derēt, ka jūs man piekrītat.

Bez mērķiem mums trūkst noteikta virziena un mērķtiecības. Protams, jūs varētu izvairīties no vilšanās, bet tikai izvairīšanās no vilšanās nenozīmē, ka jūs noteikti esat laimīgs.



Bez mērķiem mēs bezjēdzīgi tērēsim laiku, enerģiju un pūles. Klausieties ikvienu, kurš ir savas jomas virsotne, un viņi jums pateiks kaut ko līdzīgu,

Jā, talants ir svarīgs, taču bieži vien jūsu panākumi ir daudz vairāk atkarīgi no tā, ko jūs nolemjat darīt ar šo talantu.



Un tas, ko jūs darīsit ar savu talantu, lielā mērā ir atkarīgs no jūsu uzmanības.

Jūsu mērķi dod jums virzību. Jūsu mērķi dod jums kaut ko šaut. Šis jūsu domās izveidotais virziens un mērķis palīdzēs jums virzīties uz savu galveno dzīves mērķu sasniegšanu, nevis vienkārši bezmērķīgi klīst apkārt. Šie mērķi palīdzēs jums saskaņot savu rīcību un uzvedību, turpinot virzīties uz priekšu.Reklāma

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Jo tas dod jums virzību, izlīdzinājumu un mērķi!

2. Mērķi palīdz izvairīties no “spoža objekta sindroma”

Būtībā spīdīgu objektu sindroms vienmēr ir tiekšanās pēc nākamās lielās lietas, pastāvīgi mainot savus mērķus, pamatojoties uz to, kas konkrētajā brīdī jūs jūtaties visjautrākais un interesantākais, bet patiesībā nekad nedodot sev laiku, lai sasniegtu kādu no šiem mērķiem.

Jūs nekur nenonākat, jo jūs pastāvīgi maināt virzienu, uz kuru dodaties. Šī ir viena no sekām, kas var rasties, ja nolemjat dzīvot bez mērķiem.

Jūsu mērķi dažreiz var palīdzēt jums radīt garīgās barjeras vai aklumus, kas palīdz jums koncentrēties uz to, kas, jūsuprāt, ir svarīgi, un izvairīties no lietām, kas ir otrā prioritāte. Izklāstot sev mērķus, jūs labāk varat izvairīties no lietām, kas novērš jūsu uzmanību no šo mērķu sasniegšanas un sasniegšanas.

Mērķu noteikšana palīdz apiet citus spīdīgos priekšmetus, jo esat veltījis laiku, lai izveidotu dažas prāta piezīmes, kas jums atgādina, ko jūs vēlaties no savas dzīves. Jūsu mērķi darbojas kā zemapziņas atturētāji no visa, kas ir mazāks par galvenajām prioritātēm. Tas palīdz sasniegt personīgo veiksmes definīciju.

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Jo mērķi ne tikai pasaka jums to, ko vēlaties no dzīves, bet arī palīdz saprast, no kā jums jāatsakās, un izvairīties no tā sasniegšanas.

3. Mērķi pārvērš mūsu lielākos mērķus par pārvaldāmiem soļiem

Daudziem no mums ir lielas cerības un sapņi. Tā ir viena no lietām, kas padara mūsu dzīvi aizraujošu!

Bet daudzi no mums nekad neatliek laika, lai saprastu, kā mēs varam efektīvi nokļūt no punkta A uz punktu B. Tātad, diemžēl, mēs nekad pilnībā nesasniedzam šos mērķus. Mēs skatāmies uz saviem sapņiem un pārliecinām sevi, ka tikai daži cilvēki izvēlas tos kādreiz sasniegt, tāpēc mēs norakstām sevi kā cilvēkus, kuriem nav paredzēts sasniegt šo panākumu līmeni. Mērķa galaprodukta aplūkošana var būt biedējoša, biedējoša un atturēt mūs pat no tā tiekties.

Par laimi, mērķu noteikšana palīdz mums sadalīt lielus biedējošus mērķus mazākos. Šie mazie soļi un labāk sasniedzamie mērķi palīdzēs mums uzņemt impulsu un mudinās turpināt strādāt uz nākamo mērķa fāzi. Tas ir pamats, no kura mēs varam sākt veidot dzīvi, kuru mēs ceram iegūt sev, savām ģimenēm un pat mūsu kopienām, atkarībā no tā, cik lieli ir jūsu mērķi!

Ikreiz, kad es runāju par šo mērķu izvirzīšanas aspektu, es nevaru nedomāt par kalnu kāpšanas līdzību un ka vienkāršākais veids, kā uzkāpt kalnā, ir vienkārši soli pa solim.Reklāma

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Mērķa noteikšana sniedz jums sarakstu ar pārvaldāmiem soļiem, kurus varat veikt, lai gan efektīvi, gan efektīvi virzītos uz dzīvi no pašreizējās vietas.

