Viens no lielākajiem vilcieniem, kas pēdējos gados izlaists cauri pašpalīdzības kopienai, ir tā sauktais Likums par pievilcību (LoA). Tas apgalvo, ka jūs savā dzīvē piesaista visu, par ko domājat. Pirms paskaidroju, kāpēc es uzskatu, ka tas nav likums, nav patiess un nav noderīgs, ļaujiet man nošķirt LoA no dažiem saistītiem, bet atšķirīgiem pašpalīdzības jēdzieniem, kas faktiski darbojas.Reklāma

1. Pozitīva domāšana. Ir ievērojams pierādījums tam, ka pozitīva, optimistiska, iespējama domāšanas principa iegūšana daudzos apstākļos ļaus sasniegt daudz labākus rezultātus nekā negatīva, pesimistiska vai ciniska pieeja. Pētījumi rāda, ka pozitīvi domājošiem cilvēkiem parasti klājas labāk, viņi dzīvo ilgāk un ir veselīgāki un laimīgāki nekā negatīvi domājošie.

2. Fokuss, mērķa noteikšana un plānošana. Ir daudz priekšrocību, ja skaidri koncentrējaties uz to, ko vēlaties sasniegt, nosakot mērķus, novērtējot progresu salīdzinājumā ar šiem mērķiem un veicot koriģējošas darbības, kad neizdodas. Daudzi veiksmīgi cilvēki savu dienu pamato ar rīcības plānu, kuru viņi izstrādā.Reklāma

3. Vizualizācija. Veiksmīgas darbības vizualizēšana var palīdzēt to sasniegt. Ja jūs nervozējat par runas izteikšanu, tad vizualizēt sevi, nodrošinot pārliecinošu, dinamisku sniegumu, tas jums palīdzēs. Vizualizējot lieliskas golfa šūpoles vai labu tenisa aizmugures sitienu, varat palīdzēt papildināt jūsu apmācību un praksi.

4. Ticība sev. Lielākajai daļai veiksmīgu cilvēku ir milzīga pārliecība par sevi. Viņi zina, ka viņiem ir kaut kas īpašs un ko viņi var sasniegt. Viņi izmanto šo ticību sev kā pamatu, lai veidotu plānus, uzlabojumus, mācības un darbības, kas ved uz panākumiem.Reklāma

5. Pateicības attieksme. Lielākajai daļai no mums ir ļoti daudz, par ko būt pateicīgiem. Mūsu svētību skaitīšana un pateicības palīdz mums pievērsties grūtībām un radīt pozitīvu prātu.

Tātad, uzskaitot tās pašpalīdzības mantras, kas faktiski darbojas, mēs pievērsīsimies lielajai idejai, kas to nedara. Pievilcības likums, ko izskaidro Bobs Proktors, Rhonda Byrne savā vislabāk pārdotajā grāmatā The Secret un viņas daudzi sekotāji apgalvo, ka viss, kas jums jādara, ir domāt par lietām, kuras vēlaties savā dzīvē, un ' Visums tos piegādās pārpilnībā - neatkarīgi no tā, vai tie ir pozitīvi vai negatīvi. Tātad, ja jūs domājat par naudu, jūs saņemsiet naudu; ja koncentrēsieties uz parādiem, paliksit parādā. Ja jūs domājat par slaidumu, jūs kļūsiet slaids, turpretī, ja jūs pastāvīgi uztrauksieties par to, cik resns jūs esat, paliksit resns. Diemžēl šī “likuma” atbalstītājiem nav zinātnisku pierādījumu, kas to pamatotu. Ir daudz anekdotes no cilvēkiem, kuri uzskata, ka likums ir viņu labā, taču katram no šiem stāstiem ir daudz citu iespējamo skaidrojumu. Neviens nav veicis kontrolētu eksperimentu, kas parādītu, ka tā dēvētais likums faktiski darbojas.Reklāma

Turklāt likums saskaras ar dažām ļoti praktiskām grūtībām. Ko darīt, ja vairāki cilvēki vēlas vienu un to pašu paaugstinājumu un par to nikni domā? Kā viņi visi var iegūt vienu un to pašu amatu? Likums paredz, ka jebkuras grūtības, kas jums rodas dzīvē, ir rezultāts nepareizām domām. Tātad šķiet, ka vardarbībā cietušais bērns, izvarošanas upuris vai ieslodzītais koncentrācijas nometnē bija kaut kā vainīgs, jo domāja negatīvas domas. Tas ir aizskaroši upuriem un lido veselā saprāta priekšā.

Saskaņā ar LoA teikto, ja es vēlos nākamajās olimpiskajās spēlēs izcīnīt zelta medaļu 100 metros vai kļūt par ASV prezidentu vai iegūt Dženiferu Lopesu par draudzeni, man atliek tikai domāt par savu mērķi, un tas notiks es. Ja mēs vēlamies izārstēt vēzi, mums jāpārtrauc tērēt naudu pētniecībai un tā vietā vienkārši jādomā.Reklāma

LoA pievilcība slēpjas tās slinkā priekšlikumā. Lai zaudētu svaru vai iegūtu bagātību, jums nav nepieciešams smags darbs un disciplīna - to varat izdarīt, domājot. Diemžēl tā vienkārši nav taisnība. LoA ir maldinošs. Tas ir bīstami, jo maldina cilvēkus uzskatīt, ka tikai attēli darbosies bez darbības. Lai gūtu panākumus dzīvē, ir nepieciešamas tādas lietas kā talants, uzcītība, neatlaidība, prasmes, smags darbs un varbūt nedaudz veiksmes. Jūs varat sasniegt lielas lietas, taču, lai to izdarītu, jums ir jādara daudz vairāk nekā tikai jādomā par tām.

Attēls