Ātrā lasīšana ir dīvaina disciplīna, kurā ir daudz nesaskaņu. Cīņa starp zinātniskiem pētījumiem un visaptverošiem ātrlasīšanas guru paziņojumiem notiek jau kādu laiku. Debates nebūt nav atrisinātas, un daudzi cilvēki joprojām domā, vai ātruma lasīšana vispār ir iespējama.

Es jums parādīšu, kā jūs varat lasīt un saprast daudz ātrāk nekā jūsu pašreizējais ātrums. Pirms sākat darbu, jums jāzina, ko sagaidīt. Sāksim, aplūkojot to, ko ir iespējams sasniegt, saskaņā ar zinātni.

Vai ātrlasīšana ir likumīga?

Tonijā Buzānā Ātrās lasīšanas grāmata , viņš lasītājiem sniedz dažus iespaidīgus ātrlasīšanas stāstus, lai viņi vēlētos apgūt šo prasmi.

Buzāns kā avid ātruma lasītājus min gan prezidentu Džonu F. Kenediju, gan Franklinu D. Rūzveltu. Kenedijs acīmredzot nolasīja 1000 vārdus minūtē. Lielākā daļa no mums vidēji minūtē nolasa tikai 284 vārdus.

Šons Ādams savulaik bija pasaules rekordists ātrlasījumā. Acīmredzot viņš minūtē lasīja žilbinošus 4450 vārdus.

Bet pakārt ... Ar tādu ātrumu jūs diezgan daudz pārlūkojat lapas, it kā jūs tikai skatītos bilžu grāmatu. Kā tas ir iespējams? Nu, gan Šons Adamss, gan prezidents Kenedijs iemācīja, kā ātri lasīt no nulles, un viņi abi sāka darboties tāpat kā visi pārējie, plosoties kopā ar ātrumu 284 wpm.

Vai tā ir taisnība? Vai ir iespējams TIK ātri lasīt?

Zinātne iesaka, ka nezaudējot vairāk par 500 vārdiem minūtē, nezaudējot izpratni.^[1]

Izaicināt zinātni parasti ir slikta ideja.

Bet kā jūs izskaidrojat pilnīgi likumīgus un neslēpšus ātrlasīšanas konkursus, kas cilvēku lasīšanas ātrumu vērtē, pamatojoties uz to, cik daudz lasītājs ir sapratis? Daži no šiem lasītājiem acīmredzot minūtē lasa tūkstošiem vārdu.

Pie šādiem pretrunīgiem uzskatiem ir grūti izdarīt secinājumu, apzināti neieņemot nostāju. Labākais, ko es varu darīt, ir sniegt jums savu viedokli.

Pielāgojamās smadzenes

Uz brīdi noliekot ātrlasīšanu, iepriekš ir sasniegti citi iespaidīgāki varoņdarbi, kuriem nepieciešama ātra prāta apstrāde, un to ir paveikuši cilvēki, kuri sāka darbu tāpat kā visi pārējie un ir attīstījuši šīs spējas no nulles.

Ir cilvēki, kuri iegaumēt informācijas apjomus dažu sekunžu laikā. Daži cilvēki savā galvā var ātri veikt ārkārtējus aprēķinus. Un tad jums ir klavieru virtuozi, kuri var redzi lasīt sarežģītus skaņdarbus, kas liek mums iet: kā tas ir iespējams?

Un tomēr mēs to nenoliedzam.

Šeit ir svarīga daļa. Jebkuras prasmes, kuras jūs praktizējat, jūs saņemsiet labāk. Ja jūs ātri praktizējat lasīšanas un teksta izpratnes prasmes, jums tas neizbēgami uzlabosies. Tas ir atkarīgs no tā, kā jūsu smadzenes reaģē uz jūsu rīcību.Reklāma

Kad jūs regulāri nospiežat sevi līdz robežai un mēģināt kaut ko izdarīt ātrāk nekā jūs pašlaik esat, jūs sakāt savām smadzenēm, ka jūsu dzīvē ir nepieciešams darīt visu, ko jūs darāt ātrāk vai labāk. Jūsu smadzenēm nekas cits neatliek kā pielāgoties. Tā tam ir, jo tā ir attīstījušās mūsu smadzenes.

