Tiekšanās pēc vērtīgiem mērķiem ir daļa no tā, kas dzīvi padara patīkamu. Spēja noteikt mērķi, pēc tam redzēt sev progresu šī mērķa sasniegšanā ir pārsteidzoša sajūta.

Bet vai jūs zināt lielāko šķērsli lielākajai daļai cilvēku, kas cenšas sasniegt savus mērķus, - kluso sapņu slepkavu, kas aptur cilvēkus, pirms viņi pat sākuši strādāt? Šis šķērslis ir komforta zona, un tur iestrēgšana noteikti izsit no sliedēm visus jūsu centienus, lai sasniegtu sev nospraustos mērķus.

Ja vēlaties sasniegt šos mērķus, jums būs jāatbrīvojas no savas komforta zonas. Apskatīsim, kā mainīsies jūsu dzīve, kad būsit uzkrājis drosmi atstāt savu komforta zonu.

Kāda ir komforta zona?

Komforta zona ir definēts kā uzvedības stāvoklis, kurā persona darbojas trauksmes neitrālā stāvoklī, izmantojot ierobežotu uzvedības kopumu, lai nodrošinātu stabilu veiktspējas līmeni.

Kas man visvairāk izceļas ar šo definīciju, ir pēdējā daļa: ierobežota uzvedības kopuma izmantošana, lai nodrošinātu vienmērīgu veiktspējas līmeni. Cik daudz jūs zināt veiksmīgu cilvēku, kuri nodrošina vienmērīgs veiktspējas līmenis? Reklāma

Dzīves mērķis ir nepārtraukti izaicināt sevi un nepārtraukti sevi pilnveidot. Un, lai to izdarītu, jūs esat izkļuvis no savas komforta zonas. Bet, kad jūs to izdarīsit, jūsu dzīve sāks mainīties tā, kā jūs nekad nevarētu iedomāties. Es zinu, jo tas notiek tieši manā dzīvē.

Lūk, ko esmu iemācījies.

1. Jums būs bail

Iziet no komforta zonas nav viegli. Patiesībā dažreiz tas dažreiz var būt šausminošs, un tas ir labi. Tas ir pilnīgi normāli, ja izjūtat nelielu satraukumu, dodoties ceļojumā, kas liek izmēģināt jaunas lietas.

Tāpēc nesatraucieties un nepārdzīvojiet, kad jūtat, ka nedaudz nobīstaties. Tas ir pilnīgi normāli, un tas ir visa procesa daļa. Svarīgi ir tas, lai jūs neļautu šīm bailēm jūs aizkavēt. Bailes priekšā jāturpina rīkoties.

Tas nošķir uzvarētājus no zaudētājiem.Reklāma

2. Jums neizdosies

Izkāpšana no komforta zonas nozīmē, ka jūs pārvietojaties uz nezināmu teritoriju. Jūs izmēģināt lietas, kuras nekad iepriekš neesat izmēģinājis, un mācāties tādas lietas, kuras vēl nekad neesat iemācījušies.

Šī stāvā mācīšanās līkne nozīmē, ka jums viss neizdosies pareizi pirmo reizi, un galu galā jums neizdosies, kad izkļūsit no savas komforta zonas. Bet, kamēr neveiksmes nav katastrofālas, faktiski var būt laba lieta, ja neizdoties, jo…

3. Jūs uzzināsiet

Neveiksme ir labākais skolotājs. Esmu iemācījies vairāk no katras savas neveiksmes nekā no katras manas veiksmes. Kad neizdodas maz un bieži neizdodas, jūs strauji palielinat jaunu atziņu un prasmju apguves ātrumu. Un šīs jaunās zināšanas, ja tās tiks pareizi pielietotas, galu galā novedīs pie jūsu panākumiem.

4. Jūs redzēsiet sevi citādi

Kad esat izkļuvis no savas komforta zonas, jūs uzreiz sev pierādāt, ka spējat sasniegt vairāk, nekā jūs domājāt par iespējamu. Un tas mainīs to, kā jūs sevi redzat.

Ejot uz priekšu, jums būs lielāka pārliecība par sevi ikreiz, kad izkāpsit no savas komforta zonas, un šī paaugstinātā pārliecība ļaus ticamāk, ka jūs Turpināt lai izietu ārpus savas komforta zonas. Un katru reizi, kad to darāt, jūs atkal un atkal pieradīsit sev to, uz ko patiesībā esi spējīgs.Reklāma

5. Jūsu vienaudži jūs redzēs savādāk

Neatkarīgi no tā, vai mēs gribam atzīt vai nē, cilvēki vērtē citus cilvēkus. Patlaban cilvēki uz tevi skatās noteiktā veidā, un viņiem ir noteikta ideja par to, uz ko tu esi spējīgs. Tas ir tāpēc, ka viņi ir pieraduši redzēt jūs darbojamies savā komforta zonā.

Bet, kad jūs izkļūsiet no savas komforta zonas, jūs pierādīsit arī citiem cilvēkiem, ka esat spējīgs uz daudz vairāk, nekā esat parādījis iepriekš.

Palielināta uzticība, ko citi cilvēki jums liek, radīs vairāk iespēju nekā jebkad agrāk.

6. Jūsu komforta zona paplašināsies

Komforta zonā ir labi, ka tā ir elastīga un kaļama. Ar katru darbību, ko veicat ārpus savas komforta zonas, tā paplašinās. Un, kad jūs apgūsiet šo jauno prasmi vai darbību, tā galu galā kļūs par jūsu komforta zonas daļu.

Šī ir lieliska ziņa jums, jo tas nozīmē, ka jūs varat pastāvīgi palielināt un uzlabot uzvedību, kas jums patīk. Un jo vairāk jūsu rīcībā būs rīku un prasmju, jo vieglāk būs sasniegt savus mērķus.Reklāma

7. Jūs palielināsiet savu koncentrēšanos un koncentrēšanos

Kad jūs dzīvojat komforta zonā, lielākā daļa jūsu darbību ir ierasta: automātiska, zemapziņa un nepieciešama ierobežota uzmanība.

Bet, kad jūs izkļūstat no savas komforta zonas, jūs vairs nepaļaujaties uz šīm ierastajām atbildēm. Jūs esat spiests koncentrēties un koncentrēties uz jauno darbību tā, kā nekad nedarāt savā komforta zonā.

8. Jūs attīstīsit jaunas prasmes

Lai pārvietotos ārpus savas komforta zonas, jums jāattīsta jaunas prasmes. Viens no daudzajiem ieguvumiem, ko jūs pieredzēsiet, ir tas, ka jūs atteiksieties no ierobežotā uzvedības kopuma un sāksit attīstīt savas spējas un zināšanas jaunās jomās.

Dzīvošanai jūsu komforta zonā ir nepieciešams tikai ierobežots prasmju kopums, un šīs prasmes daudz neveicinās jūsu panākumus. Kad varēsiet droši iziet ārpus savas komforta zonas un apgūt jaunas prasmes, jums nav ierobežojumu.

9. Jūs sasniegsiet vairāk nekā iepriekš

Ar visu, kas notiek, kad esat izkļuvis no savas komforta zonas, jūs, protams, sasniegsiet vairāk nekā jebkad agrāk.Reklāma

Jūsu pastiprinātā koncentrēšanās un koncentrēšanās palīdzēs attīstīt jaunas prasmes. Šīs jaunās prasmes mainīs veidu, kādā jūs sevi redzat, mudinot jūs iziet vēl tālāk no savas komforta zonas.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Josefs Grunigs, izmantojot farm3.staticflickr.com