Cik no jums skolā bija klase, kurā mācīja, kā labi sazināties? Un es nerunāju par to koledžā. Es runāju par K-12 pakāpēm. Un es nerunāju par runu teikšanu angļu valodas stundās. Lūk, ko es domāju: vai jūsu skolotāji sniedza jums padomu, kā strādāt, strīdoties ar cilvēkiem? Vai viņi iemācīja jums būt labam klausītājam? Ja viņi to darīja, viņi to nedarīja, izmantojot oficiālo mācību programmu. Man vajadzētu zināt. Es esmu komunikācijas profesors, un es ļoti centos panākt, lai dažas skolas pieņemtu komunikācijas mācību programmu. Diemžēl man neveicās. Saziņa var radīt vai salauzt mūsu pasauli. Es zinu, ka tas ir ārkārtējs apgalvojums, un es zinu, ka esmu tendenciozs, jo mācu šīs prasmes. Bet tā ir taisnība. Slikta komunikācija noved pie sabojātām attiecībām, un tā ir arī daļa no iemesla, kāpēc mums nav miera pasaulē. Ļoti maz cilvēku patiešām ir ar labām komunikācijas prasmēm. Bet šeit ir labās ziņas: Mācīties nekad nav par vēlu . Šeit ir 15 izplatītas komunikācijas kļūdas, kuras, iespējams, pieļaujat, un jūs to pat nezināt:

1. Mēs nelietojam valodu.

Newsflash: Attiecības nav konkurence. Vai vismaz viņiem tā nevajadzētu būt. Bet tik daudzi cilvēki uztver otru cilvēku kā ienaidnieku. Viņi runā ar mani pret jums. Jums tas jāpārformulē un jādomā par sevi kā komandu. Strādājiet kopā, nevis viens pret otru. Strādājiet, lai atrisinātu problēmu, nevis lai būtu uzvarošs.

2. Acu kontakta nedošana.

Cik no jums ir vainīgi, skatīdamies uz jūsu tālruni, kad kāds ar jums runā? Vai arī rakstāt uz klēpjdatora? Vai skatīties televizoru? Pat ja jūs neuztverat to darot, esmu pārliecināts, ka jums visiem ir. Bet mēs visi esam bijuši arī otrā pusē - kad cilvēki neskatās mums kad mēs runājam. Kā tas liek justies, kad tas notiek? Jā, nav labi. Pa labi? Tad kāpēc gan nedzīvot saskaņā ar zelta likumu un nesniegt citiem cilvēkiem tādu pašu pieklājību, kādu vēlaties saņemt?Reklāma

3. Pārtraucot.

Ko tas saka kādam, kad jūs viņu pārtraucat? Tajā teikts: Tas, kas man jāsaka, ir svarīgāks par to, kas jums sakāms. Nav ļoti jauka ziņa, vai ne? Sievietes mēdz pārtraukt aizrautības dēļ un / vai baidoties, ka aizmirsīs, ko teiks. Vīrieši to mēdz darīt vairāk kā varas kustība. Katrā ziņā joprojām tiek teikts, ka es esmu svarīgāks par tevi.

4. Ar negatīvu vai apātisku ķermeņa valodu.

Deviņdesmit procenti ziņojuma nozīmes ir ķermeņa valodā. Tas ir milzīgi. Acu kontakts ir daļa no ķermeņa valodas, taču tā ir tikai maza daļa. Kā ar tavu stāju? Vai jūs noliecaties pret otru cilvēku vai esat novietots tā, lai kliegtu, man tiešām ir vienalga, ko jūs sakāt? Kā ar galvas noliekšanos? Kas par to, cik tuvu vai tālu jūs sēžat no kāda? Visi šie ziņojumi sūta spēcīgus ziņojumus. Kā saka , darbi runā skaļāk nekā vārdi.

5. Nevis pārfrāzējot un nepārkārtojot to, ko saka otrs.

Vai jūs kādreiz esat kādam kaut ko teicis, un jums bija slikta sajūta, ka viņš patiesībā nedzirdēja jūsu teikto? Protams, viņi varēja teikt: Mmmm hmmm ... vai Yeah ... vai Yup ... Bet jūs zināt, ka viņi jūs īsti nedzirdēja. Šeit rodas pārfrāzēšana un atkārtošana. Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu. Tātad, ko es dzirdu jūs sakām, tas ir tas, ka tad, kad es kavēju, tas jūs uztrauc? Vai es tevi pareizi dzirdēju? Tas parāda otrai personai, ka jūs ne tikai dzirdējāt, bet arī pietiekami daudz to pārfrāzējat, lai to izdarītu parādi viņiem ka tu viņus dzirdēji.Reklāma

6. Pieņēmumu izdarīšana, pirms dzirdat visu ziņojumu.

Jūs, iespējams, esat pagriezis acis uz cilvēkiem, domādams: Ak, man pat tas nav jādzird pārējais - es jau zinu, ko viņi teiks! Nu, varbūt jūs darāt, bet varbūt ne. Neveiciet to. Mums nepatīk, ja cilvēki pieņem pieņēmumus par to, ko mēs sakām, tāpēc nedariet to arī citiem cilvēkiem.

7. Ļaujot emocijām kontrolēt jūsu teikto.

