Gudrs cilvēks reiz teica, ka veselība ir bagātība, un dīvainā kārtā 2020. gads par to ir pastāvīgs atgādinājums.

Darbs pie fiziskās sagatavotības un personīgās veselības tagad ir kļuvis par mūsu ikdienas sastāvdaļu. Ar pastāvīgu medicīnisko zināšanu pieplūdumu un to atvērto pieejamību cilvēki tagad izvēlas paši pārvaldīt savu veselību. Tādēļ mēs esam redzējuši pieaugošo lietotņu un jaunizveidoto ierīču skaitu, lai nodrošinātu augstas kvalitātes pakalpojumus veselības pārvaldības jomā.

Viens no novatoriskākajiem un veiksmīgākajiem papildinājumiem šajā jomā ir bijis fitnesa izsekotāju veidā. Šī stilīgā ierīce, kas iet uz rokas, maldinās jūs, sajaucot to ar jebkuru parasto pulksteni. Tomēr šie izsekotāji ar savām mūsdienu funkcijām ir izrādījušies glābēji.

Ja jūs vēlaties izpildīt savu 2020. gada lēmumu saglabāt veselību un prieku, tad man ir saraksts ar labākajiem fitnesa izsekotājiem, kurus jūs vienkārši nevarat palaist garām.

Esmu izgājis vairākus fitnesa izsekotāju pārskatus, tostarp Techradar, Pcmag un Wired pārskatus, un apkopoju šo visaptverošo rokasgrāmatu par labākajiem fitnesa izsekotājiem, kas palīdzēs jums uzlabot jūsu veselību.

1. Fitbit Versa Lite

Ikreiz, kad jūs domājat par vienu no labākajiem fitnesa izsekotājiem, pirmais zīmols, kas nāk prātā, ir Fitbit. Sākotnēji viņi sāka apmēram joslas lielumu, bet, paplašinoties zīmolam, tagad viņi piedāvā arī fitnesa izsekošanas pulksteņusfitnesa izsekotāji ar sirdsdarbības monitora funkcijām.

Šo fitnesa izsekotāju skaistums ir tas, ka viņi var izsekot visu līdz šim brīdim - no miega cikla līdz sirdsdarbības ātrumam. Akumulatora darbības laiks ir 4 dienas, pirms tas ir jāuzlādē.

Vienīgais trūkums ir tas, ka izsekošana nav tik precīza, kā tas varētu būt attiecībā uz veiktajām jūdzēm vai soļiem. Ja jums nav pretrunā ar šo neatbilstību, tas nav liels jautājums.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju! Reklāma

2. Fitbit Charge 3

Tiem, kas joprojām mīl Fitbit, bet vēlas budžetam draudzīgu iespēju, jums ir klasiskā Fitbit. Charge 3 modelis piedāvā tādas pašas iespējas kā Versa Lite, padarot to par vienu no labākajiem fitnesa izsekotājiem, kas tur pieejami.

Vienīgais trūkums ir tas, ka, tā kā strādājat ar mazāku ekrānu, fonts būs mazāks un grūtāk lasāms.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

3. Garmin Vívoactive 3

Vai meklējat citu fitnesa izsekotāju, kas palīdzētu jums vingrot? Izmēģiniet Garmin zīmolu. Garmin piedāvā plašu arī savu fitnesa izsekotāju pulksteņu dizaina iespēju.

Vēl viena šī fitnesa izsekotāja priekšrocība ir tā, ka tā piedāvā GPS iespējas un pat piekļuvi mūzikai. To var izmantot arī, lai veiktu maksājumus ar noteiktām bankas kartēm.

Tas nozīmē, ka tas ir piemērotāks budžeta variants. Salīdzinot šo fitnesa izsekotāju ar dažiem citiem labākajiem fitnesa izsekotājiem, jūs atradīsit, ka šī trūkst visās jomās - izplūdis ekrāns, nestabila programmaparatūra un dažkārt nereaģē, īpaši treniņu laikā.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

4. Huawei Band 3 Pro

Sieviešu fitnesa izsekotājiem jāņem vērā viens zīmols - Huawei. Viņu Band 3 Pro ir bijis tirgū dažus gadus un iegūst līdzīgu dizainu kā Fitbit’s Charge 3, izņemot to, ka ekrāns ir lielāks. Reklāma

Tāpat kā citi fitnesa trekeri, tas piedāvā 50M izturību pret ūdeni, tāpēc ir ideāli atrasties baseinos. Tas darbojas arī kā kamera, piedāvājot ierīces aizvaru.

Tas nozīmē, ka fitnesa izsekotājs var nedaudz atpalikt no tā izsekošanas. Turklāt tas piedāvā ierobežotu treniņu iespēju, padarot to ne tik ideālu par personīgo treneri kā citiem.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

5. Fitbit Versa 2

Es jau izvirzīju Vera Lite opciju, bet tas ir oriģināls. Līdzīgi kā Lite variantā, tas piedāvā tādas pašas funkcijas un dizainu. Tas ir mazliet spēcīgāks, jo tas var ilgt uz augšu 6 dienas ar uzlādi. Tas piedāvā arī citas savienojuma funkcijas, piemēram, savienojumu izveidošana ar Spotify un Alexa. Kopumā, ja jūs meklējat, kā zaudēt svaru un uzlabot veselību, tas ir labs risinājums.

