5 HAKERI, LAI PAĀTRINĀTU MĀCĪBU PROCESU

Spēja ātri apgūt lietas ir milzīga vērtība. Cilvēkiem, kuri īsā laikā var ātri apgūt jaunus jēdzienus, apgūt un pielietot jaunas un efektīvas prasmes, kā arī apstrādāt jaunu informāciju, ir izteiktas priekšrocības salīdzinājumā ar tiem, kas cīnās, lai mācītos.

Vai ātruma mācīšanās ir rezervēta izvēlētai minoritātei, kas apveltīta ar intelekta dāvanu, kuru piemīt tikai retajam? Vai tas ir pieejams tikai ģēnijiem starp mums?

Atbilde ir, nē.

Katrs no mums var iemācīties mācīties ātrāk, un ir daži vienkārši rīki, kas mums var palīdzēt. Ja šie rīki ir apņēmušies apgūt ar ieradumu, tie dos milzīgus rezultātus mūsu spējā ātrāk apgūt jēdzienus, īsākā laikā apstrādāt jaunu informāciju un ātri paplašināt savas spējas un zināšanas.Reklāma

Tātad, bez kavēšanās, šeit ir 5 uzlaušanas, lai paātrinātu mācību procesu:

1. Koncentrējieties uz atkārtojumu skaitu, nevis uz laiku, ko mēs praktizējam.

Kad mēs sakām, ka mācījāmies piecas stundas pēc kārtas, mēs bieži maldinām sevi. Cik daudz no šīm piecām stundām tika pavadīts koncentrētā uzmanībā? Cik daudz laika mēs pavadījām uzmanības novēršanai, piemēram, e-pasta pārbaudei vai Facebook vai Twitter? Galvenais nav laika ilgums, ko mēs pavadām, kaut ko iemācoties. Galvenais ir summa mācoties atkārtojumus kurā mēs iesaistāmies.

Atkārtošana ir viena no spēcīgākajām svirām, kāda mums ir, jo tā vada mūsu smadzenes. Atkārtojuma spēku labi zina labākie izpildītāji, sportisti, mūziķi un militāristi. Pavadītais laiks ne tuvu nav tik svarīgs kā atkārtojumu skaits.

Tātad, šeit ir pirmais solis: atbrīvojieties no pulksteņa. Tā vietā pievērsiet uzmanību atkārtojumu pabeigšanai. Tā vietā, lai teiktu, es divas stundas pētīšu savas piezīmes, teiksim, trīs reizes no sākuma līdz beigām izlasīšu savas piezīmes pa rindai pa rindai. Tas liek jums koncentrēties uz rezultātiem. Tas arī novērš efektivitātes ilūziju, jo jūs nevarat sevi apmānīt. Vai nu jūs izpildījāt uzdevumu, vai arī ne.Reklāma

2. Sadaliet visu mazos gabaliņos.

Autors un talantu eksperts Daniels Koils savā pārdotākajā grāmatā Talantu kods, saka, ka gabaliem ir jāprot, kādi ir alfabēta burti valodai. Atsevišķi katrs no tiem ir gandrīz bezjēdzīgs, bet, apvienojot tos lielākos gabalos (vārdos) un, kad šie gabali tiek apvienoti vēl lielākās lietās (teikumi, rindkopas), viņi var izveidot kaut ko sarežģītu un skaistu. Chunking ir svarīgs, jo tas ir veids, kā mūsu smadzenes mācās. Katra prasme vai zināšanu daļa, ko mēs iegūstam, sastāv no daudziem mazākiem informācijas gabaliem vai gabaliem.

Viena no pirmajām lietām, kas mums jādara, mēģinot iemācīties kaut ko jaunu, ir sadalīt materiālu vai uzdevumu daudzos mazos gabaliņos. Dariet to visam uzdevumam vai materiālam. Tad mums paliek vesels bars mazu gabalu. Kad tas ir izdarīts, mēs pārietam uz trešo soli.

