Dzīve, manuprāt, ir saistīta ar cilvēku savienojumiem.

Nē, tas nav tik daudz par profesionālo tīklu veidošanu vai sociālo tīklu izveidi, kurā ir daudz fanu un veicinātāju. Pat mūsu tehnoloģijās arvien pieaugošā pasaulē tā ir tie tīri, pilnīgi neierobežoti, vienkārši cilvēku klātienes savienojumi tas nozīmē absolūto lielākā daļa dzīvē.

Ir kaut kas tik unikāls un īpašs saitēs, kuras mēs veidojam pār smiekliem un smaidiem, kā arī tām, kas kopīgas pār asarām un grūtībās, kad kopienas apvienojas, lai pārvarētu bēdas.

Tomēr ja tu esi vairāk tāds intraverts kā es un tā nav A tipa ekstraverta personība, šie cilvēku savienojumi jūtas mazliet grūtāki. Es labprātāk klausītos šo runu, uzdotu jautājumus, nevis grabinātu atbildes. Man ir vajadzīga reāla drosme, lai iekļūtu sociālajā vidē, kas man nav pazīstama, vai it īpaši (elpot!) Sociālo ainu, kurā iepriekš nevienu citu nepazīstu.

Vai jūs esat tāds pats?

Neatkarīgi no jūsu sociālo prasmju apjoma, intravertās personības vai pat tad, ja jūs ar to nodarbojaties sociālā trauksme dažās situācijās esmu apkopojis dažas no tām vienkāršākie un efektīvākie padomi introvertiem - nodrošina introverti, paši! - no visas tīmekļa un Twittersphere, lai jūs varētu izmēģināt nākamajā tīkla pasākumā vai šajā nedēļas nogalē pie vietējās dzirdināšanas vietas!Reklāma

1. TIKAI DARI !!

Man jāpiespiež sevi tur izkļūt. To ir grūti izdarīt. Bet es pievienojos organizācijām, runāju ar uzņēmējiem ... Cilvēku iesaistīšana vispirms izmantojot sociālos medijus, ir palīdzējis vieglāk pāriet uz reālās dzīves mijiedarbību: tas nodrošina lielisku komforta līmeni. kalkundra , čivināt

Godīgi sakot, ko mēs darītu, ja nebūtu gudrības par Nike bēdīgi slaveno frāzi? Vienkārši piespiest sevi iziet ārpus savas komforta zonas. Jūs pat varat izmantot sociālos medijus, piemēram, Twitter, LinkedIn un Facebook, lai veicinātu tiešus savienojumus tādā veidā, kas nodrošina sākotnēju iepazīšanās un komforta līmeni ar jauniem cilvēkiem.

Vai zinājāt, ka mūsdienu zinātniskie un psiholoģiskie pētījumi pierāda, ka, interpretējot sarežģītas, neērtas situācijas kā izaicinājumus un piedzīvojumus, mēs labāk spējam tikt galā ar stresu un nemieru?

Esiet radošs un spiediet sevi, lai paplašinātu savas robežas. Apskatiet katru mijiedarbību un katru jauno sociālo vidi kā unikālu izaicinājumu, iespēju un piedzīvojumu, lai satiktu jaunus un brīnišķīgus cilvēkus - kas zina, ar ko jūs tiksieties, ko iemācīsities un kas labs varētu nākt svešinieka dzīvē, pateicoties jūsu draudzīgs smaids.

2. ATLAIDIETIES, ĒRTIETIES

Siltums. Pēc iespējas atpūsties. playwithamy , čivināt

Ārpus sociālo mediju izmantošanas, lai labāk iepazītos ar cilvēkiem, kuri piedalīsies gaidāmajos sadarbības tīklos un saviesīgajos pasākumos, jūs pat varat apmeklēt pašu vietu, lai iepazītos ar zemes pasauli. Es nezinu par tevi, bet man ir visdažādākie satraukumi, kad es apmaldos, dodoties uz jaunu vietu, vai cīnoties, lai atrastu stāvvietu savai automašīnai (vai arī Bostonā, kur es šobrīd dzīvoju, domāju, ka ir lielas iespējas saņemt biļetes un / vai vilkt!).

Arī pirms laika noskatieties kādu jautru filmu vai TV šovu. Reklāma

Jūsu laimīgais, smaidīgais, jautrību mīlošais stāvoklis pārņems notikumu un palīdzēs jums izstarot pievilcīgu, pozitīvu enerģiju un aicināt jaunus cilvēkus tuvoties jums sarunai.

