Dažos rītos jūs varat sajust, ka ir kaut kas dziļāks, kurā jūs varētu būt daļa. Jūs jūtat vilkmi uz kaut ko, bet nevarat precīzi to piestiprināt - tas jūs apbēg un nomāk. Jūs īsti nezināt, kā atrast dzīves mērķi.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši stāstus no rakstniekiem vai mūziķiem, kuri visu savu dzīvi sajutuši aicinājumu; pasaules Mocarts, kas savas kaislības ir meklējis jau no brīža, kad bija ārpus dzemdes. Dziļi no sirds jūs vēlētos, lai jūs to zinātu, lai jūs vilktu uz priekšu.

Atklāti sakot, jūs darāt: viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz rakt, lai atklātu patiesību, kad sākat jautāt, kā atrast manu mērķi.

Padomājiet atklāt savu kaislību kā tēlnieka meistars, lēnām šķeldot akmeni, lai atklātu šedevru zem tā. Jūsu dzīves mērķis ir šis šedevrs, kas vienkārši slēpjas zem virsmas un gaida atbrīvošanu.

Veiksmīgi cilvēki zina, ka ātrākais veids, kā iemācīties atrast savu mērķi, ir paveikts introspekcijas māksla : ienirt dziļākā būtībā, kas jūs esat, lai izvilktu gabalus, lai saliktu mērķa mīklu.

Domājiet par savas dzīves mērķi kā zelta pavedienu; dažiem šis pavediens izpaužas kā noteikta karjera vai profesija, bet citiem tas izskatās kā būtnes vai izteiksmes veids.

Šeit ir daži no vienkāršajiem soļiem, kas jums jāveic, ja vēlaties uzzināt, kā atrast dzīves mērķi.

Kāpēc jūs to vēlaties?

Galu galā jūs mēģināt uzlabot savu dzīvi un dzīvot ar jēgu, atrodot savu mērķi. Jūs vēlaties vairāk mīklas, vairāk garšas, vairāk sāta. Stingrākajā nozīmē jūs vēlaties kļūt par labāku cilvēku. Jūs vēlaties pamosties no rīta satraukti, izlecot no gultas ar dzīves slāpēm, ko neesat izjutis kopš bērnības.Reklāma

Jūsu mērķis var būt virzītājspēks tam. Ja jūtaties zaudēts, mērķa izjūta var būt savienojums ar kaut ko lielāku, kaut ko tādu, kas ļaus jums patiesi kaut ko mainīt^[1].

Tomēr jūsu iemesls varētu būt atšķirīgs. Pirms mēs pat atstājam pamatīgu pamatu, jums tas ir nepieciešams kā enkurs, tikai gadījumā, ja viss nedaudz miglains. Lai to atrastu, vienkārši atbildiet uz šo jautājumu:

Kāpēc jūs vēlaties atrast savu dzīves mērķi?

Pierakstiet vai atcerieties visu, kas parādās. Tas var būt kāds no iepriekš minētajiem iemesliem vai tas var būt kaut kas pilnīgi atšķirīgs. Lai kāds tas būtu, turiet to cieši.

Kas jums būs nepieciešams mērķa atrašanai

Pirms jebkura lieliska (fiziska vai garīga) uzdevuma vēlaties pārliecināties, vai jūsu rīki un piederumi ir darba kārtībā. Šajā meklējumā rīki ir vienkārši: jums būs nepieciešama pildspalva un papīra gabals, darba atmiņa un disks, lai atklātu to, ko esat iecerējis atrast.

Pirms mēs ejam, jums ir jāņem vērā dažas lietas. Padomājiet par šiem jautājumiem kā par pamatu uzvedības kodeksam jūsu meklējumos.

1. Es atzinīgi vērtēju smago darbu un nogurdinošās pūles, kas būs nepieciešamas, lai atklātu manas dzīves lielo darbu.
2. Es zinu, ka mans mērķis var nebūt tieši acīmredzams, bet es veltīšu laiku, lai to atrastu.
3. Es uzskatu, ka mana mērķa atrašana ir pilnīgi iespējama.
4. Es zinu, ka dzīves mērķa atrašana var izraisīt lielas (pozitīvas) izmaiņas.
5. Es zinu, ka dzīves mērķa atrašana man atstās spēku veidot savu likteni.

