Stāvot pie altāra - skatoties, kā jūsu skaistā līgava staigā pa eju - ir grūti iedomāties, ka kādu dienu viņas vietā karalienes vietā būs ragana. Kas, iespējams, var notikt, kas pārvērš tavu karalieni par raganu? Mīlestība aizvainojumā? Un liek jums teikt, ka es ienīstu manu sievu?

Sievas aizvainošana un naidošana nenotiek vienā naktī. Tas ir pakāpenisks process, kas ilgst mēnešus un gadus.

Ja jūs esat ienīstais laulātais, ko jūs varētu pamanīt, lai jūs informētu, ka kaut kas nav kārtībā? Nu, jūs varētu pamanīt, ka jūsu dzīvesbiedrs ir mazāk runīgs, mazāk rotaļīgs, mazāk sirsnīgs utt. Kaut kas vienkārši nejutīsies pareizi. Tie, kuriem ir slikta pašsajūta, var būt smalkas aizvainojuma pazīmes, kas caurvij jūsu laulības audumu.

Ir daudz iemeslu, kāpēc tas var notikt. Šajā rakstā es uzskaitīšu dažus parastos uzvedības veidus, kas var likt jums ienīst savu sievu un izraisīt naidu attiecībās.

1. Ieguldījums vairāk nekā jūsu sieva

Pašlaik man ir klients, kurš apgalvo, ka ienīst savu sievu. Maiks uzskata, ka viņai ir slinkums - ka viņa nepaceļ pirkstu, lai palīdzētu mājsaimniecībai vai viņu diviem maziem bērniem. Neatkarīgi no tā, cik reizes viņš lūdz viņai palīdzēt, viņa atsakās, sakot: Es esmu aizņemts, un turklāt tas nav tik slikti! Viņš sāka ienīst savu sievu, un aizvainojums, kuru viņš izjūt, ir tik dziļš, ka viņš domā šķirties no viņas.

Attiecībās ir svarīgi panākt līdzsvaru. Abiem partneriem ir jārunā savā starpā, jāapspriež, kā pārvaldīt māju, rēķinus, bērnus utt., Vēlams pirms laulības noslēgšanas, lai nerastos pārsteigumi. Visa atbildība nevar gulēt uz vienu partneri. Iepriekš minētajā gadījumā Maikam ir pienākums uzturēt savu māju tīru un organizētu. Un, tā kā pēc garas darba dienas šķiet pārāk daudz, viņš to ļauj. Tad māja izskatās vēl sliktāk, un viņa aizvainojums kļūst arvien stiprāks.

Runājiet ar savu sievu. Risiniet problēmu. Slinkumam varētu būt citi iemesli.

Piemēram, rakstā Ko jums vajadzētu darīt, ja jūsu sieva ir slinki, Silvija Smita norāda:^[1]

Vienmēr ir iemesls, kāpēc kāds nav produktīvs. Iespējams, ka tava sieva piedzīvo kaut ko tādu, par ko viņa nav gatava runāt. Uzsāciet sarunu un atklāti apspriediet šo jautājumu. Pastāstiet viņai, ko domājat par viņas attieksmi, un pajautājiet viņai par iespējamām problēmām.

2. Pret mani izturas kā pret bērnu

Esmu dzirdējis, kā vairākas sievietes saka: Nopietni, man šķiet, ka man ir trīs bērni! Trešais, uz kuru viņi atsaucas, ir viņu vīrs. Iedomājieties, ka jūs domājat par trešo bērnu.

Rakstā 'Kāpēc attieksme pret partneri kā pret bērnu var sagraut jūsu attiecības' sacīja Šeri Stritofs,^[divi]

Ieviest sevi “vecāku” lomā un partnera lomu “bērna” lomā ir pazemojoši un faktiski var būt neproduktīvi. Jūsu partneris var nākt aizvainot jūs par to, ka esat uzņēmies kontrolējošo lomu jūsu attiecībās. Tas var nodarīt nopietnu kaitējumu jūsu laulībai.

Esmu runājis ar daudziem laulātajiem, kuri jūtas neuzkrītoši, jo viņu sievas izturas pret viņiem kā pret bērniem - runā ar viņiem tā, it kā viņi nebūtu spējīgi un nepietiekami. Tas nevienā vīrietī nerada siltas un izplūdušas jūtas. Patiesībā tas rada pretējo.

Dāmas, vīrietim, ar kuru esat precējies, var būt kļūdas, bet viņš joprojām ir vīrietis. Ir veidi, kā apspriest lietas, nepiekāpjoties un neizturoties pret savu laulāto kā pret 5 gadus vecu bērnu. Šāda veida turpināšana tikai pasliktinās jūsu vīra uzvedību un laulībā izveidosies milzīga bedre.