Jūs esat tik dusmīgs, ka domājat, ka jumts nopūtīs jūsu māju. Labi, jā. Mēs visi esam bijuši šeit. Bet tas ir tas, ko jūs darīt kad jūs jūtaties tā, tas tiešām ir svarīgi. Neļaujiet emocijām nokļūt vadītāja sēdeklī. Esiet atdzisis, lai nenožēlotu to, ko sakāt. Tad, kad jūsu loģiskā puse ir sākusies, apsēdieties un tuvojieties konfliktam ar mūsu valodu. Atcerieties # 1 - jūs esat komanda. Tas nav konkurss.

8. Neuzdod zināšanu jautājumus citiem cilvēkiem.

Sakot, piemēram, Pastāsti man vairāk par to vai Kā tad tas tev lika justies? ļauj otrai personai uzzināt, ka jūs par viņiem rūpaties pietiekami, lai lūgtu vairāk informācijas. To sauc par pārbaudes jautājumu. Palūdziet cilvēkiem precizēt. Tas viņiem liek justies labi.Reklāma

9. Atsaucoties uz sevi un savu dzīvi vairāk nekā jautāt cilvēkiem par viņu.

Ja jūs nekad nejautājat citiem cilvēkiem, kas notiek viņu dzīvē, tad jūs izskatāties diezgan sasodīti. Manā dzīvē ir cilvēki, kuri aptuveni 95% laika, kad mēs kopā esam, pavada par sevi. Ne jau tas, ka man būtu tik liels prāts, bet būtu jauki, ja viņi reizēm jautātu, kā man iet. Vai jūs varat saistīt?

10. Nepieciešams uzvarēt strīdu.

Es to atkārtošu vēlreiz. R elationship nav a konkurence. Atzīt, ka kļūdāties, nav vājuma pazīme. Tā ir brieduma pazīme. Nevienam nav taisnības visu laiku. Nedomājiet, ka jums ir jāuzvar. Jūsu kļūdu atzīšana neatdos jūsu spēku. Tas parāda, ka jūs esat labāks cilvēks, jo varat būt godīgs.

11 Uzbrukums citu cilvēku raksturam, nevis ko viņi saka vai darīt .

Cik reizes tu esi teicis (vai dzirdējis) kaut ko līdzīgu: Tu esi tāds JERK !! Es nevaru tevi paciest! Un varbūt jūs to nožēlojat vēlāk (jums vajadzētu). Mums visiem ik pa laikam ir slikta uzvedība. Un mēs nekad nepiekritīsim visam, ko visi saka. Bet jums nepiekrīt viņu vārdiem vai rīcībai, nevis viņu raksturam. Nesagraujiet cilvēku pašcieņu. Veidojiet tos.Reklāma

12. Sagaidot, ka cilvēki būs domu lasītāji.

Neviens nav. Kāpēc tad mēs sagaidām, ka viņi būs? Sievietes mēdz būt pie tā vainīgas vairāk nekā vīrieši. Sievietes lieto netiešu valodu. Bet, ja jūs patiešām vēlaties, lai kāds jūs saprot, jums ir jārunā tieši. Pretējā gadījumā jūs nevarat saukt viņus pie atbildības, ja viņi nepareizi interpretē jūsu kriptisko ziņojumu.

13. Atmetot savu varu ar saviem vārdiem.

Arī sievietes mēdz lietot bezspēcīgu valodu. Šī ir pārmērīgi pieklājīga valoda, kas atdod spēku otram cilvēkam. Piemēram, es atvainojos, bet vai es jūs traucēju? Tas viņiem dod iespēju pateikt: Jā, jūs esat! Ej prom! Vai kā par šo, iespējams, tā ir mēma ideja, bet ... Otra persona var atgriezties un pateikt: Tev taisnība! Tas IR tiešām mēms! Pieder savam spēkam. Neatdod to.

14. Ļaujot kaut kam novērst uzmanību no pilnīgas uzmanības pievēršanas.

Tavs telefons. Televizors. Jūsu domas. Tava sliktā attieksme. Es varētu turpināt un turpināt visas lietas, kas novērš uzmanību no uzmanības pievēršanas, ja kāds ar mums runā. Esiet uzmanīgs, kad dodaties šīm lietām. Ja jūs to nedarāt, tas nosūta ziņojumu, ka man tas ir svarīgāk pievērst uzmanību nekā jums.Reklāma

15. Neizjūtoties un neapzinoties, ka uztvere ir realitāte.

Jūs to redzat savā veidā. Kāds cits to redz citādi. Kam taisnība? Vai republikāņu taisnība vai demokrāts? Vai kristietim ir taisnība vai ebrejs? Viss ir atkarīgs no tā, kam jūs jautājat, vai ne? Dažreiz nav objektīvas realitātes. Tas viss ir tas, kā indivīds to redz. Atcerieties, ka. Empatija un apziņa, ka otra cilvēka pieredze ir ļoti reāla viņiem ir atslēga labām attiecībām. Būt labam komunikatoram ir jāpieliek pūles. Tas ir tāpat kā būt labam sportistam - jums ir jāpraktizējas, ja vēlaties būt labs savā amatā! Es ceru, ka jūs ņemat šīs 15 lietas pie sirds un sākat pie tām strādāt jau šodien. Un, lūdzu, dalieties tajos arī ar citiem. Es novēlu jums visiem laimīgas, veselīgas attiecības!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Claes Josefsson, izmantojot flickr.com