Par ko ir dzīve? 9 veidi, kā atrast savu jēgu dzīvē

Par ko ir dzīve? 9 veidi, kā atrast savu jēgu dzīvē

Jūsu Horoskops Rītdienai

Par ko ir dzīve? Kāda ir dzīves jēga? Kāpēc mēs pastāvam?

Ikviens, sākot no sengrieķu stoiķiem līdz pat mūsdienu dzīvesveida guru, ir atbildējis uz šāda veida jautājumiem bezgalīgi dažādos veidos. Un tomēr mēs joprojām meklējam apmierinošu atbildi.



Ne šis, ne kāds cits raksts nevar sniegt taustāmu risinājumu kuriozajam dzīves gadījumam. Un tas ir labi!



Patiesībā daļa no tā, kas padara dzīves jēgu tik pievilcīgu, ir tās aizraujošā daudzveidība, noslēpumainība un netveramība. Tomēr ir svarīgi norādīt, ka pareizas atbildes trūkums nenozīmē, ka nav vērts to meklēt. Dzīves meklējumi ir ceļojums, kurā katram cilvēkam pašam jāstājas. Katram cilvēkam jāmeklē sava, neatkārtojami atbilde uz jautājumu.

Par laimi, gadsimtu gaitā cilvēki ir atraduši daudz dažādu uzvedības veidu, ideālu un darbību, kas var būt lieliskas metodes, kā mūs novest pie šī galīgā, iekšējā secinājuma, kāpēc mēs pastāvam. Šeit ir daži veidi, kā sākt piedzīvojumu, lai uzzinātu, kas īsti ir dzīve.

1. Mīli cilvēkus

Tāpat kā dzīve, arī mīlestība ir viena no visbiežāk apspriestajām, netveramajām lietām, ar ko sastopas cilvēki. Vai tā ir uzvedība? Dzīvesveids? Cilvēks vai priekšmets? Attiecības ar Dievu? Tas tiek izmantots visos šajos veidos, atkarībā no konteksta.



Tomēr vienmēr paliek viena lieta - mīlestība ir spēcīgs labā spēks. Daudzas no dzīves nozīmīgākajām lietām ir mīlestības pamatā - neatkarīgi no tā, vai mēs mīlam lietas, citus vai pat sevi.

Viens no labākajiem veidiem, kā caur mīlestību atrast dzīves jēgu, ir praktizēt saikni ar mūsu ģimenēm. Sākot ar vecākiem un brāļiem un māsām, beidzot ar laulāto un bērniem, ģimenes mīlēšana ir spēcīgs veids, kā attīstīties zināšanās un novērtēt to, ko dzīve piedāvā.



Laulātais, bērni, draugi, dzīves partneri un stipras platoniskas attiecības nodrošina unikālu un spēcīgu sajūtu, kuru ir grūti atrast jebkur citur. Tas lielā mērā ir saistīts ar to, ka viņi ir cieši saistīti ar acu atvēršanu, dabisko vēlmi pavairot reproducēt un atstāt mūsu pēdas pasaulē.

2. Detox no tehnoloģijām un ieguvuma perspektīvas

Tālāk mums ir ārkārtīgi svarīga nepieciešamība ik pa laikam detoksicēt. Mūsdienu dzīve ir saistīta ar bīstami atkarīgiem traucēkļiem, piemēram, sociālajiem medijiem, kas var aizņemt laiku, nemaz nenojaušot. Efekti var pārsniegt vienkārši laika ierobežošanu. Faktiski viens pētījums liecināja, ka varbūt tikpat satriecoši 30% šķiršanās gadījumu ir saistīti ar mijiedarbību ar Facebook.[1] Reklāma

Dzīve tomēr nenotiek vienkārši vakuumā. Kad esat paspējis atvienoties no šīm ierīcēm un sociālajiem profiliem, ir svarīgi izmantot šo laiku un enerģiju un novirzīt to uz veselīgāku domāšanu.

