Es satiku savu draudzeni Mariju (nevis viņas īsto vārdu) vidusskolā. Viņa bija skaista, mīļa, un man patika pavadīt laiku kopā ar viņu. Vienu reizi es tomēr neredzēju Mariju pusdienu laikā. Viņa bija ļoti tieva, un man vienmēr bija aizdomas, ka ēdiens viņai ir problēma.

Manas aizdomas apstiprinājās, kad Marija pazuda uz trim mēnešiem, lai iestātos stacionāra programmā slimnīcā. Viņai tika diagnosticēta nervozā anoreksija un pēc izrakstīšanas viņa jutās ļoti neveikli, atgriežoties skolā.

Kad viņa atgriezās, viņa joprojām bija tā pati Marija, ar kuru man bija patīkami pavadīt laiku. Bet bija dažas lietas, kas mums abiem bija jāapgūst. Ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību es iemācījos būt labs draugs kādam ar ēšanas traucējumiem un kā palīdzēt Marijai atveseļoties.

Atbalstīt kādu, kam ir ēšanas traucējumi, var būt sarežģīti, taču tas var ievērojami mainīt jūsu mīļotā atveseļošanos. Šeit ir dažas lietas, kas jāatceras, ja mīlat cilvēku ar ēšanas traucējumiem:

1. Viņiem var būt nepietiekams svars.

Pēc šo raksts Natural News, klīnicisti sāk pamanīt jaunus ēšanas traucējumus, ko sauc par ortoreksiju, kas ir apsēstība ar pareizu ēdienu lietošanu. Cilvēki ar ortoreksiju ne vienmēr ēd mazāk, tāpēc viņiem var būt veselīgs svars vai pat liekais svars. Tāpēc esiet saprotoši, ja mīļotajam cilvēkam ir diagnosticēti ēšanas traucējumi, un neuzskatiet, ka viņi nesaka patiesību par savu diagnozi tikai tāpēc, ka viņiem nav nepietiekams svars.

Marija teica, ka vissliktākais viņai bija tas, kad cilvēki viņai teica, ka viņai nekādā gadījumā nav anoreksijas, jo viņa nav tik tieva. Tas bija tad, kad viņa bija atveseļojusies. Viņa atguva svaru, taču viņai joprojām bija jāizstrādā vairāki jautājumi. Svars atgriežas vispirms, taču personai joprojām ir daudz jāstrādā, kad viņš ir sācis pieņemties svarā.

2. Viņi mēdz izvairīties no pulcēšanās, kuras centrā ir ēdiens.

Pēc šo raksts NY Mag, cilvēki ar ēšanas traucējumiem mēdz parādīties ballītēs pēc maltītes pasniegšanas, apgalvojot, ka viņi jau ir ēduši. Viņi var arī ieteikt izbraucienus, kas neietver ēdienu. Tas ir tāpēc, ka ēšana viņiem rada stresu, pat ja viņi ir atveseļošanās stāvoklī. Jūs varat palīdzēt, iesakot darbības, kas nav saistītas ar ēdienu. Cilvēki ar ēšanas traucējumiem mēdz norobežoties, un sniegt iespēju socializēties, nekoncentrējoties uz pārtiku, var būt diezgan noderīgi.Reklāma

Marija lielāko daļu laika izvairījās no pusdienām, kad es viņu pazinu. Pat tad, kad viņa atveseļojās, viņa izvēlējās ēst skolotāja klasē. Es to respektēju un atradu daudz jautru, bez pārtikas ēdienu, kas mums jāveic pēc skolas.

3. Viņi var būt ļoti jutīgi pret komentāriem par viņu izskatu.

The Nacionālā anoreksijas un saistīto traucējumu asociācija (ANAD) norāda, ka pat labi iecerētus komplimentus, piemēram, “Tu tagad izskaties patiešām vesels, var nepareizi interpretēt kā tādu, kas nozīmē, ka izskaties resns. Cilvēki ar ēšanas traucējumiem ļoti apzinās savu fizisko izskatu, un daudzas reizes, kad kāds izskatās atveseļojies, viņiem joprojām ir daudz darāmā.

Marijai tas šķita ļoti rosinošs, kad cilvēki viņai teica, ka viņa neizskatās anoreksija. Viņa teica, ka bieži jūtas konkurētspējīga ar citiem cilvēkiem, kuriem bija ēšanas traucējumi, cenšoties būt labākā anoreksija. Šie komentāri izraisīja šos domāšanas modeļus un nebija noderīgi Marijai, atveseļojoties.

4. Viņiem nav vajadzīgs, lai jūs būtu terapeits.

ANAD brīdina cilvēku ar ēšanas traucējumiem draugus nemēģināt būt šīs personas terapeitam. Ja jūsu mīļajam ir diagnosticēta diagnoze, visticamāk, viņi strādā ar profesionāļu komandu, lai palīdzētu viņiem atveseļoties. Jūsu uzdevums ir būt gādīgam draugam. Esiet atbalstošs, taču saprotiet, ka jūsu uzdevums nav atrisināt viņu problēmas.

