Dažreiz jūs varat pārmest kā introvertu par pesimistu. Neatkarīgi no tā, vai jūs uzskatāt, ka tā ir izvēle, vai arī jūs nekad nekad nevarētu pārtraukt būt tik negatīvs, kaut kādā ziņā jums tas patiešām var patikt. Atzīsim, ka mēs visi redzam, ka pārāk laimīgs cilvēks darbā, pasniedz mums ēdienu vai pieņem pasūtījumu par kaut ko, un mēs domājam, kā viņi var būt tik laimīgi ?. Tik daudz videoklipu un ziņu mudina mūs skatīties uz dzīvi. Viņi saka, ka mums daudz labāk būtu būt pozitīviem un laimīgiem. Ko darīt, ja mēs negribam? Daži cilvēki vienkārši vēlas skatīties, kā pasaule deg, un nekas mūs neatturēs no šāda nihilistiska viedokļa, kuram mēs dodam priekšroku. Kādas ir dažas iezīmes, kā patikt jūsu pašu nelaimei?

Kad glāze vienmēr ir pustukša

Cik vien atceros, esmu domājis, ka glāze ir pustukša. Ja jums tiek pasniegts glāze, kuras šķidruma līmenis ir tieši puse no tilpuma, kāds, jūsuprāt, ir tā līmenis? Vai tas ir pa pusei pilns vai pustukšs? Nesen es mainīju savu atbildi uz reālistiskāku. Es tikai mēdzu teikt, ka tur ir tikai puse. Bet ar šo jauno reakciju ir pretestība pārmaiņām; es jau gadiem ilgi domāju, ka glāze ir pustukša. Jautājums par glāzi vienmēr ir bijis optimisms pret pesimismu. Tagad, kad esmu vecāks un gudrāks, es zinu, ka būt negatīvam ne vienmēr ir labākais, tomēr acīmredzama ir mana nevēlēšanās pat vienkārši pateikt, ka glāze var būt puse pilna Tagad tur ir tikai puse glāzes. Bērnu soļi.Reklāma

Kad jūtaties iestrēdzis, un izvirziet nosacījumus savai laimei

Manā dzīvē bija tāds brīdis, kad es biju sākusi justies pozitīva. Man bija pozitīvas domas un emocijas, manām attiecībām klājās labi, un mana darba dzīve nevarēja būt labāka. Tas mani biedēja! Man nekad iepriekš nebija bijusi šāda sajūta; Es nekad neesmu bijis laimīgs cilvēks, par laimi tas neturpinājās, un mana nelaime atkal izaudzināja neglīto galvu. Es kārtējo reizi paklupu par dzīvi, cenšoties atrast savu ceļu un savas ideālās laimes galīgo mērķi, vai tā tiešām ir mana dzīve?

Pareizi, arī es tiecos būt laimīga. Bet tur ir pieķeršanās - es savai laimei izvirzīju tik daudz nosacījumu, ka tā kļuva gandrīz nesasniedzama. Es gribētu nopelnīt X naudas summu, dzīvot X mājā un iegūt partneri, kam ir X īpašības. Kas notiek, kad mēs cenšamies sasniegt šos mērķus? Mūs parasti pārņem tāda nelaime, kādu es esmu izjutis gadu gaitā. Un kad mēs sasniegsim šos laimes mērķus? Tā notiek, ka uz kaudzes tiek izvirzīti vairāk mērķu, kas jāsasniedz, pirms mēs varam kļūt laimīgi - tādā veidā mēs vienmēr esam nelaimīgi.Reklāma

