Lai sasniegtu pat vienkāršākos mērķus, mums jāapgūst saistību nozīme. Visā mūsu dzīvē mums tiek atgādināta apņemšanās, neatkarīgi no tā, vai tā ir saistīta ar personiskajiem vai biznesa mērķiem, un mēs saprotam, ka bez saistībām mēs neko nevaram sasniegt.

Kad jūs domājat par to, viss, ko jūs kādreiz esat sasniedzis, radās no jūsu saistībām; vai tas būtu jūsu bērni, grāds, darbs vai pat māja. Mācīšanās apņemties nenozīmē tikai saistību uzņemšanos, bet tas ir šo saistību ievērošana, ņemot vērā paredzētos un neparedzētos šķēršļus.

Tātad, kā kaut ko apņemties, lai sasniegtu izcilību dzīvē?

Šeit ir 4 padomi, kas palīdzēs jums pareizi rīkoties un mainīt savu dzīvi.

1. Neiesaisties, apņemies!

Darīšana pusceļā ir māte visam, kas var noiet greizi.

Atšķirība starp “iesaistīšanos” un “apņemšanos” ir kā olu un šķiņķa brokastis: vista bija “iesaistīta” - cūka bija “izdarīta”.

Ja vēlaties, lai jūsu projekts izdotos, jūs pilnībā ieguldāt tajā. Kāpēc? Tā kā jūs nevarat atļauties tikai iesaistīties; būtne iesaistīti nozīmē, ka neesat pietiekami apņēmies, un, ja neesat pietiekami apņēmies, šī lieta, pie kuras esat strādājis, dienasgaismu neredzēs. Nelietojiet vistu.Reklāma

Jūs nevarat vienlaikus strādāt pie vairākām lietām un sagaidīt izcilus rezultātus. Pārliecinieties, ka darāt vienu lietu, un ieguldāt visu, kas jums ir.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopēja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

2. Ja jūs nemācēsit apņemties, kāds cits to izdarīs

Tur ir kāds, kurš zina visu, ko jūs zināt, un, iespējams, viņi nav vieni.

Sacensības sportā man ir iemācījušas, ka, ja es nevēlos dot 120 procentus, kāds cits to darīs. - Ronalds Marks Blombergs (Boomer)

Mēs dzīvojam konkurences apstākļos, un patiesību sakot, tas ir nogurdinoši. Tātad, ko jūs darīsit? Vai jūs gatavojaties atmest? Droši vien nē, bet kāpēc?

Jūs esat gatavs turpināt cīņu - katru reizi, kad domājat, ka esat sasniedzis zemāko līmeni, jūs izveidojat savienojumu ar iekšējo mehānismu, kura pamatā ir miljoniem gadu ilga evolūcija un kura vienīgais mērķis ir mūs uzturēt dzīvus. Tas var būt vai nu skrienot un slēpjot, lai jūs varētu cīnīties vēl vienu dienu, vai liekot jums cīnīties ar zobu un nagu, lai iegūtu nepieciešamo.

Jūs droši vien dzirdējāt par šo cīņas vai bēgšanas instinktu. Cīņas vai lidojuma režīmā skolēni paplašinās, sirdsdarbības ātrums palielinās un asinsspiediens palielinās, lai smadzenēs un muskuļos iegūtu vairāk skābekļa. Šī atbilde ļauj jums dot daudz vairāk konkurences apstākļos ... bet uzminiet ko? tas pats notiek iekšā cits puisis ķermeņa. Tāpēc tas, kurš ir apņēmīgāks, būs pēdējais, kas stāvēs.

3. Nekad nepadodies, nekad nepadodies

Pamest ir arī mācība; tiešām dārga nodarbība, ja man jautā. Jūs maksājat par šo nodarbību ar zaudēto laiku, ieguldītajām enerģijām un lielu triecienu savam ego. Tomēr dažreiz jūs atrodaties ar muguru pret sienu, un jums ir jāveic radikāli pasākumi, lai glābtu dienu.