Pavadīt laiku meditējot , lūdzoties un pat vienkārši mitinoties pateicības attieksme . Atrodiet lietas, par kurām esat pateicīgs, un pielieciet pūles, lai regulāri izteiktu atzinību par to, kas jums ir (jūs zināt, nevis apskaužat citus, kad mēs ritinām mūsu Facebook plūsmas).

Viens no dzīves pamatakmeņiem, kuru vēsturē vienmēr atceras daudzi gudrinieki, ir vienkāršs novērtējums, pateicība un pateicība, kas nāk no labas perspektīvas.

3. Meklējiet jēgpilnus veidus, kā atdot

Mūsdienās ziedojumu un labdarības organizāciju netrūkst. Faktiski labdarības dāvināšanas fenomens ir visu laiku augstākais. Informācijas laikmetā izpratne ir strauji pieaugusi, un amerikāņi labdarībai vien 2017. gadā piešķīra rekordlielu summu 410,02 miljardu ASV dolāru vērtībā.[2]

Bet tas, ka mēs protam dot, nenozīmē, ka mēs patiešām, patiesi esam ieguldīti, lai atdotu citiem. Patiesa, godīga dāvināšana neizriet no personības pārpilnības un pārpildes, kā arī parasti tā nav skaidra dolāra banknotes forma. Tas izriet no vēlmes palīdzēt citiem - vēlēšanās, kas var būt milzīga, palīdzot iegūt veselīgu dzīves perspektīvu.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par dzīvi, apsveriet iespēju atdot sevi apkārtējai pasaulei. Ne tikai savāciet papildu naudu un nododiet to kādam citam aizrautīgam mērķim.

Uzziniet, kur ir jūsu pašu kaislības. Kādas vajadzības un sāpes pasaulē liek sirdij sacensties un prātam meklēt risinājumu? Atrodiet tos, pēc tam ieguldiet pats. Dod, kamēr sāp. Rezultāti ir uzmundrinoši. Šis raksts var jums palīdzēt: Kā atrast savu kaislību un dzīvot piepildītu dzīvi

4. Izmēģiniet hobiju

Lai gan mēs jau esam runājuši par to, ko mēs varam darīt citu labā, tas nenozīmē, ka arī mazliet pašaprūpes nav nepieciešamas reizi pa reizei. Tomēr mēs nerunājam par seklu, īslaicīgu vēlmju, piemēram, saldējuma trauka, vai ceļojuma uz spa baudīšanu.

Mazie našķi ir pilnīgi lieliski, taču tie nav īpaši tālu, palīdzot mums patiesi novērtēt pašu dzīvi. Tā vietā mēģiniet meklēt jaunu izaicinājumu.

Izaicinājums var būt ideāla formula, kas palīdz atvērt acis uz apkārtējās pasaules skaistumu. Tie sniedz vērtību bez pastāvīgas atbildības un finansiālām bažām, kas saistītas ar mūsu karjeru un profesionālo dzīvi.Reklāma

Atrodiet hobiju, kas veicina jūsu intereses un vienlaikus izaicina jūsu prasmes. Ienirstiet meklējumos, kas jūs vienmēr ir interesējuši vai fascinējuši, bet jums nekad nav bijis laika pašam izpētīt. Praktizējiet jaunu instrumentu, dodieties makšķerēt, mēģiniet gleznot, iemācieties valodu - tā ir jūsu austere pasaulē! Šis saraksts ar 50 lēti hobiji iedvesmos tevi.

Ja savā izvēlē esat pārdomāts, iespējams, pat varēsiet aizstāvēt interesi, kas neviļus var attīstīt jūsu dzīves prasmes un, iespējams, pat papildināt savu CV.[3]

5. Pārvarēt nedrošību

Apskatīsim personīgās, iekšējās domas un uzvedību. Viens no kritiski svarīga elementiem labi nodzīvotai un tādējādi labāk saprotamai dzīvei ir nedrošības pārvarēšana.

Sāksim, norādot acīmredzamo: ikvienam ir nedrošība.