3. Pilnveidojiet katru gabalu un pēc tam izveidojiet gabalu ķēdi.

Tagad, kad mums ir vesels čupu gabals, mēs varam turpināt apgūt katru atsevišķo gabalu atsevišķi. Tas ir tas, uz ko mēs koncentrējamies mūsu atkārtojumos (skat. 1. soli). Uzdevums vai prasme, kuru mēs cenšamies iemācīties, sastāv no vesela virknes mazāku daļu. Mēs esam noteikuši, no kā sastāv šīs mazākās daļas, tagad mēs vienkārši pilnveidojam katru daļu atsevišķi, un, pilnveidojot detaļas, mēs veidojam rieciena ķēde . Šeit mēs sākam veidot katru gabalu ar citu gabalu, un laika gaitā mēs pilnībā apgūsim visu procesu.

Vissvarīgākais ir tas, ka, darot to šādā veidā, mēs atklāsim, ka mēs daudz ātrāk apgūstam procesu nekā tad, ja mēģinātu iegaumēt visu uzdevumu pats par sevi. Tā kā mēs esam uzbūvējuši gabalu ķēdi, mēs varam redzēt, kā katrs atsevišķais gabals ir saistīts ar citiem gabaliem. Tas mums sarežģīti izprot uzdevumu vai materiālu un ļauj mums ātri atsaukt atmiņu nākotnē.Reklāma

4. Pārvērtiet mācību procesu spēlē, ar noteikumiem un atlīdzībām.

Mums patīk spēles un mūsu smadzenēm patīk spēles. Kad mācīšanās kļūst par patīkamu spēli, laiks apstājas, un mēs iegremdējamies materiāla atkārtojumos. Tātad, ja mēs cenšamies iemācīties kaut ko jaunu, efektīva stratēģija ir tā spēle. Izveidojiet spēli, kuru mēs varam spēlēt. Iestatiet spēles noteikumus un izveidojiet atlīdzības sistēmas (tā ir vēl viena ļoti svarīga lieta, jo smadzenes mīl atlīdzības).

Apbalvojumi ir ieraduma veidošanās pamatā, kā to atzīmēja Čārlzs Duhigs savā vislabāk pārdotajā grāmatā, Ieraduma spēks. Kad uzvedība kļūst par ieradumu, mēs to veicam daudz vieglāk un ātrāk. Ja mēs varam izveidot atalgojuma sistēmu, kas balstīta uz spēli no mācību procesa, tad mēs varam izkristalizēt mācīšanos kā ieradumu, un mēs mācīsimies ātrāk. Daniels Koils par spēļu nozīmi mācībās arī atzīmē:

Termins urbis izsauc drudža un bezjēdzības sajūtu. Tas ir mehāniski, atkārtoti un garlaicīgi - kā saka, urbt un nogalināt. Savukārt spēles ir tieši pretējas. Tie nozīmē jautrību, sakarību un aizraušanos. Un tāpēc šī prasme uzlabojas ātrāk.

5. Atkārtojiet fokusa pārrāvumus, kur mēs pieliekam visas pūles uz īsu laika periodu, pēc tam veicam piepildītus un atsvaidzinošus pārtraukumus.

Ir vairāki pētījumi, kas apstiprina, ka pareiza atpūta palielina smadzeņu darbību. Tipiska, kofeīna izraisīta, vēlu nakts piesātināšanas sesija, kurā lielākā daļa studentu iesaistās vismaz vienu reizi savā dzīvē, nav visefektīvākais veids, kā mācīties.Reklāma

Faktiski ir pierādījumi, kas liecina, ka tas ir vismazāk efektīvais veids. Ja mēs vēlamies kaut ko ātri iemācīties, tas jādara, kad prāts ir svaigs. Mums ir jāiesaistās fokusa uzliesmojumos, kur ar svaigu enerģiju un labi atpūtušos visu uzmanību pievēršam gabalu mācīšanai, pilnveidošanai un sasaistīšanai (skat. 3. soli). Tad, kad mēs sākam justies kā mūsu efektivitāte izkliedējas, mēs veicam pārtraukumus, lai uzlādētos.

Fokusa pārsprāgt, uzlādēt, fokusēt, uzlādēt. Atkal un atkal. Tas ir veids, kā paātrināt mācību procesu. Garās studiju sesijas nav tik efektīvas kā īsas sērijas.

Garās sesijās mēs esam pakļauti uzmanības novēršanai, un mēs arī esam tendēti koncentrēties uz laiku, nevis uz atkārtojumiem. Tomēr, ja mēs apmācīsim sevi mācīties kā top sportisti (mazākos, augstas intensitātes gabalos), mēs būsim ļoti apmierināti ar iegūtajiem rezultātiem.