Cik maksā terapija un kā to labi izvēlēties

Cik maksā terapija un kā to labi izvēlēties

Vai apsverat iespēju apmeklēt terapeitu, bet nezināt, ar ko sākt?

Garīgo un fizikālo terapiju visā pasaulē piedāvā simtiem tūkstošu terapeitu. Tomēr terapijas veida un terapeita izvēle nav viegls uzdevums. Neskatoties uz to, šis raksts sniegs jums visu pamatinformāciju, kas nepieciešama, lai sazinātos ar licencētu terapeitu.

Pirmkārt, apskatīsim, cik maksā terapija.



Cik maksā terapija

Kaut arī nav noteikta nozares standarta, terapijas sesiju izmaksas parasti ir robežās no $ 75 līdz $ 150 stundā. Tomēr tādās vietās kā Ņujorka nav nekas neparasts, ka terapeiti iekasē vairāk nekā 200 USD stundā.Reklāma



Par laimi, daudzi veselības apdrošināšanas plāni attiecas uz īpašām terapijas sesijām, piemēram, psihoterapija . Tas nozīmē, ka terapijas sesijas izmaksas būs tikai a copay vai atskaitāms maksājums .

Ja iepriekš norādītās stundas cenas jums šķiet pārāk dārgas, varat apsvērt iespēju tiešsaistes terapija sesijas. (Jūs varat uzzināt vairāk par tiem vēlāk rakstā.) Tiešsaistes terapijas sesiju cenas sākas no USD 25 stundā, kas terapiju ievieto daudz pieejamākā iekavā.



Ieteicamās terapijas vietnes

Ir tūkstošiem vietņu, kurās tiek reklamētas terapijas sesijas, taču, lai ietaupītu laiku un pūles, šeit ir dažas ieteicamās vietnes, kurās varat redzēt izmaksas un veikt rezervācijas.

Laba terapija (Visā pasaulē)Reklāma



Tīkla terapija (Tikai ASV)

Psiholoģija šodien (ASV un Kanāda)

Iepazīstoties ar šīm vietnēm, jūs varēsiet ātri noteikt vidējās terapijas izmaksas jūsu reģionā. Jūs varēsiet arī redzēt, kādi terapijas veidi jums ir pieejami lokāli.

Galvenie padomi terapeita izvēlei

Ja jūs nekad iepriekš neesat apmeklējis terapeitu, tas var būt biedējošs izredzes. Tomēr, ja jūs ievērosiet tālāk sniegtos padomus, jūs būsiet labi sagatavojies izvēlēties terapijas veidu un piemērotu terapeitu.Reklāma

  • Izlemiet, vai meklējat vispārēju terapiju vai īpašu terapiju.
  • Izvēlieties terapijas veidu, kas, jūsuprāt, jums būs visnoderīgākais. ( Šī vietne palīdzēs jums izvēlēties .)
  • Iestatiet stundas budžetu.
  • Izmantojiet ieteiktās vietnes, kas uzskaitītas iepriekš, lai meklētu terapeitu savā apkārtnē.
  • Izvēlieties terapeitu. (Pirms sazināties ar viņiem, pārbaudiet, vai viņiem pašlaik ir licence .)
  • Sazinieties ar terapeitu un izskaidrojiet savas vajadzības un cerības.

Kad būsiet veicis visas iepriekš minētās darbības, būsiet gatavs rezervēt savu pirmo terapijas sesiju.

Terapijas sesijas tagad ir pieejamas tiešsaistē

Jūs varat būt pārsteigts, dzirdot, ka tagad daudzi terapeiti piedāvā tiešsaistes terapija sesijas.

Tiešsaistes terapeiti izmanto tādus rīkus kā: video tērzēšana, īsziņu sūtīšana un balss ziņojumapmaiņa. Šādi piedāvātā terapija pētījumos ir atzīta par reālu alternatīvu un papildinājumu biroja terapijai.[1]

Terapija, kas tiek piegādāta tiešsaistē (vai pa tālruni), piedāvā vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālo biroja terapiju:Reklāma

  • Zemākas cenas, padarot to pieejamāku. (Tiešsaistes terapijas sesijas var būt tik zemas, cik USD 25 stundā.)
  • Ceļošana nav nepieciešama, jo sesijas var vadīt no mājām.
  • Diskrētāks nekā terapeita biroja apmeklējums.
  • Var organizēt īsākas un biežākas sesijas.

Ja tiešsaistes terapija izklausās jūs interesējoša, apskatiet vietnes Labāka palīdzība un Sarunas telpa , kas piedāvā tūkstošiem licencētu tiešsaistes terapeitu.

Neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat izvēlēties tiešsaistes terapiju vai biroja terapijas ceļu, galvenais ir atrast terapeitu, ar kuru jūs varētu izveidot profesionālas un izdevīgas attiecības. Kāds, kurš saprot jūsu vajadzības un precīzi zina, kā jums palīdzēt.

Psihiskā un fizikālā terapija palīdz miljoniem cilvēku uzlabot savu dzīvi. Tas var palīdzēt uzlabot arī jūs.

Atsauce

[1] ^ Psihiatriskie pakalpojumi: 98 609 ASV Veterānu lietu departamenta pacientu, kas reģistrēti Telemental Health Services, rezultāti, 2006. – 2010