MAZĀK DOMĀT, VAIRĀK DARĪT: ATTĪSTĪT RĪCĪBAS PARADUMU ŠODIEN

Visi vēlas padomu, bet neviens nevēlas darīt šo darbu. Ja jūs pārdomājat laiku, ko pavadījāt apspriešanai, uz pusi un pavadījāt šo laiku, aktīvi darbojoties pēc sevis vēlamā, cik daudz tālāk jūs domājat, ka vēlētos būt?

Atbildiet godīgi, bet nesatraucieties par to ( jo, stresojot visu šo lietu pagātnē, es noteikti jutos labāk! teica neviens nekad nekur).

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Ziņa, kuru kopēja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Jūsu izaicinājums, ja jūs to pieņemat: Mazāk domāt, vairāk darīt. Vai jūs esat iekšā? Ja tā, pārbaudiet šos 15 veidus, kā attīstīt darbības paradumu.Reklāma

1. Sāciet, domājot par beigām

Atmetiet iepriekš pieņemtos priekšstatus. Aizmirstiet par to, ko sabiedrība, jūsu draugi vai jūsu ģimene gaida no jums. Ko jūs vēlaties no dzīves? Ko jūs vēlaties, lai jūs atceras? Esiet patiess pret sevi un neuztraucieties ne par vienu citu.

Jūsu dzīve ir tikai jums. Varētu būt noderīgi iedomāties, kā, jūsuprāt, veiksme izskatīsies pēc gada vai diviem. Sāciet ar to un strādājiet atpakaļ, lai izveidotu darbības soļus, kas aizvedīs jūs no punkta A līdz punktam B.

2. Lēni un vienmērīgi uzvar sacīkstēs

Lai arī kā jūs vēlētos, lai kaut kas būtu ātrs un vienkāršs, dzīve vienkārši tā nedarbojas.

Ja jūs piedzīvosiet šo piedzīvojumu, degot ieročiem, iespējams, ka jūs atradīsities nepārvaramā stāvoklī. Ja vēlaties, sāciet trenēt savus pacietības muskuļus, jo tie jums būs nepieciešami ( uzticies man).

Uzziniet Kā būt pacietīgam un uzņemties atbildību par savu dzīvi .

3. Sadaliet savu lielo mērķi bērnu mērķos

Jūs zināt, kas ir ļoti atturīgi? Mērķi ir tik neticami ambiciozi, ka panākumi ir kā mirāža tuksnesī, jo neatkarīgi no tā, cik daudz jūs virzāties uz priekšu, jūs nevarat palīdzēt justies tā, it kā jūs nebūtu guvis redzamu progresu.

Nemēģiniet sasniegt 50 mārciņas; vienkārši zaudē pirmo 5. Ja vēlaties uzrakstīt lugu, kas konkurē ar Šekspīra traģēdijām, kā būtu, ja sāktu pilnībā pievērsties pirmajam cēlienam?Reklāma

Sadaliet savu mērķi mazākos, jo mazāk ticams, ka jūs satriecat.

4. Sviniet katru mazāko uzvaru

Zīdaiņu mērķi ir lieliski piemēroti jūsu cieņai, jo tie piedāvā pastāvīgu pozitīvu atgriezenisko saiti, kas liks jums justies laimīgiem, uzmundrinātiem un produktīviem. Es nezinu par tevi, bet es domāju, ka būtu daudz jautrāk izpildīt 20 piezemēšanās dejas, nevis tikai vienu.

5. Esiet uzmanīgs uz balvu

Iedvesma ir īslaicīga lieta. Kārdinājums atmest kļūs milzīgs, taču, lai paliktu uz pareizā ceļa, atgādiniet sev, kāpēc jūs vispār vēlaties sasniegt savu mērķi. Ikdienas saprāts ir veids, kā likt mums aizmirst savas prioritātes.

6. Mācieties no labākajiem un spilgtākajiem

Ticiet vai nē, jūs neesat viens. Es esmu gatavs derēt, ka cilvēki šajā pasaulē dara vai ir izdarījuši tieši to, ko vēlaties. Lasiet viņu grāmatas un emuārus, lai uzzinātu, kas viņiem izdevās ( un ietaupiet sev nepatikšanas). Kāpēc no jauna jāizgudro ritenis, kad būs jāveic īsa pārbūve?

7. Palieciet uzticīgs sev

Dariet meklējiet iedvesmu no ārpuses, kas novirzīs jūs pareizajā virzienā, bet ne kļūt tikai par citas personas klonu. Izklausīšanās ir tik nepatīkama, ka to nevar noslēpt ( un nevienam nepatīk izvilkšana).

