Vai, sēžot terapijas sesijā, izsijājot savas domas, jūs kādreiz domājat, ko jūsu terapeits jūt un domā? Kad jūs kādam atklājat un atklājat tik daudz no sevis, nav iespējams laiku pa laikam nebūt ziņkārīgam par to, ko viņš piedzīvo. Mans tēvsRoberts Fīronsnesen uzrakstīja grāmatu, kas piedāvā unikālu ieskatu terapeita prātā, Destruktīvās iekšējās balss pārvarēšana . Tajā viņš stāsta patiesus stāstus par darbu ar pacientiem terapijā un viņu transformācijas procesu. Savā ievadā viņš rakstīja: 'Psihoterapija ir spēcīga personiska mijiedarbība un unikālas cilvēku attiecības, kurās apmācīts cilvēks mēģina sniegt palīdzību citai personai, gan atstādinot, gan pagarinot sevi.' Terapeita mērķis nav kādu spriest vai klasificēt, bet gan saprast šo personu kā indivīdu, lai viņš vai viņa justos redzēts.

Nesenā intervija par savu grāmatu mans tēvs teica: 'Papildus apmācībai un pieredzei ideālo terapeita attieksmi pret klientu vislabāk varētu raksturot ar šādiem īpašības vārdiem: silts, līdzjūtīgs, godīgs, tiešs, ieinteresēts, zinātkārs, nenosodošs, cieņa un dziļa sajūta. Ja abas puses strādā, lai attīstītu izpratni, nevis automātiski piemērotu terapeita iepriekš noteikto teorētisko orientāciju, būtu vienlīdzības sajūta.

Šīs īpašības ļauj terapeitam izmantot personalizētu pieeju, kurā viņš vai viņa piedāvā reālu atbildi katram klientam. Tas ietver pārklājumu pamanīšanu un jutīgumu pret tiem, kas ir ievainojuši personas patiesās identitātes sajūtu. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar palīdzību cilvēkiem atpazīt un izprast pielāgojumus sociālajai pasaulei, kurā viņi ir dzimuši un kas veidoja viņu dzīvesveidu.

Šajā ziņā terapeita vissvarīgākais uzdevums ir mēģināt redzēt cilvēku tādu, kāds viņš būtu, ja viņu agrīnie dzīves gadi nebūtu izgājuši no formas. Mana tēva mērķis vienmēr ir bijis mēģināt iedomāties cilvēkus bez viņu aizsardzības vai ģimenes un sabiedrības uzliktajām etiķetēm. Viena no visvairāk mainošajām mācībām, ko cilvēki var apgūt terapijā, ir tā, ka viņu definīcijas, pēc kurām viņi dzīvo, ne vienmēr atspoguļo to, kas viņi patiesībā ir.

Tik daudziem no mums ir tendence sevi un savu personību definēt fiksētā veidā (t.i., es esmu raizējies, esmu sociāli neveikls, es runāju pārāk daudz vai arī man vienkārši neveicas šajā vai citā veidā). mēs esam dzimuši, mēs daudzējādā ziņā tiekam definēti. Gan ģimenes, gan sabiedrības līmenī mēs tiekam apzīmēti un redzami tādos veidos, kas ne vienmēr atspoguļo to, kas mēs patiesībā esam. Pat vislabākajiem vecākiem ir tendence klasificēt savus bērnus kategorijās (t.i., 'Viņš ir gudrs, viltīgs, bailīgs vai nekontrolējams.' 'Viņa ir jautra, tīlīga, atklāta vai spītīga.')  Bez jēgas vecāki daudz plāno. uz saviem bērniem, nododot gan negatīvo, gan pozitīvo veidu, kā viņi sevi redz nākamajai paaudzei. Daudzi vecāki sagaida, ka viņu bērni būs viņu pašu paplašinājumi un izturas pret viņiem tādā veidā, kas atkārto vai kompensē viņu bērnības sāpes. Jebkurā gadījumā bērns ne vienmēr tiek uztverts tāds, kāds viņš vai viņa patiesībā ir. Tas var radīt bērnu neizpratni par to, kas viņi patiesībā ir, un likt viņiem cīnīties, veidojot savu unikālo identitāti.

Visā bērnībā cilvēks attīstās psiholoģiskās aizsardzības lai tiktu galā ar saviem īpašajiem apstākļiem. Šīs aizsardzības līdzekļi var palīdzēt aizsargāt viņus kā bērnus, bet bieži vien tie ierobežo vai ievaino viņus, kļūstot pieaugušajiem. Padomājiet par mazo meiteni, kura savā mājsaimniecībā klusē, lai izvairītos no sprādzienbīstama vecāka, vai par jaunu zēnu, kurš uzzina, ka vienīgais veids, kā piesaistīt uzmanību, ir lēkt. Katrā no šiem gadījumiem tā, kas kādreiz bija nepieciešama, lai pārvarētu, var izraisīt neveselīgas uzvedības modeļus un šķību identitātes sajūtu. Meitene var izaugt ar grūtībām runāt par sevi, jūtoties kautrīgi sociālajā saskarsmē un nervozi par uzticēšanos citiem. Pēc tam viņa kritizēs sevi kā kautrīgu un antisociālu. Zēns var sasniegt pilngadību, jūtot nemierīgu un spiestu likt citiem viņu pamanīt. Viņam var būt grūti kontrolēt savu uzvedību vai uzmanības meklēšanu.

Ideālā gadījumā terapeiti ir jutīgi pret veidiem, kā katrs indivīds ir ievainots. Tā kā terapeitiem nav nekāda sakara ar savu klientu pagātni, terapeitiem ir iespēja redzēt savus klientus bez etiķetēm, kas viņiem ir uzliktas. Šī unikālā perspektīva ļauj terapeitiem piedāvāt saviem klientiem patiesu reakciju, kas nepastiprina viņu vecās definīcijas. Stāsti mana tēva grāmatā ilustrē, kā terapijas process ļāva indivīdu grupai nolobīt aizsardzības slāņus, lai atrastu sevi. Šī pieredze ar klientiem ir daļa no tā, kas palīdzēja manam tēvam izstrādāt viņa koncepciju diferenciācija , kurā indivīdi atdalās no viņiem piešķirtās identitātes un izaicina aizsardzības līdzekļus, ko viņi izveidojuši, lai atbalstītu šo identitāti. Tad viņi var labāk izpētīt savu unikālo pašsajūtu.

Labu terapeitu mērķis ir redzēt savus klientus bez pagātnes radītajiem pārklājumiem uz viņu personību, un viņi veic pasākumus, lai palīdzētu viņiem redzēt sevi tādā pašā veidā. “Nekur dzīvē cilvēks netiek uzklausīts, nejusts, līdzjūtīgs un pieredzēts ar tik koncentrētu dalīšanos un uzsvaru uz katru personīgās komunikācijas aspektu,” rakstīja mans tēvs. Mans mērķis terapijā ir godināt šo saziņas veidu un nepārtraukti jautāt: 'Kāda būtu šī persona, ja viņi patiešām būtu paši sevi?' Kad mēs kā terapeiti to veiksmīgi darām, mēs spējam identificēt un zināt labestību, kas pastāv katrā cilvēkā, un tādējādi saskatīt šī indivīda visplašākās iespējas. Tas man ir viens no iemesliem, kāpēc es esmu vispateicīgākais, ka esmu terapeits.