Es nevaru iedomāties ne atalgojošāku darbu, ne arī izaicinošāku darbu kā būt par mājās palicēju (SAHM)! Tomēr netrūkst viedokļu par plusi un mīnusi, dodoties aktīvajā dienestā līdz brīdim, kad jūsu bērns sasniegs 18 gadu vecumu un aizlido uz koledžu.

Izvēloties šādu karjeru, jūs tajā atrodaties ilgtermiņā. Bet ceļojuma beigās jūs izrotāsiet visas iespējamās goda medaļas. Un vai es drīkstu teikt, neapstrīdami pelnīts.

Padomājiet par to: SAHM ir a karaliene . Viņai ir viens no vissvarīgākajiem darbiem - pils, tās visu pārvaldīšana un tās apsaimniekošana.

Lielākajai daļai no jums jūsu mājas ir pils. Tajā atrodas jūsu visvērtīgākā manta - jūsu mīļie, mājdzīvnieki, atmiņas un īpašie priekšmeti, ko esat savācis gadu gaitā. Tas ir tas, kur jūs jūtaties ērti, netraucēti un brīvi būt pats. Šeit jūs pusdienojat, gulējat un atpūšaties. Tas ir viss!

Būt par savas pils karalieni ir līdzīgi kā prezidentam. Kādas citas amata vietas ir tik daudz ietekmīgas, kā tikai būt prezidentam?

Rūpes par šo pili un tās iemītniekiem nav viegls uzdevums; tā ir augsta ranga pozīcija, kas pelnījusi visus pieejamos nopelnus.

Jā, palikt mājās var būt liels lēmums, it īpaši, ja jums ir karjera un jūs esat pieraduši slavēt, socializēt un regulāri maksāt. Jūs pat varētu domāt, ka, ja jūs nolemjat palikt mājās, tas ir atkāpšanās, sava veida pazemināšana. Bet nekas nevar būt tālāk no patiesības.

Kāpēc būt par mājās paliekošu mammu ir svarīga karjera

Lai būtu SAHM, ir jānēsā litāniju cepures. Jūs esat pilna laika aukle, Lyft vadītājs bez padomiem vai 5 zvaigžņu vērtējumiem, medmāsa, šefpavārs, uzvedības terapeits un pats galvenais - skolotājs.

Mācāmu mirkļu ir daudz. Jūs iemācīsit bērniem visas svarīgās lietas, kuras vēlaties, lai viņi iemācās. Protams, gadu desmitiem ilgi nav nevienas brīvdienas vai vasaras brīvdienas, atkarībā no jūsu mazā / iem vecuma, bet iedomājieties, kādiem apbrīnojamiem cilvēkiem jūs palīdzat radīt!

Zvaigžņu SAHM ir lielas kurpes, kas jāaizpilda. Ne tikai ikviens ir uzdevuma augstumos; ne visiem ir pacietība vai izturība, kas tam nepieciešama. Padomājiet par trīscīņu šeit, bet vairāk - daudz vairāk.

Vienkāršāk sakot, būt par SAHM ir viena no vissvarīgākajām karjerām pasaulē. Apskatīsim, kāpēc tas tā ir.

1. Jūsu bērns vienmēr ir kopā ar kādu, kas viņus mīl

Kad jūsu bērni ir mājās pie jums, viņi tiek mīlēti visu diennakti. Viņi ir laimīgi un mierināti.

Dienas aprūpes iestādē vissvarīgākā persona jūsu dzīvē būs kopā ar kādu, kurš tikai veic savu darbu. Viņi ir gatavi saņemt algu nevis tāpēc, ka mīl jūsu bērnu.

Kā jūs zināt, ir labi un slikti darbinieki. Jūs ne vienmēr zināt, vai jūsu bērns ir kopā ar lielisku darbinieku vai ar tādu, kurš pa pusei pievērš uzmanību vienam no visaugstāk vērtētajiem cilvēkiem jūsu dzīvē.

