Kādi ir panākumu soļi? Daudzi cilvēki teiks, ka tas ir atkarīgs no jūsu veiksmes definīcija . Tomēr definīcija nav tā, ko jūs meklējat.

Jūs zināt, ko vēlaties, un jūs interesē, kā precīzi dzirdēt, kā sapņus īstenot.

Jūsu galvenā problēma ir laiks un ikdienas prasības. Katram cilvēkam, kurš aizkavē savu ceļu uz panākumiem, ir jāmaksā rēķini. Jūsu izgudrojums paliek neizgudrots vai grāmata paliek nerakstīta, jo jums ir jāmaksā rēķini tieši šeit un tagad.

Kad esat pabeidzis darbu, ir grūti atrast motivāciju vairāk strādāt pie sava sapņa; jūs esat noguris, un jums vienkārši tas nepatīk.

Panākumiem nav viena atslēga - ir vairākas atslēgas vairākām durvīm un vairāki soļi, no kuriem katrs ved uz nākamo. Veiciet šādas veiksmes soļus, lai sāktu savu veiksmes ceļu.

1. Nepadari to par motivāciju

Pagaidiet, vai svarīgu mērķu sasniegšana nav saistīta tikai ar personīgo motivāciju? Kā jums veiksies, ja ilgtermiņā neesat motivēts?

Motivācijas problēma ir šāda:

Tas ir pakļauts kaprīzēm un jūtām. Ja vienīgā motivējošā lieta ir iekšēja vēlme sasniegt rezultātus, jūs nesasniegsiet rezultātus, ja vēlmes nav. Tad būs reizes, kad jūsu vēlme ir spēcīga, bet jūs esat aizķēris kādu citu uzdevumu.

JotForm dibinātājs Aytekin Tank iesaka iekšējās motivācijas vietā paļauties uz sistēmām^[1]. Iekšējā motivācija ir pašmotivācija rīkoties, un Tanks norāda, ka, iespējams, ir brīži, kad nevēlaties rīkoties.

Tā vietā, lai tikai paļautos uz vēlmi, izveidojiet sistēmu un sekojiet tai neatkarīgi no tā, kā jūtaties. Šeit ir īss kopsavilkums par to, kā Tank vada savu sistēmu:

• Nosakiet divas vai trīs lietas, kurām vēlaties koncentrēties. Šīm lietām vajadzētu būt kaut kādai saistībai ar jūsu galveno dzīves mērķi.
• Katru dienu nosakiet laiku produktīvai fokusēšanai.
• Sakiet nē jebkurai darbībai, kas neiederas jūsu fokusa apgabalos.
• Piešķiriet sev zināmu elastību. Ja jums nav absolūti nekādas motivācijas apsēsties un sākt rakstīt, izlasiet grāmatu, lai informētu par savu rakstīto, vai pavadiet laiku savas apkārtnes katalogēšanai.

Daudziem no mums grūtākais ir pateikt nē tiem neizbēgamajiem un pievilcīgajiem traucēkļiem. Tank iesaka koncentrēties uz to, kas jums patīk jūsu sapnī. Kāpēc jūs to darāt, lai sāktu? Praktiet koncentrēties uz to, kas padara jūsu mērķus lieliskus. Reklāma

2. Atdarināt citus

Nemācīties no veiksmīgiem cilvēkiem ir tas pats, kas ignorēt vietējo iedzīvotāju norādes pilsētā, kuru apmeklējat pirmo reizi. Nav jēgas.

Neatkarīgi no tā, cik azartisks jūs esat un cik liels dumpinieks vēlaties būt, jums jābūt mentoriem. Uzziniet, kā viņi to paveica, sāciet ar pamatiem un pēc tam atrodiet veidus, kā sevi atšķirt.

Saskaņā ar Ohaio universitātes datiem dažiem veiksmīgākajiem pašnodarbinātajiem biznesa cilvēkiem ir kopīgas iezīmes, tostarp^[2]:

• Vienkārši mērķi un plāni.
• Tieksme strādāt ar cilvēkiem un paļauties uz tiem, kas palīdzēs sasniegt mērķus, un atlaist tos, kuri to nedarīs.
• Grauds un apņēmība.
• Tieksme uz noteikt prioritāti un pilnveidot svarīgu, pārredzamu saziņu.
• Tieksme ietaupīt naudu, ja iespējams.
• Spēja pieņemt lēmumus, kas ietver faktu, cilvēku stāstu un emociju sajaukumu.

Ja jums ir grūtības izlemt, kam līdzināties, iepriekš minētās iezīmes ir labi attīstāmas.

Šajā Angela Lee Duckworth TED sarunā varat uzzināt vairāk par to, kā izkopt smalkumu un aizraušanos:

3. Tīklojiet pareizo ceļu

Nav šaubu, ka jums ir vajadzīgi citi cilvēki, kas palīdzētu jums gūt panākumus. Tas nozīmē, ka ir pareizs veids, kā izveidot savu tīklu, veicot panākumus.

Ja pieeja tīklošanai ir nepareiza, jūs aizietu neapmierināts, pat ievainots. Nekad nenovērtējiet par zemu emocionālās azartspēles, ar kurām nodarbojaties, veidojot tīklu^[3].

