Kāpēc daudzuzdevumu veikšana jums ir slikta

Kāpēc daudzuzdevumu veikšana jums ir slikta

Jūsu Horoskops Rītdienai

Daudzuzdevumu veikšana: darba devējiem tas patīk, sievietēm it kā ir dabiskas sievietes, un kopumā tiek uzskatīts, ka tā ir kvalitāte, kuru lielākā daļa no mums labprāt iegūtu. Bet vai tiešām daudzuzdevumu veikšana ir kaut kas, uz ko jātiecas, un vai daudzuzdevumu veikšana ilgtermiņā ir slikta?

Ko īsti es domāju ar daudzuzdevumu veikšanu?

Vai tas burtiski dara vairākas lietas vienlaikus? Vai arī tas vairāk līdzinās uzdevumu maiņai; pavadīt noteiktu laiku, darot vienu lietu un pēc tam pārejot uz nākamo, neskatoties uz to, ka nepabeidzu pirmo lietu? Šķiet, ka neviens nav pilnīgi pārliecināts, tomēr daudzi no mums uzskata, ka daudzu lietu veikšana vienlaikus ir pozitīva iezīme.Reklāma



Vai daudzuzdevumu veicēji labāk integrē informāciju?

Pēc diezgan daudz pētījumu par šo tēmu, šķiet, viedokļi ir dažādi. Pētnieki Kelvins Lui un Alans Vongs no Honkongas Ķīnas universitātes nonāca pie secinājuma, ka cilvēki, kuri veic daudzuzdevumus, vai tie, kuri bieži lieto daudz dažādu mediju vienlaikus, labāk integrē informāciju.



Tam ir jēga, bet kā ar darba kvalitāti? Vai dažas lietas ir vieglāk izdarīt vienlaikus ar daudzuzdevumu veikšanu? Protams, dažreiz ir vajadzīgs labs un koncentrēts spēks. Ja veicat vairākas darbības un uzdevumus vienlaikus, iespējams, ilgtermiņā jūs labāk integrēsiet informāciju, bet vai jūsu saražotā darba kvalitāte būs tikpat laba, kāda tā varētu būt, ja katram uzdevumam būtu uzticēts pilnībā koncentrēties?Reklāma

Kāpēc daudzuzdevumu veikšana tiek uzskatīta par pozitīvu iezīmi?

Jāatzīst, ka agrāk es biju sērijveida daudzuzdevumu veicējs. Tas ir gandarījums par iespēju paveikt daudzas lietas vienlaikus - tas liek justies produktīvam un efektīvam, taču patiesībā esmu pārliecināts, ka manis darītā kvalitāte ir apdraudēta.

Pētnieks Džens Vangs pierāda manu viedokli: pēc plaša pētījuma pabeigšanas ar studentiem , viņa nonāca pie secinājuma, ka cilvēki, kuri veic vairākus uzdevumus, ne vienmēr ir produktīvāki. Patiesībā dalībnieki, kuriem bija jādara vairākas lietas vienlaikus, jutās labi par sevi, taču to uzdevumu rezultāti, kas viņiem bija jāveic, nebija ne tuvu tik labi, kā ne-daudzuzdevumu veicēji.Reklāma



Produktivitāte un efektīva prioritāšu noteikšana pār daudzuzdevumiem

Tā vietā, lai būtu labs daudzuzdevumu veicējs, es domāju, ka daudz izdevīgāk būtu labi noteikt prioritātes un produktivitāti. Šīs ir iezīmes, kuras darba devējiem vajadzētu meklēt. Sarunas pa tālruni, rakstot emuāra ziņojumu, un mēģinājumi vienlaicīgi apmaksāt elektrības rēķinu, nav jāuzskata par iespaidīgu. Ilgtermiņā, ja jūs šādi turpinātu daudzuzdevumus, jūs sevi nolietotu.

Es to darīju ar e-pastiem - es justos patiešām produktīvs un efektīvs, ja atbildētu dažu sekunžu laikā pēc ziņojuma saņemšanas, taču tas ir tikai nevajadzīgs uzmanības novēršana.Reklāma



Mērķtiecīga produktivitāte pār daudzuzdevumu sajaukšanu

Tā vietā, lai veiktu daudzuzdevumus, es tagad sadalīju laiku gabalos. Galu galā, ja jums patīk dažādība, dažreiz var būt garlaicīgi darīt tikai vienu lietu vienlaikus. Bet, ja katram uzdevumu / aktivitātes / vienuma pavadījāt 20–40 minūtes savā uzdevumu sarakstā, jūs esat produktīvs, efektīvs un, iespējams, savu dienu padarīsit interesantāku un daudzveidīgāku.

Visbeidzot, man jāsaka, ka tad, kad es uzmanīgi koncentrējos uz kaut ko bez traucēkļiem vai uzdevumu maiņas, manis veiktais darbs ir daudz labākā līmenī. Meditācija un uzmanība mums to māca: būt produktīvākam ir koncentrēšanās un klātbūtne uz veicamo uzdevumu.Reklāma

Kādas ir jūsu domas? Vai jūs atbalstāt daudzuzdevumu veikšanu? Vai esat iemācījušies panākt, lai tas darbotos jums pašam, vai arī tas pasliktina veiktā darba kvalitāti? Pēc savas pieredzes, vai jūs darbojaties labāk, ja uz šķīvja esat ieguvis daudz? Vai arī ideja par daudzuzdevumu veikšanu liek galvā griezties?

Kaloriju Kalkulators