Būt par paraugu nenozīmē izskatīties pēc modeļa - un šīs aktrises, dziedātājas un komiķi to zina. Viņi strādā, lai nojauktu mūsu normas, kā sievietēm jāizskatās, godīgi runājot par veselību, patiesas laimes atrašanu un prātam neaptveramu darba apjomu (un grima māksliniekiem, personālajiem treneriem un Photoshop), kas tiek izmantots radīšanai sieviešu skaistuma Holivudas versija. Apskatiet dažus no mūsu iecienītākajiem ķermeņa attēla citātiem no 14 pārsteidzošām sievietēm.

1. Dženifera Lorensa

pēc Geids Skidmors

Kāpēc cilvēku pazemošana ir smieklīga? Es to saprotu, es arī to daru. Mēs visi to darām. ... Bet, manuprāt, runājot par plašsaziņas līdzekļiem, plašsaziņas līdzekļiem ir jāuzņemas atbildība par tā ietekmi uz mūsu jauno paaudzi, uz šīm meitenēm, kuras skatās šīs televīzijas šovus un izvēlas, kā runāt un kā būt foršām. ... Tad pēkšņi kļūst smieklīgi par meiteni, kura valkā neglītu kleitu.
Un vārds resns! Es tikai domāju, ka būtu nelikumīgi saukt kādu resnu TV. Es domāju, ja mēs regulējam cigaretes un seksu, un mīklas vārdus, pateicoties ietekmei uz mūsu jauno paaudzi, kāpēc mēs neregulējam tādas lietas kā cilvēku saukšana par resniem?

Kā viņa parādīja iepriekš citētajā Barbaras Voltersas intervijā, Dženifera Lorensa ir pretstats slavenībai, kuru tu mīli ienīst - ja kas, tad viņa ir zvaigzne visiem mīl mīlēt . Vēl viens iemesls viņu mīlēt ir viņas regulārā uzstāšana, lai Holivuda tiktu saukta pie atbildības par to, kādus ziņojumus tā sniedz par izmēru, skaistumu un sievišķību. Viņa lieliski atteicās zaudēt svaru Bada spēles , tā vietā koncentrējoties uz treniņu un stiprināšanu - un kritiķi (jā, gan sievietes, gan vīrieši) to pārņēma. The Ņujorkas Laiks rakstīja, ka Lorensa sievišķīgā figūra slikti der distopiskajai fantāzijai par ļaudīm, kas ir pakļauti badam. Ko J-Law tam saka? Viņa teica Viņa , Es nekad nepārdzīvosu daļu no bada ... Es negribu, lai mazas meitenes būtu tādas kā: 'Ak, es gribu izskatīties kā Katnisa, tāpēc es izlaidīšu vakariņas.' Zvaigznei, kura ir mīlēta par spēju pasmieties par sevi, viņa nopietni uztver savu potenciālā parauga pozīciju - vēl jo vairāk iemesls viņu mīlēt.

2. Adele

pēc nikotransmisija

Es mīlu ēdienu un ienīstu fiziskas aktivitātes. Man nav laika trenēties ... Es negribu būt uz vāka Playboy vai Vogue . Es gribu būt uz vāka Ripojošs akmens vai J . Es neesmu tendenču noteicējs, es esmu dziedātājs. Es labāk nosveru tonnu un izveidoju pārsteidzošu albumu ... mans dzīves mērķis nekad nav būt izdilis.

Adele nevelk sitienus, kad viņas mūzikā jānoņem bijušie, un arī ķermeņa kritiķiem viņai nav laika. Kā izrādās, viņas panākumi viņai ir uzlikuši vākus Ripojošs akmens un britu mūzikas mag J … kā arī Vogue , Viņa , un Cosmopolitan . Adeles bezkompromisu attieksme un ticība viņas talantiem viņai noteikti ir izdevusies.

3. Dzintars Railijs

pēc Geids Skidmors

Holivuda ir ļoti grūta vieta, kur atrasties. Tā patiešām ir. Mēs zinām, ka esmu tāds cilvēks, kāds esmu, sieviete, melnādainā sieviete, mums nav daudz lomu. … Man piedāvāja meitenei, kura sēž stūrī un, ziniet, ēd visu dienu, meitenei, kura vēlējās izdarīt pašnāvību, jo viņa bija resna. Nekad nebija tā, ka es jutos ar labām beigām. Es nekad nevēlējos spēlēt tēlu, kurš ienīda sevi. Es gribēju, lai cilvēki zina, ka tās nav vienīgās lomas tādām sievietēm kā es, normālām meitenēm. Dodoties uz noklausīšanās reizēm un dzirdot kastinga režisora ​​teikto: “Jums vajag nedaudz zaudēt svaru”, es nesapratu, kāpēc cilvēki nevar mani pieņemt tādu, kāds es esmu. ... Es nepieļaušos un nenodarīšu sev pāri un darīšu kaut ko traku, lai būtu 2. izmērs.