4. Mērķi mudina jūs rīkoties

Tas balstās uz mērķa noteikšanas pēdējo ieguvumu. Efektīva mērķu noteikšana ne tikai palīdz sadalīt lielākus mērķus mazākos, vieglāk pārvaldāmos, bet arī mudina faktiski sākt rīkoties šo mērķu sasniegšanā. Galu galā plāns ir pilnīgi nevērtīgs, ja nevēlaties ieguldīt pūles, kas nepieciešamas tā izpildei.

Mērķu noteikšana un plāna ieviešana jūs motivē sākt rīkoties, lai tos sasniegtu. Šie mērķi dod jums kaut ko plānot un strādāt. Būtībā tie palīdz virzīt jūs uz priekšu.

Man patīk darīt - izrakstīt un izvietot savus mērķus kaut kur, lai tos regulāri redzētu. Tas pastāvīgi kalpo kā atgādinājums par manām galvenajām prioritātēm. Tas ļauj man koncentrēties uz nelielu progresīvu darbību veikšanu šo mērķu sasniegšanai katru dienu.

Tas nodrošina, ka es neiekrītu mērķa noteikšanas slazdā, kādu laiku sāku strādāt pie tā, bet pēc tam mana motivācija izgaist, kā rezultātā es nokrītu no sliedēm. Tas ir tas, ko daudzi cilvēki redz, kad notiek viņu Jaungada apņemšanās.

Ja vēlaties uzzināt, kā rīkoties, lai sasniegtu savu mērķi, rīkojieties šādi: Kā rīkoties, lai sasniegtu savus mērķus tieši tagad

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Jo mērķu noteikšana faktiski motivē jūs pārtraukt domāt par saviem mērķiem un faktiski izkļūt tur un tos sasniegt!

5. Mērķa noteikšana palīdz jums nepārtraukti pilnveidoties

Tas ir kaut kas tāds, par ko runā daudzi personiskās attīstības un pašpilnveidošanās rakstnieki, nepārtraukta uzlabošana . Tiem no jums, kas nezina šo terminu, nepārtraukta pilnveidošanās ir tieši tā, kā tas izklausās - veicot mazus soļus uzlabošanās jomā tik bieži, cik vien iespējams, attīstieties par cilvēku, par kuru vēlaties kļūt.

Kāda jēga katru dienu nedaudz uzlaboties, ja neuzlabojies tajās jomās, kurās vēlies pilnveidoties?

Mērķi, kurus jūs sev definējat, neizbēgami veidos jūs par cilvēku, par kuru vēlaties kļūt. Viņi veidos jūsu raksturu. Jūsu mērķi var palīdzēt novērtēt progresu, cenšoties sasniegt šāda veida attīstību.Reklāma

Būtībā mērķu noteikšana palīdz noteikt, kur sākāt, kur atrodaties tagad un cik daudz jums vēl jāiet. Tādā veidā jūsu mērķu noteikšana var kalpot kā atskaites punkti un etaloni, kas palīdz noteikt, cik sekmīgi virzāties uz svarīgākajiem mērķiem!

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Mērķu iestatīšana palīdz katru dienu veikt uzlabojumus, kas lēnām pārcels jūs par cilvēku, par kuru vēlaties kļūt.

6. Mērķa noteikšana uztur atbildību

Mērķu noteikšana ne tikai palīdz izmērīt progresu, bet arī ir līdzeklis, ar kura palīdzību jūs varat saukt sevi pie atbildības. Pārāk daudz mērķu neizdodas, jo viņiem trūkst šī izšķirošā atbildības izklāsta aspekta.

Piemēram, ja man ir mērķis veikt 50 atspiešanās, tas ir lieliski. Lielākā daļa cilvēku atbalstītu šo mērķi. Tomēr šim mērķim trūkst atbildības. Kad es vēlos sasniegt šo mērķi, un kādi soļi man jāveic, lai tur nokļūtu? Šie ir svarīgi jautājumi, uz kuriem sākotnējais mērķis neatbild.

Daudz aprakstošāks un konkrētāks mērķis varētu būt 50 atspiešanās nākamo 3 mēnešu laikā, sākot ar 5 atspiešanām un pēc tam katru nedēļu pievienojot 5. Šajā mērķī ir norādīts termiņš, kā arī darbības, kuras es speršu, lai to sasniegtu. Šis plāns liks man atbildēt, jo, ja man neizdosies saglabāt savu progresa grafiku, es zināšu, ka es nesasniegšu mērķi laikā.

Turklāt tas var kalpot kā marķieris, kas palīdz apzīmēt, kad kaut kas kavē manu progresu, par kuru es, iespējams, sākotnēji neesmu rēķinājies. Tas man saka, ka man ir jāpārvērtē, ko es daru, un jāizdomā, kādas korekcijas es varu veikt, lai sekmētu manus panākumus.

