Jūs nepareizi izmantojāt smadzenes: cilvēka smadzenes nav paredzētas, lai atcerētos lietas

Jūs nepareizi izmantojāt smadzenes: cilvēka smadzenes nav paredzētas, lai atcerētos lietas

Jūsu Horoskops Rītdienai

Ja jūs domājat, ka efektīva intelektuālā spēka noslēpums ir pēc iespējas vairāk informācijas aizpildīšana, izmantojot atmiņu, padomājiet vēlreiz.

Paskaties uz šo.



Tas parādīsies tavā prātā, kad es aicināšu atcerēties nakts skatu pilsētā.



Runājot par atmiņu, mūsu smadzenes parasti nav labākas par 8 GB USB atmiņas ierīci.

Mūsdienu pasaulē informācija mūs nepārtraukti bombardē. Un, ja mēs paļaujamies uz mūsu 8 GB ietilpību, lai pēc iespējas vairāk iegaumētu, vienīgais veids, kā padarīt to piemērotu, ir uzglabāt to ar zemu izšķirtspēju. Kad mēs pārskatām to, ko esam iemācījušies, mēs esam nobijušies, ja atrodam tikai “neskaidru” informāciju un neskaidru tuvinājumu tam, kas bija tik skaidrs, kad to pieredzējām.

Agrāk cilvēka smadzeņu galvenā prioritāte bija izdzīvošana

Uz brīdi atstāsim mūsdienu datoru pasauli un ceļosim atpakaļ laikā, kad informācijas ainava bija ļoti atšķirīga.



Ielieciet sevi kāda sava agrīna priekšteča aizvēsturiskajos apavos.

Aizvēsturiskā vide bija izaicinoša un skarba. Tātad lielu daļu laika jūs būtu motivējis pamata izdzīvošana - kā uzturēt savu dzīvi (pārtika, pajumte, attiecības); un kā tikt galā ar draudiem (plēsīgi dzīvnieki, laika apstākļi).Reklāma



Citiem vārdiem sakot, “aizvēsturisks jūs” nebūtu paaugstināts iegaumēšana kā primārais mērķis, bet tas būtu noteicis prioritāti informācijas apstrādei, piemēram, domāt “šī ir bīstama zona”, “šī ir ēdama”.

Jo civilizētāki mēs kļuvām, jo ​​vairāk mums vajadzēja atcerēties

Civilizācijai progresējot - attīstoties runai un rakstai, kļuva noderīga tādas informācijas iegaumēšana, kurai nebija tūlītēju izdzīvošanas priekšrocību. Tas ļāva cilvēkiem sazināties ar citiem un uzzināt, kā rīkoties, balstoties uz citu pieredzi, nenodarbojoties ar kļūdām un riskiem no pirmavotiem. Neskatoties uz to, indivīdam pieejamās informācijas apjoms joprojām bija salīdzinoši ierobežots, salīdzinot ar mūsdienu standartiem, un tāpēc to varēja izbaudīt un pārdomāt.

Bet šeit, mūsdienu pasaulē, mums ir nepārspējama pieeja informācijai - grāmatām, TV, radio, spēļu konsolēm, mobilajiem tālruņiem un, protams, internetam -, kas ir izraisījis informācijas patēriņa eksploziju. Gan svētība, gan lāsts, mēs tagad spējam apmainīties ar zināšanu masām ātrāk nekā jebkad agrāk. Bet tagad mums jāiemācās rīkoties pārāk daudz informācijas .

Fotoattēlu kredīts: Avots

Ja mēs joprojām paļaujamies uz savām smadzenēm, mēs būsim pārņemti

Katru dienu mēs patērējam milzīgu 34 GB informācijas [1]. Pievienojiet tam 50 000 domu, kuras mēs ģenerējam katru dienu[2], un kļūst skaidrs, ka mums nav pienākums pārvaldīt informāciju tikai no atmiņas - mums jāatrod veids, kā šo uzdevumu izmantot ārpakalpojumā.