3. NOSACIET VIENKĀRŠOS MĒRĶUS

Runājiet ar vienu svešinieku dienā! Uzticieties un aptveriet nezināmo! ārējs niks , čivināt

Koncentrējieties uz vienkāršu mērķu noteikšanu. Katru dienu tikšanās ar vienu jaunu cilvēku vai pat tikai ar vienu cilvēku jebkurā sociālajā vidē palīdz palielināt jūsu pārliecību, uz priekšu un radīt sevī vienmērīgas izaugsmes sajūtu.

Jūs varat satikt tikai vienu svešinieku dienā, vai ne? :)

4. SAŅEMIET PALĪDZĪBU AR SAVIEM (DARBINIEKIEM) DRAUGIEM

Es domāju, ka palīdz vismaz viens ļoti ekstraverts draugs. Kad esmu kopā ar mani, jūs nekad nevarētu zināt, cik esmu kautrīgs un intraverts. aprilsmithma , čivināt

Tas ir lielisks padoms. Kas ir jūsu visvairāk izejošie, sociālie draugi? Jūs varat braukt ar viņu mēteļa astēm un iezīmēt kopā ar tām pasākumus, kuros citādi nejūtaties ērti, un sākt satikties ar jauniem cilvēkiem, pateicoties viņu dabiski ekstravertajai personībai.

Nejūtaties iebiedēts no sava drauga, ja viņš vai viņa izdara istabu, un jums šķiet, ka esat ieņēmis aizmuguri vai slēpjas ēnā. Palikt pārliecināts un smaidīgs. Jūs pat varat lūgt savam draugam tiešu palīdzību, lai satiktos ar cilvēkiem - viņi ar prieku uzliks par pienākumu.Reklāma

Es pats izmantoju šo stratēģiju!

5. APSKAROT Nervus

Esi nobijies, neērti un dari to vienalga. Lēnām stiept robežas, desensibilizējiet vienu neērtu situāciju vienlaikus! :) jwitcraft , čivināt

Vai jūs esat nervozs? Labi. Jūs esat dzīvs.

Tāpat kā jebkura prasme, socializācija prasa praksi. Laika gaitā es esmu kļuvis arvien labāks, un, neskatoties uz jūsu nerviem, robežu pakāpeniska izstiepšana palīdzēs jums augt, lai kļūtu diezgan labs asprātīgā ņirgāšanās un tipiskās sarunu turpināšanas laikā jauni cilvēki.

6. PAREDZIET PAR TO VIŅI , TU NĒ

Koncentrējieties uz otru cilvēku. Jautājot ppl par sevi un ieinteresētību, viņi domā, ka esat lielisks sarunu biedrs. : D cordeliacallsit , čivināt

Man personīgi PATĪK šis padoms. Jebkurā neērtā situācijā intraverta labākā stratēģija ir vienkārši novērst uzmanību no sevis, uzdodot jautājumus, ieguldot tos vārdos, ko saka otra persona, un dziļi klausoties viņu stāstos.

Noņemiet uzmanību no sevis, veicot mijiedarbību ar kādu citu par viņu, nevis ar jums, un jūs nejutīsit, ka esat izliekts zem spiediena, ko sniedz izrāde. Reklāma

Šis paņēmiens arī ļaus jums justies ērtāk, lai atvērtu sevi un iepazītos ar cilvēku grupu, ar kuru pavadāt laiku.

7. PILIET UZLĪMES ‘INTROVERT’ VISPĀR!

Šis padoms ir mans!

Personīgi es tiešām neesmu pārliecināts, kad beidzot sapratu, ka esmu introverta personība. Bet, ja lēmums bija vai nu / vai starp intraverts un ekstraverts, tas nav tā, ka man bija daudz izvēles, vienalga!

Es neesmu pārliecināts, ka tas padara jebkurš jēga pilnībā samazināt mūsu dziļi sarežģītās personības līdz tādai melnbaltai, introvertai vai ekstravertai, viena vai otra etiķetei: tāda, kas sevī iesakņo ideju par mūsu personīgajām prasmēm, talantiem, spējām un - tikpat spēcīgi - mūsu uztveramie ierobežojumi.

Patiešām, katrai mūsu individuālajai personībai (apvienojumā ar mūsu unikālo dzīves pieredzi) mums jāatgādina, ka katra mūsu personība pārstāv vienu no miljoniem pelēko toņu.

Vienkārši nometiet intraverta etiķeti un atgādiniet sev, ka katrs cilvēks patiešām atrodas vienā laivā kā cilvēks, kurš vēlas koplietot tos pašus unikālos un īpašos cilvēciskos sakarus ar citiem.

Galu galā tieši tā ir dzīve.Reklāma