Ja vēlaties nokļūt no A līdz B, un A un B atrodas tālu viens no otra, jums būs jāizvēlas ilgs lidojums - tas, kas nevienam īsti nepatīk.

Garie lidojumi var likties kā laiks, kas pavadīts nepietiekamā stāvoklī. Dažreiz jums var būt slikta dūša, nolādiet to raudošo bērnu, nopūtiet ēdienreizes laikā un mēģiniet veltīgi pagulēt. Bet ilgam lidojumam nav jābūt vienādām ciešanām. Kad jums jābrauc tāls attālums, jūs varētu arī sēdēt, atpūsties un izmantot to vislabāk.

Jūs varat mēģināt neizbēgamo pārvērst par patīkamu un iemācīties novērtēt savu lidojuma laiku. Galu galā atrašanās lidojumā ir īpaša situācija, kad visu, kas jums ir pieejams, varat izmantot savā labā. Jūs varat iemācīties atrast sudraba oderi, kas daudzu stundu garumā atrodas jūsu sēdeklī.Reklāma

Šeit ir 12 veidi, kā ērti lidot garā lidojumā lai palīdzētu jums pēc iespējas vairāk izbaudīt savu ceļojumu:

1. Valkājiet ērtas drēbes

Ja vēlaties, lai lidojumā varētu gulēt, mēģiniet valkāt drēbes, kas ir pēc iespējas tuvāk pidžamai (nevis tas, ka es gaidu, ka jūs parādīsit rotaļu lācīša apdrukā savā nākamajā Transatlantiskajā!) Brīvi piegulošs krekli, ērti džinsi, dzīvokļi vai tenisa kurpes un kapuce ir mana lidojuma forma. Pēc visa spriežot, mēs vēlamies izvairīties no tā, ka kaut kas sāk iespiesties jūsu ādā - un jūs noteikti vēlaties no tā izvairīties lēdijas Gagas piemērs , kurai kājas sāka pietūkt, jo viņa mēģināja šūpot lidmašīnu necaurlaidīgā apģērbā un jūdzes augstos papēžos.

2. Bēgšana no trokšņa

Gariem lidojumiem trokšņu slāpēšanas austiņas ir vislabākā lieta kopš sagrieztas maizes. Kad jums ir atļauts darboties ar elektroniskām ierīcēm, ieslēdziet austiņas un izbaudiet braukšanu bez lidmašīnu dzinēju traucējumiem un visa cita trokšņa, ko rada pārāk daudz cilvēku ierobežotā vietā. Ja jums nepieder trokšņu slāpēšanas austiņas un jūs vēl nevēlaties tajās ieguldīt, ņemiet līdzi ausu aizbāžņus.Reklāma

3. Izvairieties no gaismas

Ja vēlaties gulēt lidojuma laikā, paņemiet līdzi gulēšanas masku. Vienkārši austiņu un miega maskas uzlikšana var arī garīgi sagatavot gulēt lidojuma laikā.

4. Dzert pietiekami daudz ūdens

Lidojuma laikā ir svarīgi hidratēt, hidratēt un hidratēt. Esiet prom no alkohola un tējas vai kafijas. Alkohols pasliktina jūsu spēju gulēt, tāpat kā dzērieni ar kofeīnu. Turklāt šie dzērieni dehidrē, kamēr jūsu ķermenim būs nepieciešams tieši pretējais. Tāpēc pēc lidostas drošības paņemiet lielu pudeli ūdens un mēģiniet to pabeigt līdz lidojuma beigām.

5. Mitriniet ādu

Gaisa kvalitāte salonā var kaitēt jūsu ādai. Pirms sākat plaisāt visur, esiet saudzīgs pret savu ķermeni un uzklājiet kādu krēmu uz sejas, lūpām, rokām - visur, kur jūs liktu kaut ko papildus, ja nolemjat doties pastaigā ziemas dienā.Reklāma

6. Degviela lidostā ar zaļo sulu

Nekas nedara tik daudz brīnumu jūsu enerģijas līmenim (par tik mazām pūlēm) kā svaigas, zaļas sulas tasītes trieciens. Mūsdienās lidostās ir daudz sulu batoniņu - tāpēc dodiet sev iespēju ļauties kaut kam gardam, kas jums ir labs. Ja jūs nevarat atrast sulu bāru, lielākajā daļā laikrakstu stendu tiek pārdotas arī zaļās sulas pudelēs un / vai kokteiļi. Jo vairāk veggies, jo labāk!