Kad esat ļāvis iepriekš minētajiem apgalvojumiem atrisināties, varat sākt braukt. Jūsu instrumenti ir asināti, un jūsu prāts ir sagatavots, kad domājat, kā atrast manu mērķi.Reklāma

Ja jūs kavējat laiku, iesākšana var būt sarežģīta. Ja tas tā ir, skatiet Lifehack bezmaksas ceļvedi: Beidziet uzmanības novēršanu un atrodiet uzmanību . Tas palīdzēs jums koncentrēties uz nākamajiem soļiem, kas galu galā novedīs jūs pie mērķa.

1. Saskaroties ar jūsu iekšējo dialogu

Kad jūs pirmo reizi sākat ienirt domās un vēlmēs, būs sākotnēja pretestība, pārņemtas bailes no nezināmā^[2].

Pirmais iekšējais pūķis, ar kuru jūs varētu saskarties, visticamāk, būs savu iekšējo pārliecību . Viņi var mēģināt apturēt tevi pēdās vai pateikt, ka tu esi traks, mēģinot atrast savu mērķi. Viņi var teikt skarbas lietas, piemēram, jums nav pelnījis mērķi vai nekad neatradīsit to, ko meklējāt.

Lai apkarotu savu iekšējo dialogu, vispirms ir jāapzinās, ka tas notiek. Kad jūs sākat pievērst uzmanību domām, tām ritot, tās zaudē spēku. Viņi iegūst savu spēku, darbojoties zem virsmas, tāpēc, kad jūs uz viņiem spīdat uzmanības centrā, viņi zaudē kontroli pār jums.

Kad esat iepazinies ar šiem iekšējiem pūķiem, tos būs vieglāk nogalināt.

Pēc tam jums būs jārīkojas, lai labotu savu iekšējo dialogu, ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā atrast dzīves mērķi.

Izmēģiniet to lieluma dēļ: kad esat saskāries ar pārliecību, kas draud pārtraukt jūsu ceļojumu, atvelciet elpu, paskatieties tai kvadrātveida acī un pēc tam rīkojieties tik un tā.

Tas tevi iemācīs attīstīt savu drosmes muskulatūru , un šī uz sirdi vērstā drosme dos jums kaut ko balstīties visā jūsu nenoteiktajā meklējumos. Tas galu galā uzlabos jūsu garīgo veselību kopumā.Reklāma

2. Jautājumi Great Dig

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc jūs to darāt un kā pārvarēt jebkādus šķēršļus, esat gatavs izaicinājumiem, ar kuriem neizbēgami nāksies saskarties. Jūsu sagatavošanās ir pabeigta, tāpēc tagad ir pienācis laiks apskatīt to, ko jūsu dvēsele mēģina jums pateikt.

Jūs varat apskatīt šo Noeline Kirabo TED sarunu, lai uzzinātu par dažiem jautājumiem, kas palīdzēs jums atklāt jūsu aizraušanos un mērķi:

Gatavojieties nirt dziļi. Paturiet prātā, ka mēs analizēsim jūsu dzīves kopīgos pavedienus un dziļas vēlmes, kas jums šobrīd ir jādod jums ar vienu vai diviem, mācoties, kā atrast dzīves mērķi.

1. solis: dvēseli pārsteidzoši jautājumi

• Ja jums būtu visa nauda pasaulē, kā jūs pavadītu laiku?
• Kā izskatītos jūsu ideālā diena? Aprakstiet katru detaļu.
• Kādas aktivitātes aizdedzināja jūsu dvēseli?

Nebaidieties dziļi ienirt ar šiem jautājumiem un pierakstiet visu, kas jums ienāk prātā.

Pārliecinieties, vai esat izveidojis vietu, lai apdomātu šos jautājumus. Nekas nav pārāk svešs, tāpēc dariet visu iespējamo, lai izslēgtu garīgo filtru. Vislabākās atbildes tiks sniegtas, kad varēsit izslēgt pašnovērtējumu.

Kad šīs atbildes būs jūsu rokā, mēs nedaudz pastaigāsimies jūsu atmiņā, lai uzzinātu vēl dažas atbildes un uzzinātu, kā atrast dzīves mērķi.

