Vai jūs kādreiz sēdējat un domājat par saviem vecajiem vidusskolas draugiem vai par to bērnu, ar kuru jūs spēlējāt blakus? Varbūt jūs atceraties, cik jautri jums bija kopā, un domājat, kas kļuva par viņu dzīvi vai kāpēc jūs zaudējāt saikni viens ar otru.

Zaudēt draugu ir grūti. Bet vai esat pārliecināts, ka tas ir zaudējums?

Ja jūtam nostalģiju pēc senas draudzības, mēs bieži liekam justies kā zaudējuši nozīmīgu savas dzīves daļu. Pat doma par kontakta zaudēšanu ar kādu pazīstamu cilvēku liek domāt divreiz. Ir tikai zināmas skumjas, kuras mēs izjūtam, atceroties zaudēto draudzību. Tomēr jūs kādreiz esat to skatījies citādi? Vai tas tiešām ir zaudējums?

Tava dzīve un tajā esošie cilvēki pastāvīgi mainās.

Mainoties jūsu dzīves virzienam, mainās arī cilvēki jūsu dzīvē. Tomēr ne visi no tiem. Dažas attiecības, piemēram, ar ģimeni vai citu nozīmīgu, nenāk un iet viegli. Jūsu draudzība laika gaitā mēdz mainīties. Redziet, ka draudzība ir brīvprātīgas attiecības, kuras izvēlaties uzsākt, nevis tādas, kuras saista formalitātes un noteikumi.Reklāma

Tātad, kad jūsu dzīves prasības sāk mainīties, piemēram, kad pēkšņi universitātē jūs strādājat ar pilnu slodzi, strādājot nepilnu slodzi, vai arī strādājat daudz virsstundu, mēģinot palielināt ģimeni - tā ir jūsu draudzība jūsu dzīvē būs mazāka prioritāte.^[1]

Daži cilvēki vienkārši nav draugi (vai arī vairs nav draugi).

Pieaugot nenozīmē tikai mainīt personīgā laika prasības, jūs arī sākat saprast, ko vēlaties no dzīves un kādus cilvēkus tajā vēlaties. Jūsu vecais vidusskolas draugs pēkšņi vairs neatbilst jūsu draudzības vajadzībām, un tas ir labi.

Draudzības izbeigšana var notikt vairāku iemeslu dēļ, un tā ne vienmēr ir slikta lieta. Šeit ir daži draugu veidi, kurus mēs iemācāmies atlaist:Reklāma

Viņiem nav līdzjūtības vai empātijas.

Varbūt jūs jūtaties ļoti sarūgtināts par neseno katastrofu, kuru esat redzējis ziņās, tāpēc mēģiniet sākt sarunu ar savu draugu par to. Viņu atbilde? Neliels plecu paraustīšana, kam seko jautājums par jaunāko slavenību skandālu vai to, kas viņiem būtu jāvelk nākamajā randiņā. Jūs esat mēģinājis atrast dziļāku saikni ar šo personu, taču nevarat. Šī ir seklā draudzība, un nebūtu bezjēdzīgi izslēgt šo bezjēdzīgo saikni no savas dzīves.

Viņi nekad neatdod labvēlību.

Vai jūs visu laiku pametat visu, lai izdarītu labu savam draugam? Neatkarīgi no tā, vai viņi aizvedīs uz ārsta apmeklējumu, palīdzēs izkustēties no dzīvokļa vai vienkārši piedāvās klausīšanās ausu pēc briesmīgas šķiršanās - jūs vienmēr esat tur. Tagad uzdodiet sev jautājumu: vai viņi atgriež labvēlību? Šķiet, ka viņi vienmēr ir aizņemti, kad jums tie ir nepieciešami, vai ne? Šī nav draudzība.

Viņi vēlas būt uzmanības centrā.

Nepārtraukti tiek pārtraukta, lai viņi varētu pastāstīt par savu briesmīgo nedēļas nogali vai cīņu, kurā viņi iesaistījās ar savu partneri? Nav svarīgi, kas notiek jūsu dzīvē, šim cilvēkam vienmēr ir kaut kas steidzamāks vai grūtāk risināms. Vai nu jūs šaubāties par lielāko daļu viņu stāstu, vai arī pastāvīgi uztraucaties par viņu labklājību. Kad jūs tērējat 90% draudzības, nodarbojoties ar viņu jautājumiem un cenšoties viņus nomierināt vai pārtraukt uztraukšanos, jums nav īstas draudzības. Ir labi to atzīt.Reklāma

Bezjēdzīgas saiknes atlaišana ir veselīga.

Pirmais solis ceļā uz tuvināšanos, lai koncentrētos uz to, ko dzīvē vēlaties un nepieciešams, ir apziņa, ka draudzība ar šiem cilvēkiem ir toksiska. Tas, kas jums ir ar šāda veida cilvēkiem, nav īsta draudzība, tāpēc atlaišana nozīmē, ka jūs zaudējat tikai neveselīgas attiecības. Tas nav zaudējums, bet drīzāk ieguvums.

Kad esat atlaidis bezjēdzīgu saikni, varat koncentrēties uz svarīgākajām dzīves lietām. Kā jūs varat pārtraukt saites ar kādu, kuru jūs kādreiz uzskatījāt par draugu?

1. Atzīstiet sev, ka ir pareizi un veselīgi pārtraukt tērzēšanu ar šo personu.
2. Dodiet sev laiku no viņiem un pamazām pagariniet laiku, ja jums ir grūti pārtraukt attiecības.
3. Mēģiniet izveidot draudzību, kuru vēlaties iegūt. Atrodi draugu, kurš tevi novērtē un palīdz kļūt par cilvēku, par kuru ceri būt.

Jūs tiešām nezaudējat draudzību, jo patiesa draudzība vienmēr paliek.

Nevajadzīgu saišu griešana ļauj koncentrēties uz vienu no vissvarīgākajām lietām dzīvē: patiesu draudzību. Vairāk jāuztraucas par šo attiecību attīstību, nevis par iespēju pazaudēt draugu.Reklāma

Atcerieties, ka nekad nevar zaudēt īstu draugu. Jūs tomēr varat atbrīvoties no bezjēdzīgām attiecībām. Jūs saņemat vienu dzīvi, dzīvojiet to mīlestības un laimes ieskautā vietā.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Stocksnap, izmantojot stocknap.io

Atsauce