7. Gudri izmantojiet laiku

Ja lidojuma laikā plānojat skatīties trīs filmas, jo jums filmas ļoti patīk, tas ir labi. No otras puses, ja skatāties tos vienkārši tāpēc, ka nezināt, ko vēl darīt, lidojuma laikā jums vajadzēja ieplānot laiku. Ja lidojuma laikā jums ir slikta dūša, nepiespiediet sevi izmēģināt un darīt reālu darbu. Tā vietā meklējiet relaksējošu un nomierinošu darbību, kas padara jūsu laiku patīkamāku. Es izmantoju savu lidojuma laiku grāmatu lasīšanai, kaut kam man ne vienmēr ir pietiekami daudz laika, un tagad to darot, es patiešām ceru uz lidošanu.

8. Iegūstiet labu vietu

Pirms dodaties prom, tiešsaistē pārbaudiet, kur būs jūsu vieta. Vai jūs dodat priekšroku loga sēdeklim, lai gulēšanas laikā jūs varētu balstīt galvu pret sienu, vai ejas sēdeklim, lai jūs varētu staigāt apkārt tik daudz, cik vēlaties? Mēģiniet iepriekš mainīt sēdvietu, lai tas atbilstu jūsu iedomām. Dažreiz jūs varat atrast divas tukšas vietas, kas jums varētu nozīmēt papildu vietu. Tomēr paturiet prātā, ka aizkavēšanās un atcelšana var izraisīt to, ka tukšās vietas tik un tā tiek piepildītas.Reklāma

9. Atnes zeķes

Kas ir sliktāk, nekā lidojuma laikā kļūst aukstas kājas? Paņemiet līdzi pāris zeķes, kājas turiet siltas un mājīgas. Pārliecinieties, ka tie ir pietiekami vaļīgi, lai uz kājām nenonāktu elastīgo joslu zīmes.

10. Ietaupiet jūdzes, iegūstiet jauninājumu

Ja regulāri ceļojat vienā un tajā pašā maršrutā, turieties pie vienas aviosabiedrības un ietaupiet jūdzes. Jūs ne tikai varēsiet pavadīt šīs jūdzes galu galā, bet arī nostiprināsiet privilēģijas. Tas sākas ar iekāpšanu agrāk, un tas sasniedz punktu, kurā pret jums izturas kā pret VIP, padarot jūsu garo lidojumu ceļu patīkamāku. ASV iedzīvotāji pat varētu ietaupiet jūdzes, kamēr izmantojat kredītkarti.

11. Izveidojiet maltīti vislabāk

Vēl viens skumjš makarons vai blāvi cāļi lidojuma laikā? Mēģiniet to izmantot pēc iespējas labāk, nevis žēlot sevi briesmīgā ēdiena dēļ. Mēģiniet pievienot sāli un piparus. Sildiet maizi un sviestu, novietojot tos virs karstā ēdiena trauka. Skatiet, kas jums patīk, un izvēlieties labākos fragmentus.Reklāma

12. Domāšanas veids

Pārtrauciet satraukties par zaudēto laiku ceļojumos un izmantojiet to kā iespēju izbaudīt laiku, ko saņemat pats. Neuzskatiet savu ceļojuma laiku par bezjēdzīgu vakuumu laikā un telpā, bet aizpildiet to ar darbībām, kuras mājās nespējat darīt pārāk bieži. Paņemiet dažas baudītas uzkodas, lasiet, meditējiet, klausieties mūziku, sagatavojiet maņas nākamajam galamērķim - vienkārši mainiet domāšanas veidu un pārformulējiet savas domas, lai lidojuma laikā varētu patiesi novērtēt savu personīgo laiku.