Jaunu prasmju apgūšana jebkurā vecumā gūst milzīgu labumu, tostarp paaugstina pašcieņu, palielina mūsu sasniegumu sajūtu un personīgo izaugsmi, kā arī uztur šīs smadzeņu šūnas aktīvas un labi izmantotas.

Mēs visi varam cīnīties, lai atrastu motivāciju turpināt mācīties neatkarīgi no mācību priekšmeta, taču ir vairāki dažādi veidi, kas mums var palīdzēt. Tātad, kā tieši mēs varam efektīvi mācīties un līdz ar to kļūt zinošāki?

Motivācija, saldā vieta un informācijas trūkums

Lai kaut ko efektīvi iemācītos, mums jābūt klāt saldajā vietā. Šī ir maģiskā telpa, kurā mēs nedz sēžam savā komforta zonā, nedz piespiežam sevi tik ļoti, ka mēs kļūstam demotivēti.

Motivācija ir vissvarīgākā, lai mūs uzturētu uz pareizā ceļa, mācoties jaunas lietas, un saldā vieta ir atslēga šīs motivācijas uzturēšanai. Pārāk ilga kavēšanās ar informāciju, kuru mēs jau zinām, var izraisīt garlaicību un pārāk tālu nezināmā teritorijā mēs varam ļoti ātri zaudēt tik nepieciešamo motivāciju. Ir svarīgi saglabāt labu līdzsvaru un veikt nelielus, bet izaicinošus pasākumus, lai jūs virzītos uz priekšu.

To darot, jums jāapzinās informācijas trūkums. Tas ir izšķiroši, saglabājot motivāciju iegūt vairāk zināšanu; mums vienmēr jāsāk ar tēmu, kurā mums ir pamata izpratne, bet kur mums joprojām ir nepieciešama informācijas virzība, lai aizpildītu plaisu. Tādējādi mēs varam labāk saistīt savas zināšanas ar iepriekš apgūtajām.

Atcerieties, ka zinātkāre ir viena no lielākajām mācīšanās motivācijām, taču to var viegli iznīcināt, ja līmenis, kurā mēs mācāmies, ir pārāk grūts. Uzturot labu tempu un to atceroties ar maziem soļiem sasniedz lielus mērķus minimizēs demotivāciju.Reklāma

Ne visi mācās vienādi

Svarīgi atcerēties, ka jaunas informācijas un prasmju apgūšanā mēs visi esam atšķirīgi. Inteliģence parasti tiek uzskatīta par mūsu intelektuālo potenciālu, ko var izmērīt ar IQ testiem, taču patiesībā pētījumi ir parādījuši, ka pastāv liels inteliģences spektrs, kas katram cilvēkam atšķiras un to nevar aprobežot ar parastajiem testiem; tas nozīmē, ka cilvēkiem ir potenciāls izcelties ar dažādām kognitīvajām spējām un tāpēc efektīvi mācīties pilnīgi dažādos veidos.

Izprotot savu mācīšanās tehniku ​​un to izmantojot, jūs varēsit kļūt zinošāks par apgūstamo priekšmetu. Kad tas ir atklāts, padariet to par galveno mācību avotu, pārliecinoties, ka jūs izmantojat dažus alternatīvus veidus, lai iegūtu optimālus rezultātus.

Paturot to prātā, šeit ir visefektīvākie veidi, kā saglabāt informāciju un iegūt apgūtās prasmes.

Atmiņas taktika

Informācijas iegaumēšana dažiem var būt vieglāka nekā citiem. Ja jūs cīnāties ar galveno punktu un sarežģītāku tēmu saglabāšanu, uzmanības līmeņa uzlabošana ir viens no veidiem, kā to risināt.

Neirozinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka noteikta veida mūzikas klausīšanās ne tikai palielina produktivitāti, bet palīdz koncentrēt prātu un saglabāt informāciju. Tādas tīmekļa vietnes kā fokuss @ būs mērķis ir uzturēt jūs plūsmas un koncentrēšanās stāvoklī, ļaujot jūsu smadzenēm izmantot atmiņas funkciju.Reklāma

Pārāk daudz informācijas ievietošana īsā laika posmā var būt vilinoša, bet galu galā tas ir slēpts slinkums. Kad mēs pieblīvējamies, mēs rūpīgi nedomājam par to, ko mēs mācāmies; citiem vārdiem sakot, viss ir saistīts ar kvalitāti, nevis daudzumu.

