Cīnās ar grūtiem lēmumiem? Šis 10/10/10 noteikums ietaupīs jūs un sniegs labumu visai jūsu dzīvei

Cīnās ar grūtiem lēmumiem? Šis 10/10/10 noteikums ietaupīs jūs un sniegs labumu visai jūsu dzīvei

Jūsu Horoskops Rītdienai

Jūs saņemat fantastisku darba iespēju. Tas nozīmē paaugstinājumu un vairāk naudas. Iespējams, ka jums vairs nekad netiks piedāvāts tik neticams piedāvājums. Jūsu pirmā reakcija ir iet ar zarnām un pieņemt piedāvājumu. Diemžēl jums ir jāpārceļas uz citu valsti. Doma pamest savu iedibināto dzīvi saplēš jūs divās daļās. Šāda iespēja ir darījums reizi mūžā. Bet kā jūs varat pamest savus vecākos vecākus, draugus un visu, ko zināt, lai tikai virzītu savu karjeru? Varbūt jums ir sava ģimene, un izdarītā izvēle izjauks ne tikai jūsu dzīvi, bet arī viņu. Jaunas skolas, jauni ārsti, jauna māja. Tas ir grūts lēmums, kas neļauj nomodā naktī. Palikt vai aiziet? Jūs esat izsvēris plusi un mīnusi un joprojām nevarat skaidri izvēlēties.

Saskaņā ar rakstu par Fast Company[1], lēmumi, kurus lielākā daļa cilvēku nožēlo, tika pieņemti ar viscerālām emocijām: sasteigti, izsitumi un šī brīža karstumā. Lasvegasā var būt dažas kāzu kapelas, kuras piekrīt. Saskaroties ar nopietnu, grūtu lēmumu, vislabāk ir nospiest pauzes pogu un izmantot šo vienkāršo 10/10/10 formulu, lai palīdzētu sarežģītākās situācijās skaidrāk domāt.Reklāma



10/10/10 noteikums

Koloniste, bijusī Harvard Business Review redaktore un mamma Suzy Welch nāca klajā ar ideju par 10/10/10 noteikumu, lai palīdzētu viņai līdzsvarot savu drudžaino dzīvi ar biznesu un ģimeni[divi]. Viņa to izmantoja, lai novērstu dilemmas, kuras dzīve viņai nošāva. Kad viņai tika dota izvēle, viņa apstājās un uzdeva sev šādus trīs jautājumus:



  • Kā jūs izjutīsit šīs izvēles sekas pēc 10 minūtēm?
  • Kā jūs jutīsieties pēc šiem 10 mēnešiem?
  • Kā jūs jutīsieties pēc šiem 10 gadiem?

Nepieņemot lēmumus tajā brīdī, kad valda spēcīgas emocijas, Velsa konstatēja, ka izdarīs labākas izvēles, pamatojoties uz atbildēm uz jautājumiem.Reklāma

Likuma 10/10/10 piemērošana jūsu dzīvē

Jums nav žonglē ar bērniem un jāstrādā, lai lēmumu pieņemšanā izmantotu formulu 10/10/10. Jūs varat to izmantot, lai risinātu citas lielas un mazas problēmas:

Izmantojiet noteikumu, lai pieņemtu šos galvenos lēmumus, piemēram, laulības. Jūs ticat, ka beidzot esat atradis savu patieso dzīves partneri. Jūs varat būt traks mīlestībā, visu dienu sūtot īsziņas viens otram. Jūs dzīvojat pastāvīgā svētlaimē. Pat tas, ka atstājot vāciņu no zobu pastas, jūs neuztrauc. Un apģērbu taka pāri grīdai - burvīga! Patiesa mīlestība rodas tikai vienu reizi, vai ne? Jūs vēlaties precēties. Beidz! Neļaujiet sevi aizraut no jūsu hormonu ietekmētajām kaislībām. Pirms veicat šo svarīgo, dzīvi mainošo ienirt, piemērojiet noteikumu 10/10/10. Pajautājiet sev, kādas būs jūsu attiecības pēc desmit minūtēm - iespējams, ka tās daudz neatšķiras. Tad gaidiet 10 mēnešus. Joprojām omulīgs? Tagad ātri uz priekšu desmit gadus. Vai jūs varat redzēt sevi ar distanci ar savu partneri garām un tieviem? Vai jūs joprojām uzskatīsit, ka šīs mazās dīvainības ir burvīgas vai arī tās kļūs kaitinošas? Vai jūsu attiecības joprojām pastāvēs pēc medusmēneša posma samazināšanās?Reklāma



Izmantojiet likumu 10/10/10 kā dzīves instrumentu. Vai domājat par visu pārdošanu un klejošanu pa pasauli? Pēc desmit minūtēm jūs joprojām domājat par šo ideju. Pēc desmit mēnešiem jūs, iespējams, varēsit redzēt, kā jūs pavadāt Ubudā ar klēpjdatoru, augļu dzērienu un tumšu iedegumu. Pēc desmit gadiem? Vai jūs joprojām ceļojat? Vai vēlaties izveidot ģimeni? Nožēlojat grāvja koledžu? Katram cilvēkam ir savas prioritātes. Kas ir tavs? Šis 10/10/10 noteikums palīdz jums saskarties ar to, kas patiešām ir svarīgs jūsu dzīvē. Tas, kas šodien ir aktuāli, var nebūt 10 gadus.

Izmantojiet noteikumu 10/10/10, lai palīdzētu jums pārvarēt grūtās dzīves problēmas. Domā gudri. Esi gudrs. Un apsveriet savu darbību nākotni.Reklāma



Atsauce

[1] ^ Ātrs uzņēmums: 10-10-10-noteikums par grūtiem lēmumiem
[divi] ^ Oprah.com: 10-10-10 noteikums

Kaloriju Kalkulators