Komunikācija ar bērniem

Psychalive sniedz padomus un resursus, lai uzlabotu saziņu ar jūsu bērniem....

5 veidi, kā strādāt pie sevis, kas var dot labumu mūsu bērniem

“Neuztraucieties, ka bērni nekad tevī neklausās; uztraucieties, ka viņi vienmēr jūs vēro. – Roberts Fulghums Daudzi cilvēki brīnās par to, kā bērnu audzināšana gadu gaitā ir mainījusies. Daži apsmej, kā tas ir kļuvis...

Slēpošana – emociju regulēšanas metafora

Kad mēs ienākam pasaulē, mēs pārejam no izolētas vides uz tādu, kas ir pilna ar izaicinājumiem. Mums jāiemācās orientēties gan gaidītos, gan negaidītos notikumos. Tas ir ceļojums, kas...

Meditācijas mācīšana bērniem

Deivids Fontana un Ingrīda Slaka. Praktiskā rokasgrāmata par meditācijas paņēmienu izmantošanu un priekšrocībām. Meditācija var būt ļoti noderīgs un svarīgs instruments jūsu bērna emociju regulēšanai un...

Vecāki stresa laikā

Tā kā katru dienu COVID-19 pandēmijas dēļ tiek slēgts arvien vairāk skolu un biroju, lielākā daļa vecāku visu diennakti atrodas mājās ar saviem bērniem. Un, lai gan tas ir nepieciešams mūsu fiziskajam, viņš...

Vai tas ir dusmu briesmonis?

Jau sen, kad mana meita bija maza, mēs pamanījām brīžus, kad šķita, ka viņas personība mainījās uz vienu santīmu. Viņa pārvērtās no kooperatīvas uz aizkaitināmu tādā ātrumā, kas mūs apmulsināja. Kā mēs centāmies...

Trīs principi brīvu un laimīgu bērnu audzināšanai

Kā vecākiem var droši teikt, ka mūsu galvenais mērķis ir likt bērniem justies droši un mīlētiem. Tomēr ir daudz pelēko zonu un domstarpību par to, kāda pieeja bērnu audzināšanai palīdz...

Kāpēc bērni iestrēgst noteiktu uzdevumu veikšanā?

Jūsu bērns kaut kādu iemeslu dēļ pretojas. Apsverot elementus, kas ir “izturīgas” uzvedības pamatā, var atklāties daudzas dimensijas un iespējas palīdzēt atvērties...