Jautājums, uz kuru jāatbild, ir šāds: vai lielākajai daļai cilvēku ir iespējams sasniegt lasīšanas ātrumu 1000 vārdi minūtē ar 100% izpratni?

Diemžēl es tā nedomāju.

Ne vienmēr cilvēka smadzeņu fiziska ierobežojuma dēļ, bet tāpēc, ka lielākā daļa cilvēku nepieliks tūkstošiem stundu, kas nepieciešami, lai nokļūtu šajā līmenī. Ja pat ir iespējams sasniegt šos ārkārtīgi lielos ātrumos, apmācības periods patērēs tik daudz jūsu dzīves, ka, iespējams, nebūtu vērts to darīt.

Bet man jums ir dažas labas ziņas.

Ja esat parasts lasītājs, kurš neizmanto ātrlasīšanas paņēmienus, ir pilnīgi iespējams divkāršot vai trīskāršot lasīšanas ātrumu.

Tas galvenokārt ir saistīts ar lasīšanas paradumu maiņu.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā ar 100% izpratni lasīt līdz 500 vārdiem minūtē. Tas ir diezgan ātri.

Ātrums, kas pārsniedz šo, ir iespējams, bet tas ir vājošanās. Informāciju jūs joprojām varat saprast ar vājošanos, bet citādi. Skimming laikā jūs uzņemat tikai vissvarīgāko informāciju un filtrējat aizpildāmos vārdus un fragmentus, kurus uzskatāt par mazāk svarīgiem.

Pagaidām pievērsīsimies tam, kā apgūt ātrlasīšanu pareizajā veidā.

1. Uzņemiet vārdu grupu

Pirmā atziņa, kas jums jāveic, ir tāda, ka jūsu smadzenes spēj nolasīt vai uzņemt informāciju no 3-5 vārdiem vienlaikus, nevis tikai viena vārda vienlaikus.

Tā vietā, lai iztērētu sekundes daļu katram rindas vārdam ...

... pavadīt to pašu sekundes daļu vārdu grupai.

Reklāma

Tagad jūs, iespējams, domājat, ka šāda paātrināšanās dēļ jūsu izpratne cietīs, bet tas nenotiks. Fiksējot vai aplūkojot vienu vārdu vienlaikus, jūsu smadzenes mēģinās saprast katru vārdu atsevišķi, taču vārdiem nav īsti nozīmes, ja tie ir vieni paši. Viņi iegūst savu nozīmi, kad tiek grupēti kopā.^[2]

Šeit atkal ir tas pats teikums.

Kuras no šīm divām versijām ir ātrāk uztveramas?

Es domāju, ka mēs abi zinām atbildi. Gan lasīšana, gan izpratne ir ātrāki, ja vārdi tiek sagrupēti nozīmīgos saišķos, nekā fiksējot katru vārdu.

Atbrīvojieties no veciem lasīšanas paradumiem

Ja tas tā ir, kāpēc lielākā daļa no mums lasīšanas laikā joprojām skatās uz vienu vārdu?

Tas ir ieraduma dēļ, kas mums ir no pamatskolas. Kad jaunībā iemācīja lasīt, vispirms iemācījies skatīties uz vienu atsevišķu burtu vienlaikus un pēc tam tos izmantoji vārdu veidošanai. Laika gaitā, kad šis process kļuva ātrāks, jūs uzzinājāt, ka jūs varat ātri apskatīt vienu vārdu un visiem šī vārda atsevišķajiem burtiem bija jēga.

Bet nez kāpēc tas tur apstājās. Neviens jums faktiski nemācīja, ka jūs varētu spert šo soli tālāk un uzņemt lielāko daļu vārdu vienā vizuālā rāvienā, un šis ieradums kopš tā laika nav mainījies.

Tomēr jūs joprojām varat mainīt šo ieradumu apkārt. Jums vienkārši jāapzinās acs foveal redze un jāizmanto tā priekšrocības.

