Kas mums neļauj atrast un saglabāt mīlestību, ko mēs sakām, ka vēlamies?

Ap šo laiku pagājušajā gadā Virgin Mobile ASV pasludināja 13. februāri par 'Nacionālo šķiršanās dienu'. Viņi to izdarīja pēc tam, kad veica aptauju, kurā 59 procenti cilvēku teica, ka, ja viņi vēlas izbeigt savas attiecības, viņi hipotētiski to darītu pirms Valentīna dienas, lai ietaupītu naudu. Gada sākumā bieži tiek teikts, ka pāru šķelšanās ir palielinājusies ar dažādām avoti apgalvojot, ka janvārī notiek lielākā daļa laulības šķiršanas pieteikumu un pāru šķiršanās. Jūs, iespējams, pat esat dzirdējuši, ka tas tiek minēts kā ' Nacionālās šķiršanās mēnesis .' Šajā tā dēvētajā šķiršanās sezonā mums var būt žēl, ka esam liecinieki kādreiz laimīgiem pāriem, kas šķiras pa kreisi un pa labi, vai arī mēs varam pastāstīt par savu sāpīgo šķiršanos no partnera, kuru reiz mīlējām.

Neatkarīgi no laika skalas, lielākā daļa no mums var pastāstīt stāstu par zaudēto mīlestību. Tas atstāj jautājumu 'kāpēc attiecības neizdodas?' smagi kavēties mūsu prātā. Atbilde daudziem no mums ir atrodama sevī. Neatkarīgi no tā, vai mēs to zinām vai nē, lielākā daļa no mums baidās būt patiesi iemīlējušies. Lai gan mūsu bailes var izpausties dažādos veidos vai izpausties dažādos attiecību posmos, mēs visi glabājam aizsardzību, kas, mūsuprāt, kaut kādā līmenī pasargās mūs no ievainojumiem. Šīs aizsardzības var piedāvāt mums maldīgu drošības vai drošības ilūziju, taču tās neļauj mums sasniegt tuvību, kādu mēs visvairāk vēlamies. Tātad, kas virza mūsubailes no tuvības? Kas mums neļauj atrast un saglabāt mīlestību, ko mēs sakām, ka vēlamies?

1. Īsta mīlestība liek mums justies neaizsargātiem. Jaunas attiecības ir neatklāta teritorija, un lielākajai daļai no mums ir dabiskas bailes no nezināmā. Ļaut sevi iemīlēties nozīmē uzņemties reālu risku. Mēs ļoti uzticamies citai personai, ļaujot tai ietekmēt mūs, kas liek mums justies atklātiem un neaizsargātiem. Mūsugalvenās aizsardzībastiek apstrīdēti. Jebkuri ieradumi, kas mums jau sen ir un ļauj mums justies pašmērķīgiem vai noslēgtiem, sāk izkrist. Mums ir tendence uzskatīt, ka jo vairāk mēs rūpējamies, jo vairāk varam tikt ievainoti.

2. Jauna mīlestība uzjundī pagātnes sāpes. Kad mēs uzsākam attiecības, mēs reti pilnībā apzināmies, kā mūs ir ietekmējusi mūsu vēsture. Veidi, kā mēs tikām sāpināti iepriekšējās attiecībās, sākot no bērnības, spēcīgi ietekmē to, kā mēs uztveram cilvēkus, ar kuriem satiekamies, kā arī to, kā mēs rīkojamies savās dzīvēs.romantiskas attiecības. Vecā, negatīvā dinamika var likt mums būt piesardzīgiem atvērties kādam jaunam. Mēs varam izvairīties no tuvības, jo tā uzjundī senas aizvainojuma, zaudējuma sajūtas,dusmasvai noraidījums. Kā ārsts teica intervijā ar ārstu: “Kad jūs ilgojaties pēc kaut kā, piemēram, mīlestības, tas kļūst saistīts ar sāpēm”, sāpes, kuras jūs jutāt, jo agrāk to nebija.

3. Mīlestība izaicina veco identitāti. Daudzi no mums cīnās ar jūtām, ka esam nemīlami. Mums ir grūti izjust savu vērtību un noticēt, ka kāds patiešām varētu par mums rūpēties. mums visiem ir 'kritiska iekšējā balss”, kas mūsu galvās darbojas kā nežēlīgs treneris, kas mums saka, ka esam bezvērtīgi vai neesam pelnījuši laimi. Šis treneris ir veidots no sāpīgas bērnības pieredzes un kritiskas attieksmes, ar kuru mēs bijām pakļauti agrīnā dzīves posmā, kā arī mūsu jūtām.vecākiembija par sevi.

Lai gan šī attieksme var būt kaitīga, laika gaitā tā ir mūsos iesakņojusies. Kā pieaugušie mēs varam neuztvert viņus kā ienaidniekus, tā vietā pieņemot viņu destruktīvo viedokli kā savu. Šīs kritiskās domas vai “iekšējās balsis” bieži vien ir kaitīgas un nepatīkamas, taču tās arī jūtas ērti. Kad kāds cits mūs redz savādāk nekā mūsu balsis, mīl un novērtē mūs, mēs faktiski varam sākt justies neērti un aizsargāties, jo tas izaicina šos ilgstoši pastāvošos identifikācijas punktus.

4. Ar patiesu prieku nāk patiesas sāpes. Ikreiz, kad pilnībā piedzīvojam patiesu prieku vai jūtam dzīves dārgumu emocionālā līmenī, mēs varam sagaidīt lielas skumjas. Daudzi no mums kautrējas no lietām, kas mūs sagādātu vislaimīgāk, jo tās arī liek mums izjust sāpes. Ir arī pretējais. Mēs nevaram selektīvi nomierināt sevi skumjām, nejūtot sevi priekā. Kad runa ir par iemīlēšanos, mēs, iespējams, vilcināmies iet 'viss iekšā', jo baidāmies no skumjām, ko tas mūsos varētu izraisīt.