Vai kāds jums kādreiz ir jautājis, ko jūs darītu, ja nauda nebūtu faktors? Tas ir viens no tiem jautājumiem, ko cilvēki bieži novērš, jo, godīgi sakot, nauda ir faktors. Šaubītāji tevi izsmies kā naivu vai neprātīgu, bet dziļi sirdī tu zini, ka ir iespējams sākt dzīvot savu sapņu dzīvi.

Šķiet, it kā lielākā daļa cilvēku tikai cenšas iztikt. Viņi strādā, jo viņiem ir jāiegūst ienākumi, lai uzturētu viņu dzīvi. Cilvēki apmetas ne tikai darba vietā, bet arī attiecībās ar draugiem un ģimeni. Jūs pat varat pazīt cilvēkus, kuri apmetas uz dzīvi, apdraudot viņu integritāti un pamatvērtības.

Tāpēc nav naivi vai neprātīgi sākt dzīvot savu sapņu dzīvi; tas ir būtiski.

Dzīvot sapņos ir vairāk nekā būt bagātam. Tā ir pārliecība, ka jūs dzīvojat dzīvi, kas atbilst jūsu mērķim. Ja esat gatavs atbrīvot sevi no bailēm, kuru dēļ jūs dzīvojat savu dzīvi saskaņā ar citu cerībām, izpildiet šos septiņus grāmatā atrodamos soļus Pārmaiņu čempions, 7 instrumentālie pārmaiņu likumi.

1. Izveidojiet rīcības plānu

Ja vēlaties uzzināt, kā sākt dzīvot sapņos, veltiet laiku, lai vizualizētu, kā šī dzīve izskatīsies.

Tas ir vairāk nekā parasti redzes dēlis . Šī vizualizācijas forma prasa, lai jūs izmantotu visas maņas.

Lai iegūtu priekšrocības, olimpieši vizualizēs sevi, sacenšoties savā faktiskajā notikumā. Tiek citēta Emīlija Kuka no Amerikas brīvā stila slēpošanas komandas, kura saka, ka viņa vizualizācijā iesaistīja visas maņas. Viņa kustina ķermeni tā, it kā slēpotu pa nogāzēm, viņa izjūt gaisu, kad tas pūš caur matiem, un, šķērsojot finiša līniju, viņa dzird pūļa rūkoņu.^[1].

Labākais veids, kā olimpieši var būt gatavi šim brīdim, ir pastāvīgi sacensties viņu prātā. Pētījumi atbalsta šo pārliecību, jo tie parāda, ka jūs varat burtiski iegūt muskuļus, vizualizējot sevi^[2]. Tas attiecas arī uz nesportistiem vizualizācija ir spēcīgs motivācijas avots.

2. Koncentrējieties uz savu uzmanību

Ja vēlaties sākt dzīvot sapņos jau tagad, jums būs jāpielāgo veids, kā redzat pasauli un visas savas dzīves jomas. Jūsu uzskati rada jūsu apziņu, jūsu apziņa rada jūsu realitāti, un jūsu realitāti uztur tas, kā jūsu prāts filtrē informāciju.Reklāma

Katru dienu jūs saņemat miljoniem maņu ievadu, un prāts tos filtrē, lai jūs nepazustu. Tie, kurus jūs saņemat, ir tie, par kuriem jūsu prāts uzskata, ka jums ir nozīme, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi.

Viens no populārākajiem piemēriem ir, iegādājoties jaunu automašīnu. Tiklīdz jūs iegādājaties šo automašīnu, pēkšņi pamanāt šo automašīnu visur. Tagad jūs droši vien zināt, ka visi automašīnu neiegādājās tajā pašā dienā kā jūs, un kas notika?

Nu, iegādājoties jauno automašīnu, jūs domājāt, ka šī automašīna man ir svarīga. Rezultātā jūsu prāts tagad parāda jums automašīnu, kas vienmēr ir bijusi.

Tādā pašā veidā, kā jūsu prāts var pielāgot filtrus, pamatojoties uz darbību, iegādājoties jaunu automašīnu, jūs varat veikt darbības, lai izveidotu savu sapņu dzīvi. Veicot darbības, prāts parādīs jaunas iespējas, kas vienmēr bija (tieši ārpus jūsu iepriekšējiem filtriem).

