Carpe Diem - izmantot dienu ir viens no vecākajiem filozofiskajiem moto rietumu vēsturē. Šo devīzi pirms 2000 gadiem teica romiešu dzejnieks Horācijs, un tas mūsos joprojām skan ar rezonansi, lai gan tas, kā mēs izmantojam dienu, ir ļoti atšķirīgs no tā, kā tas tika darīts Horācija laikā.

Mani nopirka šī dienas sagrābšanas mantra, un man joprojām ir šāda pieeja manai dzīvei. Tomēr pēc Romāna Krznariča grāmatas izlasīšanas Carpe Diem atguva: Dienas sagrābšanas pazūd māksla , Es biju satriekts, atklājot, ka Carpe Diem nozīme ir nolaupīta.

Pēc Krznaric teiktā, reklāmas giganti ir pārvērtuši Carpe Diem par pārliecību, ka dzīve ir īsa, laiks iet uz beigām, un mēs dzīvojam šeit un tagad, tāpēc satveriet visu iespējamo, pirms ir par vēlu. Galvenais ziņojums, ar kuru mēs pastāvīgi tiekam bombardēti, ir. jūs nevēlaties nožēlot, ka neesat rīkojies, jo zaudēsit! Jūs neesat izmantojis brīdi, un tas ir slikti!

Izmantojot šo dienu, tagad tiek parādīti tēli ar cilvēkiem, kuri ņem to, ko viņi var iegūt, cilvēkiem, kuri paveic lietas, un cilvēkiem, kuri to vienkārši dara. Uzminiet, no kurienes Nike ieguvusi savu saukli?

Mūsdienās cilvēki tiek aicināti uzņemties atbildību un meklēt savu laimi tieši tagad, un tā rezultātā tiek patērēti produkti un pakalpojumi, kas atspoguļo tūlītēju iepriecinošu patērētāju kultūru, kas nebeidz smaržot rozes.

Mēs skrienam uz zemes, lai maksimāli izmantotu katru minūti, jo mēs varam palaist garām laimes iespēju, ja to tagad nenoķersim. Cik nogurdinošs veids, kā dzīvot dzīvi!Reklāma

Ko nozīmē izmantot dienu 2020. gadā?

Labā ziņa ir tā, ka devīze Carpe Diem joprojām ir lielisks padoms, kas jāievēro, ja šodien vēlaties dzīvot jēgpilnu dzīvi, neskatoties uz COVID-19.

Dzīvojot ar traucējumiem, ko COVID-19 ir mums nopircis, Karpe Diema atgādina mums izmantot maksimāli daudz šī brīža, nevis sašutumu par nākotnes nenoteiktību. Atrodoties šajā brīdī, mēs varam kontrolēt savu situāciju, un pēc tam mēs varam rīkoties, lai izmantotu dienu tādā veidā, kas ļauj mums izturēties pret neziņu un nezināmību no spēka un spēka vietas.

Rīcības un Carpe Diem koncepcijas pilnīgas izmantošanas noslēpums ir pavadīt laiku, izstrādājot un ļoti skaidri saprotot, kādas darbības un domas nosaka to, ko tas nozīmē jums.

Man sākotnējā dzejnieka Horaces Seize the day definīcija Carpe Diem, maz uzticoties nākotnei šajos pašreizējos laikos, manī atbalsojas. Tagad es koncentrējos uz to, lai uzdevumus vai darbības NAV aizturējis līdz rītdienai. Kad domāju par draugu, ar kuru kādu laiku neesmu runājis, es uzreiz viņiem piezvanu, jo zinu, ka, ja to nedarīšu, aizmirsīšu.

Mana nākotne, tāpat kā daudzi no jums, šobrīd jūtas ļoti neskaidra. Ir daudz nezināmā, un, lai virzītos pa šo ceļu, man jākoncentrējas uz tagadni un to, kas šobrīd notiek manā dzīvē, kas ir labs. Tas nozīmē, ka man ir jāapņemas atrast vietu, kur pavadīt vairāk laika, smaržojot rozes un izbaudot dārgos mirkļus manā dzīvē tieši tagad. To man nozīmē Carpe Diem 2020. gadā.

5 veidi, kā izmantot dienu tieši tagad

Carpe Diem filozofijas integrēšana jūsu dzīvē nenotiek vienā naktī, it īpaši, ja savu dzīvi esat nodzīvojuši pašapmierināšanās un tagadnes reklāmas sludinājumi. Tas prasa laiku, un, sperot vienu soli vienlaikus, jūs savā dzīvē radīsit un uzturēsit pārmaiņas.Reklāma

Ir senais ķīniešu sakāmvārds, kurā teikts, ka tūkstoš soļu ceļojums sākas ar vienu. Izpildiet šo padomu, jo tas ir galvenais, lai jūs savā dzīvē iekļautu Karpe Diemu.

1. Iegūstiet skaidrību par to, kas ir svarīgi jūsu dzīvē

Skaidrība dod jums mieru. Kad jūs zināt, kas ir svarīgs jūsu dzīvē, jūs, visticamāk, nenovirzīsities vai atliksit. Kad jūs zināt, ko vēlaties, un jums ir mērķa izjūta, tad jums ir virzība un uzmanība.

