Vai nevarat sekot līdzi? 13 paradumi, kas uzturēs jūsu māju tīru (pat ja jums ir bērni)

Vai nevarat sekot līdzi? 13 paradumi, kas uzturēs jūsu māju tīru (pat ja jums ir bērni)

Jūsu Horoskops Rītdienai

Jūsu mazulis ir viltīgs tornado. Atkritumu kaudze seko jūsu dēla ziņkārīgajam ceļam.

Jums patīk, ka viņš ir ziņkārīgs un pēta pasauli, tomēr jūs raustāties ar katru priekšmetu, ko viņš izvelk. Vēl viens priekšmets, ko jūs varat iztīrīt.Reklāma



Izstrādājot šādus ieradumus, māja var palikt tīrāka, un jūs ietaupīsiet sev nedaudz darba.Reklāma



  1. Pavelciet mierinātāju pie spilveniem. Tā kā gulta aizņem daudz vietas, tas padarīs jūsu istabu tik tīrāku - pat ja jūs pilnībā nepaglājat savu gultu.
  2. Sāciet dienu ar veļas kravu. Izkāpjot no gultas, ielieciet veļā drēbju kravu. Kad brokastis beigušās, ielieciet drēbes žāvētājā. Veiciet drēbju kravu katru dienu.
  3. Nosusiniet izlietni. Tūlīt pēc tam, kad esat nožuvis rokas, velciet dažas sekundes, lai izžūtu vannas istabas izlietni. Tas noņems plankumus un saglabās to jauku izskatu.
  4. Pirms brokastīm izkrauj trauku mazgājamo mašīnu. Tādā veidā, netīrot trauku, jūs varat to ievietot tieši trauku mazgājamā mašīnā. Izlietnē vai uz letes nav sakrājušies netīri trauki. Ieslēdziet trauku mazgājamo mašīnu tieši pirms gulētiešanas.
  5. Atstājiet kurpes pie durvīm. Apavi izseko netīrumos, dubļos, zālē, ekskrementos, gružos, sveķos, lapās un daudz ko citu. Ja jūs noņemat kurpes pie ieejas, grīdas nebūs jātīra tik bieži.
  6. Sakārtojiet dzīvojamās telpas tieši pirms vakariņām. Ļaujiet saviem bērniem praktizēt palīdzību mājā un pēc tam apbalvojiet viņus ar maltīti.
  7. Pēc vakariņām dodieties tieši uz vannu. Regulāra kārtība sagatavo ķermeni gulēšanai. Silta vanna atslābina muskuļus. Pēc peldes sāciet ietīties un sagatavoties miegam. Ja jums ir bērni, varat ietaupīt laiku, ja viens no vecākiem mazgā bērnus, bet otrs vecāks mazgā traukus.
  8. Gatavojieties nākamajai dienai. Kad bērni ir aizmiguši, izklājiet visu drēbes rītdienai, sagatavojiet pusdienas un veiciet sagatavošanās darbu brokastīs un vakariņās. Iepriekš iestatiet kafijas automātu. Pārbaudiet rītdienas grafiku. Iestatiet visus nepieciešamos priekšmetus pie ārdurvīm (vai iesaiņojiet automašīnu).
  9. Atbrīvojieties no nevēlamā pasta. Ja nevēlaties saņemt iepriekš pārbaudītie kredīta piedāvājumi vai nevēlamu komerciālu pastu, Federālā tirdzniecības komisija iesaka jums sazināties ar Tiešā mārketinga asociācijas (DMA) BEZMAKSAS pasta preferenču dienestu (MPS). Tas samazinās līdz 80% nevēlamā pasta, kas nonāk pie jūsu durvīm.
  10. Pērciet mazāk priekšmetu ar iepakojumu. Pērkot kaut ko iesaiņojumā, jūs to izsaiņojat, kārtojat, pārstrādājat vai izmetat atkritumos un pēc tam izvedat uz atkritumiem vai atkritumu tvertni. Jo mazāk iepakojumu jūs pērkat, jo mazāk reižu jums tas jāievieto atkritumu tvertnē vai jāpārstrādā.
  11. Dodieties uz lauksaimnieku tirgu, izmantojiet pārtikas preču piegādes pakalpojumu vai reģistrējieties CSA. Kopienas atbalstītā lauksaimniecība (CSA) ļauj par zemu cenu iegūt vietējās saimniecības kasti produkcijas (bieži bioloģiskas). Vietā, kur es dzīvoju, par masveida augļu un dārzeņu kastīti maksā apmēram 25 USD. Dažās jomās par nelielu samaksu (pie manis apgabalā maksa ir 1,50 ASV dolāri) piegādās kastīti ar bioloģiskām precēm. Daudzi no šiem CSA piegādās arī uz vietas gatavotu maizi, olas, sieru, gaļu, mājputnus, pīrāgus utt. Šajās kastēs ir tik daudz pārtikas, ka ir īsts izaicinājums to visu apēst! Un tikai padomājiet, neviens bērns pie kases neprasa konfektes!
  12. Katru nedēļu rīkojiet mājas svētības stundu. Tā vietā, lai veiktu darbus, mēs svētām savas mājas. Mēs katru nedēļu atvēlam vienu stundu, lai apstrādātu tādas lietas kā mopings. Domāšanas maiņa var palīdzēt motivēt tīrīt, ja jums nav garastāvokļa. Ja ar to nepietiek, FlyLady aplāde soli pa solim jums to palīdzēs.
  13. Iztīrīt ... nežēlīgi. Katru dienu pajautājiet sev, Ko es šodien esmu ar mieru atlaist? Ievietojiet vienu priekšmetu (vai vairāk) kastē, lai to atdotu. Lieciet saviem bērniem darīt to pašu. Uzlieciet smaidiņu uz kastes un pasakiet, ka katrs priekšmets, ko viņi tur ieliks, iepriecinās kādu citu.
Reklāma

Kaloriju Kalkulators