Es vienmēr esmu bijis dedzīgs piezīmju ņēmējs. Ir kļuvis par ieradumu visur nēsāt savu uzticamo molesku un pildspalvu.

Tas man palīdz iemūžināt piezīmes klientu koučinga sesijās, pierakstīt iedvesmojošu virsrakstu, ko esmu redzējis, iemūžināt semināra atziņas un kļūt par vietu, kur pierakstīt idejas.

Pierakstu veikšana man palīdz izkļūt no prāta un uz papīra. Tas mani arī iedvesmo rīkoties saistībā ar manis pierakstītajām lietām.

Šīs piezīmes kļūst mans ‘radošais atskaites punkts’ no kuriem es varu rīkoties, atsaukties uz tiem, veidot idejas, un tie palīdz uzlabot manu laika pārvaldību un palielināt manu uzmanību un produktivitāti.

Šajā rakstā es izpētīšu piezīmju izdarīšanas nozīmi un to, kā jūs varat sākt pierakstīt, padarīt to par ieradumu un tuvoties panākumiem.

Satura rādītājs

1. Kas ir daži veiksmīgi piezīmju ņēmēji?
2. Kāpēc ir svarīgi veikt piezīmes
3. 12 Piezīmju veidošanas priekšrocības
4. Kā padarīt pierakstu pieradumu
5. Apakšējā līnija

Kas ir daži veiksmīgi piezīmju ņēmēji?

Piezīmju māksla ir izplatītākais ieradums starp pasaules veiksmīgākajiem cilvēkiem.

Piezīmju izdarīšana var palīdzēt sakārtot domas un ierakstīt svarīgu informāciju visās uzņēmējdarbības un dzīves jomās.

Ričards Brensons uzskata, ka visiem būtu jāpieraksta piezīmes, un viņš visur nēsā līdzi piezīmju grāmatiņu. Viņš uzskata, ka piezīmju ņemšana ir viens no viņa vissvarīgākajiem ieradumiem.^[1]

Katru gadu es izeju cauri desmitiem piezīmju grāmatiņu un pierakstu visu, kas man ikdienā rodas, ideja, kas nav pierakstīta, ir pazaudēta ideja. Kad iedvesma zvana, jums tas jānoņem. - Ričards Brensons

Citi ļoti veiksmīgi banknotes bija:

• Tomass Edisons - Savas dzīves laikā Tomass Edisons notvēra vairāk nekā 5 miljonus piezīmju lappušu. Viņa piezīmju veidošanas prasmes tika attīstītas, lai nodrošinātu, ka viss noderīgais vai svarīgais ir iemūžināts un ierakstīts, lai uz to varētu atsaukties kā uz spēcīgu atmiņas palīglīdzekli.
• Bils Geitss - Saskaņā ar daudziem ziņojumiem Bils Geitss ir liels piezīmju ņēmējs un dod priekšroku svarīgas informācijas tveršanai izmantot dzeltenu piezīmju grāmatiņu un pildspalvu.
• Džordžs Lūkass - Zvaigžņu karu direktors visu laiku turēja sev līdzi kabatas piezīmju grāmatiņu, lai pierakstītu idejas, domas un sižeta leņķus.
• Tims Ferriss - Uzņēmēja un autora Tima Ferrisa nodošanās rokraksta piezīmēm ļauj atcerēties svarīgākās dzīves daļas. Viņš citē, sakot, ka es vairāk uzticos vājākajai pildspalvai nekā stiprākajai atmiņai.

Citi nozīmīgi piezīmju ņēmēji no pagātnes un tagadnes ir Ernests Hemingvejs, Marks Tvens, Pablo Pikaso, Šerila Sandberga, Dž. Roulinga, Brūss Springstīns un Ārons Sorkins.

Kāpēc ir svarīgi veikt piezīmes

Pierakstīšana ir būtiska veiksmes daļa biznesā un dzīvē. Tas var palīdzēt uzlabot klausīšanās, mācīšanās, vizualizācijas un radīšanas veidu.

Labākie līderi ir piezīmju ņēmēji, labākie jautātāji - Toms Peters

Bet daudziem, neraugoties uz daudzajām priekšrocībām, piezīmju veidošana joprojām nav izplatīta prakse.

Rakstisku piezīmju veikšana ir svarīga vairāku iemeslu dēļ:

• Palīdziet jums uzsvērt galvenos jautājumus un saprast tos savā prātā.
• Palīdziet jums iesaistīties sapulces, lekcijas vai pasākuma dziļākā līmenī un nezaudēt koncentrēšanos.
• Palīdzēsim izveidot saites starp saistītām domām un idejām.
• Ļaujiet jums ilustrēt piezīmes atbilstoši jūsu personīgajam stilam un palīdzēt atcerēties informāciju.
• Palīdzēsit apkopot informāciju.
• Ļaujiet jums pierakstīt visu, ko vēlaties saprast tālāk, vai iedziļināties nākotnē.
• Palīdziet iemūžināt vienkāršas domas vai idejas, kuras varētu zaudēt.