3. Viņu laulātie ir pārtērētāji

Vēl viens kritisks jautājums, kas liek vīram ienīst savu sievu, ir tad, kad viņš mēģina ietaupīt naudu lietainai dienai, un viņa sieva to tērē ātrāk, nekā viņš var atvest mājās algu. Daudzas attiecības ir izjukušas naudas dēļ.

Iedomājieties, kā ietaupāt naudu, lai algotu gleznotāju koksnes bojājumu novēršanai vai jauna darba datora iegādei, tikai lai uzzinātu, ka nauda jau ir iztērēta. Kurš vīrs nejustos aizvainots?

Tātad, ko jūs varat darīt? Nu, saskaņā ar Keisiju Slaidu,^[3]

Ja jums izdevās panākt, lai jūsu dzīvesbiedrs redzētu viņa vai viņas kļūdas, tā bija vismaz puse no cīņas. Tagad jums jāpalīdz kontrolēt izdevumus. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir atļauts abiem iztērēt tikai noteiktu naudas summu katrā apmaksas periodā. Es iesaku izmantot aplokšņu budžeta veidošanas sistēmu, jo tā izmanto skaidru naudu, lai jūs atbildētu par budžeta saglabāšanu. Kad esat iztērējis skaidru naudu, jums vairs nav naudas.

Naudas jautājumi un to pārvaldība ir obligāta diskusiju tēma. Abiem partneriem šeit jābūt vienā lapā.

4. Dzimums! Kāds sekss?

Pirmās iepazīšanās laikā sievietes var sākt būt seksīgas un mīlas. Viņa piepilda sava vīrieša vajadzības un rīkojas tā, kā viņai tas patīk, bet kaut kur pa ceļam - pēc 2 bērniem, pilnas slodzes un Pilates - seksam vairs nav enerģijas.

Saskaņā ar rakstu Seksuālās noraidīšanas ietekme uz laulību,^[4]

Es zinu, ka jūs nevēlaties, lai jūsu laulātais justos “nemīlēts un nevēlams”, bet es esmu šeit, lai pateiktu jums, ka, ja jūs pastāvīgi noraidāt viņu / viņas dzimuma dēļ, tās ir lietas, kuras jūsu laulātais gandrīz noteikti jūt. Diemžēl tieši seksuāla atteikšanās un seksuāla noraidīšana ietekmē laulību. Tas ir ļoti slikti un, visticamāk, laika gaitā radīs distanci un aizvainojumu.

Dzimuma trūkums liek vīram ienīst sievu, īpaši vīriešiem ar normālu dzimumtieksmi. Galu galā viņi bija pieraduši regulāri nodarboties ar seksu, un tagad viņi uzskata, ka viņiem tas ir jālūdz - un pat nesaprot.

Sekss ir daļa no tā, kas laulībā rada tuvību. Ja visa enerģija tiks iztērēta citur, tas atstās durvis atvērtām attiecībām. Vīriešiem sekss ir veids, kā emocionāli sazināties ar partneriem. Tas ir viņu veids, kā izveidot mīlošu saikni. Ja sieva atsakās no seksa, viņš jūtas noraidīts - it kā viņš nebūtu pietiekami vīrietis. Viņš var zaudēt pārliecību par savām spējām un varētu atstāt iespēju vīram ienīst savu sievu.Reklāma

5. Netīrie cīnītāji

Pāri strīdas. Tā ir daļa no visām attiecībām. Galu galā jums ir darīšana ar divām atsevišķām entītijām ar atšķirīgu izcelsmi un perspektīvām. Bet ir veids, kā cīnīties, kas var beigties ar izšķirtspēju, nevis ievainotas jūtas.

Būtu jārisina bažas izraisoši jautājumi, taču atšķirība ir to risināšanā. Viena lieta, ko esmu vairākkārt dzirdējis un kas strīda laikā rada lejupejošu spirāli, ir varoņa slepkavība.

Piemēram, uz grīdas tiek atstāta zeķe, un tiek uzsākts šāds uzbrukums: tu esi sliņķis, netīrs ļengans! Vai arī jūsu vīrs atpūšas pēc darba, un jūs sakāt: Jūs esat slinks SOB dīvāna kartupelis! Un vēl un vēl. Jūs varat sajukums par nesakārtotu rīcību, taču nav nepieciešams ķerties pie vārdu saukšanas.

Tā ir netīra cīņa! Ir iespējams cīnīties un darīt to godīgi. Izvairieties arī lietot tādus vārdus kā jūs vienmēr. . ., tu nekad . . . Absolūtie gadījumi tik un tā ir reti.