Kā es parādīju attēlā zemāk, mums ir trīs perifērās redzes veidi.

Mūsu perifērā un parafovālā redze var noteikt tikai neskaidras formas un krāsas, bet jo tālāk mēs ejam uz sava redzējuma vidusdaļu, jo vairāk detaļu mēs varam redzēt. Ap mūsu fokusēto redzējumu ir neliela teritorija, ko sauc par foveal vision. Viss, kas atrodas tā iekšpusē, mūsu acīs tiek uztverts pietiekami detalizēti, lai to saprastu lasot. Lai to ātri izmantotu, ir svarīgi to izmantot.

Turpmāk lasot, jums vajadzētu mainīt savu veco paradumu lasīt tikai ar fokusētu redzējumu, lai tekstu uzņemtu arī ar savu foveal redzējumu. Aplūkojot grāmatas lapu, jūsu foveal redze ir aptuveni 4-5 cm plata.

Foveal redzes izmantošana lasīšanas laikā pārsteidzoši ietekmēs lasīšanas ātrumu, un ar to var pietikt, lai to palielinātu par 70%.

2. Koncentrējieties uz lasīšanu

Fokuss ir neticami svarīgs, ja vēlaties uzzināt, kā apgūt ātrlasīšanu. Koncentrējieties pārliecinieties, ka nezaudējat dārgo laiku neapzinātai izlaišanai.Reklāma

Izlaišana

Izlaišana atpakaļ ir kā ķeksītis, kurā jūsu acis bieži vien atskatās uz tikko izlasītajiem vārdiem. Tas galvenokārt nav vajadzīgs. Tas bieži pastāv fokusa trūkuma dēļ, un, iespējams, jūsu smadzenes jums zemapziņā saka, ka jums ir jāapskata otrais skatiens uz vārdu, jo, iespējams, esat to palaidis garām.

Lai to pārvarētu, vispirms ir jāapzinās, ka jūs to darāt. Pievērsiet uzmanību tam, kad lasāt, un ievērojiet, kad tas notiek. Pēc tam mēģiniet to nākamreiz izvairīties.

Efektīvs vingrinājums, lai uzzinātu, kā lasīšanas laikā saglabāt lielāku uzmanību, un izvairīties no izlaišanas, ir lasīšana ar metronomu.

Uzlieciet metronomu lēnā ritmā, lai jums būtu pietiekami daudz laika, lai lasītu un saprastu pilnu rindu par katru metronomas ērces laiku. Kad tas atzīmējas, pārejiet pie nākamās rindas.

Jūsu mērķis, lasot, ir panākt vienmērīgu, vienmērīgu ritmu, gandrīz tāpat kā spēlējot muzikālu skaņdarbu. Šādā veidā izmantojot metronomu, jūs piespiedīsit paņemt teksta nozīmi, ejot garām, un atbrīvoties no izlaišanas.

Kad esat apmierināts ar pašreizējo metronoma ātrumu, paātriniet metronomu. Tas piespiedīs jūs lasīt ātrāk.

Metronoma izmantošana lielākajai daļai cilvēku ir mazliet dīvaina, taču patiesībā tas ir ārkārtīgi efektīvs veids, kā praktizēt koncentrēšanās saglabāšanu lasīšanas laikā.

Ja jūs to darīsit noteiktā laika periodā, jūs uzzināsiet, kā uztvert izpratni, jo vārdi nāk, nevis paļaujas uz izlaišanu. Kad izlaišana atpakaļ vairs nav iespējama, jūsu smadzenes un uzmanība tiks pielāgota tā, ka tām ir jāuzņem vārdu nozīme, neizmantojot izlaišanu.

Regresija

Regresija ir saistīta ar izlaišanu atpakaļ, taču tā ir atšķirīga.

Regresija ir tad, kad jūs apzināti izvēlaties atgriezties un vēlreiz lasīt vārdu, frāzi vai sadaļu.

Parasti jūs regresējat divu iemeslu dēļ vai nu tāpēc, ka jums trūka uzmanības, lai vispirms uztvertu teksta nozīmi, vai arī tāpēc, ka pats teksts bija grūts saprast.