Jūs, visticamāk, rīkosities, lai sasniegtu tos dzīves aspektus, kas jums ir svarīgi, nevis ignorētu vai atliktu uz citu dienu. Skaidrība dod jums vēlmi un gribu rīkoties, kas ir saskaņota ar Carpe Diem filozofiju.

2. Atlaidiet nožēlu un virzieties tālāk

Koncentrēšanās uz visām kļūdām vai lietām, kas jums varētu būt, būtu vai vajadzēja darīt, rada jūsu dzīvē inerci. Carpe Diem ir viss, kas saistīts ar rīcību un iespējas sagrābšanu - pilnīgi pretēju tam, ka ar savu dzīvi dzīvo nožēlā.

Nav rīcības, kustību un enerģijas, kad jūs dzīvojat ar nožēlu. Tāpēc ir tik svarīgi atlaist nožēlu, lai jūs varētu pārvietoties un rīkoties, lai izmantotu dienu!

3. Nosakiet prioritātes

Izlemiet, kādas darbības vai darbības jūsu dzīvē jums ir svarīgas. Izveidojiet vietu, kur pavadīt laiku, lai saprastu, kas jums ir svarīgs. Kādas ir aktivitātes, kas jums sagādā prieku un enerģiju?Reklāma

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai sakārtotu savas 4 galvenās prioritātes:

1. Sadaliet A4 formāta papīru 4 ceturtdaļās un pierakstiet 4 lietas savā dzīvē, kas jums ir vissvarīgākās. Kad esat to izdarījis, apskatiet papīra gabalu un pēc tam izmetiet to.
2. Tad iegūstiet vēl vienu A4 formāta papīru un atkārtojiet to pašu vingrinājumu, BET atstājiet darbu un attiecības (ģimene). Šie jūsu dzīves elementi visu laiku ir ar jums un ir galvenā prioritāte. Tie nav apspriežami. Šis vingrinājums ir par to, kā uzzināt, kuras 4 galvenās aktivitātes, kas ir prioritāte jūsu dzīvē un kas jums sagādā prieku, piemēram, vingrinājumi, radīšana, rakstīšana, brīvprātīgais darbs, ēdiena gatavošana, palīdzība citiem vai laika pavadīšana dabā.
3. Kad esat pierakstījis 4 aktivitātes, pārdomājiet, kā jūs pavadāt laiku ar katru no šīm 4 aktivitātēm.

Vai jūs šobrīd savā dzīvē darāt lietas, kas jums sagādā prieku un ir svarīgas? Ja atbilde ir nē, tad dodieties izmantot dienu! Sāciet rīkoties.

4. Iestatiet personīgās veiksmes robežas

Kad jums nav virziena, ir grūti koncentrēties uz to, kas jums ir svarīgs vai kādu ceļu vēlaties iet dzīvē. Tā rezultātā jūs, visticamāk, vilcināsieties, viegli izklaidēsities un jums nebūs noteiktas personiskas robežas, kas jums palīdzēs regulēt emocionālo un fizisko pašsajūtu.

Veselīgu robežu ievērošana ir arī lielisks veids, kā aizsargāt savu emocionālo telpu. Jūsu robežas dod jums fizisku un emocionālu kontroli pār savu dzīvi. Izmantojot robežas, jūs zināt savas robežas un varat paziņot šīs robežas no vietas, kur ir spēks un emocionālā stabilitāte. Šie emocionālie pamati dod jums enerģiju un pārliecību par sevi, lai izmantotu dienu.

5. Ieguldiet sevī un izveidojiet sev vietu

Pavadiet laiku, izveidojot vietu, lai jūs varētu atspoguļot, atsāknēt un atjaunot enerģiju. Tam nav jābūt sarežģītam. Jums vienkārši jāapņemas ieguldīt sevī.

Vienkāršas lietas, piemēram, televizora un tālruņa izslēgšana, nodrošina vietu atpūtai un pārdomām. Dodieties pastaigā, nodarbojieties ar jogu vai veiciet jebkāda veida fiziskus vingrinājumus, kas jūs aizved dabā. Izmantojiet brīvdienas, praktizē pateicību katru dienu un koncentrējieties uz līdzsvara radīšanu savā dzīvē.Reklāma

Neļaujiet pasaulei iet garām, jo ​​esat pārāk aizņemts, strādājot vai koncentrējoties uz uzdevumiem un darbībām, kas novērš jūsu uzmanību no izaugsmes un labklājības.

Pēdējās domas

Filmā “Dead Poets Society” Robins Viljamss sacīja saviem studentiem Kerpam Diemam. Izmantojiet dienu, zēni. Padariet savu dzīvi neparastu. Šī ir Carpe Diem definīcija, kas, manuprāt, jūs iedvesmos pilnībā dzīvot savu dzīvi!

Dzīve ir pārāk īsa, lai jūs varētu ignorēt iespēju izmantot dienu!

Vairāk par to, kā pilnībā nodzīvot savu dzīvi

• Kā dzīvot pilnībā
• 16 vienkārši noteikumi, kā dzīvot, lai dzīve būtu veiksmīga un piepildīta
• Kā dzīvot jēgpilnu dzīvi: 10 iedvesmojošas idejas jēgas atrašanai

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Xavier Mouton Photography, izmantojot unsplash.com