Kad esat bērns, jūsu dzīves pieredze ir atbrīvojošāka, rotaļīgāka un dzīvāka. Jūsu kaprīzes virza jūsu dzīvi, un jūs esat vairāk pieslēgts dziļākai straumei. Šajā dzīves posmā ārpasaule vēl nav veidojusi jūsu sapņus, un jums ir tieša piekļuve savām kaislībām un mērķim.

Mums visiem bija lietas, kuras mums patika darīt bērnībā, bet praktiskuma labad tās galu galā atteicāmies. Tas, ko mēs šeit darīsim, ir pastaiga pa atmiņu bankām un mēģinājums iegūt dažus ieskatus šajā bērnības gudrībā.Reklāma

2. solis: sazinieties ar savu iekšējo bērnu

• Kas jums bērnībā sagādāja milzīgu prieku?
• Ko jūs darījāt, kad zaudējāt laika izjūtu?
• No kā vecākiem bija jāvelk tevi prom?
• Ko jūs mīlējāt dziļi, pirms pasaule lika jums būt praktiskam?

Atkal atrodiet savu prātu atklātā vietā, atrodot savu mērķi. Ja jums ir problēmas, tas var palīdzēt apskatīt savu attēlu, kad esat bijis jaunāks, vai paķert vecu izliktu dzīvnieku vai citu priekšmetu, kas jūs atkal sūta atmiņas bankās.

3. Auju savu pavedienu

Tagad, kad esat pietiekami ilgi atrauts no sociālajiem medijiem, lai drosmīgi domātu, jūs esat gatavs paveikt smago darbu, iemācoties atrast dzīves mērķi un definējot savu. Ceļojuma pēdējais posms ir visu nejaušības bitu savilkšana kopā un kopīgo tēmu atrašana.

Jūsu uzdevums tagad ir rūpīgi apskatīt visas atbildes un noskaidrot, vai varat izvilkt kādas kopīgas idejas, kas ir abos sarakstos.

Varbūt jūs jau kopš bērnības esat gribējis būt rakstnieks, un, katru dienu veltot vārdus lapai, jūsu dvēsele patiešām aizdegas. Pastāv lielas iespējas, ka rakstīšana var būt saistīta ar jūsu dzīves mērķi.

Varbūt jūs vienmēr ir fascinējušas zvaigznes un kosmoss, un jums vienmēr ir bijusi dziļa saikne ar laika pavadīšanu ārā. Jūs to varētu apvienot ekskursijā, kur jūs ļaujat cilvēku grupām savvaļā vērot zvaigznes un apdomāt viņu vietu Visumā.

Ļaujiet jūsu radošumam valdīt, kad strādājat pie mērķa atrašanas, un neuztraucieties, ja nevarat uzreiz izveidot savienojumu. Dažreiz tas palīdz gulēt uz tā un ļaut zemapziņai strādāt pie risinājuma. Mācīšanās par pareizu mērķu izvirzīšanas veidu arī ļoti palīdz.

Varat arī apskatīt šo Lifehack Fast Track klasi, lai iegūtu nelielu papildu piepūli, strādājot, lai uzzinātu, kā atrast savu mērķi:

Ja esat paveicis darbu, tad atrodaties ceļā uz sava dzīves mērķa atrašanu. Kad tas būs tur, jūs jutīsit to dziļi kaulos.Reklāma

Apakšējā līnija

Uzzināt, kā atrast dzīves mērķi, ir ceļojums visa mūža garumā, taču, tiklīdz jūsu mērķis ir atklāts, jūs atklāsiet, ka jūsu dzīve paveras tādā veidā, kā jūs nekad neiedomājāties. Jūs piedzīvosiet jaunu iespēju dziļumus, un jūsu acis tiks atvērtas visām iespējām, kas jums ir apkārt. Pirmkārt, jums vienkārši jāgriežas pret savām domām un jāpielec.

Vairāk par to, kā atrast savu mērķi

• Kā dzīvot jēgpilnu dzīvi: 10 iedvesmojošas idejas jēgas atrašanai
• Kāds ir dzīves mērķis un kam jums vajadzētu dzīvot?
• 13 veidi, kā dzīvot ar mērķi, padara tevi laimīgāku un piepildītāku

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Katerina Kerdi, izmantojot unsplash.com

Atsauce