To es uzzināju, izmēģinot un kļūdoties kopā ar Mariju. Mans pienākums nebija pārliecināties, ka viņa ēd pietiekami daudz. Reiz mēs sastrīdējāmies, jo es viņai jautāju, cik daudz viņa ēd. Mans darbs bija būt viņas draudzenei, kā es vienmēr biju.

5. Viņi vēlas, lai jūs zināt, ka tas attiecas ne tikai uz ēdienu.

Pēc ANAD domām, ēšanas traucējumi ir daudz kas vairāk nekā tikai ēdiens, tāpēc, liekot mīļotajam cilvēkam vienkārši ēst, tas neatrisinās pamata problēmas. Ēšanas traucējumos ir daudz sarežģītu problēmu, un atveseļošanās var būt laikietilpīgs process. Esiet blakus savam draugam, esiet atbalstošs un saprotošs. Pajautājiet draugam, kā rit viņu diena un kā viņi jūtas. Neglabājiet sarunu tikai ar ēšanu un ēšanu.

Tāpēc Marijas draudzene bija tik noderīga. Kaut arī mūsu mijiedarbība nebija vērsta uz ēdienu, Marija man uzticējās par daudzām viņas bailēm un šaubām. Viņam ārkārtīgi palīdzēja iespēja, ka tur būtu kāds, kuram ir simpātiska auss, lai viņu uzklausītu.Reklāma

6. Viņi var justies kauns par savu stāvokli.

Rakstu autors Caltech paziņo, ka cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem bieži ir kauns. Tas viņiem var likt ļoti aizstāvēties attiecībā uz ēšanu un sarunas par pārtikas patēriņu ir ļoti satraucošas. Saprotiet to un saprotiet, ka viņi strādā ar profesionāļiem, lai palīdzētu viņiem uzturā. Viņiem ir vajadzīga atbalsta drauga loma.

Atnākšana no slimnīcas uz Mariju bija ļoti neērta. Viņai bija neērti, ka viņai pietrūka gribasspēka, lai kontrolētu viņas stāvokli. Viņa uztraucās, ka profesionālas palīdzības meklēšana nozīmē, ka viņa ir vāja. Protams, neviens no šiem nebija taisnība. Ēšanas traucējumi nav saistīti ar gribasspēku, un, lai profesionāli meklētu palīdzību, ir vajadzīgs liels spēks un drosme.

7. Viņi piedzīvos labas un sliktas dienas.

Saskaņā ar rakstu NHS , atveseļošanās ir ilgs un bedrains process. Daļa no jūsu mīļotā vēlas kļūt labākam, bet otra daļa baidās atteikties no vecajiem ieradumiem. Saprotiet, ka ne katra diena būs viegla, un tas nenozīmē, ka jūsu draugs neuzlabojas vai ka viņš atkāpjas. Esiet viņiem blakus pa kāpumiem un kritumiem.

Tas mani pārsteidza ar Mariju. Dažas dienas viņa šķitīs ļoti pārliecināta un pat ēdīs pusdienas kopā ar mani. Tad nākamajā dienā viņa nebūtu skolā, jo jutās tik izaicināta. Atveseļošanās ir amerikāņu kalniņi, un ļoti svarīgi bija būt viņai blakus un labajās un sliktajās dienās.

8. Viņi dažreiz var saskarties kā dusmīgi vai agresīvi.

NHS norāda, ka tas ir tāpēc, ka cilvēki ar ēšanas traucējumiem bieži ir bailīgi un nedroši. Mācīšanās tikt galā ar šīm bailēm un no jauna definēt ir daļa no atveseļošanās, tāpēc esiet pacietīgs pret savu mīļoto. Saprotiet, ka tas nav par jums, un uzmanieties, lai to neuztvertu personīgi.

Marija dažreiz dusmojās un uzcēla mani bez pamata. Mācīšanās to neuztvert personīgi bija svarīga mācība, un tas man palīdzēja būt blakus viņai, kad viņa nomierinājās un jutās neērti par savu uzliesmojumu.

9. Viņi joprojām vēlas tikt iekļauti.

Saskaņā ar Tauriņu fonds , cilvēki ar ēšanas traucējumiem var justies izolēti un vieni. Pat ja viņi mēģina norobežoties, turpiniet aicināt viņus piedalīties aktivitātēs, kuras viņi agrāk baudīja kopā ar jums. Tas viņiem var ļoti palīdzēt atveseļoties. Uzaiciniet viņus, bet nespiediet to, ja viņi saka nē. Vienkārši turpiniet uzaicināt.Reklāma

Kad es nedēļas nogalē devos ārā ar draugiem, es uzaicināju Mariju. Dažreiz viņa atnāca, un dažreiz nāca. Bet vēlāk viņa teica, ka vienmēr būt daļai no grupas un vienmēr atrasties vietai, kur viņa pieder, bija ļoti noderīgi.