Tagad izmēģiniet to.

5 sekundes skatieties šo ciparu virkni un saglabājiet tos savā atmiņā pareizajā secībā:

92748109382301832Reklāma

Tagad aprēķiniet:

9 x 23 =?

14 x 13 =?

.

.

.

.

.

(Atbildes: 207. un 182. lpp.) Reklāma

Tagad mēģiniet atsaukt garo skaitļu ķēdi. Cik jūs varat atcerēties? Es to izmēģināju kopā ar vairākiem saviem kolēģiem, un, kas nav pārsteidzoši, neviens no viņiem neatcerējās visu ķēdi.

Ja jums būtu uzticēts tikai viens no uzdevumiem, bez šaubām, vai jūs būtu paveicis labāku darbu. Bet tāpēc, ka jūs abi mēģinājāt iegaumēt un tajā pašā laikā jūsu smadzenes bija pakļautas lielākai slodzei. Ar to visu laiku jācīnās jūsu smadzenēm.

Mūsu smadzenes nav paredzētas, lai precīzi un objektīvi ierakstītu informāciju. Mēģinot uzņemt pārāk daudz informācijas, mēs kļūstam pārslogoti un nomākti. Turklāt mēs iejaucamies tajā, kas mūsu smadzenēs ir patiešām lielisks - apstrādājot informāciju un esam izdomājoši un radoši.

Fotoattēlu kredīts: Avots

Kā atbrīvot vietu smadzenēs

Tas, ka informācija tagad ir mūsu rokai, nenozīmē, ka mums jākļūst par tās vergiem.

Mums vajadzētu vairāk līdzināties mūsu aizvēsturiskajam es un tā vietā, lai dominētu informācija, mums jāzina, kā un kad piekļūt informācijai, lai apmierinātu mūsu vajadzības.

Mums jāatbrīvo jebkura vieta, kas tiek izmantota bezjēdzīgai iegaumēšanai, lai smadzenes varētu darīt to, ko tās prot vislabāk - apstrādāt informāciju. Mēs vēlētos iepazīstināt ar diviem lieliskiem veidiem, kā to sasniegt -

Reklāma

Fotoattēlu kredīts: Avots

Izstrādājiet savas “kabatas smadzenes”

Ārējus uzdevumus iegaumēšanai, izstrādājot sistēmu potenciāli noderīgas informācijas organizēšanai un glabāšanai. Dators, protams, ir lielisks rīks precīzai glabāšanai un uzticamai atgūšanai.

Svarīga ideja šeit ir kļūt par kvalificētu informācijas apstrādātāju, nevis mēģināt piepildīt smadzenes ar informāciju.

Esiet uzmanīgs nākamajiem rakstiem, kur mēs jums precīzi parādīsim, kā jūs varat izveidot un izmantot savas kabatas smadzenes visa veida informācijai.

Nozīmīga mācīšanās

Tāpat kā kabatas smadzenes, jums arī jāzina, kā maksimāli izmantot atmiņu, kas jums ir nepieciešama, lai sasniegtu jēgpilnu mācīšanos.

Vēlamais rezultāts ir padarīt informāciju jums tik aktuālu, ka kļūst bez piepūles to aktivizēt, kad tā nepieciešama. Piemēram, padomājiet par to, cik bez piepūles jūs runājat savā dzimtajā valodā - tās ir zināšanas, kas ir kļuvušas par daļu no tā, kas jūs esat.

Skatieties šo vietu - mēs nākamajos rakstos parādīsim, kā praktizēt jēgpilnu mācīšanos.Reklāma

Atsauce

[1] ^ ResearchGate: ‘Cik daudz informācijas?’ Roger Bohn, 2009
[2] ^ HuffingtonPost: Katru dienu starp jums un jūsu partneri stāv 50 000 domu!

Kaloriju Kalkulators