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Mērķu noteikšana ir atslēga, lai mēs būtu atbildīgi un ceļā uz savu mērķu sasniegšanu saskaņā ar grafikiem un termiņiem, kurus esam sev noteikuši.

7. Mērķi ļauj justies labi

Uzticieties man, progress, ko jūtat, nospraužot un sasniedzot mērķus, var kļūt par ļoti motivējošu un ļoti aizraujošu (labā nozīmē)! Dopamīna izdalīšanās, ko saņemat, sasniedzot savus mērķus, ir kā maza atlīdzība mūsu smadzenēm, kas mūs nepārtraukti motivē mēģināt sasniegt nākamo mērķi!

Dažu skaidri definētu mērķu izmantošana palīdzēs jums justies labāk par sevi un savu dzīvi kopumā, it īpaši, ja pieturaties pie šiem mērķiem, aktīvi strādājat, lai tos sasniegtu, un galu galā piepildītu un pārsniegtu savas sākotnējās cerības. Es pats neesmu vecākā grāmata plauktā, bet es varu apliecināt, ka nav daudz tādu izjūtu kā tāda, kādu jūs piedzīvojat, kad patiesi tiekat uz rullīti!

Turklāt mūsu mērķi dod mums galapunktu, par kuru būtu jāšauj. Tā vietā, lai sasniegtu progresu, jūs faktiski varat redzēt, kurp dodaties! Tas ir daudz izdevīgāk. Padomājiet par garu braucienu ar automašīnu kā bērns. Jūs jautājat, vai jūs tur vēl esat? kādreiz 20 minūtes. Šķiet, ka piedziņa velkas uz visiem laikiem.Reklāma

Ja nezināt, kurp dodaties, riskējat, ka ceļojums kļūst garlaicīgs. Tas nemēdz būt ļoti jautri, bezmērķīgi klīstot apkārt. Mērķi mums liek justies labi par to, kur mēs paši virzāmies.

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Tāpēc, ka mērķu izvirzīšana un sasniegšana ir vienkārša un vienkārši liek mums justies labāk par sevi un savu dzīvi!

8. Mērķi palīdz jums dzīvot savu labāko dzīvi

Šajā rakstā esmu daudz runājis par to, kā mērķu noteikšana palīdz mums virzīties uz mūsu galvenajām prioritātēm un dzīvot tā, kā patiesi vēlamies dzīvot. Tāpēc es domāju, ka ir lietderīgi beigt rakstu ar šo mērķi, jo galu galā es uzskatu, ka tas ir vissvarīgākais.

Izvirzot savus mērķus un skaidri nosakot, ko tie jums nozīmē, jūs varēsit dzīvot dzīvi, kas pielāgota jūsu uzskatiem un vērtībām. Jūsu dzīve tiks virzīta uz lietām, kuras jūs visvairāk vēlaties sasniegt.

Dzīve ir viltīga spēle, un tikai ļoti retos gadījumos lietas mums pasniedz uz sudraba šķīvja. Bieži vien tas prasa lielu darbu, plānošanu un abu piepūles piepūli.

Jūsu dzīvē nav jēgas pieķerties lietām, ja tās jums nesniedz laimi vai palīdz sasniegt kaut ko tādu, kas kaut kādā veidā atbilst jūsu mērķiem.

Vienkārši sakot, mērķu izvirzīšana palīdz mums dzīvot tādu dzīvi, kas ļauj mums tikt galā ar izaicinājumiem un atlīdzībām, ko mēs patiešām vēlamies sasniegt.

Tātad, kāpēc ir svarīgi izvirzīt mērķus? Tā kā mūsu laiks vienmēr ir ierobežots, un skaidri noteiktu mērķu noteikšana var palīdzēt nodrošināt, ka jūs maksimāli izmantojat savu dzīvi un dzīvojat pilnvērtīgi! Uzziniet vairāk šeit: Kā izmantot SMART mērķi, lai gūtu panākumus dzīvē

Pēdējās domas

Šie ir tikai daži no mērķa izvirzīšanas ieguvumiem, kas izklāsta, kāpēc tas patiešām ir tik svarīgi. Ja jūs izmantojat mirkli vai divus, es deru, ka jūs pat varat iedomāties vēl dažus ieguvumus, kurus jūs varētu pievienot šim sarakstam.

Ja es varētu jums kaut ko atstāt, tas būtu šāds:Reklāma

Mērķa noteikšana var mūs aizvest uz pārsteidzošām dzīves vietām, jo ​​mums visiem ir talants un ambīcijas. Lai sasniegtu savus lielākos sapņus, jums ir jābūt gatavam apsēsties un izveidot sev unikāli pielāgotu dzīves dizainu, kas palīdzēs tos sasniegt!

Vairāk padomu par mērķu iestatīšanu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Atvienojiet, izmantojot unsplash.com