Pārliecinieties, ka labi strukturējat savu laiku. Strukturētas mācību sesijas noteiktā laika posmā ļauj adekvātāk apstrādāt informāciju, un pētījumi ir atklājuši, ka smadzenes vairāk šīs informācijas uzņem mazās regulārās sesijās nekā vienā garā maratonā.

Relatable mācīšanās

Saistītā un saistītā izmantošana ar jau zināmām situācijām ir efektīvs veids, kā saprast jauno informāciju. To darot, jūs ļaujat savām smadzenēm saskatīt savienojumus, izmantojot pieredzi un iepriekšējās zināšanas, nostiprinot to prātā un ļaujot tiem pielipt.

Ja jūs mēģināt to piemērot atbilstībai savā dzīvē vai tam, kā tas attiecas uz lietām, kuras jums šķiet interesantas un svarīgas, tas ilgtermiņā palīdzēs koncentrēties un motivēt.

Mācīšanās ar praksi

Reklāma

Šī ir viena no populārākajām mācīšanās metodēm, kas man šķiet visefektīvākā. Vārdu pacelšana no lapas var būt laba devās, taču bieži vien mūsu smadzenēm ir jāpieredz teorijas, lai pilnībā izprastu sakarības.

Labs piemērs tam ir, kad mēs iemācāmies jaunu valodu. Visefektīvākais veids ir iegremdēšanas tehnika, kad atrodaties situācijā, kad esat spiests runāt valodā, un smadzenes tiek spiestas, lai sasniegtu un atrastu tulkojumus, kā arī ar žestu palīdzību uztvertu runas, intonācijas un pieņēmumu smalkumus. . Pārdomājot šo prātu, tas trenējas ātri un efektīvi atrast savienojumus, nevis apsēsties ar grāmatu.

Paskaidrojiet kādam citam to, ko esat iemācījušies

Vēl viena lieliska metode ir mēģināt izskaidrot jauno informāciju kādam citam. Šāda rīcība pastiprina jūsu prātā apgūto, ļauj precīzi noteikt informācijas nepilnības vai punktus, kurus līdz galam nesaprotat, kā arī palīdz tulkot iegūto informāciju saviem vārdiem un tā, lai citi varētu saprast.

Tas ir efektīvs veids, kā pārbaudīt, vai jūsu paņēmieni darbojas jums. Lai nostiprinātu savas zināšanas, izveidojiet emuāru, izveidojiet prezentāciju vai piedalieties diskusijās par šo tēmu.

Izmēģiniet dažādas mācību metodes

Reklāma

Kā es jau iepriekš norādīju, jums ir jāatrod īpašs mācīšanās veids, kas jums skan. Tomēr neaprobežojieties tikai ar vienu metodi. Smadzenēm nepieciešama stimulācija, un pat tad, ja viena metode ir ļoti efektīva, jūs varat riskēt kļūt garlaicīgi, un tieši šajā telpā motivācija var mazināties.

Kad esat atradis visefektīvāko metodi, izmantojiet to, bet mēģiniet to arī sajaukt, lasot, skatoties saistītos videoklipus, praktiskās nodarbības un izskaidrojot citiem; vizuāls un verbāls ir abi svarīgi faktori, efektīvi mācoties un kļūstot zinošākiem izvēlētajā priekšmetā, un tas rada labu līdzsvaru.

Vienmēr atcerieties, ka, lai kļūtu par efektīvu izglītojamo, nepieciešams laiks un prakse, jo jāveido un jāievieš jauni ieradumi. Esiet pacietīgs pret sevi un koncentrējieties uz vienu metodi vienlaikus, lai ļautu sev uzzināt, kas jums ir piemērots. Motivācija ir galvenā, tāpēc dariet visu iespējamo, lai to saglabātu; koncentrējieties uz maziem, stabiliem un efektīviem soļiem, lai nokļūtu nākamajā līmenī.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Unsplash vietnē pixabay.com