Smadzeņu apmācības lietotnes ir zinātniski izstrādātas, lai uzlabotu noteiktas prāta zonas un kontrolētu kaitīgas emocijas, piemēram, trauksmi. Uzziniet vairāk par viņiem šeit.
Pierādījumi liecina, ka abas mūsu smadzeņu puses vienmēr darbojas, bet vai jums ir taisnība, ka smadzenes dominē? Lai uzzinātu, pārbaudiet šīs 7 pareizās smadzeņu īpašības.
Apskatīsim, ko mēs varam darīt, lai uzlabotu savu loģisko domāšanu, netērējot pārāk daudz laika - tas var aizņemt laiku, bet tas ir pūļu vērts.
Šīs vienkāršās iegaumēšanas darbības palīdzēs ātri iegaumēt lietas un sākt efektīvāk atsaukt informāciju.
Binārā domāšana ir tad, kad mēs izdarām pieņēmumus un pārāk vispārinām. Tā vietā izmēģiniet pilna spektra domāšanu, kas ietver sarežģītību un rada skaidrību.
Izmēģināta un patiesa tehnika, kas var mainīt jūsu domas uz visiem laikiem. Lai saglabātu atmiņas un visu atcerētos, uzziniet, kā izmantot atmiņas pili.
Vai jūs kādreiz apstāties, lai brīnītos par savu smadzeņu neticamo spēku un augstāko gudrību? Šeit ir 10 vienkārši veidi, kā palielināt smadzeņu jaudu.
Vai vēlaties, lai jūsu smadzenes būtu pārāk uzlādētas, un nez vai smadzeņu enerģijas papildinājumi darbojas? Šeit ir Dr Jamie Schwandt ieteikumi par smadzeņu enerģijas piedevām.
Uzlabojiet kognitīvās funkcijas, piemēram, atmiņu, atsaukšanu un koncentrēšanos, vienlaikus samazinot stresu, trauksmi, depresiju un daudz ko citu, izmantojot smadzeņu pastiprinātāju.
Cīnās atcerēties lietas? Vai nezināt, kā uzlabot atmiņu? Palieliniet atmiņu, izmantojot šos 9 atmiņas uzlabošanas padomus.
Kļūstot par kritiski domājošu cilvēku, ir atkarīgs no kritiskā domātāja pareizā domāšanas veida un īpašībām. Uzziniet un apgūstiet šīs prasmes, lai arī par tām kļūtu.
Turpini aizmirst lietas? Izmēģiniet šos mazāk zināmos, tomēr vienkāršos un efektīvos atmiņas trikus, lai ātri uzlabotu atmiņu un viegli kaut ko atsauktu atmiņā.
Problēmu risināšana vairs nav paredzēta tikai vadītājam. Problēmas ātrāk un labāk var atrisināt pašas komandas, veicot šīs problēmu risināšanas darbības.
Atmiņas zudums un demence mūsdienās arvien vairāk uztraucas. Šie vienkāršie atmiņas vingrinājumi ievērojami palielinās jūsu smadzenes un atmiņu.
Laba intelektuālā labsajūta nozīmē arī labu veselību kopumā un laimi. Šeit ir 12 pārbaudīti veidi, kā palielināt savu intelektuālo labsajūtu.
Mums visiem ir novecojušas smadzenes. Šeit ir 6 pētniecības atbalstīti veidi, kā palēnināt kognitīvo spēju samazināšanos un uzlabot kognitīvās domāšanas procesus.
Cīņa atcerēties vairāk un vēlaties, lai atmiņa būtu stiprāka? Izmantojiet šos 15 iegaumēšanas trikus un padomus, lai kaut ko viegli iegaumētu!
Vai esat kādreiz domājis par sevi kā problēmu risinātāju? Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savas problēmu risināšanas prasmes šeit, un efektīvi risiniet problēmas.
Vai jūs cīnāties ar ātru lēmumu pieņemšanu? Vai vēlaties pieņemt lēmumus ātrāk un labāk? Apgūstiet šīs lēmumu pieņemšanas prasmes, lai izvēlētos saprātīgi.
Vai jūs meklējat veidus, kā saasināt uzmanību un palielināt smadzeņu jaudu? Šeit ir 7 labākie smadzeņu piedevas, kas faktiski darbojas (zinātnes atbalstīti).