Arī Versa 2 ir daži nelieli satvērieni. Sākot ar pulksteņa noņemšanu no korpusa katru reizi, lai to uzlādētu, līdz dažām neprecīzām izsekošanas reizēm, lielākā daļa var darboties, ja neesat pārāk izvēlīgs.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

6. Apple Watch sērija

Protams, tā kā mēs runājam par pulksteņiem, ir loģiski, ka Apple parādīsies arī šajā. Jebkurā Apple Watch ir dažādas lietotnes, kas palīdz sasniegt jūsu veselības mērķus. Tādējādi tas varētu būt viens no jūsu fitnesa izsekotājiem 2020. gada variantiem.

Apple pulksteņi sniedz daudzas priekšrocības, tostarp ērtu sinhronizāciju ar citiem Apple produktiem, GPS iespējas un ir viens no daudzajiem ūdensizturīgajiem fitnesa izsekotājiem, ja vien dodaties tikai peldēties. Reklāma

Vienīgais ir tas, ka jūs uz to nevarat paļauties tik ļoti, cik tas ir akumulatora darbības laiks vai vispārējais dizains. Akumulatora darbības laiks nav labs salīdzinājumā ar citiem fitnesa izsekotājiem. Arī pulksteņa siksna nav visspēcīgākā.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

7. Samsung Galaxy Fit Black

Samsung ir vēl viens liels zīmols, kas cilvēkiem ir pazīstams. Samsung ir tirgū un piedāvā cilvēkiem vairāk draudzīgu fitnesa izsekotāju. Fit Black kopējais dizains ir Fitbit’s Charge 3 un Huawei’s Band 3 Pro siets - plānā josla un ekrāns, lai gan tas aptver garu virsmu.

Runājot par citām unikālajām privilēģijām, tā kā Samsung ir arī viedtālruņu tirgū, šī ierīce var izveidot savienojumu ar viedtālruņiem, ļaujot jums veikt arī ienākošos zvanus un saņemt paziņojumus. Ārpus tā jums ir parastā fitnesa izsekotāja iespēja, lai varētu uzraudzīt ūdens / kofeīna daudzumu, sirdsdarbības ātrumu, sadedzinātās kalorijas un miega paradumus.

Viens no šīs ierīces trūkumiem ir tas, ka iepriekš uzskaitītās funkcijas ir tas, ko tā var darīt. Turklāt garāks ekrāns nozīmē, ka tas var nederēt daudzu cilvēku plaukstas locītavām.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

8. Polar A370

Vēl viens kandidāts uz vienu no labākajiem fitnesa izsekotājiem ir Polar A370. Ja jūs meklējat kaut ko ar vienkāršu dizainu un vienkāršām funkcijām, šī ir laba izvēle.

Šis ir jūsu barebones fitnesa izsekotājs, jo tas labi pārrauga sirdsdarbības ātrumu un miegu. Tas ir saderīgs arī ar citām trešo pušu lietotnēm, lai sniegtu jums arī vairāk informācijas. Reklāma

No otras puses, barebones ne vienmēr ir tas, ko cilvēki meklē. Tas var sniegt labu ieskatu konkrētos jautājumos, taču tas nebūs stabils mūža fitnesa izsekotājs.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

9. Fitbit Inspire HR

Spēcīgam diennakts fitnesa izsekotājam vēl viens cienīgs kandidāts ir Fitbit’s Inspire HR zīmoli. Tāpat kā daudzi Fitbit produkti, tā izseko ļoti dažādas lietas, piemēram, kalorijas, sirdsdarbības ātrumu un miegu. Tas arī viegli izseko citas fitnesa aktivitātes, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu, ātru pastaigu un skriešanu.

Protams, ir arī daži trūkumi, lai arī tie ir nelieli. No lietām, piemēram, īsa uzlādes kabeļa līdz neprecīzai soļu izsekošanai, šīs lietas nāk ar fitnesa izsekotāju teritoriju.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju!

10. FITFORT

Pēdējais fitnesa izsekotājs, kuru mēs pārgājām, ir Fitfort. Tā ir lētāka alternatīva citiem šeit uzskaitītajiem fitnesa izsekotājiem, taču tai ir arī dažas unikālas priekšrocības. Lielākais no tiem ir tas, ka tas var izmērīt asinsspiedienu kopā ar citiem jūsu personīgās veselības aspektiem.

Bet tāpat kā citas lētas iespējas, jūs riskējat, ka produkts pēc kāda laika sabojājas. Dažiem klientiem tas samazinājās aptuveni piecu mēnešu laikā. Iespējams, ka jums veicas labāk, taču, ja meklējat kaut ko tādu, kas ilgst ilgāk, iespējams, vēlēsities apskatīt citus zīmolus.

Iegūstiet šo fitnesa izsekotāju! Reklāma

Pēdējās domas

Atmetot nelielas problēmas, ir daudz labu iespēju piemērotiem fitnesa izsekotājiem, kas palīdzēs jums zaudēt svaru un uzlabot veselību. Ja jūs joprojām neesat izvēlējies, izvēlieties ierīci, kas ir saderīga ar citām jūsu ierīcēm, īpaši ar tālruni.

Vairāk fitnesa padomu

• Fitnesa sasniegšana virs 40: 7 labākās treniņu kārtības iesācējiem
• 15 fitnesa mērķi, kas šogad palīdzēs dzīvot veselīgāk
• 6 fitnesa lietotnes, kuru dēļ izlaišana ir pārāk jautra

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Bruno Nascimento, izmantojot unsplash.com