Jūs esat šeit, lai atrisinātu problēmu, nevis lai mēģinātu, notiesātu un sodītu savu vīru.

6. Sarunas ar draugiem un ģimeni aiz muguras

Laulībās rodas nesaskaņas un notiek kautiņi. Viena lieta, kas var likt vīram ienīst savu sievu un justies nodotam, ir tad, kad sieva pagriežas un visu netīro veļu nogādā savai ģimenei un draugiem. Kad tas notiek, vīrs jūtas nodots, tāpat kā viņš nevar uzticēties sievai, kas neizpauž viņu laulības kārtību. Viņš zina, ka nākamajās vakariņās ar sievastēviem viņi uz viņu skatīsies ar vainu un naidu.

Es to esmu redzējis atkal un atkal. Vīram un sievai ir kautiņš. Viņa visiem stāsta, cik vīrs ir slikts. Tad viņi veido. Diemžēl viņas draugi un ģimene turpina viņu redzēt kā viņas gleznoto briesmoni.

Ir svarīgi saglabāt savu dzīvi privātu. Jūsu dzīvesbiedrs nevēlas justies tā, ka viss, ko viņš dara, atrodas mikroskopā, lai visi spriestu un kritizētu.

Apsveriet sekas, ja sensitīva informācija tiek dalīta ar draugiem un ģimeni bez partnera piekrišanas, saka Kelsija Borresena.^[5]

Esi uzmanīgs, ko saki. Ja jums nekas nav jāsaka, tad nesakiet.

7. Nepietiekami novērtēts

Vīrs var sākt ienīst savu sievu, jo viņš jūtas nenovērtēts . Viņi strādā ilgas stundas, labo lietas ap māju un dažas vakariņas pat gatavo vakariņas. Bet tomēr viņu sievas viņus ņurd, liekot viņiem darīt arvien vairāk, nenovērtējot to, ko viņi jau dara.

Savā rakstā “Ko darīt, ja mans dzīvesbiedrs jūtas nenovērtēts” Kriss Owbijs saka:^[6] Reklāma

Ir pierādīts, ka būt aktīvi pateicīgam (tas ir, aktīvi izrādīt atzinību) ir saistīta augstāka līmeņa prieks, optimisms un citas pozitīvas emocijas, kā arī mazāka vientuļības sajūta. Ir atzīts, ka sajūta, ka dzīvesbiedrs ir novērtējis un novērtējis, ir galvenais rādītājs (viena pētījuma rādītājs numur viens) laimīgai, veselīgai laulībai.

Audziniet savu laulību. Apsveiciet visas mazās lietas, ko dara jūsu vīrs. Dariet lietas viņa vietā.

Vīrieši bieži uzskata, ka lietu labošana ap māju ir mīlestības pazīme. Viņa sieva, iespējams, to tā neredz. Tā vietā viņa var gaidīt dimantus, ziedus vai ar šokolādi pārklātas zemenes! Mīlestība tiek demonstrēta dažādos veidos.

Mācieties viens otra mīlestības valodu un iemācieties novērtēt mazās lietas, ko jūsu vīrs dara jūsu labā!

8. Seksa aizturēšana kā sods!

Satraukties par savu medu ir normāla lieta. Argumenti notiek visās attiecībās. Bet vai vīra sodīšana ir labākais veids, kā labot lietas? Nē, tā nav. Biežāk sods ir seksa aizturēšana! Attiecības neuzlabosies, pieprasot soda uzvedību. Lietas parasti var izlīdzināt, bet nekad par sodu neizmantojot nežēlīgus līdzekļus.

Mēģinājums izmantot seksu kā ieroci attiecībās vienmēr ir slikta ideja. Trūkumi ir daudz; tas padzen jūsu partneri prom, rada cīņas, rada spriedzi, izvelk jautrību no attiecībām, un jūs burtiski pārtraucat būt uzmanīgi viens otra vajadzībām, norāda Corrine Barraclough.^[7]

Ja vēlaties uzlabot situāciju, runājiet par patieso problēmu. Tas ne vienmēr ir tas, ko jūs domājat. Ja nepieciešams, meklējiet laulības konsultācijas. Tas palīdzēs tālu palīdzēt.

9. Pārāk daudz laika tērēšana telefonam / privātās informācijas ievietošana

Mūsdienu pasaulē viedtālruņa piederība un pastāvīga atrašanās sociālajos tīklos būtībā var būt līdzīga mīļotājam - lieta, kas pārus šķir.