2. Jums nav jārisina biroja stress un termiņi

Darbs ārpus savas pils parasti prasa, lai jūs būtu klāt visur, kur jūs strādājat - slimnīcā, noliktavā, automašīnu pārstāvniecībā, birojā utt., - kad viņi vēlas, lai jūs tur būtu.

Notiek sīkas cīņas, nejaukas tenkas, stresa pilni projekti, slikti priekšnieki, greizsirdīgi kolēģi utt. Jūs bieži varat atrast laiku skatoties pulksteni un gaidot nedēļas nogali.Reklāma

Ja esat SAHM, jūs izpildāt noteikumus! Tikai tam vajadzētu sagādāt jums lielu prieku.

3. Jūs saņemat liecību par katru sava bērna atskaites punktu no savas puses

Padomājiet par to, cik daudz darba māmiņu pietrūkst. Kā SAHM jums ir jābūt tur. Jums jāuzņem šīs bildes, šie videoklipi un jāredz, kā mazais aug - klātienē, nevis caur auklīti Cam! Un, ja jūs esat bērni, kas ir vidusskolas vecuma un vecāki, jums jāpievērš viņiem uzmanība, kad viņi atgriežas mājās no skolas.

Rakstā American Journal of Nursing Science teikts, ka:^[1]

Ekonomiskā un sociālā spiediena dēļ vairāk vecāku liek darbam laikā, kad šķiet, ka bērniem visvairāk nepieciešama pieaugušo vadība un uzraudzība. Šie bērni savukārt sastopas ar arvien vairāk problēmu, piemēram, fizisku un seksuālu vardarbību, noziedzību un likumpārkāpumiem, depresiju un pašnāvību, narkotiku un alkohola pārmērīgu lietošanu, emocionālām un uzvedības problēmām, mācīšanās grūtībām, skolas apmeklēšanas problēmām, vardarbību ģimenē, grūtniecību, abortiem , un veneriskā slimība.

Daudzi bērni ar fiksēto atslēgu piedzīvo stresa un pat bīstamas situācijas, bez pilnīgas piekļuves pieaugušo vadībai un atbalstam. Tiek lēsts, ka pat 10 miljoni bērnu rūpējas par sevi pirms vai pēc skolas. Daudzi bērni ar fiksēto atslēgu sāk pašapkalpošanās pienākumus apmēram 8 gadu vecumā.

4. Jūsu bērns kļūst pieaudzis savā pilī ar karalieni, kura viņus mīl

Kad esat mājās ar savu bērnu, jūs sniedzat mīlestību un komfortu. Tas padara laimīgu bērnu un galu galā laimīgu pieaugušo. Tiesa, daži pieaugušie ir audzināti kopā ar savu karalieni un viņiem neveicas, taču šajos retajos gadījumos ir iesaistīti arī citi faktori, kuru uzskaitīšana ir pārāk daudz.

Kopumā bērniem klājas labāk, ja viņi zina, ka viņus mīl un aprūpē. Un bērniem klātbūtne, kas radītu stabilitāti un siltas-izplūdušas jūtas, ir mamma!

5. Jūsu bērns izaugs justies laimīgs, drošs un drošs

Personīgi es uzaugu ar SAHM. Mana mamma vienmēr bija blakus. Mēs zinājām, ka uz viņu varam paļauties uz jebko. Viņa uzturēja māju tīru, pagatavoja lieliskas maltītes un ved mūs vasarās peldēties.

Man ir ļoti priecīgas atmiņas. Es vienmēr jutos droša un mīlēta. Un, kad mans tētis pēc darba atgriezīsies mājās, ģimene bija pilnīga. Jautri laiki! Ja jūs esat laba, gādīga mamma, vislabākā dāvana, ko varat dot saviem bērniem, ir JŪS!

Laimīgu bērnu radīšana ir viens no lielākajiem panākumiem, ko varat piedzīvot.

