Šķiet, ka šodien mēs gaidām neticami daudz citu. Šķiet, ka beznosacījuma mīlestības ideja ir nokritusi malā, jo arvien vairāk no mums vēlas mīlestību, bet esam slikti sagatavoti to dot vai pat saņemt.

Mīlēt kādu jebkādos apstākļos ir patiess beznosacījumu mīlestības pārbaudījums, un, lai arī tas var šķist vienkārši, tas, iespējams, ir viens no vissmagākajiem īpašumiem, kas piemīt. Šāda veida mīlestībai vispirms ir nepieciešama beznosacījuma mīlestība pret sevi, tāpēc jums var būt sirds un prāta spēks dot to pašu citam cilvēkam. Šeit mēs nokrītam.

Šķiet, ka mūsu sabiedrībā ir tik liels spiediens būt pilnīgam, ka mīlēt sevi ir kļuvis par diezgan grūti izpildāmu uzdevumu, taču tas ir visu citu pilnīgas, bezierunu mīlestības atslēga.

Beznosacījuma mīlestība ir mīlēt kādu neatkarīgi no tā, ko dzīve mums met.

Kas ir mīlestība? Pēc grāmatas Īsta mīlestība: patiesība par beznosacījuma mīlestības atrašanu un attiecību piepildīšanu ,^[1]beznosacījuma mīlestība ir patiesa mīlestība. Tas ir rūpes par citas personas laimi, nepieprasot sev nekādus labumus.

Tā nav beznosacījuma mīlestība, kad tu kādam patīk tikai tāpēc, ka tu vari dot viņam to, ko viņš vēlas. Tā nav arī beznosacījumu mīlestība, ja kāds tevi mīl tikai noteiktos apstākļos, teiksim, kad esat laimīgs, vesels vai bagāts.Reklāma

Beznosacījuma mīlestība nozīmē arī pieņemt citu cilvēku tādu, kāds viņš ir, viņu kļūdas un vājās vietas.

Tomēr pastāv apstākļi, kurus mīlošās attiecībās nevienam nevajadzētu panest.

Beznosacījuma mīlestība nenozīmē, ka es tevi mīlu, ja tu mani sāpināji.^[2]

Beznosacījuma mīlestība nenozīmē, ka jums jāpieņem patiesi sāpīga un toksiska izturēšanās. Ja ievainots notiek nepārtraukti vai ja ir iesaistīta vardarbība un krāpšanās, apņemšanās ir jāpārtrauc.

Beznosacījuma mīlestība nekad nav viegla; bet ar nelielu praksi tas ir sasniedzams.

Ja jūs nekad neesat saņēmis beznosacījumu mīlestību, var būt grūti to izdot. Zemāk ir septiņi veidi, kā jūs varat praktizēt, kā mīlēt šādā veidā un patiesi mainīt savu dzīvi.Reklāma

1. Mīlestība nav tā, kā tu jūties, tā ir vairāk par to, kā tu rīkojies.

Mēģiniet domāt par mīlestību šādā veidā, un jūs nekļūdīsities daudz nepareizi. Ja jūs izturaties pret mīlestību kā pret sajūtu, kad kaut ko iegūstat no kāda cita un pēc tam pārtraucat to iegūt, jūsu jūtas mainīsies kopā ar jūsu uzvedību. Piemērs tam ir, kad jūs mēģināt būt kāds, kas neesat, vai varbūt jums kaut kas jādara, lai saņemtu mīlestību: šie tad mīl nosacīts .

Tomēr, ja jūs sākat rīkoties noteiktā veidā un neprasāt, lai kāds cits būtu kaut kas tāds, kāds viņš nav, tad šī mīlestība ir a nosacīts. Jūsu mīlestība nav balstīta uz to, ko dara vai saka kāds cits, kas nozīmē, ka jūs varat turpināt rīkoties tāpat, neatkarīgi no tā, kā izturas citi cilvēki.

