Mīlestību — laipnību, pieķeršanos, jūtīgu noskaņojumu, cieņu, biedriskumu — ir ne tikai grūti atrast, bet daudziem cilvēkiem to ir vēl grūtāk pieņemt un paciest. Savā darbā ar indivīdiem un pāriem esmu novērojis neskaitāmus piemērus, kad cilvēki reaģēja dusmīgi, ja pret viņiem tika vērstas mīlestības pilnas atbildes.

• Kāds vīrietis izjuta dusmu uzplaiksnījumu uz savu sievu, kad viņa teica, ka ir noraizējusies par to, ka viņš brauc ar velosipēdu nedrošā apkārtnē. Pat ja viņš zināja, ka viņa nekontrolē vai nenosodīja, un, neskatoties uz to, ka apzinājās, ka viņas bažas ir balstītas uz to, ka viņa viņu patiešām mīl un novērtē, viņš juta dusmas.
• Kāda sieviete kļuva atklāti vētraina, kad viņas draugs viņai teica, ka mīl viņu tik ļoti, ka vēlas, lai viņiem varētu būt kopīgi bērni. Viņa nekad iepriekš nebija izteikusi pret viņu naidīgu attieksmi, un iesaistītais vīrietis uz viņu neizspieda un pat neierosināja rīkoties. Viņš teica, ka tā bija vienkārši salda sajūta.
• Terapijas seansā kāds parasti mierīgs un kluss vīrietis atklāja, ka jūt niknumu, kad cilvēki viņu slavēja.

Atšķirībā no šiem cilvēkiem daudzi cilvēki neapzinās, ka būt mīlētam vai īpaši novērtētam, viņi jūtas dusmīgi un atturīgi. Patiešām, šī paradoksālā reakcija lielā mērā ir neapzināts process. Pat vienkāršs kompliments, lai gan sākotnēji tika pieņemts pēc nominālvērtības un izbaudīts, vēlāk var izraisīt neticības vai dusmas pret komplimenta teicēju, vai arī var izraisīt negatīvu attieksmi un kritiskas jūtas pret sevi.

Bet kāpēc mīlestība, pozitīva atzinība un komplimenti izraisa tādu naidīgumu? Šajā emuārā ir apskatīti vairāki šīs parādības galvenie cēloņi.

1. Būt mīlētam izraisa trauksmi, jo apdraud ilgstošu psiholoģisko aizsardzību, kas veidojas agrīnā dzīves posmā saistībā ar emocionālām sāpēm un noraidījumu, tādējādi liekot cilvēkam justies neaizsargātākam.

Lai gan pieredze būt izvēlētam un īpaši novērtētam ir aizraujoša un var nest laimi un piepildījumu, tajā pašā laikā tā var būt biedējoša un bailes bieži pārvēršas dusmās un naidīgumā. Būtībā mīlestība ir biedējoša, ja tā ir pretrunā ar bērnības traumām. Šādā situācijā mīļotais jūtas spiests rīkoties tā, lai tas sāpinātu mīļāko: uzvedoties sodīšanas veidā, distancējoties un atstumjot mīlestību. Būtībā cilvēki saglabā aizsardzības pozu, ko viņi izveidoja dzīves sākumā. Tā kā negatīva reakcija uz pozitīviem notikumiem notiek bez apzinātas izpratnes, indivīdi reaģē, nesaprotot, kas viņus izraisīja reakciju. Viņi racionalizē situāciju, atrodot vainas vai vainojot citus, īpaši tuvākos.

2. Būt mīlētam izraisa skumjas un sāpīgas sajūtas no pagātnes.

Attieksme pret jums ar mīlestību un maigumu izraisa sava veida skaudras skumjas, kuras daudzi cilvēki cenšas novērst. Ironiski, bet tuvi brīži ar partneri var aktivizēt atmiņas par sāpīgu bērnības pieredzi, bailes no pamestības un vientulības sajūtu no pagātnes. Cilvēki baidās tikt ievainoti tāpat kā bērnībā.

3. Būt mīlētam provocē sāpīgu identitātes krīzi

Kad cilvēki ir ievainoti, viņi jūt, ka, pieņemot mīlestību savā dzīvē, visa pasaule, kā viņi to ir piedzīvojuši, tiktu sagrauta un viņi nezinātu, kas viņi ir. Būt novērtētam vai uztvertam pozitīvā gaismā ir mulsinoši, jo tas ir pretrunā ar negatīvo pašnovērtējumu, ko daudzi cilvēki veido savā ģimenē.

Attīstības procesā bērni idealizē savus vecākus uz sava rēķina kā daļu no psiholoģiskās izdzīvošanas mehānisma. Šis idealizācijas process ir nesaraujami saistīts ar priekšstata saglabāšanu par sevi kā sliktu vai nepilnīgu. Lai cik sāpīgi tas būtu, cilvēki kaut kādā veidā ir gatavi pieņemt neveiksmes vai noraidījumu, jo tie ir harmoniski ar iekļauto negatīvo uzskatu par sevi, turpretī iejaukšanās, kas tiek mīlēta vai uz viņiem vērsta pozitīva reakcija, izjauc viņu psiholoģisko līdzsvaru.

4. Pieņemšana būt mīlētam patiesībā atvieno cilvēkus no a fantāzijas saite ar saviem vecākiem.

Dzīves sākumā bērniem rodas fantāzijas par saplūšanu ar vecākiem vai primāro aprūpētāju, lai kompensētu to, kas viņu vidē emocionāli trūkst. Iedomātā saikne sniedz drošības sajūtu, daļēji apmierina bērna vajadzības un mazina sāpīgas emocionālās atņemšanas un atstumtības sajūtas. Šī fantāzija saglabājas pieaugušo dzīvē, lai gan tā var būt lielā mērā neapzināta. Rezultātā ievainotais indivīds saglabā pseidoneatkarības sajūtu, attieksmi, ka viņš var parūpēties par sevi bez nepieciešamības pēc citiem. Saplūstot ar vecākiem savā iztēlē, cilvēki turpina sevi gan audzināt, gan sodīt tāpat, kā pret viņiem izturējās viņu vecāki. Turklāt, tā kā mīlestības attiecības kļūst jēgpilnākas, dziļākas un draudīgākas, cilvēki mēdz atgriezties pie to pašu aizsardzības mehānismu izmantošanas, ko izmantoja viņu vecāki, lai izvairītos no sāpēm. Reaģējot līdzīgi kā vecākiem, tiek nodrošināta drošības sajūta neatkarīgi no negatīvām sekām. Kad fantāzijas saikne pieņemas spēkā, cilvēki ļoti nevēlas atkal izmantot iespēju iegūt patiesu mīlestību un romantiskā partnera gandarījumu.