Visi ienīst zem acu maisiņiem un tām nepatīkamajām smalkajām līnijām un grumbām, kas maģiski parādās ap acīm, nodarot postījumus sejai.

Fumiko Tokatsu , sejas jogas eksperts un Sejas jogas metode , ir izstrādājusi jogas tehniku, kas var palīdzēt atbrīvoties no pietūkušām acīm un acu grumbām.

Acu pietūkuma un grumbu cēloņi

Tur ir daudz acu grumbu cēloņi un pietūkums, kā arī efektīva cēloņa noteikšana ir eliminācijas procesa pirmais solis:

• Miega trūkums
• Guļ uz vēdera vai sāniem
• Kolagēna un elastīna sadalīšanās
• Sausa āda zem acīm
• Alerģijas un sinusa infekcijas
• Pārmērīga dzeršana
• Berzējot acis
• Pārāk daudz sāls
• UV saules stari

Kā atbrīvoties no pietūkušām acīm un grumbām

Ātrākais veids, kā dabiski atbrīvoties no maisiņiem vai vismaz samazināt to izskatu, ir izmantot Tokatsu sejas jogas vingrinājumu, kuru viņa sauc par acu maisu toniku. Tas ir īpaši paredzēts zem acu maisiņiem un grumbām. Metode ir ātra, vienkārši izpildāma un to var izdarīt jebkur.

Lūk, kā to izdarīt ātri sejas stiepšanās :

1. Skatieties tieši uz priekšu
2. Plaši atveriet muti, izveidojot garu O formu
3. Skatieties uz augšu, nepārvietojot pieri
4. Turiet stiept 5 sekundes
5. Atkārtojiet 3 reizes

Citas lietas, ko jūs varat darīt, lai atbrīvotos no pietūkušām acīm un samazināt grumbu parādīšanos papildus acu maisiņu tonera veikšanai ir:

• Samaziniet sāls uzņemšanu
• Gulēt uz muguras
• Pārstāj smēķēt
• Aizsargājiet acis no UV stariem
• Samaziniet alkohola lietošanu