Dažreiz šo nedrošību ir mazliet grūti noteikt un pārliecināties par to, kas viņi patiesībā ir. Viens no labākajiem veidiem, kā tikt pāri dzīves bailēm un raizēm, ir strādāt ar savu nedrošību. Mēģiniet praktizēt uzmanību, meklēt domāšanas modeļus, analizēt savu uzvedību un identificēt, kad jūs ietekmē nedrošība.

Jo vairāk jūs apzināsieties savu nedrošību, jo vairāk varēsiet pacelties pāri tām, novērst savtīgu rīcību un dot sev iespēju darīt lietas, kas iepriekš nebūtu bijušas iespējamas.

Ja esat nonācis ieslodzījumā darbā, kas jums nepatīk, piemēram, nedrošības dēļ par finanšu neveiksmi vai līdzcilvēku spiedienu, pārvarot šo nedrošību jau pašā saknē, jūs varēsit pāriet kaut kur citur, pieprasot šo paaugstinājumu. ” Esam skatījušies vai pat vienkārši pārvietojušies horizontāli uzņēmuma iekšienē, lai atrastu labāku darbu, kas labāk apmierinātu jūsu personību un talantus.[4]

6. Nekad nepārstāj mācīties

Divpadsmit gadus ilga strukturēta skola (nemaz nerunājot par mini karjeras loku pēc koledžas pēc tam) daudziem no mums var likt justies kā ar akadēmiķiem, skolu un vispār mācīšanos.

Bet patiesība ir tāda, ka mācībām vajadzētu būt visa mūža garumā. Veseli cilvēki vienmēr ir mācīšanās stāvoklī. Viņi redz apkārtējo un vēlas uzzināt vairāk, saprast vairāk un saprast, kāpēc viss ir tā, kā ir.

Tas nenozīmē, ka jums ir jārada vēlme sākt lasīt mācību grāmatas, lai redzētu, kas ir dzīve. Tas ir vienkārši pamudinājums sākt interesēties par apkārtējo pasauli. Izpētiet, pārbaudiet un uzziniet vairāk par lietām, kas jūs interesē, un jūsu aizraušanās ar mācīšanos sāks augt pati par sevi.Reklāma

Piemēram, pat ja maģistrantūrā esat sevi līdz galam virzījis, vēl neaizveriet grāmatu par savu akadēmisko karjeru. Apsveriet iespēju atgriezties skolā (neatkarīgi no jūsu vecuma), lai iegūtu post-master sertifikātu.[5]Tas nedos jums tikai priekšrocības profesionālajā arēnā; tas kalpos arī kā veids, kā apmierināt sevī piemītošo vēlmi mācīties.

Lai gan tas ir tikai viens piemērs no daudziem, būtība ir tāda, ka ir svarīgi atrast veidus, kā regulāri turpināt mācīties un augt.

7. Ej minimālists

Ir viegli dzirdēt par tādiem jēdzieniem kā minimālisms un padomājiet par ārkārtēju dzīvesveidu, piemēram, budistu mūki, kas dzīvo neauglīgos tempļos kalnos. Bet patiesība ir tāda, ka minimālisms ir viegli pielāgojams dzīvesveids pat pārblīvētajos, materiālistiskajos Rietumos.

Ja veicat mazus soļus, piemēram, lai izvairītos no nevajadzīgu jaunu lietu iegādes, sezonālu priekšmetu glabāšanas un parasti atteikšanās, jūs bez lielām grūtībām varat nokļūt minimālisma domāšanā.[6]

Tas ne tikai palīdz finansēs un tīrīšanas grafikā. Dzīve ar mazāku jucekli bieži noved pie skaidrākas, pateicīgākas domāšanas. Pateicīgā domāšana var būt galvenā sastāvdaļa, lai gūtu dziļāku ieskatu par to, kas patiesībā ir šīs dzīves lietas.

