6 galvenās ietekmes, kas neļauj jums kļūt par savu patieso Es

Būt nevienam citam, izņemot sevi pasaulē, kas dara visu iespējamo, dienu un nakti, padarīt jūs par visiem citiem, nozīmē izcīnīt vissmagāko cīņu, kādu var izcīnīt jebkurš cilvēks; un nekad nepārstāj cīnīties. ~ e.e. cummings Katrs indivīds saskaras ar cīņu pret spēcīgiem izredzēm, lai saglabātu unikālu patību un personību...»

Noliegums: briesmas noraidīt realitāti

Neviens no mums nevēlas labprātīgi saskarties ar emocionālām sāpēm un trauksmi, tāpēc ir loģiski, ka noliegums ir mūsu noklusējuma nodoms....

Destruktīvie veidi, kā mēs kļūstam par vecākiem kā pieaugušie

Tas, kā vecāki, kurus mēs paturam savās galvās, var mūs ierobežot vai sāpināt visas mūsu dzīves garumā...

Psiholoģiskās aizsardzības paradokss

Lai gan psiholoģiskās aizsardzības līdzekļi sniedz zināmu komforta un drošības veidu, tie arī predisponē izkropļojumus un nepielāgošanos pieaugušo dzīvē...

Psiholoģiskā aizsardzība ikdienas dzīvē

Roberts V. Frīstons, Ph.D. – Šī grāmata ir bagātīgs resurss, kas paplašina personīgo izpratni, pētot bērnības sāpju izcelsmi, sekojošo aizsardzības veidošanos, kā arī izplatību un...

Jūs tiešām nevēlaties kļūt labāki

Lielākā daļa cilvēku baidās no būtiskām izmaiņām savā identitātē, vai tās būtu pozitīvas vai negatīvas...