Uzziniet vairāk par to, kā koncentrēties šeit: Kā uzlabot fokusu: 7 veidi, kā trenēt smadzenes

3. Ievietojiet sistēmas un procesus vietā

Kad būsit pareizi domājis, lai sāktu dzīvot savu sapņu dzīvi, esat gatavs pārcelt savu uzmanību, lai sasniegtu savus mērķus.

Lielākā daļa cilvēku pieļauj kļūdu, ka viņi ir sajūsmā, kad viņi sāk, bet viņi strādā tikai pie disciplīnas un gribasspēka. Jūsu gribasspēks un disciplīna ir izsmeļami resursi, kas laika gaitā izzudīs. Tāpēc lielākā daļa cilvēku pamet Jaungada apņemšanos 30 dienas pēc sākuma. Tāpēc arī cilvēki, kuri ievēro diētu, dienas laikā pieņems barojošus lēmumus un vēlu vakaros cietīs neveiksmi.

Tāpēc ir tik svarīgi, lai jūs ieviestu sistēmas un procesus, kas ierobežo vajadzību pēc disciplīnas un gribasspēka. Attiecībā uz mūsu diētu, viņiem labāk būtu izmest visas konfektes, kuras viņi vairs nevēlas ēst.

Tas attiecas arī uz jums un jūsu sapņu dzīvi. Ja vēlaties pārliecināties, ka sekojat savam redzējumam, jums ir jābūt gatavam ierobežot iespēju atgriezties iepriekšējā dzīvē.Reklāma

Ja vēlaties pārtraukt paļauties uz savu gribasspēku un sākt darīt lietas, šie padomi palīdzēs: Kā izjaukt ieradumu un uzlauzt ieraduma cilpu

4. Atbildība ir obligāta

Atskaitoties kādam vai kādai grupai, jūs atradīsit vairāk motivācijas turpināt. Dziļi sirdī mēs visi vēlamies, lai mūs pieņem citi. Lai gan tas dažreiz var darboties pret jums, šis konkrētais gadījums nav viens no tiem.

Kad jūs paziņojat savu mērķi konkrētiem cilvēkiem, tas palielina varbūtību, ka jūs sekosiet tam. Tomēr daži pētījumi liecina, ka tā publiskošana un paziņošana visiem var kaitēt jūsu izredzēm sekot līdzi^[3].

Jūs, iespējams, esat pārsteigts, ka zināt, bet atbildība regulāri notiek.

• Ja izpilddirektors lūdz jūs sniegt ziņojumu, jūs darīsit visu iespējamo, lai atstātu iespaidu uz izpilddirektoru.
• Ja jūs uzaicinās uz klases salidojumu, jūs jutīsieties vairāk motivēts iegūt formu.
• Ja jūs zināt, ka jūsu mājā būs kompānija, jūs tīrīsit rūpīgāk.

Atbildība darbojas, jo jūs vēlaties turēt vārdu un atstāt labu iespaidu par sevi citu priekšā.

5. Atrodiet pārmaiņu katalizatoru

Dzīvē ir lietas, kuras tu vari un ko nevari kontrolēt. Neļaujiet bailes no neveiksmes vai bailes no nenoteiktības atturētu jūs no savas sapņu dzīves. Jūsu ceļojumā viss nenotiks gludi. Jums nāksies saskarties ar izaicinājumiem un neveiksmēm^[4].

Labās ziņas ir neveiksmes ir veiksmes un personības attīstības daļa. Tās ir vienas monētas divas puses. Mēdz notikt tas, ka cilvēki tik daudz laika pavada, cenšoties izvairīties no neveiksmēm, ka nekad nenojauš, ka grauj viņu spēju gūt panākumus.

To saprotot neveiksme ir veiksmes sastāvdaļa , jūs saprotat, ka jūsu mērķis nav izvairīties no neveiksmes, bet gan balstīties uz to.Reklāma

Jūsu sapņu dzīvei nav obligāti nepieciešams pozitīvs notikums. Bieži vien tieši negatīvie notikumi (vai arī uztvertie negatīvie) un izmisuma sajūta liek cilvēkiem sasniegt vairāk nekā jebkad agrāk.