6. Jūsu bērna skolas sniegums uzlabosies

Pētījumi liecina, ka bērniem, kuri uzturas mājās, ir lieliskas priekšrocības, piemēram, skolas snieguma pieaugums. Šīs priekšrocības sniedzas pāri bērna pirmajiem dzīves gadiem.

Vai zinājāt, ka mājskolas vecuma bērni standartizētā testā parasti iegūst 15–30% punktu virs valsts skolu audzēkņiem?

Rakstā “Vai uzturēšanās mājās mājās dod labumu jūsu bērniem?” Tā saka:^[divi]

Lielbritānijas pētījums žurnālā “Epidemioloģijas un kopienas veselības žurnāls” ziņoja, ka mājās paliekošu māšu bērni biežāk piedalās organizētos sporta veidos nekā tie, kuru mātes strādāja, iespējams, tāpēc, ka viņu mātēm bija vairāk laika viņus aizvest uz sporta praksi .

Citi pētījumi ir atklājuši, ka mājās esošo māmiņu bērni bija pakļauti mazākam mikrobu iedarbībai un cieta no mazāk slimībām. Turklāt māmiņām, kas paliek mājās, var būt vairāk laika veselīgāku ēdienu pagatavošanai, un viņi daļēji finansiālu iemeslu dēļ mazāk paļaujas uz pārtikas produktiem.

Tas ir normāli, ja sākumā jūties drūmi

Pat pēc tam, kad esat izlasījis sešus iepriekš minētos apbrīnojamos iemeslus, kā palikt mājās, jūs joprojām varat justies par to nejūtīgs. Ne tāpēc, ka nemīlētu savus bērnus, bet gan tāpēc, ka jūtat, ka zaudēsiet sevi - savu identitāti.Reklāma

Ir saprotami justies tā. Šeit ir ļoti svarīgi mainīt perspektīvu. Uzturēšanās mājās nav jāiet roku rokā ar identitātes zaudēšanu. Jūs to vienkārši papildināt; tas ir cits slānis, cits aspekts tam, kas tu esi.

Sākumā, iespējams, būs jāveic daži pielāgojumi, betnav dzīve, kopumā pielāgošana ? Katru dienu notiek lietas, kas liek mums mainīt kursu un iet līdzi plūsmai.

Kā kļūt par veiksmīgu mājās palicēju

Ja jūs nolemjat, ka jā, jūs paliksiet mājās ar savu bērnu, bet nezināt, kā pārvietoties pa jaunajiem ūdeņiem, pilnībā nezaudējot sevi, ļaujiet man piedāvāt jums dažas idejas, kas jūsu pieredzi padarīs par ārkārtīgi laimīgu.

Ievērojot tālāk sniegtos ieteikumus, jūs jutīsities veiksmīgi, laimīgi un gatavi risināt visu, kas jums nākas.

Šeit ir daži padomi, kā kļūt par veiksmīgu mājas mammu:

1. Pamosties agri!

Daži SAHM sūdzas, ka viņiem nav pietiekami daudz laika sev. Derīgs punkts. Mēģiniet celties agri, pirms bērni to dara.^[3]Šī ir pirmā lieta, kas jums jāpatur prātā, ja vēlaties būt veiksmīga mamma.

Atrodoties augšā, pirms visi pārējie piedāvā jums laiku vien, lai paveiktu dažas personiskas lietas. Māja ir klusa un mierīga - ideāls iestatījums, lai izdarītu to, kas jums jādara. Tas varētu būt nepārtraukta silta duša, lasīt iecienītās grāmatas fragmentus, iedzert tasi kafijas, straumējot vienu no iecienītākajām pārraidēm vai filmām, rakstot e-pastus utt.

Agrā pamošanās piedāvā daudz iespēju darīt to, kas jums jādara, lai nejustos tā, it kā jūs izlaistu.