Padomā par to:

Vai tiešām visu atceraties? Vai nebūtu izdevīgāk vienkārši pierakstīt to, ko dzirdat, mācāties un domājat?Reklāma

Pierakstu pierakstīt var attīstīt, un tam ir milzīgs augšupvērsts.

Tagad ir daudzas lietotnes, kuras var izmantot piezīmju veidošanai no Evernote līdz OneNote un daudzām citām. Bet veiksmīgākajiem cilvēkiem, kurus esmu minējis iepriekš, bija vēl viena kopīga iezīme:

Viņi pierakstīšanai izmantoja pildspalvu vai zīmuli un papīru.

Es, kā jau minēju iepriekš, dodu priekšroku pildspalvu un piezīmju grāmatiņu metodei, jo šķiet, ka piezīmes nozīmē vairāk, tiek pierakstītas. Lasot es ievēroju līdzīgu metodi, pat uz sava iekurt.

Es varu atzīmēt lapu kā grāmatzīmi, bet pierakstīšu galvenos punktus vai idejas, kuras esmu paņēmis no grāmatas.

12 Piezīmju veidošanas priekšrocības

Piezīmju veidošanas priekšrocības ir:

1. Atbrīvojiet jūs no informācijas pārslodzes

Mums prātā vienlaikus ir tik daudz lietu, ka ir viegli pārņemt.

Tātad, pierakstiet visas savas idejas, domas, neapmierinātību, darāmo darbu sarakstus, līdz tie visi ir ārpus jūsu prāta un pierakstīti.

Pēc tam varat pavadīt kādu laiku, liekot piezīmes kaut kādā secībā un izlemjot, kura lieta vai projekts piesaistīs jūsu uzmanību.

2. Padariet jūs par labāku klausītāju

Kad jūs nodarbojaties ar klausīšanos, vai nu sapulcē, seminārā vai tikšanās ar draugiem, jūsu smadzenes tiek noregulētas, lai ierakstītu un atcerētos lietas.

Tā vietā, lai informācija būtu kaut kas tāds, ko jūs domājat paturēt prātā, man tas jāatceras, jūs varat izdarīt piezīmes un turpināt klausīties.

Tā vietā, lai mēģinātu atcerēties dzirdēto, varat ātri piezīmēt un turpināt klausīties.

3. Padariet lietas reālākas

Kaut kas gandrīz maģisks notiek, kad veicu piezīmes. Vārdi iegūst jaunu spēku, un tas man palīdz nodrošināt darbību, kad manas smadzenes ir pilnībā iesaistītas.

Piezīmju pierakstīšana piezīmju veikšanai patiesībā jums nepalīdzēs. Tas, kas piezīmes pārvērš praktiski realizējamās idejās, ir tas, kas patiešām ir svarīgi.

4. Noregulējiet savu prātu, lai iegūtu svarīgu informāciju

Kad piezīmju veidošana sāk kļūt par ieradumu, dabiski būs likties pierakstīt sanāksmju, sadarbības tīklu, semināru un darbnīcu laikā.

Vienkārša piezīme vai ideja varētu pārvērsties par kaut ko daudz lielāku. Ričards Brensons ir teicis, ka, ja viņš nekad nebūtu izdarījis piezīmes, daudzi Virgin uzņēmumi un projekti nekad nebūtu sākušies.^[2]

5. Padariet jūs par efektīvāku lasītāju

Neatkarīgi no tā, vai jūs lasāt grāmatu personīgai vai uzņēmējdarbības attīstībai, piezīmju veidošana patiešām var palīdzēt saglabāt uzmanību un dot jums iespēju saglabāt svarīgus citātus, procesus vai domāšanas paņēmienus.Reklāma

Jūs varētu pasvītrot un atlocīt lapas stūri, bet, izraujot galvenos grāmatas elementus un pēc tam atsaucoties uz tiem, jūs iegūstat iespēju domāt dziļāk vai apskatīt veidus, kā šos elementus varētu izmantot savā biznesā un dzīvē.

6. Uzlabojiet atmiņu

Cilvēki mēdz zaudēt gandrīz 40% jaunās informācijas pirmajās 24 stundās pēc tās lasīšanas vai dzirdēšanas. Tātad efektīva piezīmju veidošana var palīdzēt saglabāt un iegūt gandrīz 100% saņemtās informācijas.