Viņa ir pazīstama ar to, ka spēlē ar pašpārliecināto Mercedes Glee , bet pirms šīs lomas atcelšanas Amber Railija bija atteikusies no Holivudas un ar vecāku atbalstu nolēma atgriezties pie parastā vidusskolas audzēkņa. Par laimi mums, viņa galu galā nolēma mēģināt vēlreiz un atrada lomu, kas ļāva viņai spīdēt bez kompromisiem.

4. Keita Vinsleta

pēc GabboT

Es apvainojos, ka pastāv pilnības tēls, kas kļūst arvien plānāks. Es ceru, ka kaut kādā veidā es spētu pateikt: “Es esmu normāls cilvēks; Es daru labi. Man ir jauks vīrs un bērni, un es nezaudēju svaru, lai atrastu šīs lietas, un šīm lietām vajadzētu būt svarīgām. ”

Šī brita vienmēr ir bijusi atklāta par savām cīņām ar ķermeņa tēlu un salīdzināšanu ar citām Holivudas aktrisēm. Viņas vārdi ir ne tikai svarīga kritika par sieviešu slavenībām izvirzītajiem standartiem; Vinsleta arī vēlas būt droša, ka sūta pareizo ziņojumu savai meitai. Bērnībā es nekad neesmu dzirdējis vienu sievieti man sakām: “Es mīlu savu ķermeni.”… Tāpēc es noteikti saku to Miai, jo pozitīvai fiziskajai izskata sākumam ir jāsākas jau agrā bērnībā.

5. Kellija Klārksone

pēc SportsAngle.com

[E] žurnālos ir Photoshopped! Bejonsē ir viena no skaistākajām meitenēm pasaulē, bet arī viņa saņem Photoshopped. Mēs visi esam cilvēki! … Tas mani ietekmēja, kad cilvēki par mani un dažiem citiem māksliniekiem teica, ka mēs esam ‘biezākie’. Es būtu melis, ja teiktu, ka man ar to vienmēr ir labi. Bet es jau esmu pietiekami gudrs, lai zinātu, ka jūs nekad negribēsit izpatikt visiem, tāpēc jūs varat arī pārtraukt mēģināt.

Klarksons kopš uzvaras ir gājis tālu American Idol pirms vairāk nekā desmit gadiem, un visas savas karjeras laikā viņa ir intensīvi pārbaudījusi svara svārstības (ieskaitot skandālu, kad Pats Fotošopā dziedātāja parādījās īpaši izdilis uz sava ķermeņa uzticības izdevuma vāka). Lai arī kāds būtu viņas lielums, Klārksone vienmēr ir izteikusi viedokli par Holivudas nereālajiem standartiem un to, cik svarīgi ir sevi mīlēt.

6. Gaburijs Sibide

pēc greginhollywood

‘Gabourey, kā tu esi tik pārliecināts?’ Tas nav viegli. Ir grūti saģērbties balvu izstādēm un sarkanajiem paklājiem, kad zinu, ka par mani ņirgāsies sava svara dēļ. Vienmēr ir liela iespēja, ja es valkāju purpursarkanu, mani salīdzinās ar Bārniju. Ja es valkāju baltu, saldētu tītaru. Un, ja es valkāju sarkanu krāsu, tas Kool-Aid krūks, kas saka: “Ak, jā!” Twitter uzspridzinās ar nepatīkamiem komentāriem par to, kā neseno zemestrīci izraisīju tas, ka es skrienu uz hotdogu ratiņiem vai tamlīdzīgi. …
Ja man nebūtu teicis, ka esmu atkritums, es nebūtu iemācījusies parādīt cilvēkiem, kas esmu talantīgi. Un, ja visi vienmēr būtu smējušies par maniem jokiem, es nebūtu izdomājusi, kā būt tik smieklīgai. Ja viņi nebūtu man teikuši, ka esmu neglīts, es nekad nebūtu meklējis savu skaistumu. Un, ja viņi nebūtu mēģinājuši mani sagraut, es nezinātu, ka esmu nesalaužams. Tāpēc, kad jūs man jautājat, kā es esmu tik pārliecināta, es zinu, ko jūs man patiesībā jautājat: kā kāds varēja kā es esi pārliecināts? Ej, pajautā Rihannai!