8. Ceļošana

Jūs redzējāt šo nākam, vai ne? Tie, kas nopietni ceļo, parasti iegūst dziļāka dzīves perspektīva kopumā . Tomēr triks ir tāds, ka jūs nevarat doties ceļojumos kā fantastisks tūristu komplekts, kurš interesējas tikai par apskates objektu apskati un senatnīgo pludmali.

Šeit jums ir labs lakmusa tests: ja jūs sagaidāt, ka visi ceļojuma laikā runās ar jums jūsu dzimtajā valodā, jūs neesat īstajā galvas telpā.

Ja veltāt laiku ceļošanai, pārliecinieties, ka to darāt ar konkrētu mērķi redzēt pasauli ārpus savas komforta zonas. Ar ko citas kultūras atšķiras no jūsu pašu? Kā citi ģeogrāfiskie apgabali ietekmē cilvēku dzīvesveidu? Kā patiesībā izskatās jaunattīstības vai kara plosīta valsts?

Ja jūs izvēlaties šo perspektīvu, jums, visticamāk, sirds un prāts tiks atvērti tādā veidā, kādu jūs nekad nevarētu gaidīt.

9. Centieties būt informētāks

Visbeidzot, mums ir vēl viens pēdējais, gigantiskais aicinājums uz rīcību: apzināties vairāk.Reklāma

Ja cilvēks var patiesi veicināt spēju pievērst uzmanību visam sev apkārt, viņš attīsta spēju atbrīvoties no uz sevi vērstas domāšanas, kurā dabiski ieslīd visi cilvēki, kad mēs nepievēršam uzmanību.

Tikai skaidrības labad tas nav aicinājums nepievērst uzmanību savām domām un vajadzībām. Arī viņi ir svarīgi. Patiesībā Dalailama teica:

Pirms ārējās līdzjūtības ir jābūt līdzcietīgam pret sevi.

Neatkarīgi no tā, vai mēs sākotnēji esam paši vai pēc tam citi, patiesi attīstot spēju apzināties un iejusties dzīvē, kas notiek mūsos un ap mums, ir kritiska izpratnes daļa par to, kāpēc mēs visi esam dzīvi pirmkārt.

Tātad, par ko īsti ir dzīve?

Cerams, ka līdz šim brīdim jūs īsti negaidāt absolūtu atbildi uz šo jautājumu. No otras puses, jūs, iespējams, nejutīsit arī bezcerīgu izmeklēšanu.

Atcerieties, ka iemesls, kāpēc mums nav labas atbildes par to, kas ir dzīve, ir tas, ka tas ir pārāk sarežģīts, lai vispirms iekļautos vārdos!

Labas dzīves sarežģītība un nianses ir tik dziļas, ka to izpēte prasa visu mūžu - gan mums pašiem, gan apkārtējai pasaulei, lai pat sāktu formulēt atbildi. Pat tad mēs parasti esam tikai saskrāpējuši virsmu.

Kad jūs to nojaucat, dzīves jēga ir tik dziļa un vērtīga, ka to ir vērts dzīt pat tad, ja galīgais mērķis ir tikai ieskatīties krāšņumā, kas mūs visus dienu no dienas turpina virzīties uz priekšu.

Vairāk par dzīves jēgu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Emma Dau, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ Ayo un Ikens: Līdz nāve mūs šķir, ja vien Facebook vispirms neliek jums šķirties
[2] ^ Piešķirt ASV: Piešķirt ASV 2018. gadam: Amerikāņi labdarībai 2017. gadā piešķīra 410,02 miljardus dolāru, pirmo reizi šķērsojot 400 miljardu dolāru atzīmi
[3] ^ OnlineCV: Ārpusstundu aktivitātes, ko pievienot savam CV
[4] ^ Jobvite: Kāpēc iekšējā mobilitāte ir uzņēmuma iekšējais spēks
[5] ^ Duquesne Universitātes Māsu skola: Astoņi iemesli, lai iegūtu maģistra sertifikātu
[6] ^ SmartStop pašapkalpošanās vieta: 5 soļi, lai pārvērstos par minimālistisku dzīvesveidu, lai maldinātu savu dzīvi

Kaloriju Kalkulators