Kad jūsu personība atdala jūs no citiem un liek jūsu nelaimei augt

Dažiem cilvēkiem ir ērtāk dzīvot vientuļo dzīvi, viņi labāk uzturas iekšā un neiziet. An intraverta persona izvairīsies no personīgas tikšanās pat ar tiem cilvēkiem, kuri viņiem ir vislabāk pazīstami. Tas nenozīmē, ka viņi nevēlas sarunu, viņiem vienkārši nebūs tādas atklātas un laimīgas sarunas, kādu meklējat. Introverti cilvēki zina ikdienas cīņu par to, ka viņi tiek uzskatīti par kautrīgiem vai neveikliem, un, atveroties un runājot, viņi dzird tādas lietas kā Wow, ka es tevi patiešām izvedu no tavas čaulas. Vai arī viņiem kaut ko stāsta par to, cik labi viņi runā. Nav tā, ka viņi nekad nebūtu bijuši labi runātāji un nevarētu runāt, varbūt viņi vienkārši nenovērtēja iepriekš dzirdētās sarunas ar zemu uzacu? Kā introverti mēs ļoti nepatīk mazās sarunas .

Kad jūtat, ka visa pasaule ir pret jums

Dažas no manām attiecībām ir manas laimīgākās reizes. Tomēr lielākā daļa manu attiecību ir bijušas galvassāpes vai beigušās ar sirdi. Atšķirība starp abiem ir smalka. Dažas attiecības sabrūk, kā bija paredzēts. Viņiem ne vienmēr jābūt romantiskiem, patiesībā lielākā daļa manu laimīgāko attiecību ir ar viena dzimuma draugiem. Mana nelaime attiecībās ir bijusi neveiksmīgu romantisku centienu rezultāts. Ja jūs šobrīd esat viens, tad visi jūsu romantiskie centieni līdz šim brīdim ir izgāzušies. Ar romantiku tā ir abpusēja lieta, un jums jāaplūko neveiksmes cēlonis; jūs nevarat teikt, ka tā bija pilnībā viņu vaina. Varbūt jums būs lemts par nelaimi, un, ja jūs meklējat mīlestību Tinder vai citās iepazīšanās lietotnēs, tas ir iespējams. Vienīgā komforta forma, uz kuru mēs varam cerēt, ir dalīties savā ciniskajā perspektīvā un nelaimē ar kādu tikpat nelaimīgu cilvēku kā mēs.Reklāma

Secinājums: dzīvojiet šodienai

Es nestāstīšu jums dažas garīgas blēņas par iemācīšanos mīlēt sevi. Šis liktenis noteikti nav saistīts ar faktu, ka nevar mīlēt iekšējo sevi, uz kuru jūs atkāpjaties, kad sabiedrība šķiet nežēlīga un neuzmanīga. Kad visas jūsu attiecības nav izdevušās, un pat jūsu ģimene un tuvākie draugi ir izauguši un kļuvuši tālu, jums būs jāatrod kaut kas, pie kā turēties. Vietnē Lifehack.org varat izlasīt grāmatu vai citus noderīgus rakstus par tām pašām tēmām.

Ja esat atklājis, ka pasaule sevī ir kļuvusi pelēka un garlaicīga no pieredzētās nelaimes, atrodiet citu pasauli, ko izpētīt. Dzīve labākajā gadījumā var būt ikdienišķa, un visur, kur jūs ceļojat, cilvēcei ir veids, kā noteiktos nežēlīgos vai postošos veidos būt neskaidra.Reklāma

Bet atrodiet mīlestību, atrodiet to, kad vien varat, un turieties pie tās. Tam ir nepatīkams ieradums dažreiz izlīst caur pirkstiem, bet, ja jūtat, ka esat to pazaudējis, vienkārši atcerieties, ka tur ir visa pasaule, kur to var meklēt. Tas var būt vismazākajās grāmatās vai vietrāžos URL. Tas varētu būt mazākais bērna smiekls vai mazuļa ņurdēšana, un dažreiz, kad jūs meklējat pārāk ilgi, iespējams, tieši sevī jūs atrodat zāles pret savu nelaimi. Palīdzība, ko varat sniegt citiem, pat svešiniekam, var pavērt vislielāko sirdi un emocijas. Arī es esmu pārliecināts, ka jūs ienīdīsit, jo tā ir nepateicīga rīcība.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: ☻☺ caur flickr.com Reklāma