Šī gada sākumā Ms. Foundation svinīgajā ceremonijā, kuras zvaigzne bija Dārgakmeņi teica neiedomājami iedvesmojošu runu par pārliecības un iekšēja spēka atrašanu, neskatoties uz cilvēkiem - sākot no interneta komentētājiem un modes reportieriem līdz viņas klases skolas klasesbiedriem un ģimenes locekļiem -, kuri viņu atlaida, pamatojoties uz izskatu. Tā noteikti nav vienīgā reize, kad Sibide saskaras ar Holivudas skaistuma standartiem, taču ir iemesls, kāpēc šī ļoti personīgā runa kļuva vīrusu pilna: tā ir neticami sirsnīga un aizkustinoša.

7. Rihanna

pēc ouinouin

Modes industrija nevajadzētu spiest mēģināt būt tievai, jo viņi vēlas tikai tādus modeļus, kas ir līdzīgi cilvēka manekeniem. Viņi zina, ka, ja skatlogā redzēsim apģērbu uz manekena, mēs to mīlēsim un vēlēsimies iegādāties neatkarīgi no izmēra. Tāpēc viņiem ir nulle izmēra modeļi - viņi vēlas pārdot drēbes. Bet jums jāatceras, ka ikdienas sievietei tā izskatīties nav praktiski vai iespējams. Būt nulles lielumam pati par sevi ir karjera, tāpēc mums nevajadzētu mēģināt būt līdzīgiem viņiem. Tas nav reāli un nav veselīgi.

Tad kāpēc ir Rihanna tik pārliecināta? RiRi ir patiess par sevi attiecībā uz cerībām, kas tiek liktas uz sievietēm, un, kā viņa teica Lielbritānijas Ikdienas pasts , viņa gribētu būt nevis mēģināt piespiest sevi apmierināt citu cerības.

8. Mindijs Kalings

pēc watchwithkristin

Man vienmēr jautā: “Kur tu gūsti savu pārliecību?” Es domāju, ka cilvēkiem ir laba jēga, bet tas ir diezgan aizvainojoši. Jo tas, ko man nozīmē, ir: ‘Jums, Mindij Kaling, ir visas ļoti marginalizētas personas slazdi. Tu neesi izdilis, ne balts, bet sieviete. Kāpēc uz zemes jūs justos kā kaut ko vērts? '

Mēs viņu mīlējām kā Kelliju Birojs , mēs pielūdzām viņas jautros memuārus, un ar šādiem paziņojumiem ir grūti nenokrist īstajam Īstajam Kalijam. Kalings smagi strādā, lai saglabātu to reālu (kā šajā citātā no intervijas ar Parāde žurnāls) un regulāri izmanto savu zvaigznes statusu, lai pasaulei sniegtu tiešas runas par ķermeņa tēlu.

9. Amy Poehler

pēc Deivids šankbone

[Visi] mēs esam dažādi, visi ir atšķirīgi, katrs ķermenis ir atšķirīgs. Pasaulē ir tikai, piemēram, pieci pilnīgi simetriski cilvēki, un viņi visi ir filmu zvaigznes, un viņiem tā arī vajadzētu būt, jo viņu sejas ir ļoti patīkamas, bet pārējie mēs esam tikai sīkumi, un agrāk jūs uzzinājāt, ka jums vajadzētu koncentrēties uz to, kas jums ir, nevis apsēsties par to, kas jums nav, jo laimīgāks jūs būsiet. Jūs tiešām būsiet laimīgāki dzīvē, ja ļausities tām lietām, kuras jums nekad nebūs.

Aktrise Eimija Poehlere varētu būt mamma diviem dēliem, bet ar Eimijas Poehleres viedajām meitenēm (Maini pasauli, būdama pati) viņa ir apbrīnojama meiteņu (un sieviešu) surogāta māte visur. Šis citāts no viņas YouTube Ask Amy sērijas ir tikai viens mazs piemērs tam, cik spēcīgs un patīkams ir Poehlers. Leslie Knope mīlētu Amy Poehler.

10. Margaret Cho

pēc brainchildvn

Ja esat sieviete, ja esat krāsains cilvēks, ja esat gejs, lesbiete, divdzimums, transpersona, ja esat lieluma cilvēks ... tad jūs uzskatāt par minoritāti šajā pasaulē. Un būs grūti jebkurā vietā atrast sevis mīlas un atbalsta vēstījumus. Viss ir par to, ka jums ir jāizskatās noteiktā veidā, pretējā gadījumā jūs esat nevērtīgs. Mums pašcieņa patiešām ir revolūcijas akts, un mūsu revolūcija jau sen ir nokavēta.