Tas izklausās biedējoši, bet efektīva tīklošana ir vieglāk, ja jums ir vadlīniju kopums. Sākot tīkla braucienu, paturiet prātā šādas lietas:

• Esi noderīgs : Ievērojiet sadarbības tīkla zelta likumu - palīdziet citiem, esiet laipni un izdariet labvēlību. Pēc tam sazinieties ar tiem, kuriem palīdzat.
• Esiet stabils : Uzticamība, konsekvence, smalkums - parādiet cilvēkiem, ka varat būt noturīgs un kopt tēlu, kas atspoguļo jūsu nepielūdzamo uzticību savai kaislībai.
• Esiet autentisks : Nepieslēdzieties, jo persona jums nāks par labu. Izveidojiet savienojumus, pamatojoties uz jūsu godīgo interesi par to, kas ir šī persona un ko viņš dara.
• Esi atklāts : Vārdu šugarings nedarbojas. Godīgums, sirsnība un tieša saziņa ir izcila komunikatora raksturīgās iezīmes.
• Esiet uzmanīgs : Uzmanīgi un uzmanīgi pievērsieties citu teiktajam un netērējiet vārdus. Jo vairāk jūs runājat par sevi, jo mazāk perspektīvas iegūstat no otra cilvēka.

Esiet uzmanīgs par mirkļiem, pievērsiet uzmanību tam, ko cilvēki saka un dara, un veidojiet attiecības ar cilvēkiem, kuri ir kaislīgi un mērķtiecīgi.

4. Praktizējiet pareizi

Jūs zināt, ka jums ir jāpraktizējas, lai kaut ko sasniegtu - jūsu skolotāji, vecāki un treneri to iedzina sevī, kamēr jūs augāt. Bet visticamāk, ka tie nedeva jums precīzu priekšstatu par pareizu praksi.

Galu galā šī ir diskusija par to, kā patiesībā sasniegt savus sapņus. Jūsu sapnis nav būt viduvējs vai prasmīgs; tavs sapnis ir patiešām izcelt kaut ko pie sienas ar izcilību, galīgumu un precizitāti. Reklāma

Praktizējiet to darīt pareizi un praktizējiet to atkal un atkal.

Doug Lemov grāmatā Prakse Perfect (līdzautori Ērikai Vūlvejai un Keitijai Jezzi) autore norāda, ka svarīgāk ir tas, kā jūs praktizējat, nevis tas, cik daudz jūs praktizējat. Viņš sniedz dažus vērtīgus padomus, kā sevi apmācīt, lai gūtu panākumus^[4]:

• Nosakiet pareizo veidu un praktizējiet to atkārtoti .
• Visvairāk praktizē vissvarīgākās, efektīvākās lietas . 80/20 noteikumā teikts, ka 20 procenti pareizas prakses dod 80 procentus rezultātu.
• Izmantojot atkārtojumu, iesaistiet darbību tik dziļi, ka knapi par to jādomā vēlāk.
• Atkārtojiet, līdz spējat domāt radoši veicot rote uzdevumus.
• Katru reizi, kad praktizējat, vispirms izvirziet mērķi - padarīt to vadāmu un izmērāmu.
• Koncentrējieties uz to, kas jums jau tagad padodas un turpini to praktizēt.
• Ja izdarāt kaut ko nepareizi, labojiet to, dodoties atpakaļ un darot pareizo ceļu atkārtoti .

Lai trenētos līdz pilnībai, ļoti palīdz, ja kāds sniedz atgriezenisko saiti. Ja jums nav mentora vai trenera, skatiet informāciju, kas viegli pieejama bibliotēkās un tiešsaistē.

Izmēģiniet arī apzinātu praksi, tas palīdzēs ātri kaut ko paņemt: Iesācēju apzinātas prakses ceļvedis

5. Pret neveiksmēm izturieties kā pret procesa daļu

Ja jūs domājat neko nedarīt, bet gūt panākumus, jūs būsiet ļoti vīlušies. Patiesībā cilvēki, kuri izvairās no neveiksmes, bieži ir vieni no neveiksmīgākajiem cilvēkiem.

Viss, ko vērts darīt, ir grūts, un neveiksme ir procesa sastāvdaļa. Neveiksme sniedz vērtīgu ieskatu par ko nē darīt, veicot panākumus.

Pat ja jūs nevarat saprast, ko izdarījāt nepareizi, iespējams, ka jūsu neveiksmi veicināja ārējie / vides faktori.

Tagad jums ir iespēja analizēt, kādi varētu būt šie faktori. Kad cilvēkiem neizdodas, viņiem jāanalizē sekojošais:

• Kādi bija ārējie / vides / sabiedrības faktori, kas mani pakļāva?
• Kā es nākamreiz varu reaģēt savādāk?
• Vai bija kādas manis radītas problēmas neatkarīgi no ārējiem faktoriem? Kāpēc es tos izveidoju?
• Pie kā šoreiz varu vērsties pēc palīdzības?