Jūsu pārmaiņu katalizators var būt tieši tas, ko jūs vēlējāties, vai arī vissliktākais, kas varēja notikt. Jebkurā gadījumā jūsu uzmanība ir pievērsta tam, ko darīt tālāk. Jūs vēlaties balstīties uz šo notikumu, sakraujot tam pozitīvus notikumus.

Izvēlieties reaģēt uz katru situāciju, sperot vēl vienu soli uz savu sapņu dzīvi.

6. Izprotiet šo raksturu

Pētījumā starp divām skolām, kas atradās ekonomiskā spektra pretējos galos, pozitīvās psiholoģijas eksperti izveidoja to raksturu stiprumu sarakstu, kuri, viņuprāt, ir būtiski panākumiem.

Viņu sarakstā bija smalkums, paškontrole, dzīvesprieks, sociālā inteliģence, pateicība, optimisms un zinātkāre.

Dažas rakstura iezīmes bija kopīgas attiecībā uz to, kā lielākā daļa cilvēku vērtē panākumus, piemēram, smalkums, zinātkāre vai paškontrole. Tomēr sarakstā bija pateicība, dedzība, optimisms un sociālā inteliģence (līdzjūtība), taču to saistība ar panākumiem bieži tiek ignorēta^[5].

Ir svarīgi atcerēties, ka pārmaiņas notiek no iekšpuses un ārpuses. Jūsu pamatvērtības ir prizma, ar kuras palīdzību jūs sasniedzat savus mērķus.

7. Apkopojiet drosmi

Kad esat veicis pirmos sešus soļus, jums ir viss nepieciešamais, lai sajustu iedvesmu, atkāptos no savas komforta zonas un sāktu dzīvot sapņos.

Neļaujiet sev atlikt par jūsu transformāciju. Bailes no pārmaiņām var slēpt sevi kā pārdomātu plānu gaidīt plašāku informāciju vai labāku laiku.Reklāma

Paturiet prātā, ka jūs nemeklējat perfektu situāciju; jūs tikai meklējat, lai sāktu. Sākot darbu, jūs būsiet labāk aprīkots, lai veiktu jebkādas izmaiņas.

Es bieži salīdzinu sava ceļa sākšanu kā staigāšanu pa miglu. Ja jūs stāvat miglas ārpusē un mēģināt redzēt uz otru pusi, jums tas būs ļoti grūti. Tomēr, ja esat gatavs veikt dažus pirmos soļus, jūs sapratīsit, ka jūs varat redzēt vēl dažus soļus miglā.

Ja esat gatavs turpināt staigāt, pirms jūs to zināt, jūs varat skaidri redzēt, jo migla ir aiz muguras.

Jums ir ideja par to, kā izskatās jūsu sapņu dzīve, un jums ir ideja par pūlēm, kas tai būs jāpieliek, lai tā notiktu. Tomēr jūs īsti nezināt, cik reālas ir jūsu cerības, kamēr neesat to pieredzējis.

Pēdējās domas

Ir daudz darba, kas veltīts jūsu sapņu īstenošanai, taču jūs atradīsit to sava laika vērts. Dzīve ir īsa, tāpēc neuztraucieties par lietām, kuras nevarat kontrolēt.

Lielākā daļa cilvēku nožēlo to, ko nav izdarījuši, vairāk par visu, ko viņi jebkad ir darījuši. Tāpēc neapmierinieties ar dzīvi, kas ir mazāka par jūsu sapņu dzīvi. Turpiniet to ar pūlēm un apņēmību.

Vairāk par to, kā dzīvot sapņos

• 9 domāšanas maiņas, kas palīdzēs jums dzīvot savu sapņu dzīvi
• Kā padarīt sapņu dzīvi iespējamu
• 9 motivācijas veidi, kas ļauj sasniegt savus sapņus

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Cristina Gottardi, izmantojot unsplash.com

Atsauce