Komiķe Margareta Čo vienmēr ir bijusi izteikta par visdažādākajām tēmām, taču pēdējos gados viņa ir kļuvusi skaļāka par sagrozītajiem skaistuma standartiem un to ietekmi uz cilvēku dzīvi. Cho izvēlas izmantot publiskos forumus - sākot no stand up akta līdz savam Twitter kontam -, lai izteiktos pret stingriem un seksistiskiem skaistuma standartiem un aicinātu tos, kas sievietes vērtē tikai pēc izskata.

11. Dumpinieks Vilsons

pēc Eva Rinaldi Slavenību un dzīvās mūzikas fotogrāfe

Ir tik daudz krāšņu aktrisi - bet reālajā pasaulē neviens tā neizskatās. Es gribu iedvesmot meitenes, kuras neuzskata, ka viņas ir foršas vai glītas. Lai to izdarītu, man jāizliek reālistiska versija, kā ir būt meitenei, kura izskatās pēc manis. Dažreiz tas nozīmē, ka ar mani šķiras viens puisis, kurš saka: “Tu esi pārāk resns.” Tādā veidā, kad mans varonis uzvar, tas ir iepriecinoši.

Viņai Super jautra nakts iespējams, nav uzvarējis skatītājus (daudzi uzskatīja, ka tas pārāk paļaujas uz ņirgāšanos par aktrises izmēru), taču Rebels Vilsons tomēr ir pelnījis rekvizītus par to, ka viņa pati ir konsekventi, neatvainoti. Viņa teica Sazināties viņa izsaka savu izskatu, palīdzot viņai gūt panākumus Holivudā: [N] izskatās, ka kāds cits man ir padarījis lietas vieglākas, jo esmu atšķirīga.

12. Bejonsē

pēc sašimomura

Pārliecība padara sievieti seksīgu. Sievietēm nevajadzētu aizķerties ar kāda cita skaistuma definīciju. Mēs esam pārāk aizrāvušies ar to, kas ir ideāls deguns vai ideāli mati, taču nekas nav skaistāks par sevis mīlēšanu un pārliecību.

Kā norādīja Kellija Klārksone, Bejonsē ir pārsteidzoši skaista sieviete un jā, viņa saņem Photoshopped. Bet karaliene B neļauj viņai to nolaist - un viņa nedomā, ka arī jums vajadzētu pakārt pie šīm lietām, kā viņa teica Ļoti žurnāls.

13. Melisa Makartija

pēc MingleMediaTVTīkls

Dažreiz es vēlos, lai es būtu tikai maģiski sešinieks, un man nekad nebūtu bijis [savam svaram] jāiedod viena doma. ... Bet es esmu dīvaini vesels, tāpēc nepārspēju sevi par to - tas nepalīdzētu, un es nevēlos to nodot savām meitenēm.

Melisa Makartija ir pazīstama ar to, ka spēlē trakas, pie sienas neierobežotas rakstzīmes, taču, runājot par ķermeņa tēlu, viņa ir pilnīgi prātīga. Gandrīz katrā intervijā, ko viņa veic, ir jāatbild uz jautājumiem par viņas lielumu, taču viņa turpina sarunu koncentrēties uz fizisko un emocionālo veselību, kā šeit Laba mājturība . Un tikmēr viņa turpina zagt katru ainu gandrīz katrā filmā, kurā viņa piedalās.

14. Kristena Bella

pēc Geids Skidmors

Nesen es ieraudzīju bildēs sevi ar bikini [tabloīdu žurnālā], un viņi riņķoja ap maniem dibeniem un sacīja: ‘Mēs neredzējām nevienu celulītu, kad Kristena filmēja Aizmirstot Sāru Māršalu . ’Es paskatījos uz bildi, un es tik ļoti smējos! Es domāju, ka izskatos labi - tiešām der. Kam tas interesē, vai uz maniem augšstilbiem ir gabali? Es esmu vainīgs, ka cilvēka kājas sastāv no taukiem, muskuļiem un ādas, un dažreiz, kad jūs sēžat, tās kļūst bedrainas! Ja man nebūtu bijis normāls svars, viņi būtu teikuši: 'Ak, viņa ir pārāk izdilis.'

Lai gan viņa uz ekrāna ir spēlējusi varoņus (Veronika Marss) un ļaundarus (Sāra Māršala), vispārpieņemtais viedoklis ir tāds, ka reālajā dzīvē Kristena Bella ir totāla pērle. Vēl viens iemesls viņu mīlēt: viņa ir pilnīgi piezemēta par savu ķermeni un atsvaidzinoši godīga pret Holivudas šķībajiem standartiem. Bella citāts ir kaut kas tāds, par ko jādomā, kad skatāties uz sevi - jūs ir cilvēks. Dodiet sev pauzi!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Gage Skidmore, izmantojot flickr.com