Analīze un mācīšanās ne vienmēr ir viegli, tāpēc jums vajadzētu būt gatavam vairākas reizes izgāzties.

Neveiksmes kļūs retākas, jo vairāk jūs praktizēsiet katru sava procesa daļu, domājot par pareizo metodi.

6. Nosakiet reālus mērķus

Reālistiski mērķi un uzdevumi ir kontrolpunkti, kurus varat sasniegt ceļā uz panākumiem. Ja jūsu mērķis ir būt rokzvaigznei vai slavenībai, to nevar uzreiz saprast. Reklāma

Bez reālistiskiem mērķiem, kas jūs arvien tuvina sapnim, tas nekļūs par realitāti.

Kādā pētījumā tika atklāts, ka mērķa konfliktu un ambivalences mērķu dēļ cilvēki piedzīvo augstāku depresiju un trauksmi^[5].

Citiem vārdiem sakot, jums var būt sapnis par panākumiem, taču jūsu tuvākie un mazie mērķi var būt savstarpēji pretrunīgi, un, kad tas notiks, cieš jūsu garīgā veselība.

Turklāt jūs varat būt divdomīgs attiecībā uz saviem pašreizējiem mērķiem, jo ​​tie neatbilst tam, ko jūs patiesi vērtējat. Novērtējiet savus mērķus un pajautājiet sev, ko jūs patiešām vēlaties no dzīves.

7. Izdomājiet, kas izraisa konfliktus jūsu dzīvē

Jūs varētu saskarties ar problēmām noteiktās dzīves jomās, kuru dēļ jūsu sapņi un veiksmes soļi var izzust otrajā plānā.

Aptuveni 18 procenti cilvēku kādā dzīves posmā cieš no trauksmes traucējumiem, bet tikai 37 procenti meklē palīdzību^[6]. Trauksme un citi bieži sastopami traucējumi, piemēram, depresija, var ietekmēt jūsu spēju darboties darbā un var kaitēt jūsu mājas dzīvei. Savukārt jūsu uzmanība neizdodas, jo jūsu traucējumi parādās priekšplānā^[7].

Bieži vien tie, kas cieš no trauksmes, pārāk daudz domā par nākotni. Ceļš uz sapņu sasniegšanu neatvērsies, kamēr nebūsit koncentrējies uz savu tūlītēji mērķi mērķiem. Sāciet mērķa noteikšanu ar tūlītējām darbībām, lai padarītu lietas ātrākas un vienkāršākas, piemēram, Es uzrakstīšu 500 simtus vārdu dienā no pulksten 10:00 līdz 14:00 un koncentrēšos uz darbību, kas jums priekšā.

Turklāt apsveriet mindfulness meditācija lai palīdzētu mazināt trauksmi.

8. Novērsiet uzmanību

Izklaidība ir liela mērķa konflikta sastāvdaļa. Dīvainā kārtā, atrodoties darbā, atrodat sev ritināšanu savā Facebook ziņu plūsmā. Jūs nolemjat iedzert, kad nākamajā rītā būs svarīga konference.

Diemžēl Facebook un dzeršanai nav nekāda sakara ar karjeras virzību, taču darba uzlabošana ir saistīta ar jūsu sapni. Reklāma

Novērš uzmanību var būt tikpat vienkārša kā produktivitātes lietotnes ielāde tālrunī vai planšetdatorā. Vai arī jums var būt nepieciešams fiziski noņemt traucējošos faktorus no savas darba vietas - lai arī kas būtu nepieciešams, lai koncentrētos.

9. Dodiet sev dīkstāvi

Kamēr koncentrējaties uz mērķiem, jums ir jānovērš traucējošie faktori, bet jums arī jādod sev laiks, lai atsvaidzinātos, veicot soļus uz panākumiem.

The labākais dīkstāves veids palīdz atjaunot jūsu smadzenes. Pastaigājieties dabā, spēlējiet spēli ar draugiem, vingrojiet, lasiet grāmatu - viss, kas jums patīk, nav jums kaitīgs^[8].

10. Sadaliet savas aktivitātes

Kad jūs strādājat pie mērķiem vai tīkla veidošanas, tas ir viss, ko jūs darāt. Kad veltāt laiku atpūtai, neatbildat uz darba e-pastiem.

Sadalīšana ļauj sasniegt maksimālu uzmanību un pastiprina jūsu aizraušanos.

Pēdējās domas

Šo panākumu saistošais pavediens ir fokuss.

Nosakiet vienkāršus mērķus, kas tuvinās to, kas šķiet fantastisks sapnis. Strādājot pie katra mērķa, praktizējiet pilnīgu fokusu.

Atkārtošana ir galvenā uzmanības centrā. Katrs mazais solis galu galā papildinās kaut ko milzīgu.

Vairāk padomu panākumu gūšanai

• 19 veiksmes definīcijas, kuras nekad nevajadzētu ignorēt
• Kā gūt panākumus dzīvē? 13 padomi no veiksmīgākajiem cilvēkiem
• 10 personīgās attīstības mērķi panākumiem un laimei

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Ruffa Jane Reyes, izmantojot unsplash.com

Atsauce