2. Saģērbties!

Nē, es nedomāju saģērbties tā, it kā jūs izietu dejot, bet arī jums nav jābūt pidžamā vai svīst visu dienu. Jūsu ģērbšanās ietekmē jūsu garastāvokli - jūsu pašsajūtu. Tātad, ģērbies nepiespiesti, bet jauki.

Korīnas rakstā 'Kā būt stilīgai māmiņai, lai paliktu mājās, neapdraudot komfortu', viņa raksta: Jums nav nepieciešams daudz drēbju! Palieciet pie tā, kas jums labi der un liek justies glīti bez lielas kņadas.^[4]

Jūs varat būt mājās un joprojām ģērbties, lai atstātu iespaidu. Jūs jutīsieties daudz labāk par sevi.

3. Vingrojiet un izklaidējieties ar saviem bērniem!

Rūpes par saviem mazajiem nenozīmē, ka atsakāties no sevis. Dienas laikā veltiet nedaudz laika vingrinājumiem. Tas uzturēs jūs stipru, tonizētu un laimīgu.

Lieciet bērniem pievienoties jums un padariet to amizantu, spēlējot kādu jautru treniņu mūziku. Viņi patērēs daudz enerģijas un vienlaikus izbaudīs laiku kopā ar jums.

Šeit ir piemērs mātei, kura ļoti jautri izklaidējas ar saviem bērniem, kā arī izklaidē savu auditoriju. Skatieties Sophie Ellis-Bextor vietnē YouTube.^[5]

Cik jautri darīt ar saviem bērniem!

4. Ieplāno nedēļas izbraukumus!

Lai pievienotu savai nedēļai saviļņojumu, ieplānojiet iknedēļas izbraucienus uz zooloģisko dārzu, botānisko dārzu, bibliotēku, parku utt.Reklāma

Protams, šajā brīdī izbraukumi ir atkarīgi no personīgās drošības un katras valsts vadlīnijām, tāpēc jums tas būs jāpārbauda. Bet velobraucieni pa apkārtni un pikniki darbosies tikpat labi.

Ja kāda iemesla dēļ izkļūt ir pārāk grūti, mājās ir daudz jautru lietu, pandēmija vai nē. Jūs varat ieplānot Stay At Home FUN DAY! Izveidot jautru vidi saviem bērniem ir svarīgi, lai veiksmīgi paliktu mājās.

Andrea Browne Taylor rakstā 16 bezmaksas vai lētas lietas, kas jādara ar jūsu bērniem COVID-19 pandēmijas laikā, viņa uzskaita daudzas aktivitātes, kas saistītas ar jūsu bērniem.^[6]Pat es gribu to darīt!

5. Izveidojiet pārtraukumu

Dienas laikā ir svarīgi atvēlēt laiku, lai izdarītu kaut ko klusu; varbūt atvēliet 20–30 minūtes lasīšanai, krāsošanai utt.

Šajā pārtraukumā katrs cilvēks var darīt kaut ko tādu, kas personīgi patīk. Mudiniet savus bērnus kļūt radošiem. Pētījumi rāda, ka radošās aktivitātes, piemēram, māksla, bērniem ir brīnišķīgas.

Savā rakstā Kāpēc māksla un radošums ir svarīgi, Paula Bernšteina norāda:^[7]

Radošuma veicināšana ne tikai palielinās jūsu bērna izredzes kļūt par nākamo Pikaso. Jūs arī palīdzat viņam attīstīties garīgi, sociāli un emocionāli, saka Ecklund-Flores.

Un jums izvēlieties to hobiju, kuru esat uzlicis uz aizmugurējā degļa. Neatkarīgi no tā, vai tā ir gleznošana, tamborēšana, adīšana, rakstīšana, neatkarīgi no tā, izmantojiet šo laiku, lai iegūtu radošu JŪSU laiku! Pēc tam jūs jutīsieties tik laimīgs un paveikts.

