Vai esat redzējuši filmu Spēle imitācija , balstoties uz Alans Tūrings ? Ja jums ir, es esmu pārliecināts, ka pamanījāt, kā vienā brīdī Tjūrings, kad viņam vajadzēja pieņemt darbā cilvēkus, kas strādā pie viņa, izmantoja sarežģītu krustvārdu mīklu avīzē, lai pārbaudītu potenciālos pretendentus.

Krustvārdu mīklas var būt lielisks laika pavadīšanas veids. Ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš vienkārši mīl risināt krustvārdu mīklas, jums būs prieks uzzināt, ka zinātne ir izskaidrojusi, kāpēc šāda veida mīkla ir noderīga jūsu smadzenēm.Reklāma

Daudzi pētnieki ir atklājuši pozitīvo ietekmi, kādu krustvārdu mīklas var atstāt uz cilvēka smadzenēm, ja tās regulāri spēlē. Regulāri tas nenozīmē katru dienu - vienreiz nedēļā ir labi. Starp šiem pētniekiem ir Ann Lukits, kurš rakstīja Puzzles Boost Verbal Skills, Cut Dementia Risk for the Volstrītas žurnāls. Viņa ir pārliecināta, ka krustvārdu regulāra atrisināšana var uzlabot atmiņu un smadzeņu darbību gados vecākiem pieaugušajiem. Šādas aktivitātes var arī uzlabot garīgās funkcijas pacientiem ar smadzeņu bojājumiem vai agrīnu demenci.

Tikai krustvārdu mīklu risināšana ir izdevīga, taču darbs grupā palielina smadzeņu darbību. Viens svarīgs faktors kopdarbības krustvārduballisms ir spēja radoši domāt stratēģiskāk. Pārējos faktorus ir diezgan viegli uztvert. Iesaistoties šādā smadzenes patērējošā darbībā, tas ievērojami palīdz uzlabot verbālās prasmes, liek risināt problēmas un liek dziļi domāt.Reklāma

Šeit ir daži citi iemesli, kas parāda, kāpēc krustvārdu mīklas ir noderīgas jūsu garīgajai veselībai.

Tie atvieglo / izvairās no Alcheimera slimības.

Tas ir viens no visvairāk apspriestajiem krustvārdu mīklu veidošanas iemesliem. Saskaņā ar Alcheimera asociācija , krustvārdu mīklu dienas deva ir nozīmīgs veids, kā uzturēt smadzenes aktīvas un asas, it īpaši, ja vecāki.Reklāma

Tie izraisa savienojumu, ja to atrisina grupā.

Iepriekš es pieminēju kopīgu krustzābumu. Vienkāršiem vārdiem sakot, tas nozīmē strādāt kopā grupā. Grupā var būt kooperatīvi pāri, brāļu grupa, māsu sabiedrība vai draugu pulks. Pēc Lukita domām, darbs grupā uzlabos domāšanas un sarunu ātrumu. Mīklu risināšana grupā var arī stiprināt sociālās saites.

Viņi māca jaunus vārdus.

Tas ir lielisks veids, kā palielināt savu vārdu krājumu. Izmantojot krustvārdu mīklas, jūs nepārtraukti mācāties jaunus vārdus. Ja nezināt jauna vārda nozīmi, vienmēr varat pārbaudīt vārdnīcu un pievienot to vārdnīcai.Reklāma

Viņi jūs dziļi iesaista.

Risinot krustvārdu mīklas, jums ir tendence iedziļināties attiecīgajā problēmā. Tas nozīmē, ka jūs mazāk koncentrējaties uz savām problēmām. Tas ir lielisks veids, kā atpūsties un uz brīdi aizmirst rūpes.

Tie palīdz jums tikt galā ar dzīves problēmām.

Krustvārdu mīklas nekad nav gluži viegli lai to atrisinātu, neskatoties uz to, ka spēlē vieglāko pieejamo līmeni. Lai to atrisinātu, jums ir jālauza smadzenes. Šī smadzeņu plaukšana faktiski var palīdzēt jums tikt galā ar parastajām dzīves nepatikšanām un palīdzēt atrisināt problēmas, jo jūs praktizējat skaidru domāšanu. Ja jūs varat saprast mīklu modeli, jūs varat viegli saprast dzīves modeļus!Reklāma

Tie piedāvā jautru veidu, kā pārvarēt garlaicību!

Ja esat vientuļš, nomākts, noraizējies vai garlaicīgi, vienkārši atveriet savu laikrakstu un atrisiniet krustvārdu mīklu. Tas palīdzēs jums atpūsties, uzturēt prātu un vienkārši izklaidēties! Ja jūs neesat mīklu cilvēks, jums tas nav. Vienkārši izmēģiniet krustvārdu mīklas, un jūs tiksiet ātri piesaistīts!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Luca Sartoni, izmantojot flickr.com