Vai jūs sapņojat par gariem, plūstošiem, veselīgiem matiem? Daudzas sievietes vēlas, lai viņiem būtu tādas slēdzenes kā Rapunzel, taču dažreiz var šķist, ka jūsu mati pat nepieaug. Ja jūs neapmierina lēna matu augšana, pārbaudiet 12 vienkāršus un dabiskus veidus, kas palīdzēs jums ātrāk augt matus.

Matu ieradumi, kas palīdz ātrāk izaudzēt matus

1. Izvairieties no matu karstuma

Karstuma lietošana matiem ir ļoti kaitīga. Ja jūs domājat, ka nevarat atteikties no taisnotājiem vai fēna, apsveriet iespēju samazināt un vienmēr izmantojiet karstuma aizsardzības aerosolu.

2. Regulāri apgrieziet matus

Ja vēlaties garus matus, varat vēlēties apdari. Tas var izklausīties pretin intuitīvi, bet, ja jūs atstājat sadalītus galus, tie darbojas līdz matiem, kas nozīmē, ka galu galā ir jānogriež vairāk matu. Ik pēc diviem līdz trim mēnešiem mēģiniet nogriezt astoto collu gariem, veseliem matiem.Reklāma

3. Pārslēdziet frizūras

Ja vēlaties augt matus ātrāk, var būt laiks sajaukt savu izskatu. Katru dienu izvairieties sasiet matus vienā un tajā pašā vietā, jo tas ilgtermiņā sabojās matus. Ja jūs turpināsiet pārvietot savu poniju ap matiem, tas paliks stiprs un bez matu galiem.

4. Vienmēr kondicionējiet matus

Kondicionieris palīdz nomainīt lipīdus un olbaltumvielas matu vārpstas iekšienē, novēršot turpmākus bojājumus, lai jūsu mati varētu izaugt gari un veseli.

5. Pēc matu mazgāšanas izskalojiet matus ar aukstu ūdeni

Dodiet matiem ātru auksta ūdens sprādzienu pirms izkāpšanas no dušas, lai palīdzētu novērst mitruma zudumus un aizķeršanos matos. Lai to izdarītu, nepieciešamas tikai dažas sekundes, taču laika gaitā jūs pamanīsit lielu atšķirību matos.Reklāma

6. Suka no matu apakšas

Matu tīrīšana var tiem vai nu palīdzēt, vai arī kaitēt. Ja sākat no augšas, mazie mudžekļi, visticamāk, veido vienu lielu mudžekli, sabojājot lielu matu daudzumu. Tā vietā suku no apakšas uz augšu, uzmanīgi strādājot ar sapinušām daļām.

7. Neaptiniet matus dvielī

Aptinot matus dvielī, tos var sabojāt sīkās dvieļu šķiedras, kurās tie iestrēgst. Lielākā daļa sieviešu arī pārāk cieši sasien dvieli ap galvu, kas var salauzt trauslākos matu pavedienus ap seju.Reklāma

8. Masē galvas ādu

Veseli mati parasti sākas ar veselīgu galvas ādu. Padomājiet par saviem matiem kā par sakni, kas izaug no zemes; ja zeme nav veselīga, sakne neizaugs pareizi. Mēģiniet iemasēt galvas ādu, kamēr esat dušā, lai veicinātu asins plūsmu un matu augšanu.

Produkti, kurus varat izmantot, lai ātrāk augtu matus

9. Pērciet zīda spilvendrānu

Ja vēlaties augt matus ātrāk, varat iegādāties jaunu spilvendrānu. Kokvilnas spilvendrānas var sabojāt matus, bet zīda vai satīna spilveni ir daudz mazāk kaitīgi, jo tiem ir mīkstāka virsma.Reklāma

10. Ēdiet pareizos ēdienus

Veseli mati sākas ķermeņa iekšienē; ēšanas ar diētu, kas ir bagāta ar vitamīniem un olbaltumvielām, palīdzēs pārliecināties, ka jūsu mati ir veseli. Iekļaujiet pārtikas produktus ar lielu daudzumu cinka, dzelzs un vitamīnu A, B, C un E. Šie pārtikas produkti ir lieliski piemēroti matu augšanai: piens, siers, olas, vistas gaļa, veseli graudi, lasis, avokado, spināti, brokoļi un kāposti.

11. Izmantojiet iknedēļas matu masku

Mati gar pleciem, visticamāk, ir dažus gadus veci, tāpēc tiem vajag vairāk mīlestības nekā saknēm. Mājās varat pagatavot lieliskas matu maskas, kas palīdz matus mitrināt; Mēģiniet samaisīt tasi kokosriekstu eļļas ar tējkarotēm jojobas eļļas un mandeļu eļļas, lai iegūtu mitrinošu matu masku.

Reklāma

12. Paņemiet matu piedevas

Papildinājumu pievienošana veselīgam uzturam patiešām palīdzēs matu augšanai. Daži no visefektīvākajiem matu augšanas papildinājumiem ir biotīns, folijskābe, zivju eļļa, brūnaļģes un linu sēklu eļļa - izmēģiniet dažus, lai uzzinātu, kas jums vislabāk der. Veiksmi!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: SunKids, izmantojot shutterstock.com