Es strādāju ar vīrieti, kura sieva vienmēr bija sociālajos tīklos. Viņa vairākas stundas pavadīja pa tālruni, runāja par visiem draugiem; atsaukties uz lietām, kuras viņi būtu teikuši kā evaņģēlijs utt. Viņa lielāko daļu laika ignorēja savu vīru, un, kad viņš kaut ko teiks, viņa atbildēs: Jūs no nekā darāt lielu darījumu. Viņa bija slēgta dzirdēt, kā viņš jūtas. Galu galā viņi izjuka.

Rachael Pace savā rakstā 'Mana sieva ir atkarīga no tālruņa - ko darīt':^[8]

Pēc ekspertu domām, cilvēki, kas savās attiecībās vērtē kvalitatīvu laiku, var justies noraidīti vai pat pamesti, ja viņu nozīmīgais otrais vienmēr ir pa tālruni.

Ne tikai pastāvīga tālruņa lietošana var radīt nepatikšanas, bet arī vēl vairāk sarežģīt situāciju, ja tiek dalīta privāta un nicinoša informācija. Runājiet ar savu dzīves partneri. Vakariņu laikā nolieciet tālruni un ievērojiet viens otra privātumu.Reklāma

10. Mēģina mainīt dzīvesbiedru

Bieži vien cilvēki apprecas ar kļūdainu priekšstatu, ka viņu partneris mainīsies - viņi atmest smēķēšanu, kļūt organizēti un pārtraukt ēst nevēlamu pārtiku. Un, ja viņi neapstājas paši, jūs - ar savu pārliecinošo varenību - to panāksit.

Uzdevums mainīt laulāto ir ļoti necieņa pret viņiem un jūsu attiecībām. Ir daudz ieradumu, kurus ir veselīgi lauzt, piemēram, smēķēšana vai pārēšanās, taču mēģinājums mainīt partnera personību nav viens no tiem, norāda Rachael Pace.^[9]

Jūs tiešām nevarat nevienu mainīt, lai arī kā jūs censtos. Ko jūs redzat, kamēr jūs satiekaties, jūs saņemsiet, kad esat precējies. Var būt nelieli uzlabojumi, taču tie nenāk no piespiešanas.

Runājiet savā starpā par lietām, kuras varētu tikt mainītas, taču nemēģiniet pārvērst savu dzīvesbiedru par tādu, kāds viņš nav.

11. Kritisku lēmumu pieņemšana, vispirms to neapspriežot

Pazīstama paziņa nopirka visu viesistabas komplektu, iepriekš to neapspriežot ar vīru. Vienu dienu mēbeles tikko ieradās. Tā kā viņu finansiālais stāvoklis bija tik nepietiekams, viņa nevēlējās neko pateikt savam vīram, baidoties, ka viņš teiks nē. Patiesībā viņš to būtu teicis tieši tāpēc, ka šo mēbeļu pirkšana dzīvoja pāri viņu iespējām.

Jūs varat iedomāties viņas vīra aizvainojumu, kad viņš pēc ilgas dienas pārnāca mājās, lai atrastu tikko iekārtotu istabu vairāku tūkstošu dolāru vērtībā.

Tik lielu lēmumu pieņemšana bez partnera ziņas nav īsta partnerība.

Nebaidieties godīgi sazināties ar savu dzīvesbiedru, kopīgi izejot lēmumu pieņemšanas procesā. Ja jūs nerunājat par savām jūtām vai aktīvi neiesaistāties lēmumu pieņemšanā, tas var likt jums aizvainot savu dzīvesbiedru par visu lēmumu pieņemšanu (vai par svarīgu, jums svarīgu lēmumu pieņemšanu), norāda Dr. Les un Leslie Parrott.^[10]

Pēdējās domas

Attiecībām nav jānogrimst. Zināšanas ir spēks. Piekļūstot šai informācijai, jūsu attiecībās var tikt novērsts naidīgums.

Skatīties savu uzvedību. Vai jūs kaut ko darāt vai sakāt ar ļaunprātīgu rīcību? Vai jūs nagging, lai iegūtu to, ko vēlaties? Ir veidi, kā padarīt jūsu attiecības stiprākas, nevis vājākas.

Runājot savā starpā, iesācējiem - bet ne savā starpā - uzbrukuma režīmā. Ja jūs abi dodat kompromisu, uzrunājiet viens otru ar mīlestību un cieņu. Ir maz iespēju, ka vīrs ienīst savu sievu, un lai tajā varētu rasties aizvainojums.

Vairāk padomu laulības uzlabošanai

• Kā noteikt laulības mērķus, kas stiprina jūsu attiecības
• 8 laimīgas laulības zinātniskie noslēpumi
• Kā salauzt laulību un saglabāt attiecības

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Kellija Sikkema, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce