10 nepieciešamas fitnesa izsekošanas lietotnes
Mums ir pienācis 2014. gads, kas nozīmē, ka lielākā daļa no mums jau sen ir atteikušies no mūsu izveidotajām Jaungada apņemšanām. Bet tas nenozīmē, ka mēs tagad nevaram sākt ar vēlmi kļūt fitam un veselīgam. Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir neliela drauga palīdzība vai joslu diagramma, kas parāda, cik jūs esat ārpus formas, lai mudinātu jūs darboties. Tad, kad jūs redzat, cik tālu esat skrējis un cik daudz jūs sadedzinājāt, tas nodrošina šo papildu motivāciju to darīt vēlreiz. Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa entuziasts vai vēlaties par to kļūt, pārbaudiet dažas no labākajām pieejamajām fitnesa lietotnēm.
1. RunKeeper
RunKeeper pašlaik ir 28 miljoni lietotāju . Kā norāda nosaukums, tā ir lietotne, kas izsekos treniņiem un sekos līdzi tempam, attālumam un laikam. Tas ir īpaši populārs sportistu vidū, kuri trenējas sacīkstēm un vēlas vienkāršu veidu, kā izsekot viņu progresam.
2. Velosipēdistu skaitītājs
Ar piecu zvaigžņu vērtējumu Cyclemeter velosipēdistiem ir lieliska alternatīva RunKeeper. Lietotne ir ļoti visaptveroša un pielāgojama, ļaujot lietotājam izvēlēties statistiku, kuru viņš vai viņa vēlas redzēt. Lietotne izsekos, kartēs un reģistrēs braucienu ar velosipēdu un apkopos datus diagrammās un tabulās. Turklāt, ja vēlaties treniņam pievienot nelielu dažādību, lietotni var izmantot arī citiem sporta veidiem, piemēram, slēpošanai.
Lejupielādēt Reklāma
3. Fitnesa draugs
Lietotne Fitness Buddy darbojas kā jūsu personīgais treneris, un tajā ir vairāk nekā 1700 vingrinājumu un 1000 HD video. Tas piedāvā visaptverošus vingrinājumus visiem tipiskajiem sporta zāles aprīkojumiem, sākot no stieņiem līdz pretestības un stabilitātes bumbām. Lietotne arī kategorizē treniņus atkarībā no tā, ko vēlaties izstrādāt, piemēram, ķermeņa apakšdaļu vai sirdsdarbību.
4. Endomondo sporta izsekotājs
Endomondo ir universāls izsekotājs neatkarīgi no tā, vai braucat ar velosipēdu, pārgājienos vai pat ar smaiļošanu. Lietotne sniedz jums audio atsauksmes par katru nobraukto jūdzi un sniegs jums tiešraides draugu sarunas. Jūsu draugi var tiešsaistē uzrakstīt īsu tekstu, kas pēc tam tiks jums skaļi nolasīts. Lietotne ļauj arī salīdzināt savu sniegumu ar draugiem un redzēt viņu treniņus reāllaikā.
5. MyFitnessPal
Reklāma
Šī visaptverošā lietotne palīdz zaudēt svaru, izsekojot, ko ēdat, kā arī aktivitātes līmeni. Lietotne sniegs personiskus ieteikumus, pamatojoties uz to, cik daudz svara vēlaties zaudēt, un pašreizējo aktivitātes līmeni. Pēc tam datubāzē varat izvēlēties visu dienu apēsto ēdienu un sinhronizēt lietotni ar Fitbit vai Jawbone, lai izsekotu aktivitāti.
6. Fitokrātija
Fitokrātija ir fitnesa sociālais tīkls. Lai gan sūdzību par kļūdām dēļ tas ir zemāks sarakstā, daudzi lietotāji paliek pie Fitocracy, jo spēles veida iestatīšana viņus turpina. Lietotne piedāvā izaicinājumus pārspēt, līdzīgi kā jūs pārspētu video spēles līmeni.
7. MapMyFitness
MapMyFitness piedāvā vairāk nekā 600 darbību izsekošanu. Tas kartēs jūsu izvēlēto maršrutu un sekos līdzi laikam, attālumam un vairākiem citiem statistikas datiem. Ņemiet vērā, ka dažas šīs citādi bezmaksas lietotnes funkcijas tiek turētas aiz abonēšanas sienas.Reklāma
8. Fitsbijs
Šī lietotne pašlaik ir pieejama tikai operētājsistēmai Android, taču tā nodrošina unikālu motivācijas veidu. Lietotne liek jums likt savu naudu tur, kur atrodas jūsu mute, liekot jums un jūsu draugiem likt derības, un draugu, kurš visvairāk reģistrējas sporta zālē, iegūst podu. Īstas naudas izmantošana nav obligāta.
9. Pazaudē!
Zaudēt Tā ir vietne un lietotne, kas ir saderīga ar vairākām fitnesa ierīcēm. Lietotne palīdz skaitīt kalorijas, reģistrēt vingrinājumus un sasniegt šos svara zaudēšanas mērķus.
Lejupielādēt Reklāma
10. Bumbieru apmācība-izlūkošana
Ja esat gatavs maksāt par dārgo pulsa monitoru, kas tam pievienots, bumbieru apmācība - izlūkošana ir lieliska iespēja tiem, kam treniņa laikā patīk koncentrēties uz sirdsdarbības ātrumu. Lietotne trenē jūs treniņa laikā, jo tā izmanto jūsu sirdsdarbības ātrumu, lai noteiktu, vai jums ir nepieciešams paātrināt vai palēnināt.
Lai gan šīs ir dažas no visaugstāk novērtētajām un populārākajām lietotnēm, iespējams, ka hipsters jūs meklējat kaut ko nedaudz mazāk pazīstamu. Ja tas tā ir, apsveriet iespēju izrakstīties Pārvietojas , jaunāka lietotne, kas tālruni pārvērš par aktivitāšu izsekotāju. Lietotne Nike + nodrošina jauku alternatīvu tiem Nike faniem, kuri meklē fitnesa un kaloriju izsekotāju, tāpat kā TR90 lietotne, kas izseko ēdiena uzņemšanu un vingrinājumus.
Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Joggers caur farm3.staticflickr.com