Kad jūs uzņemat ar roku rakstītas piezīmes, jūs rakstāt un organizējat, kā domājat, un tas liek jūsu domām dziļāk apstrādāt informāciju.

7. Palīdziet labāk sakārtot domas

Viens izaicinājums, kas cilvēkiem rodas piezīmju uzņemšanā, ir spēja tos sakārtot tā, lai vēlāk varētu tos atsaukties.

Ar piezīmju uzņemšanu vien nepietiek. Jums ir atkārtoti jāpārskata piezīmes un jāpiesaista svarīgā informācija, kas jums domājusi.

Ja piezīmes ir visur, to ir grūti izdarīt. Lai padarītu šo procesu vienkāršāku, visas piezīmes varat glabāt tajā pašā vietā, tajā pašā formātā un katru nedēļu vai divas reizes pārskatīt piezīmes.

8. Uzlabojiet uzmanību

Kad jums ir līdzi piezīmju grāmatiņa un pildspalva, jūs kļūstat aktīvāks un iesaistījies savā vidē.

Jūs koncentrēsieties vairāk un pievērsīsit vairāk uzmanības - domai, citātam, idejai vai mācīšanās pieredzei. Kad attīstāt piezīmju veidošanas prasmes, jūs kļūstat iesaistītāks, izvelciet un pierakstiet informāciju, kuru vēlaties tvert.

Pēc tam jūs varat izsijāt, kārtot un kārtot piezīmes, lai uzlabotu mācību pieredzi, vai izvilkt domas, lai tās izvērstos lielākās idejās.

9. Apmāci tvert tikai to, kas ir svarīgi

Piezīmju veidošana attur mūs no visa, ko dzirdam sapulcē, koučinga sesijā vai klasē, pierakstīšanas.

Ar gatavu pildspalvu un bloknotu mūsu prāts sāk pieskaņoties svarīgām lietām vai idejām. Mēs varam filtrēt “troksni” un koncentrēties uz visatbilstošākajiem punktiem, atslēgvārdiem vai idejām, uz kuriem mēs varam balstīties vēlāk vai uz kuriem atsaukties.

10. Palīdziet jums uzdot labākus jautājumus

Ja esat sapulcē un esat pilnībā iesaistījies un veicat piezīmes, jūsu prāts var sākt atvērties un domu process paplašināties.

Jūs sākat redzēt savienojumus, kas jums varētu palaist garām, ja nebūtu pierakstījis konkrētu piezīmi. Tas palīdz jums uzdot labākus jautājumus, jo jums var būt nepieciešams kaut kas sīkāk noskaidrot, vai arī tas ir radījis jaunu ideju, kuru vēlaties izpētīt tālāk.

11. Liec tev kļūt par aktīvāku izglītojamo

Fiziska darbība, kas tiek pierakstīta, bieži var palīdzēt noskaidrot domas un idejas, kas jums ir prātā.

Kad lietas ir pierakstītas, prātā ir sava veida garīga stimulēšana un savienošana.

12. Palīdziet jums sasniegt mērķus

Vairāki pētījumi liecina, ka piezīmju izdarīšanas process palīdz cilvēkiem uzlabot mācīšanos un sasniegt savus mērķus.

Viena no Braiena Treisija galvenajām filozofijām mērķu sasniegšanai ir jūsu mērķu pierakstīšana, jo mēs esam vairāk apņēmušies to, ko mēs pierakstām, salīdzinot ar to, ko mēs sakām.Reklāma

Dr Geils Metjūzs, psiholoģijas profesors Dominikānas universitātē Kalifornijā, nesen studēja mērķu izvirzīšanas mākslu un zinātni:

Veicot grupas izpēti, viņa atklāja, ka tie, kas regulāri pierakstīja savus mērķus un sapņus, šīs vēlmes sasniedza ievērojami augstākā līmenī nekā tie, kas to nedarīja. Viņa atklāja, ka jums kļūst par 42% lielāka iespēja sasniegt savus mērķus un sapņus, vienkārši regulāri tos pierakstot.

Kā padarīt pierakstu pieradumu

Pierakstu pierakstīšana var padarīt jūs mērķtiecīgāku, produktīvāku un radošāku.

Tas var palīdzēt uztvert visas domas, idejas un saglabāt informāciju, kas var likt jums gūt panākumus.

Bet kā mēs savā ikdienas dzīvē varam izveidot pierakstu veidošanas paradumu, lai nodrošinātu, ka tas vienlīdz labi darbojas sanāksmju telpā, sanāksmju telpā, klasē vai visur, kur pavadāt laiku?

1. Ieguldiet piezīmju grāmatiņā

Pavadiet mazliet laika, lai atrastu sev tīkamu piezīmju grāmatiņu. Piezīmju grāmatiņas ir visu veidu, izmēru un krāsu, tāpēc ir jāatrod sev piemērotākā.