10. Viņiem ir nepieciešams, lai jūs sev noteiktu robežas.

Tauriņu fonds norāda, ka jums ir jānosaka robežas, ciktāl tas atbalsta jūsu draugu. Jums nav iespējams izsaukt diennakti visu diennakti, bet, kad kāds ir vientuļš un cīnās, viņiem to var būt grūti - ja ne neiespējami - saprast. Jums ir ne tikai lieliski noteikt robežas, kad un cik ilgi esat pieejams, bet arī ilgtermiņā tas ir noderīgi jūsu draugam. Rūpējoties par sevi, jūs varēsiet būt pacietīgāks un sapratīgāks par savu mīļoto.

11. Viņi, iespējams, iemācījās savus ieradumus kā bērni.

Pēc Ēšanas traucējumi tiešsaistē, bērni ir īpaši pakļauti riskam. Vienā pētījumā, ko veica Veselības aprūpes pētījumu un kvalitātes aģentūra, atklājās, ka hospitalizācija par ēšanas traucējumiem bērniem līdz 12 gadu vecumam no 1999. līdz 2006. gadam palielinājās par 119 procentiem.

Mana draudzene Marija devās pie pirmās diētas 10 gadu vecumā un pirmo hospitalizāciju veica 16 gadu vecumā. Viņa teica, ka daudz viņas pārpratumu uzzināja bērnībā.

12. Viņi vēlas, lai jūs zināt, ka vīriešiem var būt arī ēšanas traucējumi.

Saskaņā ar Ēšanas traucējumiem tiešsaistē, 20% sieviešu un 10% vīriešu dzīves laikā būs ēšanas traucējumi. Tas nozīmē, ka 1/3 no ēšanas traucējumiem cieš vīrieši.

Ārstējot, Marija gatavoja gaļu pārsteidzoši daudz vīriešu, un viņa teica, ka viņi saskārās ar lielu pārpratumu, jo viņas nebija sievietes, kas bija izdilis.

13. Viņi vēlas, lai jūs zinātu, ka ēšanas traucējumi nogalina.

Ēšanas traucējumi tiešsaistē norāda, ka katrs piektais cilvēks, kam diagnosticēta anoreksija, nomirs no traucējumiem. Cilvēki ar anoreksiju ir par 50% biežāk miruši pašnāvības dēļ nekā cilvēki bez šī stāvokļa.Reklāma

Marija teica, ka patiešām domāja par pašnāvību, taču nekavējoties meklēja palīdzību. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Ja jūsu mīļais šķiet nomākts vai runā par savas dzīves izbeigšanu, nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību.

14. Viņi vēlas, lai jūs zināt, ka ārstēšanai nav daudz finansējuma.

Saskaņā ar Ēšanas traucējumiem tiešsaistē, valdība piešķir 93 centus pētniecības finansējumam vienam ēšanas traucējumu pacientam, savukārt vidējais autists ir noteikts 88 ASV dolāri. Tātad, lai gan ēšanas traucējumu slimnieka hospitalizācija kļūst dārgāka, naudas par to samaksāt nav.

Svarīgākais, kas no tā jāatceras, ir tas, ka jūsu mīļais cilvēks, iespējams, nebūs pilnībā atveseļojies, kad viņu atbrīvos no ārstēšanas. Ir daudz birokrātijas, un viņiem būs vajadzīgs jūsu atbalsts, kad viņi to veiks.

15. Viņi vēlas, lai jūs zināt, ka lielākā daļa cilvēku nesaņem ārstēšanu.

Ēšanas traucējumi tiešsaistē norāda, ka tikai katrs desmitais cilvēks ar ēšanas traucējumiem ārstējas apdrošināšanas problēmu dēļ. Tas ir tāpēc, ka ēšanas traucējumus ir grūti diagnosticēt, bet arī tāpēc, ka veselības aprūpes likumos ēšanas traucējumu segums galvenokārt tiek uzskatīts par nebūtisku.

Marijai šajā ziņā paveicās, taču viņa zina, ka viss viņai nebūtu gājis tik labi, ja viņas ģimenei nebūtu bijis pietiekams apdrošināšanas segums.

Marija tagad ir veselīga sieviete pēc 30 gadiem, laimīgi precējusies un ir divu skaistu bērnu māte. Viņa uzsver, ka atveseļošanās ir iespējama un ka lielākajai daļai cilvēku ar ēšanas traucējumiem galu galā kļūst labāk.

Ēšanas traucējumi ir izaicinoši un bieži tiek pārprasti. Labāk izprotot mīļotā cīņas un izaicinājumus, jūs būsiet ļoti novērtēts atbalsta avots viņu atveseļošanās laikā!Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: BFF / Flickr Creative Commons, izmantojot flickr.com