Suns Tzu, senais ķīniešu autors Kara māksla to sauca par izmisīgu pamatu:

Mest savus karavīrus šurpu turpu, no kurienes nav glābšanās, un viņi priekšroku dos nāvei, nevis bēgšanai. Ja viņus gaida nāve, viņi neko nevar sasniegt. Virsnieki un vīrieši pieliks vislielāko spēku. - Sun Tzu

Vai jūs zināt, kāpēc cilvēki pamet? Ir 3 galvenie iemesli:Reklāma

• Perfekcionisms
• Ticības trūkums
• Vispārēja nespēja pildīt saistības neveiksmju vēstures dēļ

Visi trīs ir saistīti viens ar otru. Jo vairāk jums neizdodas, jo mazāk jūs apņematies kļūt. Ja jūs esat mazāk apņēmies, jums ir mazāk ticības. Ja jums nav ticības tam, ko jūs darāt, katrs nepietiekams stāvoklis var izjaukt jūsu izšķirtspēju. Tas ir tik vienkārši.

Cīnieties ar perfekcionismu, cīnieties ar ticības trūkumu (neatkarīgi no tā, vai jūsos vai citos) un cīnieties ar vēsturi, lai apturētu to atkārtoties.

Šis ir lielisks atgādinājums, kāpēc nevajadzētu padoties un kā to izdarīt: Atteikšanās nav variants! Kā nepadoties un palikt motivētam

4. Atbrīvojiet savu prātu, un pārējie sekos

Kad esat kaut ko apņēmies, jūsu prāts kļūst kā bākas signāls. Vairs nav jāizdara izvēles, vienkārši jākoncentrējas uz mērķi acu priekšā - vienmērīgu burāšanu.

Apņēmīgajam prātam nav vienalga. - Džordžs Herberts

Bet kas notiek, ja pēkšņi pārdomājat? Ko darīt, ja izdarītā izvēle vairs nav tik pievilcīga, kā jūs iepriekš iedomājāties, ka tā būtu?

Jūs, protams, zināt, par ko es runāju; tā domāja, ka jūs varētu izdarīt citu izvēli, vai kā Neo teica pirmajā Matricā. Kāpēc es nelietoju zilo tableti?Reklāma

Tāpēc, izdarot izvēli, smagi nosveriet to, apņematies un nekad neatskatāties.

5. Apņemies kaut ko lielāku par sevi

Ja jums ir problēmas ar apņemšanos, būs izdevīgi apņemties rīkoties grupas apstākļos. Visticamākais veids, kā pārvarēt bailes no saistībām, ir apņemšanās kaut ko lielāku, nekā tikai jūs, un grupā jūs izmantosiet citus gan motivācijas, gan atbalsta dēļ.

Individuāla uzticība grupas darbam - tas liek strādāt komandai, darboties uzņēmumam, darboties sabiedrībai, strādāt civilizācijai. - Vinss Lombardi

Apņēmīgā grupā visi strādā šīs grupas labā. Ideāls piemērs ir mēģinājums iemācīt bērnam peldēt pašam, salīdzinot ar sava vecuma bērnu grupu.

Bonuss: 5 stratēģijas, lai mainītu savu dzīvi tagad

Apakšējā līnija

Apņemšanās ļauj mums izpildīt mūsu pamatvajadzības un sasniegt mūsu visvairāk pieprasītos sapņus. Tas mums dod mērķi.

Sāciet no sākuma un atcerieties 4 lietas, kuras es ieteicu iepriekš. Nekad nav par vēlu iemācīties apņemties.

Vairāk padomu motivācijas veicināšanai

• Kā pašpārvaldīt sevi un būt savas dzīves saimniekam
• Kā veidot izturību pret to, ko dzīve jums iemet
• 8 soļi līdz nepārtrauktai pašmotivācijai pat grūtos laikos

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Andrea Leopardi, izmantojot unsplash.com Reklāma