Kaut arī izlaide nav atļauta, regresija ir atļauta, bet tikai tad, ja to darāt pareiza iemesla dēļ. Jāizvairās no regresijas fokusa trūkuma dēļ. Tomēr apzināti atgriezties, lai lasītu sadaļu, jo pats teksts bija grūts saprast, ir labi.

Lai izvairītos no nevajadzīgas regresijas, jums uzmanīgi jākoncentrējas uz to, ko lasāt, lai saprastu, kas tas ir.

3. Sašauriniet lapas platumu

Viens no labākajiem un visvieglāk pielietojamajiem padomiem ir Tims Ferriss. Tims Ferriss ir uzņēmējs un autors, kurš ir daudz eksperimentējis ar cilvēka smadzeņu kapacitāti.

Viņam ir lielisks ieteikums, kā izmantot jūsu foveal redzi. Sāciet lasīt katru rindu vienu vārdu tālāk lapā. Pēc tam pārejiet uz nākamo rindu, pirms acs iet līdz līnijas beigām.^[3] Reklāma

To darot, jūs izvairīsities no nevajadzīgām acu kustībām un rezultātā palielināsiet lasīšanas ātrumu.

4. Izmantojiet Lasīšanas rokasgrāmatu

Lai izvairītos no izlaišanas un regresijas, ko izraisa fokusa trūkums, jums jāiemācās kontrolēt acu kustību.

Neapmācīta acs lūkojas mazliet pārāk sporādiski lapā, kas negatīvi ietekmē lasīšanas ātrumu.

Lai kontrolētu acu kustības, palīdz izmantot pildspalvu vai zīmuli kā vadlīniju. Izmantojiet šo ceļvedi, lai pārlaistu līnijas, lasot no kreisās uz labo. Tas palīdzēs saglabāt acis tur, kur viņiem jāmeklē, nevis lēkāt pa lapu.

Apvienojiet to ar Tima Ferrisa tehniku ​​un sāciet un beidziet līnijas tālāk lapā.

Lasīšanas rokasgrāmatas izmantošana arī palīdzēs jums nokļūt vienmērīgā lasīšanas ritmā.

5. Palieliniet savas valodas prasmes

Ir vēl viena lieta, kas ļoti ietekmē jūsu lasīšanas ātrumu. Tās ir jūsu valodas zināšanas un vārdu krājums.

Viss iemesls, kāpēc jūs varat saprast lasīto, ir jūsu valodas izpratne. Bieži vien lasot mūs kavē tas, ka mums trūkst vārdu izpratnes.

Ievads izcilam rakstam, kuru publicējis Psiholoģiskā zinātne sabiedrības interesēs diezgan labi uztver to, ko zinātne patlaban saka par lasīšanas ātrumu:

Veids, kā uzturēt augstu izpratni un ātrāk tikt cauri tekstam, ir praktizēt lasīšanu un kļūt par prasmīgāku valodas lietotāju (piemēram, palielinot vārdu krājumu). Tas ir tāpēc, ka valodas prasme ir lasīšanas ātruma pamatā.^[4]

Ja vēlaties lasīt ātrāk, lasiet daudz un regulāri, un pielieciet pūles, lai iemācītos jaunus vārdus.

Pēdējās domas

Ātrās lasīšanas apgūšanas veids ir tāds pats kā jebkuras citas prasmes apgūšana. Jo vairāk jūs to darīsit, jo labāk jums būs. Tomēr prasmju apguves jomā ir vēl viena mācība, kas mums jāmāca: Jums ir jāpraktizējas ar nolūku kļūt labākiem. Un jums pastāvīgi jāpieliek savas spējas līdz robežai.

Vairāk par to, kā ātri lasīt

• Kā lasīt ātrāk: 8 vienkārši triki, lai trīskāršotu ātrumu
• Bijušā grāmatu nīdēja 7 ātrlasīšanas triki
• Kas ir ātrlasīšana un kā to veiksmīgi apgūt

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Domu katalogs, izmantojot unsplash.com

Atsauce