6. Padariet savu pili par skaistu dzīves telpu!

Izrotājiet savu māju tā, lai jūs nomierinātu. Izvēlieties krāsas, dekoru, mēbeles, attēlus, mākslas darbus, augus utt., Kas liek justies mierīgi savā pilī.

Spēlējiet mūziku, kas vienlaikus nomierina un rada enerģiju. Dzīve telpā, kas jums patīk un kura jums šķiet mierinoša, padara visu atšķirīgu pasaulē. Ja jūs izveidojat laimīgu vidi, jūs jutīsieties laimīgāki, tāpat arī jūsu bērni.

Lai uzzinātu, kā padarīt jūsu māju par laimīgāku vietu, skatiet Olīvijas Hītas rakstu - 8 veidi, kā padarīt jūsu māju laimīgāku.^[8]

7. Iestatiet kārtību!

Lielākā daļa cilvēku labi reaģē uz rutīnu. Piemēram, no 8 līdz 9, brokastis un karikatūras; no 9 - 12. mājas darbi un mājas darbi; no pulksten 12 - 13:00, pusdienas. Pēc tam, ja nepieciešams, miega laiks vai personīgais laiks.

Rutīna, protams, būs balstīta uz jūsu bērnu vecumu un jūsu personīgajiem uzskatiem. Saskaņā ar rakstu Kvalificēts dzīvē:

Ikdienas iestatīšana rada struktūru mūsu dzīvē. ikdienas rutīna nodrošina struktūru un loģisku secību mūsu dzīvē. Tas nodrošina ietvaru, kurā mēs dzīvojam savu dzīvi un veicam ikdienas darbības. Drīz mēs esam iepazinušies ar to, kas mums jādara katru dienu. Tas ļauj mums izjust plūsmu uz mūsu dienu. ((Kvalificēti dzīvē: 18 iemesli, kāpēc ikdienas rutīna ir tik svarīga) )

Kā SAHM jūs gūsiet labumu no rutīnas un mierināsieties, zinot, ko gaidīt. Šis ir laiks, lai jūs savā ikdienas rutīnā iekļautu visu, kas liek justies relaksētam, laimīgam un bez stresa.

8. Iepazīstieties ar citiem SAHM

Tikšanās ar citiem SAHM sniegs jums atbalstu. Turklāt bērni sazinās ar citiem bērniem un jūs ar citām līdzīgi domājošām mammām.Reklāma

Nestrādājot ārpus mājas, dažreiz var justies izolēti, tāpēc saruna ar citiem pieaugušajiem ir jauks prieks. Tālāk es pievienoju saiti, kas palīdzēs jums atrast tieši jums paredzēto grupu! Pārbaudiet to.

9. Nomājiet auklīti!

Dažreiz jums varētu patikt iet ārā ar draugiem, palutināt sevi spa vai kas-tev-ir. Tajā var palīdzēt aukle vai uzticams ģimenes loceklis.

Šie mazie pārtraukumi var būt degviela, kas jums nepieciešama, lai turpinātu darbu. Tas ir tāpat kā iegūt nelielu atvaļinājumu. Tas atdzīvina. Tiklīdz jūs atgriezīsities mājās no spa procedūras vai filmas, kuru redzējāt kopā ar draugiem, jums būs jauna enerģija. Tagad jūs varat koncentrēties uz pils uzdevumiem. Un atcerieties, ka laimīga mamma rada laimīgu bērnu!

Pēdējās domas

Kā SAHM jūs varētu kļūdīties, domājot, ka, ja jūs neatvedat mājās algu, jūs neesat vērtīgs vai palīdzat segt mājsaimniecības izdevumus. Jūs patiesībā palīdzat vairāk, nekā domājat.

Jums nav nepieciešama alga, lai pievienotu vērtību tam, kas jūs esat. Jūs jau esat viens no visvairāk novērtētajiem sabiedrības locekļiem. Jūs vērojat cilvēku dzīvi - savus bērnus -, lai pārliecinātos, ka viņi ir droši, veselīgi un laimīgi. Ciktāl tas attiecas uz izdevumiem, jūs ietaupīsit dienas aprūpes un transporta izdevumus.