8. Esi gatavs upurēt

Kas ir vēl svarīgāk: veiksme vai atpūta? Tas nenozīmē, ka jums nevar būt abi, bet darbības veicēji cenšas panākt veselīgu līdzsvaru starp abiem. Aizveriet savas durvis, lai jūs varētu paveikt darbu. Roomies pārāk daudz rīkoties? Dodieties uz kafejnīcu vai parka soliņu ar piezīmjdatoru vai klēpjdatoru. Noraidiet neregulāros ielūgumus uz bāru vai restorānu, ja jūs tagad pieliecat grūstīšanās muskuļus.

9. Uzmanies no laika bandītiem

Laiks skrien, kad atrodaties internetā. Vai esat kādreiz pieteicies vietnē Facebook, Pinterest vai Reddit un teicis sev, ka tur pavadīsit tikai nedaudz, bet nākamreiz, kad skatījāties pulksteni, tas bija 2 vai 3 stundas vēlāk?Reklāma

Nolieciet arī tālruni. Šīs mazās 5 minūšu Facebook ekskursijas var steigties. Piemēra labad: ja jūs pārbaudāt savu Facebook 5 reizes dienā 5 minūtes nedēļā, 5 reizes nedēļā, piesakoties, jūs degat 2 stundas nedēļā.

10. Efektivitāte ir jūsu draugs

Laikam sasprādzēts? Pagatavojiet vairumā. Izvēlieties vismazāk aizņemto nedēļas dienu, savāciet pārtikas preces un izslēdziet 5-7 dienu maltītes vienā šāvienā.

Mani iecienītākie gatavošanas ēdieni: spageti ar liesu liellopa gaļu, grilēti vistas salāti un maisot apcep ar baltiem rīsiem, tunci, kukurūzu, zirņiem un burkāniem ( izmēģiniet to ar izspiestu citronu: jums nebūs žēl).

11. Atrodiet atbildības komandu

Labākie draugi ir tie, kas tevi nemazina, bet tajā pašā laikā neļauj samierināties ar kaut ko mazāku par labāko. Draudzējieties ar cilvēkiem savā jomā, izmantojot tīkla pasākumus, piemēram, jūsu reģiona Tirdzniecības palātu vai tiešsaistes atbalsta grupas vietnē LinkedIn.

Daži padomi jums: kā veidot jaunus ieradumus ar atbildības partneri

12. Zināt, kad jāiet prom

Kurš saka, ka jums jāstrādā, līdz nonākat komā? Darbs ārpus izsīkuma robežas ir neproduktīvs. Ne tikai jūsu darbs pēc šī punkta būs nepietiekams, bet arī riskēsit izveidot saikni ar savu darbu un ciešanām.

Labākais darbs nāk no mīlestības un laimes vietas. Ja jūs to nejūtat, vediet suni pastaigā, panākiet draugus, paņemiet atvaļinājumu vai dariet kaut ko ( jebko!) cits.Reklāma

13. Vienmēr ir laiks jautrībai

Jā, jums patiešām ir jāziedo upuri, ja vēlaties panākumus. Nē, tas nenozīmē, ka jūs reizēm nevarat izklaidēties. Dzīve nav domāta tam, lai tajā nebūtu jautrības un rotaļu. Bēgšanas laikā jūsu smagais darbs nepazudīs; gluži pretēji, jūs atgriezīsities ar atkārtotu uzlādi un ambīcijām.

14. Attīstieties tik daudz, cik nepieciešams

Stūrgalvīgi turoties pie pagātnes uzskatiem, kas bija nepareizi miruši, jūsu veiksmes izredzes nogrims ātrāk, nekā jūs varat teikt dummkopf. Esiet gatavs neveiksmei, taču neuztraucieties par to ( jo tā ir tikai mācīšanās iespēja).

Piesaisties, lai saprastu, ka nē, tev tas viss nav izdomāts ( fakts, ka dzīve atkal un atkal noberzīsies sejā). Izklausās nejauki? Tā īsti nav. Vienīgais veids, kā attīstīties, ir izmēģinājumi un kļūdas.

Turpiniet pilnveidoties, un jūsu panākumu iespējamība ar katru neveiksmi kļūs arvien labāka.

15. Ej kaut ko dari

Tālāk ir darbības ieradums, lai izbeigtu visus darbības ieradumus :

Visi pašpalīdzības raksti pasaulē nevar jūs glābt, ja jūs nekad nerīkojaties.

Katru reizi, kad lasāt šādu grāmatu vai rakstu, nekavējoties lietojiet kaut ko no tā ( neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs). Kā jūs šodien to izmantosit?Reklāma