2. Pielāgojiet savu mīlestību citiem.

Mīlestība tiek saņemta un dāvāta citiem dažādos veidos, un diemžēl nepastāv filozofija, kas piemērota visiem.

Beznosacījuma mīlestība ir apzināts lēmums, ko jūs pieņemat katru dienu un katrā nākošajā situācijā. Visiem nav noteikti noteikumi, jūs tos lietojat individuāli.

3. Dodiet bez ierunām sev.

Ja jūs esat patīkams cilvēkiem, kas mēdz būt daudziem no mums, jūs vairāk interesē mīlestība pret citiem, nevis sevi.Reklāma

Mīlestība, ko jūs dāvājat citiem, nebūs bez ierunām, jo ​​jūs ļausiet tam, kā viņi liek jums justies, valdīt, cik daudz mīlestības vēlaties pie viņiem atgriezties. Tas nav bez ierunām.

Tomēr, ja jūs pastāvīgi priecējat citus, jums trūkst pašmīlības. Tāpēc vispirms dodiet sev beznosacījumu mīlestību, un pārējais notiks.

4. Mīlestība dažreiz var būt neērta.

Lai kādu patiesi mīlētu, jums jāspēj izturēties rupji un vienmērīgi, un šajā gadījumā mēģinājums pasargāt kādu no neērtības nav bezierunu mīlestības pazīme.

Sāpes un izaugsme ir dzīves sastāvdaļa, un viņu pasargāšana no šīs nav mīlestība - ja jūs tikai nolūksat likt viņiem justies apmierinātiem un laimīgiem visu laiku, jūs nodarīsit vairāk ļauna nekā laba!

Beznosacījuma mīlestība prasa, lai jūs ļautu viņiem piedzīvot sāpes, lai viņi atrastu savu ceļu un augtu savā tempā.Reklāma

5. Uzziniet piedošanu.

Runa nav par to, lai ļautu kādam noslaucīt kājas visā jums; tas ir par izvēli reaģēt labāk, laipnāk.

Ja kāds ir tevi sāpinājis vai pievīlis, izvēlies piedošanu, atlaižot dusmas un aizvainojumu, kas tev piemīt. Tas, kā jūs rīkojaties pret konkrētu cilvēku, mainīsies atkarībā no tā, kas noticis, taču, ja jūs izvēlēsieties rīkoties mīļi un neturēties pie negatīvām jūtām, jūs viņus mīlēsit bez ierunām.

6. Parādiet mīlestību tiem, kuri, jūsuprāt, to nav pelnījuši.

Parasti, ja kāds cits ir pret jums vai pret jums negatīvi noskaņots, visticamāk, ka šiem cilvēkiem viņu dzīvē trūkst kaut kas tāds, kas neļauj patiesi mīlēt sevi. Ja jūs to redzat, pirms reaģējat, un ievietojat sevi viņu apavos, tas var jums palīdzēt situācijā, jo jūs zināt, ka dziļi iekšpusē tas ir vairāk saistīts ar viņiem, nevis ar jums. Šeit jūs nolemjat sniegt beznosacījuma mīlestību un dāvāt to biežāk.

Šāda rīcība nodrošinās labu atlīdzību toksiskajiem cilvēkiem apkārt, bet pats galvenais - arī jums.

7. Katru dienu praktizējiet bezierunu mīlestību ar vienkāršu darbību.

Centieties to darīt vismaz reizi dienā: dodiet kaut ko un nevēlaties neko pretī. Tas var būt vispirms ļaut kādam iziet pa durvīm, dot ceļu citai automašīnai sastrēgumā vai pateikt kādam, kuru mīli, negaidot, ka pretī to dzirdēsi.Reklāma

Dariet kaut ko katru dienu, un es apsolu - kaut arī jūs neko nevēlaties pretī - jūs saņemsiet milzīgu prieku, vienkārši sniedzot bezierunu mīlestību.

Atsauce