Ja, izlasot visas šīs apbrīnojamās lietas par to, ka esat SAHM, jūs joprojām esat konflikts, neesiet pārāk grūti pret sevi. Tas nav piemērots visiem.

Kā jau minēju iepriekš, palikt mājās var būt izaicinoši. Un, godīgi sakot, tam var būt savi trūkumi. Tāpēc es šeit arī sniedzu dažus padomus, kā kļūt par veiksmīgu mājās palikušu mammu.

Piemēram, pastāvīgi atrodoties mājās kopā ar bērniem, jūs varat justies mazliet nomākts vai garlaicīgi. Jūs, iespējams, nejutīsit, ka jūs stimulē dzīve vai pieaugušajiem līdzīgas situācijas. Varbūt tiek atstāti novārtā daži no hobijiem, kurus agrāk baudījāt, vai arī jūs varētu justies finansiāli atkarīgs no sava vīra.

Turklāt jūs varētu domāt, ka zaudēsiet visas savas spējas; iespēju izmantot iegūtās apmācības. Vai varbūt jums pietrūkst ģērbšanās, braukšanas uz darbu un atrašanās blakus citiem cilvēkiem, kuri dara līdzīgas lietas. Tas viss ir derīgs.

Tikai jūs varat pieņemt šo lēmumu. Kamēr jūs par to domājat, ļaujiet man jums atgādināt, ka kā SAHM jums pietrūks dažas lietas. Bet jūs iegūsiet daudz vairāk.

Prezentācijas veikšana darbā var dot jums atzinību un atzinību, taču, dzirdot vārdus, es mīlu tevi, mammīte ir nenovērtējama. Skatoties, kā tavi bērni aug tavu acu priekšā? Nenovērtējams. Pārliecinoties, ka viņi ir drošībā un drošībā, ja jūs viņus mīlat visu dienu? Nenovērtējams.

Pasaulē nav cita darba ar šāda veida pabalstiem. Kā SAHM jūs esat savas pils sirds un dvēsele.

Atcerieties arī, ka jūsu bērni izaugs. Lai aizietu pensijā, jums nebūs jāgaida līdz 65 gadu vecumam. Un, lai arī tavs kā mammas darbs nekad netiks paveikts, tu varēsi paveikt daudzas lietas, kuras tev nesanāca, būdams aktīvā dežūrā.

Kad esat pabeidzis, jums būs gandarījums, ka esat paveicis apbrīnojamu varoņdarbu. Jūs varat justies lepns, jo šādus panākumus gūt nav viegli.

Neskatoties uz to, ko jebkura grupa varētu teikt, nosaukums “Stay-at-Home-Mom” ir spēcīgs un iedvesmojošs.

Vai jūs esat izaicinājums?Reklāma

Vai vēlaties uzzināt vairāk par to, kā veiksmīgi palikt mājās, un kādas ir tās priekšrocības? Pārbaudiet šos:

• Ēriks Betingers: Kāpēc māmiņas, kas uzturas mājās, ir piemērotas vecākiem bērniem autors Edmunds L. Endrjūss
• 20 jautras ģimenes aktivitātes, ko darīt mājās autore Sintija Hošvendere
• Atrodiet savu grupu: 10 mammu grupas, kas ir pilnīgi pārsteidzošas autore Regīna Kollere

Vairāk padomu mājās palikušajām māmiņām

• 15 produktivitātes hacks māmiņām, kas paliek mājās
• 7 radoša darba idejas māmiņām, kas paliek mājās
• 40 elastīgi veidi, kā palikt mājās Mammas un tēti, lai nopelnītu reālu naudu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Aleksandrs Dummers, izmantojot unsplash.com

Atsauce