Es izmantoju molesku un ādas iesietu burtnīcu maisījumu no Florences.

Ja jūs nevēlaties saņemt šo piezīmjdatoru ārā un rakstīt tajā, tas paliks paslēpts.

2. Saglabājiet piezīmes tajā pašā vietā

Lai pārliecinātos, ka piezīmes ir sakārtotas un uz kurām var viegli atsaukties, pēc tam turiet tās vienā vietā.

Jūs varat izvēlēties piezīmju grāmatiņu dažādām situācijām un mācīšanās pieredzei. Viens var būt idejas. Jums var būt tāds birojam un sanāksmēm. Cits varētu būt personības attīstība.

Es personīgi glabāju visas savas piezīmes vienā vietā, taču tās ir skaidri vadītas un indeksētas, lai es varētu uz tām viegli atsaukties.

3. Nēsājiet līdzi piezīmju grāmatiņu

Vienkārša piezīmju grāmatiņas nēsāšana iedvesmos jūs pierakstīt.

Izmēģiniet šo:

Uzņemiet piezīmju grāmatiņu 21 dienu un redziet, kad un kur jūs veicat piezīmes un kad nē.

Tas nodrošinās, ka jūsu piezīmju grāmatiņa ir ērta sapulcēm, aktivitātēm un iespējām.

4. Atrodiet savu piezīmju stilu

Daudziem no mums ir atšķirīgs piezīmju veidošanas stils, tāpēc atrodiet tādu, kas atbilst jūsu domāšanai un nodrošina maksimālu labumu no jūsu izveidotajām piezīmēm.

Viena vārda piezīme vai doma var būt tikpat spēcīga kā detalizētāks sapulces pārskats.Reklāma

Daži piezīmju veidošanas stili, kurus varat turpināt izpētīt un izmēģināt, ietver:

• Prāta kartēšana
• Kontūras metode
• Kartēšanas metode
• Kornela metode
• Marijas Popovas metode
• Ātrās reģistrēšanas metode

5. Saglabājiet to pašu formātu

Kad esat atradis jums piemērotu metodi un sistēmu, turieties pie tās un labojiet to, dodoties uz savu personību.

Ja jūs sasmalcināt un maināt stilus, vēlāk būs grūtāk efektīvi izsekot un atšifrēt jūsu piezīmes.

Viena atslēga, kas jāievēro, ir pārliecināties, ka piezīmju lapā ir datējums un lapas augšpusē tiek parādīts virsraksts vai galvenā tēma.

Ja kā atskaites punktu veidojat dažādus simbolus vai burtus, piem. M sapulcēm, pārliecinieties, ka arī tas ir iekļauts.

6. Pārskatiet savas piezīmes

Jums var būt grūti atrast laiku, lai pārskatītu piezīmes, taču ir svarīgi, lai jūs to izdarītu.

Atvēliet laiku piezīmju pārskatīšanai, ideālā gadījumā 48 stundu laikā pēc to sastādīšanas.

Ja pēc to uzņemšanas apmēram nedēļu atstājat piezīmes, savācot putekļus, jūsu atsaukšana nebūs tik spēcīga, un jūs mazāk sliecaties rīkoties ar tām.

Dažas piezīmes radīs papildu jautājumus, dažām būs vajadzīgs ilgāks pārdomu laiks, un citas pašlaik nebūs prioritāte.

Atvēlot laiku to pārskatīšanai, jūs vienmēr esat aktīvāks, nevis reaktīvs.

7. Rīkojieties

Viena no veiksmīga ieraduma veidošanas atslēgām ir tā, ka jūs gūstat kaut kādu veiksmi, lai arī cik mazu.

Šie panākumi rada impulsu un palīdz katru dienu attīstīties un augt. Tas arī nodrošina, ka ieradums paliek.

Kā teica Ričards Brensons:

Izskatiet savas idejas un pārvērsiet tās par mērķtiecīgiem un izmērāmiem mērķiem. Ja jūs nepierakstīsit savas idejas, viņi varētu pamest galvu, pirms jūs pat atstājat istabu.

Apakšējā līnija

Piezīmju veidošana ir viena no panākumu atslēgām daudziem augsta līmeņa uzņēmējiem, un, ja jūs to varat pieradināt, jūs pieņemtu labākus lēmumus, labāk risinātu problēmas, būtu radošāks, palielinātu mācīšanos un uzlabotu produktivitāti.

Lai pierakstīšanas paradums kļūtu par ikdienas dzīvi, var būt vajadzīga liela disciplīna; bet, kad atradīsit sev piemērotu procesu, ieguvumi varētu būt milzīgi.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Atvienojiet, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce